Cómo podemos transformar los pensamientos negativos a positivos

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No son los pensamientos los causantes de gran parte de nuestro tormento, sino que nuestra mala utilización de ellos, no es fácil deshacerse de esos pensamientos repetitivos que solamente nos llevan a la negatividad, pero si que podemos quitarles poder, cuando nosotros decidimos tener el mando de nuestro bienestar.Transformar los pensamientos negativos a positivos es un buen camino para que esos pensamientos no se apoderen de nuestra paz.

Cuando la gran parte de nuestros pensamientos tienen la marca de la negatividad y nos quitan paz mental,  debemos  de comenzar a ser conscientes de que nosotros tenemos voz y voto sobre ellos, nosotros tenemos la capacidad de transformar esos pensamientos para nuestro beneficio y no lo contrario.

Una de las mejores maneras de tener poder sobre nuestros pensamientos y lograr que no nos avasallen es convertirnos en observadores de ellos, en el momento en el que nos convertimos observadores de nuestros pensamientos, desconectamos con esa vieja idea de que nosotros somos esos pensamientos, y entonces nos convertimos en la inteligencia que los observa.

Pero en realidad el que seamos observadores es solamente la base para pasar a la acción, cuando comencemos a observar a ese pensamiento, podremos ver que parece ser que tiene el objetivo de atormentarnos y amargarnos, entonces tenemos que desviar ese pensamiento hacia nuestro beneficio, no importa lo negativo que pueda ser, nosotros tenemos la capacidad de transformarlo a positivo.

Una buena manera de transformar ese pensamiento negativo, es proponernos que ese pensamiento nos de un beneficio, si estamos pensando que el examen de mañana nos va a ir mal, debemos de invitar a ese pensamiento a que nos de una solución para asegurarnos de que ese examen no nos vaya tan mal.

Si imponemos a un pensamiento negativo, un objetivo positivo, nuestra mente comenzara a trabajar y a enfocarse en ese objetivo positivo, y de manera automática ese pensamiento inútil y negativo se convertirá en un pensamiento útil y positivo.

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transformar los pensamientos negativos a positivos

 

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