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Cómo eliminar la obsesión por el físico rápidamente

La obsesión por el físico en esta sociedad se ve reflejada en todas partes, anuncios de como mejorar el físico, ser más jóvenes y elegantes nos presionan aprovechando nuestra baja autoestima.

 obsesión por el físico

No hemos aprendido amar a nuestro cuerpo tal como es y eso hace que gastemos energía y dinero innecesario en cambiar nuestra imagen solo para ser aceptados en esta sociedad.

En este post te muestro una forma de eliminar la obsesión por el físico sin necesidad de gastar energía ni recursos de forma innecesaria.

Rompe tus ideas sobre la belleza para vencer la obsesión por el físico

Es cierto que después de que nos acribillen con anuncios y revistas de cuerpos perfectos, nos cueste mucho mirarnos en el espejo y aceptar nuestras imperfecciones.

Pero lo cierto es que la sociedad nos ha hipnotizado tanto con los estereotipos que hemos etiquetado de bellos solo a esos que están dentro de ciertos estándares de belleza.

Si quieres comenzar a aceptar a tu cuerpo tal como es y eliminar la obsesión por la belleza, has de romper con esas ideas de que la belleza está limitada a lo que la sociedad materialista dicta.

Si piensas que solo son bellas las personas que están dentro de lo que la sociedad define como belleza, has de ser consciente de que sus mensajes artificiales han condicionado negativamente tu mente.

obsesión por la apariencia física

Acepta las imperfecciones de los demás para vencer la obsesión por la imagen

Para comenzar a romper tus ideas limitadas sobre la belleza, has de expandir tu percepción de belleza, y una buena forma de hacerlo es buscar la belleza en esas personas que no están dentro de los estereotipos.

Observa de forma discreta a esas personas que no son bellas para la sociedad y busca en ellas un rasgo que te guste.

Todas las personas indiferentemente de como sea su físico, tienen un rasgo agradable y atractivo.

Cuando dejas de etiquetar a las personas como poco agraciadas y las observas, puedes encontrar en ellas sonrisas deslumbrantes, miradas penetrantes y arrugas interesantes.

Si eres capaz de encontrar la belleza en todas las personas indiferentemente de como sean, también sabrás verla en ti mismo.

La obsesión por la imagen normalmente comienza en el deseo de alcanzar esa belleza que nos dicta la sociedad, por eso es importante que seamos capaces de reconocer que la belleza ya está en nosotros de forma natural.

imagen corporal y autoestima

Aquí te muestro un post que te puede interesar sobre como superar la obsesión por la belleza la www.obsesiónporlaestética.com

Una nueva forma de mirarse al espejo para dejar de estar obsesionado con el físico

Dicen que la belleza está en todas partes y así es, pero para ello has de aprender a observar y ser consciente de tu alrededor.

Si miras a tu exterior verás que estás rodeado de imperfecciones y si aprendes a observar con conciencia verás la belleza en esa imperfección.

Si das un paseo al atardecer puedes ver que una casa vieja tiene el encanto de esconder historias misteriosas y que esas pintadas en las paredes no son tan feas cuando expresan un cierto dolor.

Si observas bien verás que de ese asfalto tan gris también crece hierba verde y que el alboroto de los niños tiene el poder de activar la alegría en cualquiera que se deje.

Si aprendes a observar el mundo que te rodea de esta forma tan curiosa, también aprenderás a observarte a ti mismo de la misma forma.

Podrás ver que esos dientes imperfectos te dan un rasgo interesante, que esas arrugas te hacen más humano y que esa cicatriz tiene una historia que contar.

como dejar de obsesionarse con el físico

Nuestros defectos físicos están en nuestra mente condicionada por la sociedad

Cuando nos miramos al espejo y nos miramos algún defecto físico, deseamos no tener ese defecto, corregirlo o  taparlo, pero en cambio ignoramos donde esta el autentico defecto, el defecto esta en etiquetar ese rasgo físico como un defecto.

Las personas estamos rodeadas de belleza, todo es belleza, tenga la forma o el color que sea, porque toda creación lo es, pero cuando empezamos a etiquetar lo que nos rodea, empezamos a distorsionar la realidad que nos rodea, algunos de nuestros pensamiento oscurecen la vida que nos rodea.

Las etiquetas deberían de estar para ayudar a distinguir unas cosas de otras, pero jamas para limitar nuestra mente, lamentablemente hemos etiquetado también la belleza en las personas.

Un defecto físico es defecto en el momento que lo llamamos defecto, pero lo cierto es que ese rasgo en nuestro cuerpo, no es mas que eso, un rasgo mas.

Lo cierto es que para decir que ese rasgo es un defecto físico, debemos de tener un estereotipo de belleza que le da el visto malo a nuestro rasgo físico, y eso puede  hacer que nos preguntemos, de donde nació ese estereotipo.

Si lo analizamos, podemos llegar a la conclusión de que ese estereotipo ha nacido de ciertas etiquetas y pensamientos limitantes, que fueron fecundados por una sociedad superficial y egocéntrica. Eso quiere decir que el estereotipo de belleza tiene poca credibilidad, solo por haber nacido de esa falsedad.

El empeñarnos en cambiar nuestros defectos físicos, es un error, ya que no los vamos a cambiar por nosotros, sino por un falso estereotipo nacido de la superficialidad.

Es mas lógico e inteligente cambiar nuestra manera de pensar y dejar de etiquetar como defecto lo que no lo es. Lo cierto es que por muchos defectos que borremos, nuestra mente nunca estará satisfecha, mientras este condicionada por la superficialidad.

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