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Cómo podemos escapar de la presión de la sociedad

La sociedad ejerce mucho poder sobre nosotros, hasta tal punto de que dejamos de ser nosotros mismos para parecernos más a lo que la sociedad quiere que seamos. En el post de hoy voy a mostrar unas sencillas técnicas que te pueden ayudar a romper esos hilos de marionetas que no te dejan ser libre.

Como podemos ser conscientes de la presión que ejerce la sociedad sobre nosotros

Realmente son muchas las personas que no se dan cuenta de que están condicionadas por la sociedad, de tal manera que ven naturales ciertas presiones que recibe de ella, incluso aceptándolas y valorándolas.

La mejor manera de medir si estas condicionado por la sociedad, es que reflexiones sobre todas la cosas que haces en tu vida, y te preguntes porque las haces, que sentimiento hay detrás de cada cosa que realizas en tu vida.

Todo lo que realizamos en nuestra vida ha de tener un autentico sentido, por ejemplo si nos preguntamos porque nos arreglamos por las mañanas, y nuestra respuesta es porque queremos estar a la altura de lo que la moda o estereotipos de hoy nos exigen, tiene entonces poco sentido, pero si nuestra respuesta es la de que nos queremos sentir bien con nosotros, tiene mucho sentido.

la presión de la sociedad

La mejor técnica para que te deshagas de la presión de la sociedad

Ahora que sabemos las cosas que en nuestra vida tienen sentido o no, porque las hacemos siendo nosotros mismos o no, el siguiente paso que debemos de dar, es proponernos llenar nuestra vida con cosas con sentido.

Intenta quitar de tu vida esas cosas que haces solo para estar en la perfección que la sociedad requiere de todo el mundo, todo eso que haces sin ganas y que no hace que tu corazón se emocione, eso es toxico para ti.

Después de haberte liberado de todo eso que no te llevaba más que a no ser tu mismos, has creado un nuevo espacio en tu vida, y ese espacio lo vas a llenar con lo que realmente quieres hacer tú y solamente tú. Comienza a ser tu mismo y exprésate al mundo desde tu verdad, sin superficialidad.

Que conseguirás cuando te liberes de esa gran presión

No hay mejor manera de que te enfrentes al mundo y a esta sociedad, que desde tu interior, sin interferencias, a partir de ahora vas a desarrollar cosas en ti que no sabias ni que existían, porque solamente siendo tu, puedes sacar lo mejor de ti.

A partir de ahora te vas a querer de verdad, antes posiblemente basabas tu querer en si estabas a la altura o no de lo que la sociedad exigía de ti. Esta en ti el que haya un antes y después, tu vida es tuya, porque tu eres el arquitecto y constructor de ella.

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Cómo dejar de ser enemigos de nosotros mismos, para ser más fuertes

Nosotros podemos ser el mayor obstáculos en nuestros propósitos de la vida

Por muchos obstáculos que nos encontremos en el camino, por muchas personas que nos quieran poner la zancadilla, si nos tenemos a nosotros mismos a nuestro favor, y no en contra, nos acabaremos comiendo el mundo, en vez de que el nos coma a nosotros.

Aunque suene ridículo, lo de estar a favor o en contra de nosotros mismos, lo cierto es que son muchas las personas que se tienen a ellas mismas como enemigas.

Cuantas veces habéis querido hacer algo que deseabais y vosotros mismos os habéis puesto la zancadilla, cuando os decís a vosotros mismos que eso non es para vosotros, que no sois autosuficientes o que os tenéis que conformar con menos, una autentica zancadilla en palabras negativas.

dejar de ser enemigos de nosotros mismos

Las practicas que deberíamos hacer en nuestra vida diaria para que dejemos de ser un obstáculo para nosotros mismos

Las personas gastamos mucha energía intentando agradar a los demás, en cambio nos olvidamos de gustarnos a nosotros mismos, nos olvidamos de mirarnos al espejo y decirnos lo mucho que valemos. El mirarnos al espejo, logrando captar nuestra belleza no superficial, puede ser el comienzo de la unión con nosotros mismos.

Estar alertas y ser conscientes de todas las cosas que hacemos bien desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, esas cosas que se nos dan bien de naturaleza y que no resaltan en abundancia en otras personas. Debemos de reconocerlas y felicitarnos por ellas.

Cuando algo se nos da realmente mal, intentar mejorarlo, posiblemente eso no sea lo nuestro, pero ejercitar nuestro espíritu de superación, siempre es bueno, y nos sentiremos más satisfechos cuando veamos que hasta con las cosas que se nos dan mal, podemos superarnos. También es una manera de ver que tenemos más capacidad y voluntad de lo que pensamos.

Debemos de enumerar y nombrar todo eso que hacemos para agradar a los demás, para comenzar a hacer esas mismas cosas para agradarnos a nosotros mismos. Si nos vestimos, peinamos y maquillamos para gustar a los demás, debemos de comenzar a hacerlo para gustarnos a nosotros mismos, si hacemos favores a los demás, podemos pedirnos a nosotros uno, para después cumplirlo, si regalamos a los demás, podemos regalarnos a nosotros mismos, de vez en cuando.

Tenemos que hacer el gran ejercicio de ser nosotros mismos, estemos donde estemos y con quien estemos, porque en el momento que anulamos la persona que realmente somos, dejamos de apostar por nosotros mismos, para ponernos en manos de un destino que no nos gusta.

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Cómo acercarnos al éxito, creyéndonos que está hecho para nosotros

El éxito es una palabra que viene grande a muchas personas, pero no porque no se lo merezcan o no tengan capacidad para conseguirlo, sino porque se han creído que no está hecho para ellos. Por eso, lo primero que tenemos que hacer para acercarnos al éxito, es cambiar esa creencia interna o engaño que nos aleja de él.

Es difícil para muchos, mirar a su alrededor y ver que hay personas que tienen éxito y triunfan, mientras ellos siguen prácticamente en el mismo sitio y sin avanzar.

Pero cuando vemos a esas personas triunfadoras, debemos de cambiar la frase, no estamos hechos para tener éxito, por la pregunta, ¿que es lo que ha hecho esa persona para tener éxito?. No somos fracasados, sino que personas que no hacemos nada por salir del fracaso.

Es el momento de que seamos conscientes de que lo que nos aleja de estar a la altura de éxito de esas personas, son las acciones que no hemos hecho para llegar a tener ese éxito.

Otra creencia que tenemos que eliminar de nuestra cabeza, es esa que nos dice que no hay sitio para nosotros en ese mundo o temática en la que queremos triunfar y por la que tenemos pasión.

La mejor manera de eliminar esa falsa creencia de que no hay un sitio para nosotros, es comenzar a conocer con claridad nuestros talentos y lo que sobresale de nosotros o hacemos mejor que los demás.

Cuando tenemos claro cual es nuestro valioso talento, sin duda tenemos claro que el mundo tiene un hueco esperando deseosos de que nos introduzcamos en él para ofrecer lo mejor que nosotros. Sin duda tener claro que existe ese lugar para nosotros, es equivalente al éxito personal interno, que nos llevara al éxito exterior.

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Cómo aprovechar los malos momentos de la vida para ser felices

 

La vida es un empuje continuo a nuevas oportunidades que se esconden detras de ciertas casualidades, solamente nos tenemos que dejar llevar por la vida, en vez de pelearnos continuamente con lo que nos trae, sea negativo o positivo.

Luchar contracorriente es lo que muchos hacen, pero lo cierto es que no hay que ir contra lo que la vida nos trae, y tampoco nos tenemos que conformar solamente con lo que nos trae la vida, sino que nos debemos de situar en el intermedio, y aprovechar la corriente de la vida para ir donde realmente queremos ir y hacer lo que realmente queremos hacer.

Cuando uno tiene la capacidad de aprovechar cada momento de la vida a su favor, que es lo mismo que decir que tenemos la capacidad de interactuar inteligentemente con la vida, es cuando alcanzamos ese dichoso equilibrio que nos hace poderosos, porque estamos en consonancia con lo que nos rodea.

La felicidad no es cuestión de suerte, sino que de la capacidad de que veamos cada momento de la vida, sea negativo o positivo, como un trampolín para llegar a nuestros sueños y mejorar nuestra vida.

Si tenemos la mentalidad cerrada, vamos a tener malos y buenos momentos, si la tenemos abierta, vamos a tener solo momentos provechosos, ya que esta en  nuestra actitud sacarle provecho a la vida y que la vida sea una bendición constante.

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Lo que deberíamos saber sobre la perfección que tanto buscamos

Muchas personas gastan demasiada energía en alcanzar la perfección, porque estamos en una sociedad donde la perfección esta por encima de muchas cosas.

El problema esta en que cuando estamos pendientes o obsesionados de alcanzar esa perfección, no estamos enfocados en una perfección natural, sino en la que nos ha impuesto la sociedad.

Si hay algo que hemos venido a hacer a este mundo, es  aprender, crecer y mejorar como seres, pero basándonos en nuestra propia esencia, no en la que nos marquen los demás. No somos mas perfectos por el solo hecho de que nos acercamos a ese prototipo que ha impuesto la sociedad, al contrario, nos acercamos mas a un  títere que a otra cosa.

La autentica perfección de cada persona, empieza cuando tenemos la capacidad de amar nuestras imperfecciones, y somos capaces de ver y reconocer esas cosas que nos hacen diferentes a los demás, eso que acabaremos expresando porque tiene mucho valor para el mundo.

Nunca debemos de caminar por un camino marcado por otros, que es lo mismo que decir que nadie nos tiene que decir que es perfección o imperfección, nosotros somos los que tenemos que decir que es para nosotros la perfección, y en el fondo sabemos que no tenemos que buscarla, sino que expresarla desde nuestro interior.

Las personas cometemos un error al no permitirnos ser imperfectos, tenemos miedo al ridículo y a no ser correctos, no nos damos cuenta de que detrás de tanta imperfección podríamos encontrar esa creatividad que nos puede marcar nuevos y mejores caminos.

saber sobre la perfección

 

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Cómo conducir las malas situaciones de la vida a nuestro favor

 

Muchas personas temen ser llevadas fuera de su zona confort, y cuando de repente por circunstancias de la vida se encuentran con una de esas circunstancias que le sacan del camino de siempre o de sus hábitos, esas personas lo ven todo oscuro y negativo, pero lo cierto es que no hay  mejor trampolín para abrirse, que esas situaciones complicadas que nos tiran fuera de ese sillón cómodo.

Lo cierto es que esas situaciones que nos sacan de nuestra zona confort, no son fáciles de asimilar, pero el secreto esta en sacarles provecho, y para ello debemos de dejar de verlas como mala suerte, y comenzarlas a ver como nuevas oportunidades.

Si realmente no nos gusta la situación repentina en la que nos encontramos, debemos de quitarnos de la cabeza que no tenemos poder para cambiar esa situación, porque aunque no podamos cambiar muchas cosas de esa situación, hay ciertas cosas que si que podemos cambiar a nuestro favor, y para ello debemos de enfocarnos en esas cosas de esa situación  que son flexibles para nosotros y en las que podemos tener poder.

Después de controlar parte de esta situación para nuestro beneficio, debemos de sacar provecho de esa parte de la situación en la que nosotros no tenemos poder para manejar, porque lo cierto es que aunque no tengamos poder para manejar esa parte, si que tenemos poder para sacarle provecho.

El beneficio que podemos sacar de esa parte poco manejable, se puede basar en aprendizaje, que aunque muchos vean el aprendizaje en algo que se queda en nuestra memoria, lo cierto es que lo aprendamos en esa situación nos puede servir para conseguir algunas cosas en nuestro futuro que recompensaran nuestras malas situaciones de la vida, ademas de enriquecer nuestro interior, cosa que no tiene precio.

Ademas del aprendizaje, debemos de ser nosotros mismos los que estemos alerta, para que podamos usar estas incomodas situaciones como trampolín hacia situaciones mas agradables en nuestra vida, ya que estas situaciones abren y expanden nuestra mente y despiertan nuestros sentidos, haciendo que seamos mas audaces y despiertos a la hora de encontrar mejores caminos en nuestra vida.

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Que hacemos cuando no tenemos fuerzas para continuar

Cuando llevamos mucho tiempo caminando hacia una meta, todos tenemos momentos de flaqueza y debilidad, es fácil querer tirar la toalla y dejar de luchar por ese sueño que parece tan lejano.

Pero lo cierto es que debemos de contar con esos momentos de debilidad en nuestro camino, forman parte de nuestra vida, y están hechos para ponernos a prueba a nosotros mismos, esos momentos en los que no tenemos ni fuerzas ni ganas de continuar, son los momentos que nos empujan a interiorizar, a conocernos a nosotros mismos y a reflexionar.

Igual que en nuestro camino hay momentos de glorias que nos llenan de energía, ha de haber tambien esos momentos en los que parece que todo nos falla, y son esos momentos cuando debemos de recurrir a buscar respuestas en nuestro interior y reforzar nuestros valores.

Los momentos de gloria nos aportan alegría y entusiasmo, pero el hecho de que estemos en una nube, puede hacer que desconectemos de nuestro interior, por ello en nuestro camino necesitamos esos momentos contrarios a la gloria, esos momentos donde debemos de buscar la verdad para continuar y el sentido de la vida para que sigamos nuestro camino.

Un camino plano no satisface igual que un camino con subidas y bajadas, la meta se saborea como única cuando en el camino a habido de todo, por ello debemos de aceptar esos tramos duros del camino, como un recuerdo de quienes somos y de porque estamos aquí.

La autentica fuerza es la que sale de nuestro interior cuando estamos en los momentos mas bajos, porque no es creada desde las circunstancias que nos rodean, sino que desde nuestra esencia que quiere resurgir pese a las malas circunstancias.

 cuando no tenemos fuerzas para continuar

Cómo coger impulso después de una caída en la vida

Después de una caída es el momento de pararse a reflexionar

Forma parte de la vida estar por los suelos de vez en cuando, todo en nuestro camino tiene un gran sentido, incluso esas caídas de las que parece que no nos vayamos a recuperar. Después de una caída en la vida debemos de pararnos a pensar y reflexionar.

Cuando una circunstancia inesperada nos hace caer al suelo, nuestra propia naturaleza tarde o temprano nos hace levantar de el, porque somos así, estamos hechos para sobrevivir en esta vida, estamos hechos para continuar nuestro camino designado, aunque a veces parezca que el camino pueda con nosotros.

Pero en que nuestro interior sepamos que tarde o temprano vayamos a levantar, porque somos un imán que se ve atraído a conectar con el mundo, muchas barreras impuestas por nosotros mismos, hacen que ese impulso para levantarnos tarde en llegar.

En ese momento que estamos en el suelo, en ese momento que tanto nos cuesta proseguir, es cuando debemos de buscar la fuerza para el impulso en una reflexión, debemos de convertir el tiempo que estemos en el suelo en un tiempo muy valioso para buscar la verdad, y la propia verdad sera la que nos levantara.

En el momento que estamos en el suelo, es cuando nos tenemos que replantear las cosas, llenémonos de preguntas, y entonces nuestro interior contestara.

Debemos de buscar el aprendizaje del pasado para proyectar en nuestro presente y futuro, y eso se hace no buscando el tormento y el arrepentimiento en el pasado, sino que a esos errores que nos enseñaron nuestro camino, esos errores que nos dijeron cual no era nuestro camino, para mostrarnos tarde o temprano el que si lo era y sera.

Debemos de buscar la fuerza en el presente, ese que nos dice quien somos realmente, ese que nos dice que estamos vivos pase lo que pase.

Debemos de buscar la esperanza en el futuro, porque es donde debemos de proyectar nuestros sueños mas profundos. La esperanza en nuestras bocas suena muy débil, para toda la fuerza que puede tener si creemos en ella.

La reflexión nos dará la fuerza que necesitamos para levantarnos y continuar, pero ademas nos sentiremos tan repletos con ella, que seremos capaces de ver que esa caída era necesaria para tocar el cielo.

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después de una caída en la vida

¿Cómo volver a construir lo que un día perdimos?

Volver a construir es la actitud que debemos de tener después de haberlo perdido todo

Perder nuestro negocio, nuestro dinero, nuestra casa o todo lo que hemos conseguido es un golpe muy difícil de superar, nos sentimos tan identificados a nuestras pertenencias, que cuando las perdemos, nos da la sensación de que nos morimos con ellas.

Pero aunque es difícil y duro perder lo que tenemos, cierto es que tenemos que llorar lo que hemos perdido, pero hasta cierto punto, no podemos vivir de luto toda una vida cuando hay vida a nuestro alrededor, por mucho que hayamos perdido.

Nuestra naturaleza, aunque ingnorada muchas veces, es la creatividad, somos creativos desde que nacemos, y eso quiere decir que tenemos capacidad para construir en un desierto, tenemos en nuestro interior toda la capacidad para volver a crear después de una destrucción.

Despues de haber perdido lo que tanto nos consto conseguir, no hay mejor manera que después de llorar, empecemos a trazar un ingenioso plan, para volver a crear.

Pero esta vez lo vamos a hacer mejor, vamos a mejorar la primera construcción que hicimos, para descubrir con el tiempo que esa perdida tenia mas sentido de lo que pensábamos, tenia el sentido de darnos una oportunidad para superarnos a nosotros mismos y ser mejores personas que antes.

No hay nada en esta vida que no tenga sentido o no tenga razón de ser, y lo mismo que tiene sentido crear y construir, también tiene sentido que las cosas creadas desaparezcan, para que vuelvan a renacer en nuestras manos, cosas mejores y mas grandes.

El hecho de que no tengamos nada y tengamos los bolsillos vacíos, no es excusa para que no construyamos lo que tanto soñamos, nuestra actitud hacia la vida ha de ser siempre construir un mundo mejor, por muy descalzos y desnudos que estemos.

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La superación personal y como creer en ella

La superación personal y motivación nos muestra nuestra mejor cara

Normalmente la superación personal en una persona llega en las dificultades de la vida, es allí cuando una persona tiene que sacar lo mejor de si para lograr superar ese gran obstáculo.

En las dificultades que encontramos en la vida es cuando se caen los disfraces de las personas que nos rodean, y podemos ver claramente quien es cada persona, quien esta con nosotros y quien no.

Pero ante todo somos nosotros los que nos desnudamos ante nosotros mismos, es en ese momento difícil cuando nos encontramos con nuestro autentico yo.

En las dificultades de la vida no solamente comenzamos a conocer nuestra verdadera identidad, sino que ademas es el momento en el que empezamos a recurrir a nuestro interior para expresar nuestros talentos mas ocultos.

El ser conscientes de que las dificultades que llegan a nuestra vida pueden reavivar nuestro espíritu interior y sacar nuestras virtudes, nos puede ayudar para coger fuerzas y energía para saltar ese gran obstáculo.

La superación personal es una demostración a uno mismo de la infinita capacidad que tiene en su interior de conseguir lo que parece imposible, es la demostración a uno mismo de que los limites están solamente en nuestra mente y la mente de los demás.

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