Cómo dejar de envidiar, para ser envidiados

La envidia nos desviá de nuestros propósitos, y desvalora nuestras capacidades

La envidia puede ser un autentico tormento para cualquier persona, ya que hace que la persona que envidia, deje de enfocarse en su propia vida, para enfocarse en la vida de otros, de una  forma negativa.

Cuando se habla de personas envidiosas, se suele hablar de ellas como personas penosas que tienen mala suerte, porque no han podido y no van a poder conseguir lo que tienen esas personas a las que envidian, pero eso es una gran mentira, todos, sin excluir a nadie, tienen la capacidad de conseguir lo que se propongan.

Para empezar a dejar de estar envenenados por esa envidia, debemos de meternos en la cabeza que tenemos la capacidad de conseguir lo que nos propongamos, incluso si nos lo proponemos, podemos tener mas que esas personas a las que envidiamos.

Eso quiere decir que nos tenemos que quitar esa idea o etiqueta de que una persona con envidia, es una persona patética sin suerte que no le queda mas remedio que envidiar. La realidad es que una persona que envidia, es una persona que tiene un mal enfoque de la vida, esa persona se concentra en envidiar, en vez de concentrarse en conseguir lo que tanto desea.

Otro error que cometemos es pensar que porque una persona lo tiene todo, es razón suficiente para envidiarla, entonces no estamos envidiando las aptitudes y talentos de esa persona, que es lo importante, sino que estamos envidiando la parte superficial de la persona, que es lo que tiene externamente.

La envidia tiene unas raíces y bases tan superficiales, que somos capaces de envidiar a un ogro, solo porque ese ogro tiene un imperio, aunque construyera ese imperio explotando a la gente. Esto demuestra la falsedad de la envidia y la desenmascara.

No nos podemos deshacer de la envidia de un día para otro, pero si que podemos sacarle provecho. Cuando vemos a alguien que ha conseguido algo limpiamente, lo ha conseguido con unas aptitudes, aptitudes que nosotros también podemos desarrollar, aprendiendo de esta persona.

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Cómo acabar con los pensamientos que nos destruyen

Acabar con los pensamientos que nos destruyen es el camino a una paz mental

Muchas veces las personas nos metemos en una espiral de pensamientos, comenzamos a preocuparnos por algo, y en vez de buscar una solución, le damos vueltas y vueltas en la cabeza sin llegar a ninguna solución, convirtiendo nuestros pensamientos en una tortura  para nosotros mismos.

El problema es que no hemos aprendido a utilizar eficazmente nuestra mente, usando nuestros pensamientos para torturarnos mas que para que nos lleven a una solución con un buen fin.

Las personas tenemos la capacidad de convertir a esos pensamientos inútiles en pensamientos constructivos, fabricándolos para solucionar problemas, no para agrandarlos, que es lo que solemos hacer.

Cuando comencemos a dar vueltas a algún asunto y nos veamos arrastrados por esa espiral de pensamientos, debemos de pararnos y empezar a ser conscientes de que hemos entrado en esa espiral, cuando comenzamos a darnos cuenta de que estamos dentro de esa espiral, es cuando empieza nuestro camino hacia el exterior de ella.

Pero aun siendo conscientes de que estamos inmensos en esa espiral inútil y dolorosa, necesitamos un impulso para salir de ella, y que mejor impulso que convertirnos en unos constructivos creadores de pensamientos con capacidad de solucionar problemas.

No debemos de dudar que todos tenemos la capacidad de reconstruir y transformar esos pensamientos que nos pierden, para ello debemos reconducirlos a una solución, debemos de definir nuestros pensamientos a una meta, y esa meta es la solución del problema.

Ser exclavos de nuestro pensamientos es una opción que muchos han elegido, pero la mejor opción es que nuestros pensamientos trabajen para nosotros y seamos nosotros la guiá de ellos.

Esto no quiere decir que sea fácil, ya que llevamos mucho tiempo con esa esclavitud, pero se trata de ejercitar cada día esta nueva idea de lidiar con nuestros pensamientos.

Es increíble como podemos cambiar nuestra vida a mejor, cuando comenzamos a crear pensamientos constructivos, es entonces cuando nuestra mente se abre y se expande para mostrarnos nuestra capacidad ilimitada para cambiar el mundo que nos rodea.

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Cómo ser feliz sin la aprobación de los demás

Para ser feliz sin la la aprobación de los demás, debemos de empezar a creer en nosotros mismos

Las personas buscamos constantemente la aprobación de los demás, muchas personas viven y construyen su vida buscando la aprobación de los demás.

Lo cierto es que no solamente no necesitamos la aprobación de los demás, sino que es un gran error buscarla constantemente, ya que nos desviamos de nuestro autentico camino, para estar en manos de los demás.

Nuestra brújula en la vida tiene que estar hecha de sentimientos internos, de nuestros sueños, nuestras emociones y nuestros sentidos. Confiar en nuestros sentimientos y reflexiones internas, sera la mejor guiá para nosotros, y lo que hará que dejemos de buscar esa esperada aprobación de los demás, para empezar a caminar por nosotros mismos.

Cuando estamos constantemente buscando que los demás nos digan que somos buenos en algo, es que en el fondo creemos que no lo somos, entonces, esta claro que no creemos en nosotros mismos.

Las personas que van constantemente buscando la aprobación de los demás, en el fondo buscan la suya propia, el mejor camino para empezar a creer en nosotros mismos, es buscar nuestras fortalezas internas y talentos ocultos.

Debemos de empezar a buscar nuestros talentos ocultos, teniendo la certeza de que los tenemos, ya que debemos de saber que no hay ser en este mundo que no tenga talento en su interior.

Para encontrar nuestras fortalezas internas, debemos de buscar una vía de expresión donde podamos expresarnos y experimentar, debemos de buscar nuestro espacio y materia con la que conectar nuestra creatividad.

No hay persona sin talento, sino que persona que no es capaz de ver su talento, no hay persona sin capacidad, sino persona que no cree en su capacidad.

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Cómo no perder la esperanza en un mundo sin esperanza

Para no perder la esperanza, debemos de creer que tenemos potencial para cambiar las cosas

Es cierto que la esperanza es lo ultimo que hay que perder, ya que en el momento que perdemos la esperanza, perdemos esa energía que nos empuja a seguir luchando, y no es lo mismo luchar sin fuerzas que luchar con fuerzas.

La autentica esperanza no es esperar que ocurra un milagro en nuestras vidas, sino que es la certeza de que  nosotros tenemos las suficientes herramientas en nuestro interior para hacer ese milagro.

Muchos piensan que no tiene sentido seguir creyendo que esos sueños se van a cumplir, que es mejor dejar de creer en ellos y en nuestro potencial para crear esos sueños, pero es un error, ya que hay un infinito potencial en nuestro interior para crear sueños, pero es nuestra poca fe, lo que limita ese potencial.

Hay infinitas posibilidades en nuestro interior y en la vida, para crear lo que nos propongamos, pero bastan unas pocas limitaciones en nosotros, para que esas posibilidades nunca lleguen a expresarse y materializarse.

El pensar que no queda esperanza en nuestras vidas, es igual que decir que no hay un espacio que nos rodea, y eso no es cierto, ya que si que estamos rodeados de espacio y mientras haya espacio hay posibilidades, el espacio se hizo para crear. Mientras haya vida y espacio en nuestro alrededor, siempre habrá esperanza.

Si la vida no nos esta dando los frutos que esperábamos, no es momento de perder la esperanza, ya que si lo viejo no nos dio resultado, debemos de buscar en lo nuevo esos resultados.

Desesperanza es lo mismo que inmovilismo interno, hay mucho dentro de nosotros, demasiadas cosas para ofrecer al mundo, para que estemos constantemente frenándolas con nuestra poca fe.

No habrá lucha interna, cuando nosotros comencemos a creer de verdad en nuestro potencial y en un mundo que tarde o temprano este dispuesto a acogerlo.

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¿Que hacemos con las palabras que nos hieren?

Las palabras que nos hieren, no tienen poder en nosotros cuando las desenmascaramos

Es difícil que no nos repercuta lo que nos dicen los demás, esas palabras que se crean para hacer daño o que no son pensadas antes de decir, mucha gente dice que es sincera, pero no es sincera la persona que dice todo lo que piensa, sino la que dice la verdad que hace el bien a las personas.

En realidad es un error si nos enfadamos con esas personas, nadie les ha enseñado a usar la palabra para hacer el bien, por ello hablan y hablan sin escuchar lo que dicen, sin ser conscientes de que lo que dicen tiene poder para hacer mas mal del que se pueden imaginar.

Lo cierto es que hay personas mas susceptibles que otras a esas palabras, pero también es cierto que cuando mejor te sientes internamente, menos te perjudican, por ello hay días que nos sentimos tan bien que somos como un escudo contra esas palabras, pero en cambio hay días que nos sentimos débiles y con poca energía, y allí es cuando pueden con nosotros.

Cuando nos encontramos con estas situaciones y esas palabras nos duelen, es a veces porque algo en nosotros cree en la verdad de esas palabras, si nos dicen que somos inútiles, nos duele mas, si hay algo en nuestro interior que nos hace creer que somos inútiles. Debemos de trabajar nuestras creencias internas, para que las mentiras externas no nos repercutan.

No nos va a doler una palabra ni la mitad, cuando sabemos en profundidad que no es verdad. Normalmente las frases hirientes no surgen del la verdad de la personas que las dicen, sino que de su ego, y del ego solamente van a salir mentiras.

Trabajar nuestra verdad interior, dándonos confianza a nosotros mismos, es el escudo mas poderoso para que esas palabras no nos dañen, creer en nosotros mismos y nuestras capacidades, tiene el poder de destruir a la mentira.

Es cierto que podemos contestar a esas personas si nos apetece, pero debemos de tener cuidado de no entrar en una  batalla sin fin, una batalla en la que nos podemos rebajar al nivel de ellos, y eso no lo queremos, debemos de estar a un nivel mas alto que las personas que usan las palabras para dañar.

Contestemos o no, lo importante siempre sera no buscar la aprobación de los demás, desesperadamente, para esto basta con nosotros, nosotros somos los que debemos darnos la aprobación.

 

las palabras que nos hieren

 

 

Cómo ser dueños de nosotros mismos

Para ser dueños de nosotros mismos, debemos de impedir que el pasado nos siga condicionando

Muchas personas andamos por la vida al servicio de las personas, del trabajo, de las modas y de la sociedad, vamos de un lado para otro como auténticos zombis, intentando siempre estar a la altura de todo, pero nunca nos preguntamos si lo que nos rodea esta a la altura de nosotros.

Dejamos de ser nosotros mismos o dejamos de ser dueños de nosotros mismos, en el momento en el que nos ponemos a disposición de los prototipos que esta sociedad crea, pero nos debemos de preguntar si merece la pena estar a la altura de todo, si nosotros no nos sentimos vivos.

Para ser dueño de nosotros, primero debemos de empezar a desvincularnos de esos dueños que nos tienen agarrados, esos papeles que querían nuestros padres que interpretáramos cuando fuéramos adultos, esa vida que hemos construido acorde con la sociedad superficial y esos trabajos que consumen nuestra energía, porque no nos dejan ser creativos.

Debemos de empezar a preguntarnos que es lo que queremos en esta vida, no lo que quieren otros en nuestra vida, las respuestas llegaran tarde o temprano y en cualquier momento.

Todos nacemos con creatividad en nuestro interior, no es cierto que no haya personas creativas, solamente hay personas que dejaron morir su creatividad, porque prefirieron estar acorde con una sociedad superficial.

Lo cierto es que, en que en algún momento de nuestra vida matemos a esa creatividad, esa creatividad  intenta renacer constantemente, siempre esta dándonos pequeños toques, avisando de que quiere ser expulsada al exterior.

ser dueños de nosotros mismos

¿Que hacemos con nuestro sufrimiento?

Nuestro sufrimiento es algo con lo que convivir, dejándolo ir poco a poco

Es imposible no sufrir en esta vida, el sufrimiento forma parte de nuestra vida, incluso del día a día. El problema comienza cuando el sufrimiento se adueña de nuestra vida y nosotros comenzamos a interpretar el papel de sufridores.

El equilibrio en la vida esta en interactuar con lo que nos rodea, pero sin que todo lo que nos rodea se adueñe de nuestra autentica personalidad, al igual que convivir con nuestros pensamientos y emociones, sin que tampoco se adueñen de nosotros. Lo mismo hemos de hacer con el sufrimiento.

No podemos negarnos al sufrimiento, cuando toca llorar, hay que llorar, sino lloramos y no nos permitimos llorar, el sufrimiento bloqueara nuestro interior, porque no hemos dejado que siga su cauce.

Tampoco podemos alargar nuestro sufrimiento, porque el sufrimiento ha de seguir su cauce natural y desembocar en su debido momento, ya que esa es su naturaleza, eso quiere decir que si alargamos demasiado ese sufrimiento, es porque nos hemos apegado a el y no queremos dar la bienvenida a lo nuevo.

Por eso, cuando llevamos demasiado tiempo sufriendo, posiblemente hemos comenzado a interpretar el papel de sufridores, con el que echamos la culpa al mundo de nuestra desdicha, pero ¿Quien tiene la culpa de que siga en nuestro interior ese dolor?, nosotros tenemos la culpa, porque no le dejamos marchar.

Cuando la vida nos hace una mala pasada y caemos, nos enfocamos mucho en el sufrimiento y en las lamentaciones, en cambio, no abrimos un espacio al aprendizaje, olvidándonos de que todo lo que nos pasa en la vida es para nuestro aprendizaje y crecimiento.

El solo hecho de despertar al aprendizaje, hace que no nos volquemos totalmente en ese sufrimiento, y así aliviamos nuestro dolor. Si el sufrimiento no nos deja ver nuevos caminos, es hora de dejarlo marchar.

nuestro sufrimiento

¿Por qué no nos debemos de desanimar cuando no conseguimos resultados?

No nos debemos de desanimar, porque el desanimo nos aleja de nuestros propósitos

Las personas nos solemos impacientar, queremos resultados ya, y si no los conseguimos, nos desanimamos, no nos damos cuenta, pero el desanimo nos lleva a rendirnos antes de hora, y aunque sigamos luchando por ese sueño, estamos creando una energía negativa que hace que no avancemos en nuestros propósitos.

Todas las respuestas están en nuestro interior, esas respuestas que necesitamos para acercarnos a lo que queremos conseguir, pero jamas nos vamos a acercar a nuestras respuestas internas, si el desanimo se ha adueñado de nosotros, impidiéndonos escuchar esas respuestas.

Cuando las cosas nos están yendo mal, tendemos a concentrarnos y enfocarnos en esos malos resultados, y ese enfoque que se puede convertir en una obsesión, es lo que realmente nos puede llevar al fracaso, aunque después nosotros echemos las culpas a las circunstancias.

Por muy mal que nos estén yendo las cosas, el desanimo y las lamentaciones siempre sobran, o mejor dicho, estorban, ya que ellas serán las barreras que nos impedirán llegar a nuestro potencial interno, que es el que nos acerca a nuestras metas.

Tenemos en nuestro interior las suficientes respuestas y herramientas para superar todo lo que nos propongamos en la vida, tenemos en nuestro interior el suficiente potencial para salir del agujero mas profundo y oscuro.

Cuando estamos en el suelo, nuestra concentración ha de ser el cielo, jamas nos levantaremos si nos concentramos en el suelo. Cuando estamos teniendo malos resultados, no nos debemos de concentrar en esos malos resultados, sino que  en nuestra maquinaria interna y su ilimitada capacidad para crear todo lo que nos propongamos en esta vida.

desanimar

 

La manipulación, ¿nos damos cuenta de cuando estamos siendo manipulados?

La manipulación es algo con lo que muchas personas conviven diariamente

Es increíble las veces que no nos damos cuenta de que estamos siendo manipulados, estamos rodeados de manipulación, solamente por el hecho de que el mundo en el que vivimos esta construido para manipular.

Somos susceptibles de ser manipulados por la familia, pareja, amigos interesados, trabajo, medios de comunicación, publicidad, etc, etc, etc.

Lo cierto es que aunque muchas veces no nos damos cuenta de esa manipulación, si que nos damos cuenta de que en algunas ocasiones nos sentimos faltos de energía o sentimos sensaciones negativas, eso es producto muchas veces de que hemos sido absorbidos por alguna manipulación.

Estamos tan acostumbrados a que nos manipulen, que casi nos sentimos cómodos con la manipulación. La manipulación se ha convertido en un hábito en nuestra vida, de tal manera, que si de repente explotamos y decimos que nos sentimos manipulados, posiblemente mas de uno nos mire como a locos.

Desde luego que las personas nos debemos de relajar, pero jamas debemos de relajarnos cuando nos están chupando la sangre, desde luego que las personas debemos de ser buenos, siempre que ello no implique que nos roben el alma, y aunque suene a locura, es eso lo que hacen cuando nos dejamos manipular.

Aunque no es siempre fácil darse cuanta de cuando nos están manipulando, podemos ser consientes de cuando dejamos de ser nosotros mismos o cuando dejamos de ser felices, porque estamos haciendo lo que los demás quieren que hagamos, que es lo mismo que ser manipulados.

No confundamos, una cosa es hacer un favor, porque desde tu interior quieres hacer un favor a alguien, que hacer un favor porque te sientes obligado, porque eso es manipulación.

No es lo mismo dar a los demás porque lo necesitan ,que dar a los demás porque tienen el capricho de que les des, aunque te quedes sin energía. Los sacrificios han de ser por algo que merece la pena, jamas han de ser para llenar el ego de otros.

Debemos de experimentar en nuestro interior, debemos de descubrir que sensaciones surgen cuando interactuamos con los demás, ya que esas sensaciones son las pistas que nos pueden decir, que es lo que los demás hacen con nosotros.

La manipulación

 

 

Cómo debemos de enfrentarnos a las criticas

Las criticas pueden ser una pista para mejorar aspectos de nosotros

Es difícil que las personas asumamos las criticas, eso no es debido solamente a que nosotros no estemos abiertos a ellas, sino también a que algunas de las criticas que recibimos no son constructivas y están hechas para hacer daño.

Pero lo cierto es que podemos sacar provecho de ambas criticas, de las constructivas y de las que no lo son, solo se trata de encontrar el aprendizaje en  las dos formas de critica. Todo lo negativo tiene la semilla de lo positivo en su interior.

Cuando recibes criticas sean como sean, hay algo muy positivo que nos puede ayudar a llevarlas mejor, y ese algo es que esas criticas muestran que estas vivo para la gente, estas interactuando con el mundo, y una de las consecuencias de esa conexión son las criticas.

Partiendo como base de que recibimos criticas porque estamos vivos, podemos enfrentarnos a ellas mas positivamente.

Si realmente lo que pretenden es hacernos daño con las criticas, no lo conseguirán si sabemos sacarles el jugo que nos beneficia, ya que lo cierto es que algunos críticos malos o buenos, pueden ver en nosotros puntos débiles que nosotros no hemos sido capaces de ver.

No hay nada malo en tener puntos débiles, por ello no tendría que dolernos tanto que nos los mostraran, tampoco se trata de pretender ser perfectos, sino de intentar crecer y mejorar no solamente desde nuestro punto de vista, sino que también desde el punto de vista de los demás.

A todos nos gusta escuchar cosas buenas sobre nosotros, pero lo cierto es que si solamente escucháramos lo positivo de nosotros, estaríamos en una burbuja de cristal, donde no habría ni aprendizaje ni crecimiento.

Cuando nos viene una critica sin fundamento, las personas tenemos la suficiente capacidad para ver que es una critica vaciá, de la que no hay nada que aprender.

enfrentarnos a las criticas