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Cómo puedes superar la adversidad superándote a ti mismo

La adversidad es algo que todos tememos, pero que tarde o temprano irrumpirá en nuestra vida, aunque lo cierto es que aunque la adversidad tiene la capacidad de derrumbarnos muchas cosas, también tiene la capacidad de hacernos más fuertes. Solamente tenemos que mirar hacia atrás y ver todas las dificultades que nos hemos encontrado en […]

Cómo subir positivamente tu estado de ánimo llenándote de vitalidad

La tristeza, la alegría, la melancolía y la felicidad son estados de ánimo pasajeros que pasan por nuestra vida dándonos la sensación de que no tenemos poder sobre ellos. Es como si no mandáramos en nuestra propia casa. Una mañana podemos levantarnos felices y al final acabar el día triste, porque lo que nos pase […]

Cómo liberar tu mente de los pensamientos negativos para pensar positivamente

Son muchas las personas que tienen pensamientos que nos les dejan descansar, la tormenta parece tener forma de pensamientos y parece ser que también de dolor de cabeza. ¿Pero es posible dejar de pensar si nos lo proponemos? ¿Realmente podemos controlar esos pensamientos que de alguna manera nos hacen infelices? Ser esclavos de nuestros pensamientos […]

Cómo conseguir una mente optimista que te invite constantemente a ser feliz

Una mente sana es equivalente a la felicidad en una persona, porque quien tiene una mente optimista tiene la capacidad de ver un gran significado a todo lo que ocurre en su vida. Una mente optimista es esa que cuando estamos en el suelo decaídos nos recuerda algo que nos hace sonreír, es esa que […]

Cómo impedir que la perfección mate tu esencia mientras fortaleces tus virtudes

No hay nada que pueda matar más a tu espíritu que la búsqueda de tu perfección absoluta, muchas veces queremos llegar a ser esa persona perfecta y nos olvidamos de que ya vive en nosotros un ser capaz de levantar la admiración de muchas personas. ¿Cuanto tiempo has perdido intentando cambiar tu manera de ser […]

Cómo lograr que la opinión de lo demás no destruya tu autoestima

¿Porque los comentarios negativos de otros tienen la capacidad de destruirte y sus comentarios positivos pueden darte alas para volar? Lo cierto es que le pasa a muchas personas, personas que se visten y actúan para gustar a los demás, personas que se levantan preguntándose si hoy serán bien vistos por las personas que les […]

Cómo impedir que las personas negativas eliminen tu bienestar y salir fortalecido

Constantemente nos tenemos que relacionar con toda clase de personas, muchas veces nos comunicamos con personas de nuestro agrado, pero no podemos evitar toparnos con personas desagradables que tenemos que soportar queramos o no. Lo cierto es que esas personas que no soportamos tienen el gran poder de hacer que nuestro estado de animo decaiga, […]

¿Cómo utilizar el poder de nuestra mente para ser personas más felices?

Siempre nos preguntamos que día hará mañana, si las cosas saldan bien en el futuro y si tendremos muchas dificultades, en cambio no nos preguntamos en que estado de animo estaremos mañana ni la actitud que vamos a tomar ante todo imprevisto. Pero lo que no sabemos es que lo importante no será si mañana […]