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Cómo dejar de pensar tanto, para vivir la esencia del presente

 

Si hay algo que nos impide vivir el presente y sentir la esencia que nos regala la vida en cada momento, es pensar excesivamente, las personas tenemos esa mala costumbre de analizar y etiquetar todo, haciendo que un estupendo momento se convierta en algo frio y limitado.

Para deshacernos de esa limitación o barrera que nos impide vivir el presente y captar esos regalos inesperados que nos da la vida, debemos de dejar que las cosas pasen, que la vida nos de lo que nos tenga que dar, y dejar que los nuevos caminos se abran a nuestro alrededor.

Nadie ha dicho que no tengamos que pensar, sino que utilizar el pensamiento para lo que es necesario y no para nada mas, usar el  suficiente pensamiento para solucionar problemas, para hacer un trabajo estupendo, para crear cosas nuevas, pero no utilizarlo para que nos impida disfrutar el momento presente y que las cosas sean.

También podemos usar nuestro pensamiento para darnos cuenta de que lo estamos usando en exceso, podemos usar nuestro pensamiento para que nos alerte de que estamos analizando demasiado y etiquetando en exceso. También podemos dejar de utilizar y desconectar de vez en cuando nuestro pensamiento cuando una cosa nueva entra en nuestra vida, porque eso nos dara la capacidad de ver su grandeza.

No es fácil dejar de pensar, pero de lo que se trata es de ir creando pequeños espacios entre pensamiento y pensamiento, donde podamos comenzar a ser nosotros mismos y dejar que todo sea y siga su curso, respetando la esencia de lo que nos rodea, respetando la manera de ser de las personas que nos rodean, y dejando que las casualidades vengan a nuestra vida haciéndonos sentir vivos.

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