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Cómo controlar los deseos en tu vida

Los deseos, como ir detrás de tus sueños sin dejar de ser tu mismo

El deseo es algo positivo en nuestras vidas mientras nosotros tengamos control sobre el, ya que el deseo de alguna manera tiene que ver con mejorar nuestra vida, con cumplir sueños y con ser mejores, algo que es muy positivo. El problema aparece cuando el deseo manda en nosotros, cuando somos esclavos del deseo, cosa que creo que nos pasa a muchos.

Para tener cosas en la vida, superarnos profesionalmente o tener mas dinero no es necesario que dejemos de ser nosotros mismos, no es necesario que perdamos nuestro espíritu, cosa que muchos hacemos. Podemos tener las dos cosas, podemos tener lo que deseamos y podemos ser a la misma vez personas autenticas.

Pero aunque el deseo sea como una tormenta que nos arrastra sin control, lo cierto es que nosotros podemos coger las riendas de ese deseo. Para ello debemos de saber cuales son nuestros verdaderos valores, debemos de mirar hacia nuestro interior, y aunque no nos enseñaran de pequeños a tener valores, ahora somos mayores y podemos aprender lo que queramos.

Encuentra tus auténticos valores dentro de ti, esos que te hacen autentico y que te hacen sentirte orgulloso de ti mismo cuando te miras al espejo, esos valores que te hacen sentir que estas vivo y que la vida tiene un gran significado. Has de ser consciente de tus valores, has de nombrarlos, has de escribirlos y repetirlos en voz alta, porque el secreto de que no dejes de ser tu mismo en la tormenta ,es que aunque estés donde estés y tengas lo que tengas, siempre tengas tus valores presentes.

No hay nada mejor que ver cumplido un sueño sin haber vendido tu alma por conseguirlo.

No hay nada mejor que ver cumplido un sueño sin haber vendido tu alma por conseguirlo, no hay nada mejor que llegar a la cimasiendo mejor persona que cuando estabas abajo.

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La soledad y como superar el miedo a esa soledad

Acaba con el miedo a la soledad

El miedo a la soledad es es algo que no deja vivir en paz a muchas personas, muchas personas conducen su vida dejándose llevar por el miedo a quedarse solas, no se dejan llevar por su interior ni por su corazón, sino por el miedo a estar solas, intentando controlar excesivamente su alrededor o a las personas que les rodean, por miedo a perderlas.

Muchas personas no eligen el camino del crecimiento, sino que el camino del miedo que da vueltas tontas sin sentido, por tal de no toparse con la temida soledad.

El miedo a la soledad se supera poniéndose en frente de ella, y viendo que ese monstruo al que llamamos soledad, ni es tan maligno ni es tan grande, y viendo que en realidad no se come a nadie.

Cuando una persona esta rodeada de gente y no esta sola, pero esta inundada de ese miedo, jamas disfrutara de esa compañía, jamas sera feliz y jamas estará en paz, por eso es el momento de plantearse enfrentarse con esa soledad, ponerse cara a cara, conocerla, para seguidamente ver que ese miedo se desvanece en el momento que veas que esa soledad no es ese temido enemigo.

Si realmente te lo puedes permitir, haz un viaje a un sitio tranquilo con poca gente donde puedas estar solo durante unos días, ara que te veas de frente con la soledad, durante esos días podrás ver que esa soledad te esta brindando cosas positivas, podrás hacer una lista de esas cosas, algunas de esas cosas que apuntaras en esa lista sera que podrás conocerte a ti mismo, que te sentirás mas independiente, que descansaras de los demás, que aunque los adores también tienes que descansar de ellos.

Es importante que te lleves de esta experiencia sentimientos y ideas positivas sobre la soledad, porque así ese miedo habrá disminuido, y cuando vuelvas a casa estarás mas feliz y disfrutaras a fondo con las personas que te rodean.

Sino puedes hacer un viaje, busca momentos donde puedas estar solo, debes de buscar momentos de soledad, de lo que se trata es de que puedas hacerte amiga de la soledad a ratos, de lo que se trata es de que con los días sepas ver la belleza de ese temido monstruo al que llamas soledad, de que veas de que la soledad tiene su gran encanto, para que ya deje de aparecer en tus pesadillas y comience a salir en tus sueños.

Todo en la vida tiene la semilla de lo bueno y de lo malo, y la soledad no esta excluida de esas semillas, observa y piensa en la soledad como algo neutro, ni malo ni bueno, visualiza a la soledad como una hoja en blanco donde pintas lo que quieres. La soledad puede ayudarte a independizarte de muchas cosas y así poder llevar mas control sobre tu propia vida.

Como superar el miedo a la soledad

Tristeza, como aliviarla y echarla de nuestra vida

Como aliviar la tristeza pasajera en nuestra vida

Quien no es invadido de vez en cuando por ese estado de animo llamado tristeza, y que se adueña de nosotros apagando nuestra energía, aveces es una tristeza pasajera y aveces dura demasiado, aveces viene sin que sepamos porque y otras veces tenemos claro que estamos tristes porque algo desagradare paso en nuestras vidas.

Lo cierto es que es algo casi natural que haya momentos de tristeza en nuestra vida, al igual que los hay de felicidad, pero el problema viene cuando permitimos que pase mas tiempo del debido en nuestra vida, lo cierto es que si pasa eso, esto se puede convertir en depresión. Así que una vez que esa tristeza llega a nuestra vida, la debemos aceptar como algo natural y pasajero, y cuando lleva mas tiempo de lo normal en nuestra vida, la tenemos que echar.

Algunos diréis que no es fácil echar a la tristeza de nuestra vida, pero lo cierto es que muchos de nosotros no solamente no la estamos echando de nuestra vida sino que la estamos dando de comer y la estamos haciendo crecer como un monstruo, por eso lo primero que debemos de hacer es dejar de alimentarla.

A la tristeza la solemos alimentar, con nuestras lamentaciones de que el mundo esta en contra de nosotros y nos arrastra de un lado a otro, sin posibilidades ni oportunidades. Así que una de las primeras cosas que debemos hacer es cambiar de aptitud, y ser conscientes de que en nuestra vida podemos controlar mucho mas de lo que pensamos. El hecho de ser conscientes del poder que podemos tener sobre nuestra vida, nos alivia, ya no hay culpables, nos ponemos nosotros mismos al mando, y lo cierto es que si hay olas, pero nosotros podemos atravesar esas olas nadando, y podemos llegar mas lejos de lo que pensamos.

Lo cierto es que después de tanto tiempo creyéndose una victima a uno le puede costar desprenderse de ese rol, pero lo cierto es que nosotros elegimos el papel que vivir en esta vida, así que porque no elegir papeles buenos y bien pagados.

No te voy a decir que no mires atrás, porque es lo primero que vas a hacer, pero si que te voy ha decir que cuando mires hacia atrás abras mas tus ojos y veas que también hubieron buenos momentos.

 

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