Que hacemos con esas cosas que no nos gustan de nosotros mismos

Muchas personas tienden a recordarse a ellos mismos lo malos que son en algunas actividades o lo mal que se le dan algunas cosas, eso crea un pequeño monstruo en nuestra mente al que alimentamos hasta hacerlo un gigante del que después no nos podemos deshacer.

Es cierto que a las personas se nos dan algunas cosas mejor que otras, pero esa reafirmación continua en lo que se nos da mal. hace que esa cosa se nos de aun peor, y también nos hace enfocarnos en nuestra parte negativa, ignorando nuestra parte positiva.

Lo cierto es que si no nos gusta algo de nosotros, es así y es difícil cambiar de opinión sobre nosotros, pero si que podemos hacer algo, esa cosa que no nos gusta de nosotros, podemos compensarla con otra que si  nos gusta.

Cuando ya estamos acostumbrados a dar rienda suelta y poder a nuestros pensamientos negativos, quizás nos cueste retirarlos, pero no nos sera difícil compensarlos con pensamientos positivos.

Cuando realmente damos por hecho  que somos malos con algo, debemos de enfocar nuestra mente en buscar esa cosa que si que se nos da bien para  que equilibre la balanza o impida que esa cosa que no nos guste de nosotros nos hunda en la negatividad.

No necesitamos perfeccionar este método, solo nos basta con que la balanza este decentemente  bien, solamente basta con que el peso de nuestra vida no este en la negatividad, solamente basta con hacer un poco de esfuerzo para poner en una parte de la balanza esas cosas que si que nos gustan de nosotros.

cosas que no nos gustan de nosotros mismos

Lo que deberías saber sobre nuestra baja autoestima

 

La autoestima baja es una señal de una cierta ceguera en nosotros, la ceguera que nos incapacita para ver nuestra grandeza. Debemos de dar por hecho que si hay algo que falla en nosotros, no son nuestras virtudes, sino que nuestra incapacidad de ver nuestras fortalezas.

En nuestra vida no faltaran palabras y miradas que nos descalifiquen, pero lo cierto es que eso no tiene la culpa de que nuestra baja autoestima sea mas aguda, la culpa lo tiene nuestra actitud que acoge como ciertas esas palabras negativas hacia nosotros mismos, en vez de acogerlas como la gasolina que enciende nuestras ganas de mostrar al mundo que realmente somos buenos.

Para comenzar a trabajar la autoestima, debemos de ser conscientes y buscar esos pensamientos que nos dicen lo poco que valemos, algunos llevan tanto tiempo en nuestro interior, que al final no solamente nos los hemos creído, sino que ya forman parte de nuestra realidad.

Debemos de buscar esas mentiras que al final nos hemos acabado creyendo, eso que algún día nos dijimos o nos dijeron sobre nuestra poca valía o talento, que al principio eran unas inocentes semillas, pero al final han crecido como malas hierbas en nuestro interior.

Es difícil que veamos nuestros auténticos potenciales, si hemos crecido con una educación fría y que ha pasado de largo ignorando nuestra luz, pero lo cierto es que ahora de adultos podemos reconocer y eliminar en nuestro interior eso que nos hace tanto daño, para comenzar a crear espacio para que nuestra autentica esencia muestre lo mucho que vale.

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