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Cómo impedir que el arrepentimiento nos atormente

El arrepentimiento nos muestra que hemos mejorado como personas, pero puede bloquearnos

Pocos son los que miran atrás y no se arrepienten de nada, esta claro que es ley de vida cometer errores y luego lamentarlos, el problema comienza cuando los arrepentimientos atormentan nuestra vida. El arrepentimiento en exceso hace que perdamos energía atormentándonos por el pasado.

Por una parte el arrepentimiento es positivo en el caso de que hayamos obrado mal con una personas, ya que muestra que no éramos nosotros mismos cuando dañemos a esa persona, demuestra que somos buenas personas, porque nos arrepentimos de un mal que hicimos.

Pero el problema comienza cuando ese arrepentimiento, sea lo que sea lo que hicimos, no nos deja vivir el presente, no nos deja continuar nuestro camino, que es lo mismo que decir que nos tiene bloqueados.

Para salir de este pozo de arrepentimiento en el que estamos, debemos de comenzar a ser conscientes de que no somos ahora la misma persona que cometió ese error, ahora somos mas sabios y mas conscientes. Realmente no podemos culparnos a nosotros mismos, porque no somos la misma persona que cometió ese error.

Cuando cometimos el error pasado eramos mas novatos, menos conscientes y menos sabios, y de eso nosotros no tenemos la culpa, la vida se nos presenta asi, no tenemos maestros que nos enseñan, tenemos errores que nos enseñan.

Cuando miramos atrás, debemos de buscar y enfocarnos en el aprendizaje, ese debe de ser nuestro alimento, no el tormento, porque si nos enriquecemos del aprendizaje de ese error, veremos que ese tropiezo marcara un después de apertura en nosotros.

En cambio el tormento nunca nos dejara madurar, nunca nos dejara ver que ese error tiene la capacidad de hacernos mas grandes ante la adversidad, si somos capaces de mirar a través  de el.

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¿Que hacemos con las palabras que nos hieren?

Las palabras que nos hieren, no tienen poder en nosotros cuando las desenmascaramos

Es difícil que no nos repercuta lo que nos dicen los demás, esas palabras que se crean para hacer daño o que no son pensadas antes de decir, mucha gente dice que es sincera, pero no es sincera la persona que dice todo lo que piensa, sino la que dice la verdad que hace el bien a las personas.

En realidad es un error si nos enfadamos con esas personas, nadie les ha enseñado a usar la palabra para hacer el bien, por ello hablan y hablan sin escuchar lo que dicen, sin ser conscientes de que lo que dicen tiene poder para hacer mas mal del que se pueden imaginar.

Lo cierto es que hay personas mas susceptibles que otras a esas palabras, pero también es cierto que cuando mejor te sientes internamente, menos te perjudican, por ello hay días que nos sentimos tan bien que somos como un escudo contra esas palabras, pero en cambio hay días que nos sentimos débiles y con poca energía, y allí es cuando pueden con nosotros.

Cuando nos encontramos con estas situaciones y esas palabras nos duelen, es a veces porque algo en nosotros cree en la verdad de esas palabras, si nos dicen que somos inútiles, nos duele mas, si hay algo en nuestro interior que nos hace creer que somos inútiles. Debemos de trabajar nuestras creencias internas, para que las mentiras externas no nos repercutan.

No nos va a doler una palabra ni la mitad, cuando sabemos en profundidad que no es verdad. Normalmente las frases hirientes no surgen del la verdad de la personas que las dicen, sino que de su ego, y del ego solamente van a salir mentiras.

Trabajar nuestra verdad interior, dándonos confianza a nosotros mismos, es el escudo mas poderoso para que esas palabras no nos dañen, creer en nosotros mismos y nuestras capacidades, tiene el poder de destruir a la mentira.

Es cierto que podemos contestar a esas personas si nos apetece, pero debemos de tener cuidado de no entrar en una  batalla sin fin, una batalla en la que nos podemos rebajar al nivel de ellos, y eso no lo queremos, debemos de estar a un nivel mas alto que las personas que usan las palabras para dañar.

Contestemos o no, lo importante siempre sera no buscar la aprobación de los demás, desesperadamente, para esto basta con nosotros, nosotros somos los que debemos darnos la aprobación.

 

las palabras que nos hieren

 

 

Pensamientos positivos ¿por que incluirlos en nuestra mente?

Los pensamientos positivos  abren nuestra mentalidad

Los pensamientos positivos son esos pensamientos que logran sacar de cada cosa y situación lo mejor. Los pensamientos positivos han de estar en nuestra mente para darnos la motivación suficiente para saltar los muros que nos encontramos en el camino.

Nunca debemos olvidar la realidad de cada momento y de cada cosa, los pensamientos positivos jamas deben de nublarnos la vista, porque entonces seria autoengaño.

Primero debemos de ser conscientes y reflexionar sobre la verdad de la situación que estamos viviendo en este mismo momento, para después crear pensamientos constructivos que nos hagan salir de la oscuridad, alli es cuando  nuestra mentalidad positiva juega su papel.

Nuestro enfoque total en la oscuridad de un problema, jamas ara que ese problema evolucione y se solucione, la resolución del problema comienza en el momento en que somos capaces de ver puntos positivos en ese problema.

Una vez que hayamos reconocido esa parte positiva del problema, por muy pequeña que sea, ya comenzamos a abrir y expandir nuestra mente a posibles soluciones del problema.

Entonces comenzamos a ser personas resolutivas,  porque los pensamientos positivos hacen de estimulo para abrir nuestra mente, y es cuando nuestra mente esta abierta  cuando tiene la capacidad de solucionar con inteligencia toda problemática con la que se enfrenta.

Pensamientos positivos

 

 

La necesidad en nuestras vidas, crece cuando mas vacíos estamos

Llamar necesidad a nuestros deseos es un error

Necesitamos respirar, comer y vestirnos, necesitamos resguardarnos y necesitamos el calor, pero la mente humana quiere mas comodidades, quiere mas seguridad, quiere mas cosas, llamándolas necesidades cuando son deseos.

Muchos han olvidado que nacieron desnudos y fueron felices, muchos han dejado de valorar el agua que beben y la fruta que comen, despreciando lo que el mundo y la tierra les esta regalando, porque el deseo se ha vuelto una enfermedad que se propaga.

Los sueños se han de cumplir sin llevarse a nadie por delante, es bueno querer que la tierra te de mas, pero no ahogándola.

Un vació en el interior es lo que hace que una persona se desespere por cosas que no son tan importantes, piensa que cuando tenga esas cosas se sentirá llena, pero esas cosas jamas llenaran un vació que solo con luz se puede llenar.

Pensamos que reteniendo personas a nuestro lado, comprando y consiguiendo cosas, llenaremos ese vació oscuro en nuestro interior, pero lo cierto es que son meros parches que mas que llenar van a engañar.

Es positivo conseguir  y tener cosas en la vida, lo negativo es pensar que esas cosas van a alimentar nuestro interior, todo ello lo debemos de tratar como lo que es, un complemento en nuestras vidas con lo que disfrutar.

Una persona en plenitud es la persona que  quedándose desnuda y sin nada, es capaz de sentirse llena de vida, la perdida de un imperio no es mas que un espacio para volver a construir.

Unas pocas lagrimas son las que hay que derramar cuando algo nos falta en la vida, llorar de mas es la excusa para no trabajar en lo próximo.

la necesidad en nuestras vidas

¿Cómo debemos de enfrentarnos a nuestros pensamientos negativos?

Los pensamientos negativos tienen sentido en nuestra vida

Es difícil controlar a esos pensamientos que vienen y que van, deberíamos ser auténticos monjes budistas para lograr hacer que nuestra mente se quede en blanco cuando queramos, pero debemos de ser realistas eso esta lejos de nosotros, pero hay algo que esta muy bien y que si esta cerca de nosotros, y eso es conseguir que esos pensamientos que nos atormentan, tengan un significado crucial en nuestra vida.

Si partimos con la creencia de que todo lo que pasa en nuestra vida, sea malo o bueno, tiene que pasar por nuestro bien, ya que todo lo que pasa en nuestra vida es un maestro que algo nos tiene que enseñar, los pensamientos que pasan por nuestra cabeza sean malos o buenos también tendrían que existir en nuestra vida, porque también algo nos quieren enseñar.

Cada pensamiento que pasa por nuestra mente sea malo o bueno no deja de ser vida, y como tal hemos de tratarlos a todos, después de todo hacer un combate con cada pensamiento negativo que pase por nuestra cabeza es entrar en locura, ignorarlo tampoco podemos, porque ¿y si ese pensamiento nos quiere decir algo?

No son esos pensamientos negativos los que nos traen por el camino de la amargura, sino nuestra aptitud hacia ellos, un buen cocinero hace un plato delicioso con la peor de sus existencias, nosotros podemos hacer que un pensamiento estúpido se convierta en un pensamiento constructivo.

Ver la luz en la oscuridad es el secreto de la felicidad, ver el camino que te muestra un pensamiento negativo es el secreto de la paz mental.

Mira detrás de esos pensamientos, profundiza en ellos, preguntales porque están allí, día tras día en tu cabeza, preguntales que te quieren mostrar o decir, transformarlos para que te ayuden, conviértelos en pensamientos útiles y constructivos.

pensamientos negativos