eliminar sufrimiento

Cómo convertir nuestro arrepentimiento en algo provechoso

El arrepentimiento nos hace volver atrás una y otra vez, sin llegar a ninguna parte más que a unos lamentos que nos quitan energía vital. En el post de hoy voy a dar unos sencillos consejos que te pueden ayudar a que el arrepentimiento no solamente deje de atormentarte, sino que ademas puedas utilizar tu […]

La mejor manera de desconectar de tus problemas

En el post de hoy voy a mostrar algunos pasos prácticos para desconectar de esos problemas que nos absorben. Los problemas que tienes en tu vida diaria, no los puedes borrar por obra de magia, pero si que puedes conseguir que no absorban tu energía vital y así puedas respirar. Porque no consigues desconectar de […]

Que podemos hacer cuando la desesperación llega a nuestras vidas

La desesperación es eso a donde se llega cuando estamos faltos de fe, y no vemos que detrás de la esperanza, hay suficiente posibilidades y caminos que nos lleven a una solución más calmada. Detrás de nuestra desesperación, hay una falsedad que nos hace creer que no hay suficiente espacio en nuestras vidas para volver […]

Cómo podemos liberarnos de nuestro sufrimiento por nuestros apegos

Ya muchos saben que gran parte del sufrimiento proviene del apego que tenemos a las cosas, cuando las tenemos sufrimos por miedo a perderlas, cuando las perdemos sufrimos porque las hemos perdido, y cuando no las tenemos, sufrimos porque no las tenemos. Estamos tan desapegados de nuestro autentico yo, que no sabemos donde esta, y […]

Cómo podemos combatir el daño que los demás nos causan

  Nadie puede evitar que otras personas le hagan daño, pero el problema surge cuando hacemos que el dolor que nos han hecho, se alargue en el tiempo y construyamos un escudo defensivo que nos evita vivir la vida con plenitud. Son muchos los que se llevan sus lamentaciones a cuestas y no dan ni […]

Cómo hacer que los malos momentos no duelan tanto

Las personas estamos tan acostumbradas ha depender del exterior, que cualquier cosa que pase en el, nos repercute negativamente. El que ignoremos que el antídoto para el daño externo esta en nuestro interior, nos hace vulnerables en el mundo en el que vivimos. Hay muchas personas que preferirían quedarse todo el día en la cama, […]