superar dificultades

Cómo superar tus momentos más bajos fortaleciendo tu motivación

Es normal que te desesperes cuando todavía te queda mucho camino por alcanzar esa meta que tanto deseas, hasta que te puede dar la impresión de que jamas vas a alcanzarla. Pero lo cierto es que si en medio del camino te desesperas, te impacientas y desmotivas, pierdes precisamente esa energía vital que tanto necesitas […]

Cómo puedes superar en 5 pasos las situaciones difíciles del día a día

En esta sociedad las personas suelen dejar su bienestar interior a lo que pueda ocurrir en su vida, eso lleva a muchas personas a acabar el día estresadas y malhumoradas porque han tenido un mal día. En el post de hoy te muestro unos sencillos pasos que te van a llevar a ser una persona […]

Cómo conseguir que una discusión se convierta en una solución

Son muchas las personas que tienden a discutir sin llegar a ninguna solución, creando así conflictos que no los llevan a ninguna parte, podemos discutir con nuestros amigos, con nuestros colegas de trabajo y con nuestra pareja, creando más tensión y confusión, y es allí cuando debemos de ser conscientes y preguntarnos si merece la […]

Los cinco pasos eficaces que has de dar para salir de una dificultad

Por mucho que las personas pretendamos huir o ignorar a la adversidad, lo cierto es que tarde o temprano nos tenemos que enfrentar a ella. Pero lo cierto es que aunque la adversidad y las dificultades son crudamente lo que son, es increíble los suaves y controlables que se pueden volver cuando tenemos la actitud […]

Cómo dejar de ser tu propio enemigo para enfrentarte a la adversidad

Son muchas las personas que luchan contra corriente y siempre acaban sacando fuerzas de donde parecía que no había, lo cierto es que aunque la adversidad tenga mucha fuerza, nunca debemos de olvidar que en nuestro interior hay autenticas fuentes de energía que nos pueden ayudar en las dificultades. En el post de hoy voy […]

Los tres pasos que nos van a ayudar a superar los malos momentos

Los malos momentos en nuestra vida pueden dejarnos marcas emocionales si no somos capaces de asimilarlos, lo cierto es que no nos vamos a salvar del sufrimiento que los malos momentos conllevan, pero si aprendemos a asimilarlos, seremos capaces de seguir con nuestro camino a pesar de todo. En el post de hoy explico tres […]

Cual es el mejor secreto para levantar el animo en los peores momentos

En este post voy a hablarte de como puedes levantar el animo en los momentos de tu vida en los que parece que todo esta en contra tuyo y nada te sale como querías que saliera. Si hay algo que de verdad necesitas en los malos momentos, es el animo subido, ya que el animo […]

Cómo podemos cambiar nuestra actitud ante una dificultad y así lograr controlarla

En esta entrada voy a hablar de como podemos cambiar nuestra actitud frente a una dificultad, y como ese cambio de actitud nos puede ayudar a coger fuerzas y energías para poder controlar nuestra vida en ese momento, hasta el punto de que esa dificultad no pueda con nosotros. Que es lo primero que tenemos […]

Cómo plantearse las dificultades de la vida para poder vencerlas sabiamente

Las dificultades en nuestra vida nos sacan de nuestra zona confort, nos descontrolan y nos desequilibran, pero lo cierto es que si las dificultades tienen tanta facilidad para desequilibrarnos, es que nuestro equilibrio esta basado en una  comodidad superficial que cuando se nos es arrebatada nos pierde sin control. Para que las dificultades no nos […]

Hacernos amigos de las situaciones que no nos gustan, para poder vencerlas

Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos tenemos que lidiar con cosas que nos gustan y  que no nos gustan, y cuando realmente algo no nos gusta nos cerramos de tal forma, que inconscientemente  perdemos mucha energía. No podemos ir en contra de las situaciones que no nos gustan, porque bloqueamos la energía que […]