Reiki para los dolores fisicos y como utilizarlo

Utilizar auto reiki para los dolores físicos

El auto reiki para los dolores físicos puede ser tu gran solución a esos momentos del día donde alguna parte del cuerpo bloqueada te esta haciendo sufrir con dolor. El auto reiki es una terapia muy sencilla de hacer. Muchas veces nos lamentamos de las dolencias y molestias físicas y aunque es difícil deshacernos de ellas, si que podemos suavizarlas sin que sean tan molestas. El auto reiki es una buena solución a nuestras dolencias y si nos acostumbramos a utilizar esta técnica, con los días se vuelve mas poderosa.

Nada mejor que irse a un profesional del reiki para que te alivie esos dolores, pero lo cierto es que no todos nos podemos permitir un profesional del reiki siempre que sufrimos dolencias, así que lo cierto es que podemos recurrir a nosotros mismos, utilizando nuestras manos y nuestra respiración consciente, ellas dos son nuestras herramientas para trabajar con nuestro dolor corporal.

Nuestro cuerpo se esta comunicando constantemente con nosotros, y desde luego si te esta comunicando dolor, lo que te esta diciendo es que algo no funciona en tu interior. Lo que te esta diciendo tu cuerpo es que esa zona de dolencia necesita tu atención, y que manera mejor de darle esa atención que darle auto reiki para los dolores físicos.

Hay personas que cuando el cuerpo se comunica con ellos mediante el dolor, acallan ese dolor con medicamentos, pero eso puede ser una manera de ignorar a tu cuerpo, aunque se entiende que si te duele mucho recurras a ello, lo mejor es dar atención y conciencia a esa parte de tu cuerpo, ya que el medicamento lo acallara durante un tiempo, pero la raíz de ese dolor seguirá allí, y es a esa raíz a la que hay que dar ese tratamiento de reiki.

Como hacer auto reiki para los dolores físicos

Cuando surja ese dolor en tu cuerpo intenta buscar un sitio donde puedas estar tranquilo y sin que nadie te moleste. Comienza a respirar y a conectar con la respiración, se consciente de ella y conecta con ella, cierra los ojos si es necesario. Flota tus manos hasta que entren en calor y situá una de tus manos o las dos en el sitio de la dolencia. Inspira aire profundamente y se consciente de que ese aire es energía curativa que entra en tu cuerpo para sanarlo.

La respiración es tu primera herramienta, con ella transportas esa energía por tu cuerpo y las manos son la segunda herramienta porque son las transmisoras de esa energía en la parte de tu cuerpo que esta sufriendo, así que mientras respiras y tienes tus manos sobre tu zona problemática, se consciente y si es posible visualiza como la energía que estas respirando va hacia tus manos y mediante tus manos llegan a esa zona bloqueada, aliviándola.

Lo cierto es que tu cuerpo físico te estará muy agradecido porque esta vez le has escuchado y le has dado atención y mimo con tus manos, así que no solamente notaras que esa zona ya no te duele tanto, sino que ademas sentirás como una satisfacción interna por haberte dado lo que necesitabas.

Reiki para los dolores

Eliminar el estrés de nuestra vida diaria

Consejos de como eliminar el estrés diario

El día a día nos exige mucho mentalmente y físicamente, nos levantamos y comenzamos una carrera con varios obstáculos que debemos de saltar, no solamente nuestra vida diaria, nuestras profesiones y carreras nos exigen, sino que nosotros solemos ser muy exigentes con nosotros mismos. Eso nos hace vivir una vida poco plena, nos separa de la realidad y nos hace no disfrutar de los momentos. El estrés se adueña de nuestras vidas, y nos hace que no solamente estemos alterados y cansados, sino que nos separa de nuestra autentica realidad. Eliminar el estrés es crucial en nuestra vida para ser feliz.

Lamentablemente la cosa no se queda así, nuestro cuerpo y mente se bloquea y eso hace que nuestra energía vital no fluya por nuestro cuerpo, haciendo que en el futuro podamos enfermar.

Sientate y haz una lista de las actividades que realizas durante el día, preguntate cuales de estas actividades son las que mas te causan estrés, subraya esas actividades y preguntate cuales de ellas son innecesarias de hacer y no te aportan nada, si realmente lo único que te aportan es estrés y no son tan necesarias, eliminalas de tu vida, veras que te quitas un gran peso de encima.

Intenta tener un orden en tu vida, comenzando con tu alrededor tanto familiar como profesional, tira todas las cosas que no te sirven, veras que también te quitas un peso de encima, después acardenalo todo de una manera que para encontrar algo, no tengas que estar media hora, veras que el simple orden en tu alrededor te relajara y te dejara pensar mas claramente.

Como podemos eliminar el estrés

Crea un espacio durante el día, un espacio que te vas a regalar a ti mismo para mimarte, en ese espacio puedes hacer meditación, asegurate que nadie te moleste, se egoísta con tu propio espacio, es tuyo y de nadie mas, hazte el regalo de la respiración consciente, y el regalo de no hacer absolutamente nada durante unos minutos, veras que el mundo gira sin ti aunque estés totalmente parado, observa como el mundo para nada se derrumba si tu no haces absolutamente nada, entonces sentirás un gran alivio.

Haz el ejercicio de las preguntas cuando estés a solas, eso quiere decir que te preguntes por ejemplo si estas haciendo en tu vida lo que en el fondo sueñas hacer, piensa que muchas personas tienen estrés, porque son como títeres que parecen estar manejados por la sociedad, que van de un lado para otro corriendo sin rumbo fijo y sentido, y eso hace que aparezca en ellos ese estrés. Busca en la vida lo que realmente quieras hacer y veras que la vida empezara a ir en su propio ritmo natural, el hecho de que tu crees tu propia vida sin ser manejado ara que que tu energía vital fluya en tu interior de una manera natural, y tus bloqueos se irán eliminando.

eliminar el estrés

El poder de la mente, como controlar tu mente

 

Ser consciente de el poder de la mente para controlar tu mente.

Cuando nacimos fuimos dotados con una gran herramienta que es nuestra mente, una mente que nadie nos enseño a usar y por ello todavía no hemos descubierto su gran poder, el poder de la mente es ilimitado, el poder de la mente esta a nuestra disposición para ser empleado, el poder de la mente esta a nuestra disposición para que creamos en nuestra vida los sueños mas maravillosos.

El poder de la mente es desde luego infinito, podemos construir infinitas cosas maravillosas en nuestra vida, al igual que con la misma mente podemos destruir todo lo que hemos construido. La mente es el instrumento poderoso que puede crear nuestra vida perfecta o nuestra vida imperfecta.

Esta en notros mismos saber sacarle provecho a su infinito poder, hemos de ser consciente del poder de la mente y de lo que podemos hacer con esta increíble herramienta, y debemos decidir si con ella queremos hacer el mal o el bien , si queremos crecer o quedarnos bloqueados, si queremos construir o destruir. El poder de la mente bien utilizado puede hacer milagros.

Nuestra mente viene condicionada, muy condicionada de lo que nos han inculcado desde pequeños, y ese condicionamiento es lo que hace que nuestra mente no brille intensamente, que nuestra herramienta la mente no este afilada, y no tenga la energía que necesita para cumplir su propósito en la vida. El propósito de nuestra mente es que nos ayude a crear en el mundo lo que estamos destinados a construir.

Nosotros somos el ser, el ser que se ha de expresar en la vida comunicándose con el mundo, y para ello necesitamos expresarnos a través de nuestro cuerpo y mente, pero el bloqueo en ellos dos nos impide que nuestra autentico ser y nuestra creatividad salga a nuestro exterior.

Controla tu mente: En realidad va a ser muy difícil de que controles totalmente tu mente, ya que tu mente es un increíble bombardeo de pensamientos, muchos de ellos negativos, aunque no puedas del todo controlar esos pensamientos, lo que si que puedes hacer es ser conscientes de ellos. Respira profundamente, mientras observas como tus pensamientos van y vienen en tu mente como oleadas, no los juzgues como negativos ni positivos, simplemente observalos, como si fueras la persona que esta sentada en la arena relajada y observa como el mar se agita, trayendo diferentes olas, esas olas son tus pensamientos.

Cierra los ojos y imaginate en esa playa siendo un observador de esas olas que son tus pensamientos, observa que esas olas ya no son negativas ni amenazantes, sino que esas olas han de estar en tu vida, esas olas tienen un gran significado en tu vida, por eso has de empezar a escuchar a tus pensamientos, has de escuchar el sonido de esas olas.

Si quieres saber mas sobre el poder de la mente aqui tienes a un gran maestro en el tema Charles F. Haanel

El poder de la mente

Eliminar el sufrimiento de los recuerdos

 

Como Eliminar el sufrimiento de los recuerdos

La pena nos invade diariamente, aunque aveces caminamos deslumbrados por el sol, acabamos encontrándonos rincones oscuros, esos rincones oscuros son los recuerdos tristes de nuestra vida, esos que no solamente fueron un amargo momento de nuestras vidas, sino que peor, fue un gravado en nuestra piel y mente que no se ha borrado porque todavía nos acompaña en nuestro viaje.

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Consejos para llevar mejor la busqueda de empleo

Los mejores consejos para llevar mejor la busqueda de empleo

Consejos para llevar mejor la busqueda de empleo son para el interior de cada persona. Este post esta dedicado a todas esas personas que lo están pasando mal y que llevan mucho tiempo buscando desesperadamente Busqueda de empleo, yo lo puedo entender porque he estado en ese mismo pellejo, adueñada de la desesperación, inseguridad y miedo, madre miá cuantas emociones negativas en un cuerpo menudo, aveces pienso que después de tanto sufrimiento han tenido que quedar secuelas en mi cuerpo, Seguir leyendo Consejos para llevar mejor la busqueda de empleo

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