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Cómo salir de un agujero negro en nuestra vida

Para salir del agujero negro en el que estamos necesitamos buenas creencias y buena voluntad

A todos nos pasan situaciones que nos hacen estar por los suelos, pero lo cierto es que si  alguien esta en un agujero negro durante demasiado tiempo, la causa ya no esta en las circunstancias, sino que en la poca voluntad que tiene esa persona de salir de ese agujero.

Si cierto es que en la vida de todos de vez en cuando entra desdicha, también entra dicha, una cosa muy diferente es que la persona alargue la desdicha, aunque ya no este en su vida, y que por ello no deje espacio para la dicha.

El que piensa que la vida solamente le trae desgracias, es que ha cerrado todos sus sentidos a la vida, porque la vida tiene tanta fuerza, que al final se acaba colando hasta en los agujeros mas oscuros y profundos, para demostrarnos  que esta muy encima de toda desdicha.

En la vida hay momentos malos y buenos, y no seriamos humanos si no nos lleváramos el dolor de esos momentos en nuestro viaje por nuestra vida, pero una cosa muy diferente es llevarse dolor en el viaje y otra no viajar porque nos pesa el dolor.

Si estamos en un agujero demasiado negro y profundo, lo primero que tenemos que cambiar de nosotros es la creencia, si creemos que hay vida después de un golpe mal recibido, entonces habrá vida.

Después de nuestra creencia de que hay un después, tendremos mas fuerzas para salir del agujero, pero entonces debemos de tener la suficiente voluntad para dar ese primer empuje hacia la salida, el amor a nosotros mismos, a la vida o a cualquier otra cosa, puede ser lo que reavive nuestra voluntad para salir de ese bloqueo.

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Que hacemos cuando tenemos delante a la adversidad

La adversidad se supera con la fuerza que nos da la aceptación

En esta vida todos nos encontramos esas circunstancias negativas, esas que no esperabamos en nuestro camino, y que ponen patas arriba nuestra vida. La adversidad es algo que en la vida tarde o temprano nos tenemos que encontrar, por muy poco que nos guste.

La mayoría no estamos preparados para enfrentarnos a la adversidad, y cuando llega ante nosotros, nos convertimos en criaturas torpes y inmaduras, empequeñeciendo ante  tanta dificultad.

Cuando nos encontramos con la adversidad, desde luego que tenemos que comenzar a caminar hacia una salida, pero el error que cometemos muchos, es que comenzamos a caminar sin fuerzas y sin rumbo, ya que nos hemos saltado el primer paso del camino, la aceptación.

Muchos prefieren buscar una salida rápida, antes que mirar el panorama y aceptar que esta pasando lo que esta pasando, en cambio ese camino rápido y sin aceptación, es el camino de la cobardía que no quiere ver la verdad, y por ello es un camino débil y engañoso que nos llevara a mas engaño.

Si algo necesitamos en esta vida, es ser sinceros y honestos con nosotros mismos, no solamente porque nos lo merecemos, sino porque aceptar la verdad, nos llena de verdad, y es la verdad la que nos mostrara el camino adecuado en esta vida.

Si no somos capaces de mostrarnos internamente la verdad, el mundo tampoco  querrá mostrarnos la verdad, lo que cocinamos en nuestro interior, el mundo lo cocinara en nuestro exterior.

Si nos cuesta aceptar las cosas, es porque sabemos que al principio nos va a doler, y nadie quiere sufrir de dolor, pero es mejor sufrir de dolor al principio, que sufrir de engaño toda la vida.

La adversidad forma parte de nuestro camino, cuando no la aceptamos, dejamos de caminar por ese camino verdadero, para comenzar a caminar por el camino del miedo.

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Cómo comenzar a trabajar el amor propio

Debemos de ser conscientes del trato que nos damos a nosotros mismos

El amor propio es algo que las personas trabajamos bien poco, el verdadero amor propio comienza en el momento que empiezas a ser consciente del trato que te estas dando a ti mismo.

Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, cometemos muchas torpezas con nosotros mismos, no somos comprensivos con nuestra manera de actuar, nos auto-criticamos y somos muy auto-exigentes. Solamente siendo conscientes de ello, podemos comenzar a cambiar.

No solamente debemos de ser conscientes de la manera en que nosotros mismos nos tratamos, sino que también debemos de observar y estudiar como nos tratan las personas que nos rodean diariamente, debemos de ver si estamos permitiendo que ciertas personas nos utilicen, si dejamos que nos humillen o permitimos el maltrato psicológico en alguna de sus formas.

No debemos de olvidar que si esas personas que nos rodean nos están tratando mal de alguna forma, nosotros somos los mas responsables de que esto ocurra, porque lo estamos permitiendo, debemos de  hablar con estas personas y si no entran en razón cortar con ellas, y si es difícil cortar con ellas, debemos de empezar a buscar el camino para alejarnos de ellas.

Debemos de empezar a tener hábitos de amor con nosotros mismos, y que mejor manera que elegir a las personas que sepan transmitirnos mas  sinceramente ese amor.

Imagina que harías con una persona de la que estas enamorado, piensa en las cosas que harías con ella y en los detalles que tendrías, después visualizate como esa persona y empieza a desarrollar esos hábitos positivos y acciones de amor hacia ti mismo.

Como comenzar a trabajar el amor propio

 

Cómo vencer la desmotivación en nuestras vidas

Lo que hay detrás de la desmotivación

Levantarse de la cama desmotivado es algo que nos pasa a muchos, a muchos si nos dieran a elegir entre quedarnos durmiendo o levantarnos para seguir la rutina diaria, elegiríamos seguir durmiendo.

Por una parte es normal, pero por otra parte es triste no tener en nuestra vida algo que nos haga sentir tan vivos que nos haga levantar de un brinco de la cama deseosos de vivir el día como si fuera el ultimo, en vez de ello muchos nos levantamos sin impulso autentico, no nos levanta de la cama nuestro espíritu, nos levanta el deber, tengo que levantarme porque tengo que hacer esto, he de hacer lo otro, debo de acabar, debo de llegar, nuestra vida diaria se convierte en un deber y eso nos convierte en muertos vivientes.

Nuestra desmotivación muchas veces se debe ha a que no estamos viviendo la vida que realmente queremos, o no estamos haciendo lo que realmente queremos, no estamos yendo en la dirección de nuestros sueños, estamos viviendo lo que la sociedad ha estado soñando para nosotros, un trabajo seguro, un dinero seguro, personas seguras, pero de que sirve estar seguro cuando estas muerto, cuando has vendido tu alma a una sociedad segura, porque eso es lo correcto, lo fácil, el camino recto y plano.

Ya es hora de que cambiemos el rumbo, porque después de todo la tumba es para el final de la vida, no para la vida en si. Si hace tiempo dejamos de soñar debemos de volver a soñar, porque la vida no tiene sentido sin los sueños, si no hubiéramos soñado en el pasado, no hubiéramos ido detrás de las cosas que tenemos ahora, y que ahora tan poco valoramos, porque si las valoraramos estaríamos mas entusiasmados con lo que la vida nos ha dado.

Para estar motivados debemos de soñar para reavivar nuestra llama interna, pero nada de pensar que esos sueños se quedaran en sueños sin cumplir, porque eso trae frustración a nuestras vidas, lo que debemos de hacer es ir a por ellos, debemos de ir a la acción, los sueños se hicieron para cumplirlos, ya que surgen de nuestros deseos para que nosotros lo construyamos, nuestro cuerpo y mente son nuestras herramientas, herramientas que por ahora las estamos utilizando para construir una vida segura y correcta, pero para nada la vida que queremos.

Es cierto que hay sueños arriesgados, pero lo cierto es que cuando uno tiene la llama en su interior encendida el riesgo poco le quema, cuando uno esta siguiendo su autentico camino poco le importa dejarse algo por el camino, cuando uno esta siendo el mismo poco le importa la inseguridad de su trayecto.

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