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Que paso debemos de dar, justo después de fracasar

Cómo debemos de enfocar el fracaso poco después de vivirlo

El siguiente paso, después de fracasar o de que algo nos salga mal, no es la lamentación ni la culpa, es el análisis de porque nos ha salido mal, junto al aprendizaje.

Son muchos los que deciden acomodarse en el suelo, una vez que han caído, les es más fácil lamentarse y sufrir, que elegir un nuevo camino hacia su meta.

Si hay algo que tenemos que tener bien claro, es que no hay perdedores, sino que situaciones en las que pierdes y situaciones en las que ganas, otra cosa es que decidas quedarte en el papel de perdedor.

después de fracasar

Que debemos de hacer para no entrar en el laberinto de la lamentación o papel de fracasado

Para no caer en el bloqueo y en la negatividad, después de fracasar en algo, lo primero que debemos de hacer es dejarnos un espacio de tiempo para descansar, meditar y reflexionar.

Debemos de darnos un descanso sin presionarnos y relajarnos, asimilando ese golpe, pero intentando siempre que ese golpe sea transitorio y pasajero, y para que sea pasajero, lo que debemos de hacer, es aprender de nuestro error, positivamente.

Cuando recurrimos al aprendizaje de nuestro error, ocurre algo sorprendente en nuestro interior, acabamos viendo que esa caída o fracaso, tiene sentido en nuestra vida y que no es tan negativa.

Cuando aprendemos de ese error, ese error es asimilado y por lo tanto, lo dejamos atrás, mientras nuestra vida comienza a fluir.

Cómo podemos remontar después de nuestro fracaso

Lo primero que tenemos que hacer, es creer en nuestras posibilidades y fortalezas para volver a remontar, para ello solo tenemos que mirar hacia atrás y ver las veces que hemos caído y nos hemos levantado o las veces que hemos salido de un agujero que parecía que no tenia salida.

Cuando creemos en nosotros y nos vemos capaces, nuestro cuerpo y mente se abre y se llena de la suficiente energía para proseguir en nuestro camino, recuerda que no importa al paso que vayas, sino que continúes tu camino.

También es importante que profundicemos en nuestra naturaleza y sepamos de que estamos hechos. Todo ser humano tiene una naturaleza espiritual que por inercia, y si le dejamos, tiende a superarse en todos los aspectos de su vida.

Si nos dejamos de tonterías, nuestro espíritu luchador, coge las riendas de nuestra vida y nos lleva hacia donde realmente queremos llegar.

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Que podemos hacer con ese miedo de volver a fracasar

Solamente tenemos que poner en una balanza que es lo que más nos puede doler en esta vida, si volver a fracasar o una mala conciencia por no haber hecho caso de lo que nuestro corazón nos dictaba que hiciéramos.

En la vida tenemos que tener claro cuales son nuestras prioridades, por eso debemos de tener claro, si preferimos estar en nuestra zona confort o burbuja de cristal, sin ser nosotros mismos, o si queremos salir de esa zona, con esfuerzo y complicaciones, pero siendo nosotros mismos.

Debemos de reflexionar sobre lo que realmente queremos en la vida, y cuando lo tengamos claro, trazar nuestro camino todo lo inteligentemente que podamos, para ir hacia ese logro.

No podremos eliminar el miedo por obra de magia, de lo que se trata es de que aunque en nuestro viaje nos acompañe el miedo, solamente sea un simple acompañante que aunque un poco ruidoso, no tome decisiones sobre nuestra vida.

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Cómo debemos de afrontar la mala suerte en nuestra vida

No hay buena suerte ni mala suerte, solo hay buena actitud o mala actitud frente a la adversidad, nadie puede escapar de la adversidad, pero todos tenemos la capacidad de encontrar ese lado positivo en la adversidad, ese lado al que nos podemos agarrar para tirar hacia delante. Para afrontar la mala suerte, debemos de ser conscientes de la suerte que nos acompaña en cada minuto, la suerte de estar vivos.

Es difícil aceptar todo lo desagradable que viene a nuestra vida sin avisar, pero si siempre que viene a nuestra vida una desagradable sorpresa nos sorprendemos, es que no hemos entendido el mecanismo de la vida. La vida es una lección tras otra, en las que aprendemos si estamos suficientemente abiertos.

Si no queremos que la vida nos sorprenda desagradablemente, debemos de comenzar a ser conscientes de que cuando alguien nos dio la vida, esa vida venia con el paquete entero, buenos momentos, malos momentos, conocer a personas y despedirse de personas, sonrisas y lagrimas, momentos de pobreza y momentos de abundancia.

Cuando sabemos que la vida es subidas y bajadas, es cuando tenemos que preguntarnos si tenemos que dejar nuestro estado de animo y nuestra actitud a esas subidas y bajadas, o comenzar a construir nuestra propia casa interna, en la que el calor es intenso a la misma vez que imbatible, independientemente de si estamos en buenos o malos momentos.

Cuando sabemos que la vida puede pasar de ser un paraíso a ser una montaña rusa que no sabemos a donde nos va a llevar, es cuando tenemos que agarrarnos a la conciencia y nuestra sabiduría interna que nos dice que somos mucho mas que esas circunstancias de la vida que tanto tememos y siempre acaban llegando.

Las circunstancias, las personas y las cosas nos pueden fallar, pero nuestra esencia interna es fiel a nosotros, incluso cuando la ignoramos, porque ella pacientemente esta esperando a que despertemos a su verdad.

 afrontar la mala suerte

Cómo vencer obstáculos creando nuevos caminos que burlen obstáculos

Lo mas sencillo es encontrarse con un obstáculo en la vida, y decir que no pudimos conseguir nuestro sueño porque nos encontremos a ese obstáculo. Las excusas solamente son parches que intentan tapar esa realidad que no queremos ver, la realidad de que no tuvimos la suficiente voluntad para saltar ese obstáculo.

Muchas veces es la poca voluntad la que nos impide saltar ese obstáculo, pero otras veces es la falta de imaginación y de ingenio para buscar nuevos caminos para llegar a ese sueño tan deseado. Porque el hecho de que no nos veamos capaces de saltar ese obstáculo, no nos impide buscar nuevos caminos hacia ese sueño, caminos que quizás estén hechos más para nosotros.

Cuando tenemos un obstáculo que nos impide llegar a donde queremos, tendemos a enfocarnos demasiado en ese obstáculo, y ese enfoque negativo nos impide ver el espacio que tenemos para crear una nueva estrategia para llegar a donde deseamos.

También el hecho de que nos enfoquemos en ese obstáculo, limita nuestra mente a pensar que solamente podemos pasar por ese obstáculo para llegar a donde queremos, cuando realmente podemos abrir nuevos caminos hacia nuestra meta, burlándonos de ese obstáculo.

Lo primero que tenemos que hacer cuando nos encontramos con un obstáculo, es no tomar una decisión rápidamente, no debemos de tirar la toalla, ni gastar energía innecesaria esforzándonos mas de lo normal en saltar ese obstáculo. Tenemos que tener claro el tiempo que tenemos para solucionar ese bloqueo con el que nos hemos encontrado, y comenzar a alejarnos de ese obstaculo o enfoque de ese obstáculo, para crear un nuevo espacio donde crear una solución efectiva.

Cuando ya estemos alejados de ese obstáculo y hayamos creado un espacio mentalmente, debemos de sentirnos cómodos y bien con nosotros mismos, debemos de relajarnos, porque contra mejor estemos mejor ideas recopilaremos para solucionar ese problema.

Tenemos que poner nuestras herramientas sobre la mesa, que son esas habilidades que sabemos que tenemos, esas habilidades que nos han sacado mas de una vez de algún apuro, porque son ellas las que seguramente nos van a volver a sacar de un nuevo apuro.

Nunca debemos de olvidar que un obstáculo no tiene que ser necesariamente un obstáculo, si nosotros con nuestra voluntad logramos saltearlo, ya que si lo conseguimos, ese mismo obstáculo ha sido una ayuda que ha abierto en nosotros esa capacidad que tenemos en nuestro interior para mejorar como personas.

vencer obstáculos

Cómo comenzar a salir de los problemas quitándoles la etiqueta de problemas

Es cierto que los problemas existen, pero nos debemos de preguntar quien da vida a esos problemas. Nosotros somos los primeros creadores y alimentadores  de a eso que llamamos problemas.

Nosotros comenzamos a llamar problema a algo que nos saca de nuestra zona confort, cuando realmente tendríamos que llamarlo incomodidad. Si nosotros cambiamos el nombre de problema a eso que nos esta pasando y lo llamamos incomodidad, ya hemos salido de alguna manera del problema, simplemente con ese nuevo nombramiento.

Ahora que llamamos incomodidad a lo que nos esta pasando, nos debemos de preguntar que es una incomodidad en nuestra vida, y ya sabemos que una incomodidad es equivalente a salir de nuestra zona confort.

Entonces podemos llega a la conclusión de que lo que realmente nos esta pasando puede llegar a ser algo positivo, porque nos ha sacado de nuestra zona confort, así que hemos logrado quitarle la mascara de problema a una situación que va a traer beneficios en nuestra vida, ya que todo lo que nos saca de nuestra zona confort, tarde o temprano nos beneficia internamente y externamente.

Cuando algo nos complica la vida, algo en nuestro interior se activa, nuestro espíritu interior despierta y esta dispuesto a luchar por salir de esa situación, muchos de nosotros no valoramos ese cambio en nuestro interior, por eso despreciamos toda incomodidad en nuestra vida, y la preferimos llamar problema, haciendo que esa limitada etiqueta no nos deje ver que ese es un nuevo aprendizaje que puede despertar lo mejor de nosotros mismos.

salir de los problemas

 

 

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Solucionar problemas desde otras perspectivas y cómo empezar a practicar

Solucionar problemas es un trabajo mas fácil, si trabajamos la capacidad de alejarnos de ellos

La mayoría de problemas que tenemos las personas diariamente tienen solución, pero su solución no depende solamente de nuestra voluntad y ingenio, sino también de las perspectivas desde donde decidimos solucionarlos. Para solucionar problemas, debemos de buscar ese espacio fuera del problema, ese espacio donde nos sintamos nosotros mismos.

Para comenzar a solucionar un problema de la manera mas realista, debemos de alejarnos de el y no sentirnos que estamos en el interior de el encadenados, por eso es importante que encontremos un estado mental y físico en el que nos sintamos cómodos y relajados, en el que sintamos que estamos en un nivel superior a ese problema, no en el mismo nivel.

Es cierto que no es fácil alejarse de un problema, pero lo cierto es que para darle una solución mas eficaz, nosotros debemos de ser observadores del problema, no los implicados en el.

La meditación, el estiramiento, andar, escuchar música que te traiga buenas sensaciones, o cualquier actividad que eleve nuestro espíritu, es el mejor camino para sentirnos grandes ante un problema.

Cuando comencemos a solucionar el problema, debemos de sentirnos nosotros mismos, tenemos que estar completos, y tener claro cuales son nuestros valores, porque es desde esa perspectiva desde la que tenemos que solucionar el problema.

El que hayamos creado un espacio entre nosotros y el problema, nos ayudara mucho, pero tambien debemos de recurrir al espacio de tiempo, si sabemos que tenemos bastante tiempo para solucionarlo, eso hará que nos aliviemos, y esa tranquilidad hará que demos pasos mas inteligentes hacia la solución de ese problema.

El enfoque en nuestro bienestar interno, en vez de en el problema, hará que afloren en nuestro interior las herramientas que darán solución a ese problema, en cambio el enfoque excesivo a ese problema, solamente nos hará ver un muro sin salida.

Solucionar problemas

 

 

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Que hacemos cuando no tenemos fuerzas para continuar

Cuando llevamos mucho tiempo caminando hacia una meta, todos tenemos momentos de flaqueza y debilidad, es fácil querer tirar la toalla y dejar de luchar por ese sueño que parece tan lejano.

Pero lo cierto es que debemos de contar con esos momentos de debilidad en nuestro camino, forman parte de nuestra vida, y están hechos para ponernos a prueba a nosotros mismos, esos momentos en los que no tenemos ni fuerzas ni ganas de continuar, son los momentos que nos empujan a interiorizar, a conocernos a nosotros mismos y a reflexionar.

Igual que en nuestro camino hay momentos de glorias que nos llenan de energía, ha de haber tambien esos momentos en los que parece que todo nos falla, y son esos momentos cuando debemos de recurrir a buscar respuestas en nuestro interior y reforzar nuestros valores.

Los momentos de gloria nos aportan alegría y entusiasmo, pero el hecho de que estemos en una nube, puede hacer que desconectemos de nuestro interior, por ello en nuestro camino necesitamos esos momentos contrarios a la gloria, esos momentos donde debemos de buscar la verdad para continuar y el sentido de la vida para que sigamos nuestro camino.

Un camino plano no satisface igual que un camino con subidas y bajadas, la meta se saborea como única cuando en el camino a habido de todo, por ello debemos de aceptar esos tramos duros del camino, como un recuerdo de quienes somos y de porque estamos aquí.

La autentica fuerza es la que sale de nuestro interior cuando estamos en los momentos mas bajos, porque no es creada desde las circunstancias que nos rodean, sino que desde nuestra esencia que quiere resurgir pese a las malas circunstancias.

 cuando no tenemos fuerzas para continuar

Cómo eliminar nuestro complejo de inferioridad y expresar lo que valemos al mundo

 

Cuando nos sentimos menos valiosos que otras personas, no solamente creamos frustración en nuestro interior, sino que también reducimos nuestras expectativas de futuro, ya que cuando dejamos de creer en nosotros, también dejamos de creer en nuestra capacidad para conseguir nuestros sueños.

Muchos basan su complejo de inferioridad en lo que tienen y en lo que son, si han conseguido poco en la vida y tienen una profesión poco valorada o mal pagada, ellos se sienten poco valiosos, cometen un gran error, porque miden su valía por lo que han obtenido hasta ahora, no por lo que son capaces de conseguir.

Lo cierto es que si hemos conseguido pocas cosas en la vida, no es nuestra valía lo que tenemos que medir, sino que  la poca creencia que tenemos en nosotros, ya que contra mas creamos en nosotros, mas conseguiremos en la vida.

Creer en nosotros y en nuestras posibilidades de conseguir lo que nos proponemos, es la gasolina que enciende nuestro interior, y lo que nos motiva para llegar a  nuestras metas.

Todos tenemos en nuestro interior la herramientas para construir un imperio, la diferencia entre los que no tienen un imperio y los que lo tienen, esta en que los que han construido ese imperio creen en el poder de esas herramientas, mientras que los que no lo tienen, todavía no se han dignado en creer en ellas.

La sociedad ha creado categorías bajas y altas, pero lo cierto es que los talentos que tenemos en nuestro interior no conoce de categorías, están por encima de toda limitación, aunque la responsabilidad de que se exprese es solo de nosotros.

eliminar nuestro complejo de inferioridad

Cómo salir de un agujero negro en nuestra vida

Para salir del agujero negro en el que estamos necesitamos buenas creencias y buena voluntad

A todos nos pasan situaciones que nos hacen estar por los suelos, pero lo cierto es que si  alguien esta en un agujero negro durante demasiado tiempo, la causa ya no esta en las circunstancias, sino que en la poca voluntad que tiene esa persona de salir de ese agujero.

Si cierto es que en la vida de todos de vez en cuando entra desdicha, también entra dicha, una cosa muy diferente es que la persona alargue la desdicha, aunque ya no este en su vida, y que por ello no deje espacio para la dicha.

El que piensa que la vida solamente le trae desgracias, es que ha cerrado todos sus sentidos a la vida, porque la vida tiene tanta fuerza, que al final se acaba colando hasta en los agujeros mas oscuros y profundos, para demostrarnos  que esta muy encima de toda desdicha.

En la vida hay momentos malos y buenos, y no seriamos humanos si no nos lleváramos el dolor de esos momentos en nuestro viaje por nuestra vida, pero una cosa muy diferente es llevarse dolor en el viaje y otra no viajar porque nos pesa el dolor.

Si estamos en un agujero demasiado negro y profundo, lo primero que tenemos que cambiar de nosotros es la creencia, si creemos que hay vida después de un golpe mal recibido, entonces habrá vida.

Después de nuestra creencia de que hay un después, tendremos mas fuerzas para salir del agujero, pero entonces debemos de tener la suficiente voluntad para dar ese primer empuje hacia la salida, el amor a nosotros mismos, a la vida o a cualquier otra cosa, puede ser lo que reavive nuestra voluntad para salir de ese bloqueo.

salir de un agujero negro

 

 

 

Cómo enfrentarnos al fracaso en nuestra vida

 

Para enfrentarnos al fracaso debemos de quitarnos la etiqueta de fracasados

Quien no ha conocido el fracaso en algunas de sus formas en su propia vida, el fracaso no solamente es doloroso, también es un sueño roto y nos hace avergonzarnos de nosotros mismos cuando nos enfrentamos a la sociedad.

Es difícil no caer en el fracaso y no verse un fracasado, pero debemos de colocar cada cosa en su sitio, el fracaso son unos momentos grises en la vida, es una caída o varias, y nosotros somos la persona que experimenta ese fracaso o caída, nosotros somos los experimentadores, no el fracasado.

Quien camina por el camino no es la piedra que le hace caer, sino que la persona que cae, igual que es la  persona que se levanta.

Las personas somos experimentadores de los momentos de la vida, pero no somos los momentos de la vida. Si hacemos esta autentica reflexión, dejaremos de colgarnos la mochila del fracasado, para comenzar a ser simplemente vividores de nuestra vida.

Es cierto que muchos dirán, de que sirve quitarme la etiqueta  de fracasado, si vuelvo a caer una y otra vez, pero no se dan cuenta de que quizás caigan mas veces de lo normal, porque se estan creyendo esa falsa etiqueta de fracasados.

También muchos dirán que de que sirve quitarse la etiqueta de fracasado si la sociedad te la vuelve a poner, y lo cierto es que si hay una cosa que tenemos que hacer para que la etiqueta fracasado deje de seguirnos, es que deje de importarnos lo que la sociedad diga de nosotros, para que empiece a importarnos nuestro autentico bienestar.

Un mal paso en la vida, no debería de torcer la vida entera, al contrario, un mal paso en la vida sigue siendo un paso que quizás nos lleve a un sitio aun mejor del que íbamos.

enfrentarnos al fracaso

Cómo domar a nuestros pensamientos negativos

Podemos desenmascarar a nuestros pensamientos negativos para que pierdan poder sobre nosotros

Nuestros pensamientos no deberían de ser dueños de nuestra vida, nosotros deberíamos ser dueños de ellos, pero en cambio muchas personas viven atormentadas y enclavas por sus propios pensamientos.

Muchos dicen que están atormentados por la vida que les ha tocado vivir, pero en realidad no es la vida que les ha tocado vivir lo que les atormenta, sino que esos pensamientos que les recalcan la mala vida que han llevado.

Para comenzar a tener control sobre esos pensamientos que nos dañan, debemos de comenzar a reconocer cuales son los pensamientos que nos hacen daño, debemos de ser conscientes de ellos, darles nombre y incluso enumerarlos y escribirlos.

Al reconocer y señalar esos pensamientos negativos, ya comenzamos a tener algo de poder sobre ellos, solamente por el hecho de que comenzamos a conocerlos, de que cuando aparecen en nuestra mente ya podemos incluso nombrarlos.

El siguiente paso es quitarles poder a esos pensamientos, y eso se hace desenmascararlos, no debemos de enfrentarnos a ellos pero debemos de quitarles veracidad, tenemos que ser capaces de ver que solamente hay mentira en ellos, para cuando aparezcan en nuestra mente comiencen a ser insignificantes.

Ahora que esos pensamientos han quedado debilitados por falsos, debemos de sustituirlos por pensamientos que nos beneficien, eso hará que comencemos a enfocarnos en pensamientos positivos y constructivos, siendo mas difícil desviarnos para crear nuevos pensamientos negativos.

Debemos de intentar crear estos nuevos pensamientos positivos, llenos de verdad, es importante crear a esos pensamientos positivos desde nuestras verdaderas creencias, porque si no creemos profundamente en ellos, no tendrán fuerza, y al final tenderemos a irnos a lo negativo.

pensamientos negativos