paz mental

El pensamiento excesivo y cómo comenzar a eliminar esa contaminación mental

El pensamiento excesivo crea un ruido mental que nos impide ver la solución Son muchas las personas que piensan excesivamente, pero lo malo de ello no es solamente la energía que perdemos con esa sobrecarga de pensamientos, sino que la mala calidad de pensamientos que creamos, que no nos llevan a ningún sitio y no […]

Por qué los pensamientos limitan nuestra percepción real de lo que sucede a nuestro alrededor

Muchos de nuestros pensamientos limitan nuestra percepción de la realidad, y eso ocurre porque pretendemos que lo que vemos y sentimos ocupe el espacio simple de un pensamiento, cuando en realidad lo que percibimos y sentimos es mucho mas infinito que un pensamiento. No deberíamos de vender nuestra vida a los pensamientos, sino que dejar […]

Cómo dejar de pensar tanto, para vivir la esencia del presente

  Si hay algo que nos impide vivir el presente y sentir la esencia que nos regala la vida en cada momento, es pensar excesivamente, las personas tenemos esa mala costumbre de analizar y etiquetar todo, haciendo que un estupendo momento se convierta en algo frio y limitado. Para deshacernos de esa limitación o barrera […]

Cómo eliminar esos pensamientos que tanto nos cargan y nos atormentan

  Pensar es algo maravilloso que las personas tienen a su alcance, el problema comienza cuando pensamos mas de la cuenta y cargamos nuestra cabeza de pensamientos innecesarios y negativos que no nos llevan a ninguna parte. El primer paso que debemos de dar para comenzar a  quitarnos esta carga de pensamientos, es ser conscientes […]

Cómo comenzar a desenmascarar a esos pensamientos que nos perjudican

Basta solamente un pensamiento negativo nuestro, para que convirtamos un día soleado en un día con tormenta. El problema no es que nosotros reproduzcamos ese destructivo pensamiento, el problema es que nosotros alimentamos ese pensamiento, convirtiéndolo en un autentico monstruo. Lo malo es  que poco hay que hacer cuando ese pensamiento se ha hecho mas […]

Cómo administrar nuestros pensamientos, para que no nos perjudiquen

Debemos de seleccionar los pensamientos que mejor nos convengan Cientos de pensamientos pueden pasar cada día por nuestra cabeza, pensamientos de todo tipo, que vienen y van, nuestra mente no deja de pensar, y eso puede ser agotador. Muchas veces no entendemos porque estamos tan cansados, cuando tampoco hemos hecho tanto, y en realidad lo […]

Cómo lograr la paz interior en nuestra vida

Para lograr la paz interior debemos de deshacernos de las viejas ideas Para lograr la paz interior, debemos de dejar de pensar en ella como un logro, para empezar a pensar en ella como una forma de soltar todo ese condicionamiento que nos pesa y bloquea en  nuestro interior. Todas esas ideas que limitan nuestra […]

Cómo controlar los deseos en tu vida

Los deseos, como ir detrás de tus sueños sin dejar de ser tu mismo El deseo es algo positivo en nuestras vidas mientras nosotros tengamos control sobre el, ya que el deseo de alguna manera tiene que ver con mejorar nuestra vida, con cumplir sueños y con ser mejores, algo que es muy positivo. El […]