Archivo de la etiqueta: eliminar la manipulacion

Siempre me he preguntado por que nos dejamos influenciar por otros, y al final he llegado a la conclusión que no somos capaces de ver que en nuestro interior tenemos lo necesario para encontrar nuestro camino.

La mayoría de personas nos dejamos influenciar por los demás, nos arrastramos por modas y estereotipos y vendemos nuestra esencia a costa de una sonrisa de la sociedad.

por que nos dejamos influenciar por otros

Cuando somo esclavos de la opinión de los demás, gastamos gran parte de nuestra energía en estar a la altura de lo que los otros esperan de nosotros y nos olvidamos de que ya somos perfectos.

Nos incapacitamos para navegar en nuestro interior y ver su gran tesoro, porque nos dejamos influenciar por otros y porque permitimos que la sociedad nos manipule mientras ignora nuestras autenticas necesidades.

En este post te muestro unos consejos que te ayudaran a como no dejarse influenciar por los demás y sentirse lo suficientemente fuerte para ser uno mismo.

 

Si te dejas influenciar por los demás, busca en tu interior tu propia esencia para que sea ella la que te influya

La verdadera debilidad que hay detrás de dejarse influenciar por los demás es que desconocemos la fuerza que está en nuestro interior, esa fuerza tiene el poder de sacar lo mejor de nosotros al exterior.

Si eres capaz de adentrarte en tu interior y reconocer esa fuerza única, también tendrás la gran capacidad de no dejarse influenciar por los demás.

La reflexión es la mejor herramienta para adentrarte en tu interior y encontrar respuestas que te muestren más a fondo tus verdaderas necesidades y como de verdad te quieres mostrar al mundo.

Además, la reflexión te acerca a tu corazón y él tiene muchas respuestas que las demás personas no te pueden dar, porque solo el, tiene el poder de indicarte el camino que más te conviene.

Aquí te dejo un articulo que también te puede interesar sobre tips de como no dejarse influenciar por los demás

Cómo comenzar a reflexionar para terminar con la influencia que los demás tienen sobre ti

Las personas que se dejan influenciar por los demás, se enfocan en encontrar el camino correcto para agradar a otras personas, pero ese camino es erróneo y les aleja de su realidad.

Tu reflexión ha de estar enfocada en encontrar tus fortalezas y descubrir tu verdadera esencia, para luego enamorarte de ti mismo.

Cuando de verdad sientas que tu mismo te valoras lo suficiente, dejaras de venderte a las exigencias de los que te rodean y ya no tendrás jueces, porque tú dictaras que eres único y grande.

Mirate al espejo y proponte buscar en tu interior esa personalidad que pueda acariciar tu piel lo suficiente para estar vivo y así dejar de estar entre las personas que se dejan influenciar por los demás.

 

dejarse-influenciar-por-los-demas

 

Deja que tu cuerpo te comunique cual es tu mejor camino

La vía para llegar a tu esencia es la reflexión y la herramienta para descubrir tus fortalezas es acoger en tus manos todo lo que te hace autentico ante los demás.

Seguro que tendrás que chocar con muchas personas cuando descubras tu verdadera cara, algunos la odiarán, otros la recibirán mal y otros no la entenderán, pero lo importante es que tu corazón le de el visto bueno.

Busca en tu cuerpo las señales que te muestren que estas en tu camino y de que estas mostrándote tal como eres, porque tu cuerpo no te miente, el te habla constantemente con el lenguaje de tus sentidos internos.

Acostumbrate a cerrar los ojos y a dejar que tu cuerpo te diga si actúas alineado con un universo justo, porque si estas en el camino, el dolor de que los demás no acojan tus nuevas ideas, será apaciguado por la energía que emana tu interior.

Apuesta por lo que te hace diferente y único ante los demás y veras que dejaras de ser del grupo de personas que se dejan influenciar por los demás, pasando a ser una persona que crea su propio camino.

 

personas-que-se-dejan-influenciar-por-los-demas

 

En resumen de por que nos dejamos influenciar por otros

Reconocer la fuerza y la grandeza que hay en tu interior te alejara de la influencia de los demás y descubrirá esas facetas positivas que tenias escondidas.

Los que intentan influenciar sobre ti, intentaran desviarte, pero tus sentidos internos y tu cuerpo te comunicaran si estas en el mejor camino.

Si eres una persona que te dejas influenciar por los demás, has de apostar por desnudar tu esencia e ir al son de lo que de verdad te hace sentir bien, mientras te alejas de la superficialidad.

 

 

 

 personas negativas

Constantemente nos tenemos que relacionar con toda clase de personas, muchas veces nos comunicamos con personas de nuestro agrado, pero no podemos evitar toparnos con personas desagradables que tenemos que soportar queramos o no.

Lo cierto es que esas personas que no soportamos tienen el gran poder de hacer que nuestro estado de animo decaiga, dejándonos sin energía o de mal humor.

Pero aunque es cierto que no podamos evitar toparnos con esas personas, si que podemos lograr que esas personas no logren desmoralizarnos, porque nosotros podemos tener nuestras propias estrategias, esas que impidan que los demás nos hagan daño.

No solamente podemos lograr que esas personas no nos derrumben, sino que también podemos convertir los problemas que nos causan en una autentico crecimiento personal.

En realidad esas personas difíciles que nos encontramos en nuestro camino de la vida, están allí como una prueba y un aprendizaje, pero está en nosotros que veamos el lado positivo en la comunicación con esas personas.

 

¿Por que esas personas logran cambiar nuestro estado de animo?

Cuando una persona no esta equilibrada y tiene conflictos internos suele expresarlo en la comunicación con los demás, por eso es importante que cuando tengamos que tratar con una persona negativa, no nos tomemos como algo personal el trato que nos da, ya que el autentico problema lo tiene con ella misma aunque lo refleje con los demás.

Muchas veces pensamos que el problema lo tiene con nosotros y eso hace que nos atormentemos por el trato que nos da, por eso es muy importante que comencemos a entender que esa persona tiene una pelea interna y que el problema lo tiene ella, eso hará que emocionalmente no estemos tan tensos.

Cuando comencemos a entender que esa persona ha podido tener un mal pasado que le hace ser tan negativa con el trato con los demás, empezaremos a tratar a esa persona desde la comprensión, y eso hará que la relación no sea tan conflictiva, desde luego que no quiero decir que tengamos que hacernos amigos de ella, sino de que el tiempo que tengamos que estar con ella, no sea tan tenso.

Una persona conflictiva es una persona que necesita ayuda y que está en un trecho difícil de su camino, cuando comencemos a visualizar a esta persona así, comenzamos a tratar a esa persona con compasión, y comenzaran a desaparecer esos sentimientos negativos que teníamos en contra a de ella.

 

Cómo hacernos fuertes ante los requerimientos de las personas conflictivas y negativas

Basta unos pocos segundos al lado de una persona negativa para sentir como nuestra energía vital disminuye al igual que nuestro estado de ánimo, y es fácil que nos preguntemos como hemos permitido que esa persona absorba nuestra energía.

Lo cierto es que si esto ocurre, es porque no hemos sido conscientes de en que momento las palabras y actos de esa persona han hecho que nuestro estado de ánimo disminuyera, incluso muchas veces no nos damos cuenta de que nos hemos dejado manipular en algún aspecto por estas personas.

Es importante que cuando nos relacionemos con los demás, seamos conscientes de lo que sentimos en nuestro interior, y que tengamos en cuenta que las personas que nos rodean tienen el gran poder de activar sentimientos en nosotros, algunos positivos como la alegría, la satisfacción y la ternura y otros negativos como la ira, prepotencia y tristeza.

Siempre tenemos que intentar rodearnos de esas personas que sacan lo mejor de nosotros, pero cuando no podemos evitar tener que codearnos con personas negativas, debemos de estar alerta de lo que nos hacen sentir en nuestro interior.

Porque en el momento que somos conscientes de los sentimientos que surgen dentro de nosotros y sabemos nombrarlos, esa persona ya no tiene poder sobre nosotros y nos convertimos en dueños de nuestra propia casa, nuestro interior.

La conciencia de lo que pasa en nuestro interior cuando estamos con una persona negativa, nos hace estar alerta y ver cuando esa persona nos está manipulando o haciendo daño con las palabras y los hechos, entonces dejamos de ser ignorantes y nos convertimos en personas más despiertas y conscientes de todo lo que pasa en nuestro interior y nuestro alrededor.

 personas negativas

Cómo impedir que esa persona negativa absorba nuestra energía positiva

Ahora ya sabemos que experimenta nuestro interior cuando esas personas pretenden dañarnos, pero lo que antes no sabíamos es que tenemos el poder de evitar que esa persona consiga que nuestra energía disminuya y que nuestro cuerpo se llene de sentimientos negativos.

Aveces es tarde y antes de que pretendamos impedirlo, nuestro cuerpo se llena de negatividad, pero lo cierto es que nosotros no tenemos que conformarnos con esa negatividad, nosotros merecemos en nuestro interior sentimientos sanos y positivos, así que debemos de tener nuestra propia estrategia, esa que acoja en nuestro interior sentimientos positivos, debilitando a los negativos.

Cada persona es un mundo y tiene que encontrar su propio camino para sustituir esos sentimientos negativos que ha activado esa persona conflictiva que esta a su lado, pero lo principal es saber que si, que si que tenemos el poder de cambiar positivamente lo que está pasando en nuestro interior, aunque estemos al lado del mismo diablo.

Las personas estamos muy acostumbradas a crear pensamientos negativos que hacen que se activen en nuestro interior sentimientos conflictivos, pero tenemos que acostumbrarnos a crear esos pensamientos constructivos que activen sentimientos positivos dentro de nosotros.

Es importante que cuando estemos con esa persona que tiene el poder de bajar nuestro estado de ánimo aunque no habrá la boca, comencemos a construir pensamientos positivos que hagan que se active en nuestro interior lo mejor de nosotros.

 

Aquí te dejo un post que te puede interesar de como poder romper con personas toxicas. http://menteoptimista.com/romper-con-gente-toxica/

 

Cómo activar en nuestro interior sentimientos positivos que hagan de escudo contra la negatividad de otros

Cuando no nos queda más remedio que tratar con esa persona negativa y conflictiva, tenemos que tener claro que nuestra gran misión en esos minutos u horas que vamos a estar con ella, es que nuestro interior no pierda su bienestar.

Por ello es importante que comencemos a estudiar que pensamientos, reflexiones y palabras constructivas son las que activaran sensaciones y sentimientos positivos en nuestro interior cuando tengamos que tratar con personas negativas.

En el caso de que el enfado sea uno de los sentimientos que esa persona despierta en nuestro interior, el reflexionar sobre que esa persona tiene un gran problema, puede hacer que la compasión y la empatía acaben enterrando ese enfado, y eso haga que nuestro interior se equilibre.

En el caso que esa persona active en nuestro interior un sentimiento de inferioridad, podríamos comenzar a recordar esas cosas que en el pasado hicimos bien, recordando esos momentos en los que brillemos y dimos por sentado que eramos personas talentosas.

Si hemos sido capaces de crear esos sentimientos negativos en nuestro interior, seremos capaces de crear esos sentimientos sanos y poderosos que entierren a los primeros, cuando comenzamos a ser conscientes de que tenemos ese gran poder en nuestro interior que impide que las personas toxicas nos derroten, toda inercia nos empuja a hacernos más fuertes ante la adversidad.

 

Aprender a comunicarnos con las personas negativas

Nunca debemos de olvidar que por muy odiosa que sea la persona con la que nos estamos comunicando, debajo de esa monstruosidad hay una persona que sufre y que quiere encontrar la luz, eso no la hace tan diferente a nosotros.

Quizás la vida nos ha puesto a esa persona delante, no solamente para hacernos más fuertes, sino para que podamos comprender y acercarnos a esa persona, quizás si dejáramos de odiar a esa persona y convirtiéramos ese odio en la necesidad de encontrar a ese ser temeroso y dolorido que hay debajo de esa mascara, nos sentiríamos mejor.

Por muy lejos que veamos a esas personas conflictivas de nosotros mismos, no podemos olvidar que todos los seres humanos estamos conectados en un todo y que nuestra verdadera naturaleza es la unión.

No hay personas más malas o buenas, sino que personas que se encuentran en una parte de su camino, unos están avanzados y otros están todavía al principio, y si nosotros hemos avanzado, debemos de respetar el paso de las personas que van detrás de nosotros, eso hace que cambiemos la visión frente a esas personas a las que tanto tememos.

 

Como aprender de las personas conflictivas con las que tenemos que lidiar

Nosotros tenemos la ultima palabra ante las situaciones y personas difíciles que nos encontremos por el camino, podemos decidir atormentarnos o aprender de ellas, el primer camino solamente nos llevara al bloqueo, pero en cambio el otro nos llevara a crecer.

En realidad todas las situaciones y personas que aparecen en nuestra vida están llenas de aprendizaje, pero es necesario una actitud abierta para que ese aprendizaje pueda absorberse plenamente.

Siempre que nos sintamos perdidos ante las situaciones y personas difíciles, encontraremos nuestro camino cuando decidamos enfocarnos al aprendizaje y crecimiento personal.

Solamente hay un paso entre nosotros y el bienestar interno, y en realidad ese paso es decidir cambiar nuestra actitud hacia la vida y las personas que nos rodean, decidiendo que la vida y esas personas sean nuestros mejores maestros.

 

 

 

 

Son muchas las personas que cuando hablan de esclavitud miran atrás, pero lo cierto es que la esclavitud sigue existiendo, quizás más sutil y más camuflada, pero también dolorosa. En el post de hoy voy a dar pequeños tips para ayudarnos a ser más conscientes de si estamos actuando como esclavos y cómo podemos comenzar a ser un poco más libres.

Cómo darse cuenta de que somos esclavos de los demás

Lo cierto es que solo tienes que mirar atrás y hacer memoria de las cosas que has hecho en tu vida y que en el fondo no querías hacer, pero las has hecho presionado por los demás, eso es una forma de esclavitud. Piensa las muchas veces que alguien se ha beneficiado de tu debilidad e inseguridad para conseguir algo, eso es una forma de esclavitud

Todo lo que hagas en tu vida diaria, que no sale de tu interior ni de tus propios sentimientos, sino que por lo que te han enseñado, te han dicho o ordenado otras personas, sin tener en cuenta tu opinión, es una forma de esclavitud.

Seguramente estas haciendo en tu vida muchas cosas que no sientes ni disfrutas, quizás sientas que eres un robot cuando las haces o que de veras no eres tu el que piensa, sino que otros piensan por ti, y todo ello es porque no has aprendido a ser libre.

dejar de ser esclavos de los demas

Cómo comenzar a dejar de ser esclavos de los demás

Solamente hay una manera de que comiences a ser libre, y es empezando a creer en tus propias capacidades, porque si lo haces así, no dependerás demasiado de las capacidades de otras personas para sobrevivir, y esto te hará ser una persona autosuficiente e independiente.

Has de concebir la vida cómo una interacción con los demás, donde tú aportas tus talentos y otros aportan los suyos, pero nadie tiene más poder que otro, ya que todos somos necesarios. Si veneras mucho a alguien, posiblemente te acabes convirtiendo en el esclavo de él y te olvides de tu talento.

Si no tienes claro lo mucho que vales, ya es hora de que comiences a experimentar y buscar esas cosas en las que eres bueno y que te diferencian de los demás. Busca tus tesoros internos y veras que no has de depender tanto de los demás, no le debes nada a nadie, solo te debes a ti mismo, ser tu mismo.

Que conseguiremos cuando dejemos de ser esclavos de los demás

Cuando comiences a liberarte de ese condicionamiento, donde sin la grandeza de otros, no puedes dar un paso, comenzaras a crear tu propio camino, con tu propia seña de identidad, y veras que la esclavitud es un engaño que te dice que no eres capaz, cuando en realidad tu ya eres autentica capacidad.

Hay muchas cosas que hacemos en la vida que están condicionadas y nos hacen de alguna manera esclavos, pero a las que nos hemos acostumbrado tanto, que las vemos naturales.

Solo tienes que cerrar los ojos y sentir esa energía interna que te dice, si vas bien o mal encaminado o si estas siendo tu mismo o estas siendo de otros.

 

La manipulación es algo con lo que muchas personas conviven diariamente

Es increíble las veces que no nos damos cuenta de que estamos siendo manipulados, estamos rodeados de manipulación, solamente por el hecho de que el mundo en el que vivimos esta construido para manipular.

Somos susceptibles de ser manipulados por la familia, pareja, amigos interesados, trabajo, medios de comunicación, publicidad, etc, etc, etc.

Lo cierto es que aunque muchas veces no nos damos cuenta de esa manipulación, si que nos damos cuenta de que en algunas ocasiones nos sentimos faltos de energía o sentimos sensaciones negativas, eso es producto muchas veces de que hemos sido absorbidos por alguna manipulación.

Estamos tan acostumbrados a que nos manipulen, que casi nos sentimos cómodos con la manipulación. La manipulación se ha convertido en un hábito en nuestra vida, de tal manera, que si de repente explotamos y decimos que nos sentimos manipulados, posiblemente mas de uno nos mire como a locos.

Desde luego que las personas nos debemos de relajar, pero jamas debemos de relajarnos cuando nos están chupando la sangre, desde luego que las personas debemos de ser buenos, siempre que ello no implique que nos roben el alma, y aunque suene a locura, es eso lo que hacen cuando nos dejamos manipular.

Aunque no es siempre fácil darse cuanta de cuando nos están manipulando, podemos ser consientes de cuando dejamos de ser nosotros mismos o cuando dejamos de ser felices, porque estamos haciendo lo que los demás quieren que hagamos, que es lo mismo que ser manipulados.

No confundamos, una cosa es hacer un favor, porque desde tu interior quieres hacer un favor a alguien, que hacer un favor porque te sientes obligado, porque eso es manipulación.

No es lo mismo dar a los demás porque lo necesitan ,que dar a los demás porque tienen el capricho de que les des, aunque te quedes sin energía. Los sacrificios han de ser por algo que merece la pena, jamas han de ser para llenar el ego de otros.

Debemos de experimentar en nuestro interior, debemos de descubrir que sensaciones surgen cuando interactuamos con los demás, ya que esas sensaciones son las pistas que nos pueden decir, que es lo que los demás hacen con nosotros.

La manipulación