Archivo de la etiqueta: paz interior

Cuáles son los beneficios que nos puede traer ser personas pacientes

 

La paciencia es algo que la sociedad no ha desarrollado, estamos en un mundo impaciente que tiene constantemente prisa. Pero lo cierto es que poca gente en esta sociedad se va a molestar en desarrollar la paciencia, mientras no pueda sacar provecho de ella, ya que las personas se mueven constantemente por el interés.

Aunque es cierto que tener paciencia no nos va a dar nada superficial ni palpable, lo cierto es que podemos conseguir con el desarrollo de la paciencia, algo mucho mas valioso, con ella podemos obtener un equilibrio interior que nos va a ayudar a conseguir muchas cosas en la vida.

Cuando en vez de lloriquear y impacientarnos, decidimos ser personas pacientes, todo paso que realizamos hasta nuestros sueños y metas, se convierte en un paso de buena calidad, ya no andamos ansiosos dando pasos torpes de patos, nos convertimos en elegantes andadores que son capaces de mostrar lo mejor de si en cada paso que dan en la vida.

El valor en nuestras vidas no esta en lo que ansiamos conseguir, sino en los pasos que damos hacia ese logro, por eso ser pacientes nos convierte en mejores personas, y nos hace mostrar nuestras mejores facetas, que las ansias de llegar nos impedían mostrar.

Son muchos los que piensan que un valor como la paciencia carece de sentido en sus vidas porque no les reparte riquezas, en cambio se confunden, porque el desarrollo de la paciencia no es solamente un enriquecimiento interior, sino que nos hace abrirnos a cada momento de nuestra vida y ver toda oportunidad que traiga, que es lo mismo que decir que también nos abre a la riqueza material.

beneficios que nos puede traer ser personas pacientes

Que debemos hacer con nuestra mente descontenta

 

Muchas personas tienen una mente descontenta, salen de un problema y ya están creando un nuevo problema con el que entretenerse, consiguen lo que tanto deseaban, pero todavía no están satisfechos. La mente descontenta es esa que no es capaz de pararse en un momento y disfrutar con el en plenitud.

En realidad si ya hemos salido y solucionado un problema, ya no deberíamos de buscar o crear algo nuevo, también deberíamos estar contentos y satisfechos si hemos conseguido algo y disfrutar de ese momento, pero realmente el problema no esta en esa búsqueda constante, sino que en ese vació que nos empuja a tener una mente inquieta en la búsqueda de algo.

El problema es que cuando sentimos ese vació, buscamos algo para llenarlo, pero buscamos mal, pretendemos que una mente inquieta y obsesiva sea la buscadora, cuando ella lo único que ella va  a hacer es hacernos chocar con la misma pared una y otra vez.

No se trata de que ignoremos a esos pensamientos inquietos que invaden nuestra mente con el objetivo de volvernos a perder, se trata mas que nada de pasar el mando de nuestra búsqueda interna a nuestra esencia, nuestro instinto y sentidos.

Nunca nos vamos a llenar con lo que quiera nuestra mente obsesiva, en cambio si que conseguiremos llenarnos con lo que nuestro corazón quiere para nosotros, nuestra mente ha de ser la traductora de nuestro corazón o esencia, pero jamas ha de tener autonomía propia, porque carece de espíritu.

No es mala señal tener una mente inquieta, porque muestra que queremos iniciar una búsqueda para sentirnos mejor, solo se trata de buscar una guiá desde nuestro interior, sintiendo que somos auténticos en nuestra búsqueda.

nuestra mente descontenta

Cómo escuchar nuestro interior a través de tanto ruido

Saber escuchar nuestro interior es el mejor camino para ser dueños de nuestra vida

Si hay algún sitio donde podamos encontrar nuestro autentico yo, es en nuestro silencio interior, pero lamentablemente, muchos no se pueden escuchar, porque el ruido de nuestros pensamientos constantes y emociones turbulentas nos impide llegar a nosotros mismos. Pero aunque es difícil, saber escuchar nuestro interior es el camino para lograr ser nosotros mismos.

La razón de que muchos vayamos perdidos por la vida, es porque no somos capaces de comunicarnos con nuestro interior, nuestro ruido interno nos descentra de tal manera, que es el propio ruido el que nos guiá, no nuestro autentico yo.

Acallar ese ruido no es cosa fácil, pero es el camino que hemos de empezar a tomar, si tarde o temprano queremos ser dueños de nuestra vida y encontremos la conexión con el mundo.

Cada persona es un mundo, por eso cada persona ha de tomar su propia senda y técnica para acallar ese ruido que nos impide ser nosotros mismos, pero lo cierto es que ya son muchas personas las que han encontrado en su respiración, el camino para encontrarse a ellas mismas.

La respiración consciente o meditación calma nuestros pensamientos repetitivos y nuestras incontroladas emociones, de esta manera no estamos tan ciegos ni tan sordos para sentir nuestra autentica esencia o verdad interior.

Buscar una manera de expresar nuestro interior, es otro camino que nos puede llevar  a encontrarnos a nosotros mismos, expresar  nuestros talentos con una actividad que nos atraiga, puede hacer que emerja nuestra autenticidad como seres.

Encontrar nuestros auténticos valores en la vida y actuar alineados con ellos, es otra manera de conectar con nuestro guiá interior, cuando actuamos según esos valores, nuestra energía es mas intensa y fluimos por la vida, como si vida fuéramos.

Cada personas tenemos una misión en esta vida, la misión de encontrarnos a nosotros mismos, para así poder entregar al mundo lo que espera de nosotros, nuestra conexión con el, nos hace saber que nuestra vida tiene sentido y de que somos mucho mas que ese ruido que nos ensordece.

escuchar nuestro interior

Cómo lograr la paz interior en nuestra vida

Para lograr la paz interior debemos de deshacernos de las viejas ideas

Para lograr la paz interior, debemos de dejar de pensar en ella como un logro, para empezar a pensar en ella como una forma de soltar todo ese condicionamiento que nos pesa y bloquea en  nuestro interior.

Todas esas ideas que limitan nuestra mente, esas viejas ideas que nos llevan enseñando desde que nacimos y que limitan nuestra visión de la vida, nos alejan de nuestra autentica esencia y de la paz que conlleva ser nosotros mismos.

No nos podemos pelear con esas viejas ideas que nos limitan y alteran nuestra conciencia, porque sino estaremos mas atormentados, pero debemos de reconocer en nuestro interior esas ideas que no hacen mas que contaminarnos.

Una vez que hayamos reconocido esa forma de pensar y creencia negativa, es cuando empieza a perder el poder sobre nosotros,  porque en nuestras profundidades sabemos que no forman parte de nuestra autentica esencia, sino que de un engaño que secuestra nuestra paz.

Debemos de reconocer ese condicionamiento negativo, como algo que forma parte de nosotros, pero que no somos nosotros, nosotros no somos la mochila que llevamos en la espalda, somos mucho mas.

Ser conscientes de lo que nos bloquea, hará que nos sea mas fácil desprendernos de todo ese peso que estamos cargando y que nos impide llegar a nosotros mismos.

Debemos de aceptar  esas ideas negativas que tenemos en nuestro interior, como una herencia del pasado a la que le hemos dado demasiado poder, para después y poco a poco ir quitándoles ese poder.

La paz llega a nuestras vidas en el momento que conectamos con nuestra autentica esencia, y sin que esos pensamientos y emociones negativas interfieran con esa conexión.

lograr la paz interior