Ser feliz es tu derecho de nacimiento: Las 3 claves para sentirte conectado con tu felicidad interior

Ser feliz es tu derecho de nacimiento

La semana pasada estuve colapsada con situaciones difíciles en mi vida que parecían que eran mucho más grandes que yo, daba la sensación de que todas estas situaciones se habían puesto de acuerdo para hacerme la vida más difícil.

Una parte de mí quería tirar la toalla y rendirse y otra quería controlar todas estas situaciones aun sabiendo lo difícil que era.

Si tiraba la toalla dejaba de luchar y eso me hacía sentir una perdedora e inmadura, era como si no fuera yo.

Si pretendía controlar todas esas dificultades, me comenzaba a sentir tensa, mi cuerpo se quedaba bloqueado porque yo en el fondo era consiente de que no iba a poder controlar todo lo que estaba pasando en mi vida.

Entonces decidí respirar profundamente y preguntarme directamente que es lo que debía de hacer, pero estaba tan bloqueada que no venia ninguna respuesta a mi mente.

Después, por la noche cuando ya estaba casi dormida, llego la respuesta a esa gran pregunta, y la respuesta fue, simplemente tienes que conectar con tu interior.

Simplemente has de aceptar esas situaciones difíciles que llegan a tu vida, dejándolas que sean como una simple expresión del universo, empaparte del aprendizaje que te muestran y hacerte mejor persona gracias a ellas.

Porque cuando decides aceptar las dificultades de la vida sin controlarlas, es cuando tu cuerpo y tu mente se rinde a lo que es, y toma el camino de la aceptación y el aprendizaje, ese camino que vuelve a conectarte con tu ser interior.

Porque cuando decides aceptar que la vida se exprese en todos tus matices y colores, es cuando has tomado la decisión de dejarte llevar por ella y así acercarte a esa felicidad natural que todos llevamos dentro.

Cuando te rindes ante la adversidad, sientes que tu cuerpo y mente se relaja dejando espacio en tu interior para sensaciones más positivas, y desde luego que vas a seguir luchando, pero esta vez siendo tu mismo y dejando que la felicidad entre en tu vida.

¿Qué ocurre cuando conectas con tu ser interior?

Cuando logras conectar con tu ser interior eres feliz constantemente y no te derrumbas antes las dificultades, porque siempre tienes una respuesta positiva a todas las circunstancias de tu vida.

Cuando estas conectado con tu esencia, tu intuición se desarrolla y sabes con más facilidad que camino has de tomar en la vida.

Que estés siempre buscando la felicidad fuera de ti, hace que estés más desconectado de tu interior, porque buscas esa felicidad artificialmente sin ser consciente de que solamente con tu propia conexión a tu esencia, alcanzaras esa felicidad tan deseada.

En realidad no es tan difícil que conectes con tu ser interior, ya que solamente con el gran deseo de hacerlo y un poco de voluntad, puedes comprometerte cada día un poco, para acercarte poco a poco a tu corazón.

Cuando te cansas de andar por caminos equivocados que lo único que hacen es frustrarte, es cuando llega el momento de reflexionar y ser consciente de que el mejor camino es el camino que te lleva a ti mismo, porque ese mismo camino será el que te descubrirá mejore opciones en tu vida.

Porque cuando te das el lujo de conocerte a ti mismo, también te das la oportunidad de tener tu propia brújula, esa brújula personal que te muestra los mejores caminos para que alcances tus sueños.

Cuando aprendas a conectarte contigo mismo, vas a convertir el mundo que te rodea en un campo de aprendizaje contante, en un nuevo sitio para experimentar con buenas sensaciones, y un lugar donde construir tu propia creación mientras eres feliz.

Aquí te muestro los tres métodos más importantes para conectar con tu felicidad interior.

Método 1: Conecta con cada paso que das, sin obsesionarte con la meta ni la perfección.

La mayoría de personas nos obsesionamos tanto con nuestros logros, que olvidamos disfrutar del camino hacia ellos, y sin ser conscientes de que lo mágico está en cada paso que damos. Cuando también nos obsesionamos con la perfección de lo que hacemos, dejamos de disfrutar del momento y no aceptamos la belleza singular que tiene lo imperfecto.

Lo mismo ocurre con la conexión con tu interior, no pretendas que sea perfecta, y que de vez en cuando los pensamientos vuelvan a dar vueltas en tu cabeza, piensa que lo importante es que ya has iniciado el camino para conectar con tu interior y que cada día te queda menos para lograr tu propósito.

Tu no eres perfecto y curiosamente esa imperfección es la que te hace único, así que aceptate tal como eres y disfruta de tu propia compañía en lo bueno y en lo malo y con tus virtudes y tus imperfecciones.

Método 2: Mantente conectado con tu ser interior.

Comienza a escoger la forma de comunicarte con tu interior, puede ser con la reflexión, con la meditación, con las afirmaciones positivas, etc etc, lo que importa es que comiences a escavar hacia tu interior para descubrir todas esas cualidades que todavía no conoces de ti.

No olvides que cada persona es un mundo y por ello ha de elegir la comunicación que mejor le funcione, puedes experimentar hasta que encuentres la mejor forma de conectar con tu esencia.

Una vez que hayas elegido la mejor forma de acercarte a tu yo interior, se constante y date unos minutos al día para conectar con tu interior, veras que con la práctica y los días tendrás más facilidad para escuchar tu verdadera voz.

Si te das cuenta de que te cuesta meditar solo, puedes escoger una meditación guiada que te ayude a conectar con tu esencia, no olvides que tienes infinidad de caminos para llegar a tu interior, y todos están disponibles para ti.

Método 3: Convertir cada momento en único.

Si quieres llegar a conectar con tu felicidad interior, debes de alinear tus pensamientos con tu propio amor, has de enlazar tu mente con tu corazón, porque el amor es la única fuente que va a hacer que te llenes de esa felicidad natural, esa que no necesita que ocurra nada en tu exterior para ser feliz.

Muchos esperan a que llegue a sus vidas esa persona o ese logro que les dará la felicidad, no se dan cuanta de que es suficiente con conectar con su interior ahora mismo para poder sentir la felicidad.

Cuando estés en un momento difícil, conecta con tu interior, cuando estés desmotivado, conecta con tu interior, tu solo conecta con tu interior, porque es la única manera de convertir ese momento en magia.

Cuando digo que podemos conectarnos con nuestro yo interior para hacer ese momento mágico, me refiero a esa magia realista que hace que todos tus sentidos te regalen la vida que te rodea, todo eso que ignoras cuando estas perdido en tus pensamientos.

Cada momento tiene algo nuevo que mostrarte, solo tus pensamientos te hacen creer que cada momento es igual, porque cuando estas hipnotizado por ellos, es imposible que conectes con tu interior, el único que te puede mostrar la belleza que te rodea.

Comienza ahora mismo a experimentar con cada momento que llega a tu vida, en vez de preguntarte porque ocurre esto o lo otro en tu vida, pregúntate porque no eres capaz de ver la belleza que te rodea.

La recompensa que vas a conseguir al conectar con cada momento de tu vida, es sentirte bien contigo mismo y con lo que te rodea, eso que se puede llamar conexión con el universo.

Comienza a sentir la invitación del universo para que seas feliz en cada momento que llega a tu vida y date el gusto de decirle que si, de decirle al universo que si quieres bailar a su son y de que si quieres ver cada momento que te da como un gran regalo del que disfrutar.

Nuevos métodos para encontrar la felicidad en nuestra vida

 

La infelicidad no es un mal destino en nuestra vida, sino una mente incapaz de ver la luz en todo lo que pasa a su alrededor, la felicidad no es tener buena suerte, sino que la opción de decidir ser feliz a pesar de todo.

Cuando todo lo que pasa en nuestra vida deja de ser inútil y mal recibido, para pasar a ser valioso y tener sentido, sea lo que sea, abrimos la puerta para que la felicidad entre en nuestra vida.

Cuando en nuestra vida nos pasan situaciones que no nos gustan, y las recibimos mal, creamos en nuestro interior un bloqueo y una energía negativa que nos aleja de la felicidad, pero cuando recibimos esas malas situaciones como oportunidades para crecer en la vida, comenzamos a tener una actitud que nos lleva directamente a la felicidad.

Todo lo que pasa en nuestra vida, y todos los días, sea negativo o positivo, nos enviá directamente a la felicidad, porque si nosotros estamos abiertos a leer el mensaje de cada cosa, y somos buenos lectores, veremos que esa situación es un puente que nos lleva a crecer internamente a través del aprendizaje.

Lo importante no es creer que es posible ser feliz a través de las situaciones, sino que comenzar ya a practicar con la primera situación que llegue a nuestra vida, recibiéndola con las manos abiertas, enfocándonos en ver esa parte tan positiva, por muy enterrada que este.

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