Archivo de la categoría: superar limitaciones

Cómo volverte una persona más segura, llenándote de admiración hacia ti mismo

Este post te va a ayudar a profundizar y encontrar el problema que te hace ser una persona insegura, para poder eliminar ese problema y seguidamente la inseguridad. Quien no envidia a esas personas que derrochan seguridad, pero lo cierto es que la seguridad es algo que esta al alcance de todos, y tu la puedes obtener, si te lo propones.

Donde esta el problema que nos hace ser personas inseguras

Es importante que encuentres donde esta la raíz del problema o causa que te hace ser una persona insegura. Lo cierto es que puede parecer difícil, pero es más simple de lo que parece, la mayoría de las personas inseguras, no creen en ellas mismas y es seguramente es lo que te pase a ti.

Solamente tienes que mirar a tu alrededor y ver como hay personas que creen en instituciones, religiones y lideres, y esa creencia sea ciega o no, les hace sacar la energía suficiente para defenderlas, hasta el punto de que sacan una seguridad que no parecían tener.

Si creyeras enormemente en ti, no importaría lo que hicieras o lo que defendieras, serias una persona segura de si misma, de sus ideas y de lo que defiende.

volverte una persona más segura

Cómo poder vencer el problema que te hace ser una persona insegura

Ahora que sabes que tu inseguridad se debe a un déficit de creencia hacia ti y tus capacidades, te toca conocerte un poco más a fondo, para hacer una definición positiva y fuerte de tu propia persona.

Para conocerte a ti mismo, simplemente te tienes que convertir en tu propio observador, en el día a día. Con una vista positiva y abierta hacia ti mismo, has de buscar esas cosas que te hacen ser la persona extraordinaria que eres.

Define tu persona, con tus valores, virtudes, manera de expresarte con los demás y con el mundo y esas cosas que son simples, pero que te hacen ser esa persona autentica.

Cuando tengas una definición positiva de tu persona, hazla tuya y comienza a valorarla, comienza a amar tu manera de ser, comienza a querer y a creer en esa persona que seguramente cuando te has parado a conocerla, te ha sorprendido de tal forma que puedes comenzar a admirarla.

Lo que vamos a conseguir cuando seamos personas más seguras

Cuando comiences a creer en ti mismo y puedas mirarte al espejo, sintiendo admiración por ti mismo, la seguridad vendrá a tu vida por inercia.

Es increíble lo que vas a lograr hacer cuando seas una persona más segura de ti misma, ya que la inseguridad limita la creatividad de muchas personas, y esa creatividad la necesitamos para lograr nuestros sueños, y uno de esos sueños es ser uno mismo, sin limites ni bloqueos.

La inseguridad no es más que la poca conciencia que tenemos de todas nuestras capacidades y posibilidades, si nos paramos a conocernos, tendremos conciencia del gran valor que tenemos.

suscribete

 

Cómo podemos llegar a tocar nuestros sueños más deseados

Tienes que comenzar a pensar que lo que sueñas es alcanzable, si quieres llegar a ese sueño

En este post voy a hablar sobre la idea equivocada que tienen muchas personas, de que los sueños han de ser solamente para soñar y no cumplirlos, y de como quitándonos eso de la cabeza, podemos comenzar a caminar más ligeramente, hacia nuestros sueños más deseados.

Tu mente tiene una gran lógica cuando sueña, ya que sueña lo que en un futuro has de construir.

tocar nuestros sueños más deseados

Cómo debes de comenzar a caminar hacia tus sueños

Lo primero y más importante que tenemos que hacer para acercarnos a ese sueño tan deseado, es preguntarnos que idea limitada en nuestra mente, es la que ha hecho que no hayamos comenzado a hacer el mínimo esfuerzo para alcanzar lo que deseamos.

La idea limitante, puede ser la creencia falsa de que un sueño, es un sueño y no una futura realidad, o nuestra falsa creencia de que no tenemos la capacidad de alcanzar lo que queremos, ¿Cual es la creencia que te impide llegar a tu sueño?

Cuando encuentres esa idea limitante que te impide volar hacia tus sueños, debes de comenzar a desmentirla, si tu idea es que no tienes capacidad, comienza a conseguir pequeñas cosas, que te demuestren que si que la tienes, si tu idea es que un sueño no se puede parpar, observa a todas esas personas que han conseguido cosas que parecían imposibles.

Ahora toca que pongas lo mejor de ti, para que puedas materializar tu sueño

Ahora que ya te has quitado ese gran peso, esa idea limitante, puedes andar más ligero hacia ese sueño, pero ahora es cuando debes de comenzar a despertar, debes de dejar de soñar para cumplir ese sueño.

Tu sueño te puede costar esfuerzo, sudor y sacrificio, así que te has de preguntar si estas dispuesto a ese sacrificio, si lo estas, ese sueño está hecho para ti, si no lo estas, ese no es tu sueño.

Traza un mapa o camino hacia ese sueño, no te impacientes, lo importante es que vayas paso a paso, y si pones de tu parte, sentirás una inercia que cada vez te acercara a hacerlo realidad.

suscribete

 

Por qué deberíamos de superarnos a nosotros mismos en todos los aspectos de la vida

Comenzar a mejorar como personas, para mejorar la vida que nos rodea

Son muchas las personas que quieren que su vida mejore, pero aunque tienen ese gran deseo, no son conscientes de que para mejorar lo que les rodea, tienen que mejorar varios aspectos de ellos mismos.

Lo cierto es que muchos no somos conscientes de que podemos mejorar y afilar muchas de nuestras cualidades, y que si lo hacemos, la calidad de la vida que nos rodea, mejorara.

Nunca nos deberíamos de conformar con la peor versión de nosotros mismos, nosotros tenemos la capacidad de dar brillo a todas esas herramientas internas, que pueden beneficiar nuestra vida.

superarnos a nosotros mismos

Cómo podemos comenzar a mejorar nuestras cualidades internas

Para que comencemos a mejorar, nos tenemos que proponer superarnos como personas o atravesar esos limites que nos impiden conseguir lo que queremos, esos limites que muchas veces nos imponemos nosotros mismos.

Tenemos que analizar todas esas cosas que nos gustaría hacer o lograr, pero a las que no hemos podido llegar, porque no teníamos las cualidades o herramientas lo suficientemente afiliadas para llegar a ellas.

Cuando tengamos claro que es lo que tenemos que mejorar de nosotros mismos, porque no nos acerca a donde queremos, debemos de recurrir a información y referentes que nos puedan guiar en nuestro camino hacia nuestra mejora.

Esos referentes pueden ser un coach, un amigo que haya superado lo que quieres superar, o maestro, pero lo cierto es que muchos andamos perdidos, si no recurrimos a alguien que nos muestre el camino.

Cuando tenemos claro que es lo que queremos mejorar de nosotros mismos y cómo lo podemos hacer, tenemos que ser constantes y perseverantes, superándonos días a días.

Suscribete y descargate

Que consecuencias va a tener que mejoremos y nos superemos a nosotros mismos

Lo cierto es que superarnos día a día como personas en varios aspectos de nuestra vida, en el trabajo, en nuestra relación, familia, etc, es un ejercicio diario, que debiéramos practicar, solo por la gran satisfacción que nos va a dar.

Cuando nos superamos a nosotros mismos, el solo hecho de habernos superado, nos llena de energía positiva, nos motiva y estimula, y nos hace querer mejorar continuamente.

No debemos de olvidar que en la vida es más importante y aporta más crecimiento y satisfacción, el camino que el logro conseguido, por eso debemos de enfocarnos en nuestro propia evolución y superación, si nos queremos sentir llenos.

suscribete

Que paso debemos de dar, justo después de fracasar

Cómo debemos de enfocar el fracaso poco después de vivirlo

El siguiente paso, después de fracasar o de que algo nos salga mal, no es la lamentación ni la culpa, es el análisis de porque nos ha salido mal, junto al aprendizaje.

Son muchos los que deciden acomodarse en el suelo, una vez que han caído, les es más fácil lamentarse y sufrir, que elegir un nuevo camino hacia su meta.

Si hay algo que tenemos que tener bien claro, es que no hay perdedores, sino que situaciones en las que pierdes y situaciones en las que ganas, otra cosa es que decidas quedarte en el papel de perdedor.

después de fracasar

Que debemos de hacer para no entrar en el laberinto de la lamentación o papel de fracasado

Para no caer en el bloqueo y en la negatividad, después de fracasar en algo, lo primero que debemos de hacer es dejarnos un espacio de tiempo para descansar, meditar y reflexionar.

Debemos de darnos un descanso sin presionarnos y relajarnos, asimilando ese golpe, pero intentando siempre que ese golpe sea transitorio y pasajero, y para que sea pasajero, lo que debemos de hacer, es aprender de nuestro error, positivamente.

Cuando recurrimos al aprendizaje de nuestro error, ocurre algo sorprendente en nuestro interior, acabamos viendo que esa caída o fracaso, tiene sentido en nuestra vida y que no es tan negativa.

Cuando aprendemos de ese error, ese error es asimilado y por lo tanto, lo dejamos atrás, mientras nuestra vida comienza a fluir.

Cómo podemos remontar después de nuestro fracaso

Lo primero que tenemos que hacer, es creer en nuestras posibilidades y fortalezas para volver a remontar, para ello solo tenemos que mirar hacia atrás y ver las veces que hemos caído y nos hemos levantado o las veces que hemos salido de un agujero que parecía que no tenia salida.

Cuando creemos en nosotros y nos vemos capaces, nuestro cuerpo y mente se abre y se llena de la suficiente energía para proseguir en nuestro camino, recuerda que no importa al paso que vayas, sino que continúes tu camino.

También es importante que profundicemos en nuestra naturaleza y sepamos de que estamos hechos. Todo ser humano tiene una naturaleza espiritual que por inercia, y si le dejamos, tiende a superarse en todos los aspectos de su vida.

Si nos dejamos de tonterías, nuestro espíritu luchador, coge las riendas de nuestra vida y nos lleva hacia donde realmente queremos llegar.

Suscribete y descargate

Que podemos hacer con ese miedo de volver a fracasar

Solamente tenemos que poner en una balanza que es lo que más nos puede doler en esta vida, si volver a fracasar o una mala conciencia por no haber hecho caso de lo que nuestro corazón nos dictaba que hiciéramos.

En la vida tenemos que tener claro cuales son nuestras prioridades, por eso debemos de tener claro, si preferimos estar en nuestra zona confort o burbuja de cristal, sin ser nosotros mismos, o si queremos salir de esa zona, con esfuerzo y complicaciones, pero siendo nosotros mismos.

Debemos de reflexionar sobre lo que realmente queremos en la vida, y cuando lo tengamos claro, trazar nuestro camino todo lo inteligentemente que podamos, para ir hacia ese logro.

No podremos eliminar el miedo por obra de magia, de lo que se trata es de que aunque en nuestro viaje nos acompañe el miedo, solamente sea un simple acompañante que aunque un poco ruidoso, no tome decisiones sobre nuestra vida.

suscribete

 

Cómo dar el gran paso de creer en nosotros mismos

Las creencias que tenemos cada uno de nosotros, tienen el poder de construir o destruir, cuando de verdad creemos en algo, al final ese algo se convierte en realidad en nuestra vida, por ello si no estamos satisfechos con la vida que nos rodea, debemos de analizar nuestras creencias internas.

Si realmente creemos en nosotros, seremos capaces de llegar más lejos y construir cosas en nuestra vida, pero lo cierto es que no solamente basta con decirnos de vez en cuando que creemos en nosotros, ya que es importante que lo que digamos por nuestra boca, este en consonancia con lo que sentimos en nuestro interior.

Pero muchas veces tenemos en nuestro interior esas creencias negativas que no apuestan por nosotros, tan grabadas en nuestro interior, que parece casi imposible desquitarse de ellas.

Lo cierto es que aunque el problema esta en nuestro interior, la técnica para eliminar ese problema interno, esta en trabajarlo con las experiencias externas de nuestra vida y en la interacción que tenemos con ellas.

Cada día en nuestra vida es un espacio que nos pone a prueba, cada día esta lleno de oportunidades para que demostremos que tenemos capacidades y talentos, por eso lo que realmente tenemos que comenzar a hacer para creer en nosotros mismos, es aprovechar esas oportunidades para demostrarnos a nosotros, que si que valemos.

Son muchas las personas que sienten que quieren hacer ciertas cosas, pero que prefieren dar un paso hacia atrás por que no se creen capaces, pero lo cierto es que si han de dar el paso hacia delante, no es solamente porque han de hacer lo que desean, sino porque también han de abrirse al mundo creyendo en ellos mismos, a la misma vez que evolucionan.

Nuestro cuerpo, mente y espíritu solo tienen un camino real, y es el de nuestra evolución, si nuestras creencias limitadas nos hacen no seguir ese camino, posiblemente nos sentiremos frustrados y vacíos.

Si quieres realmente comenzar a creer en ti mismos, has de decirte a ti mismo que eres capaz de hacer todo eso que tu limitada creencia te dice que no puedes hacer, pero has de acompañarlo de la acción, esa acción que te lleva a dar pasos, aunque sea con las piernas temblando y cayéndote de vez en cuando, porque si tus propios ojos ven la realidad de que puedes hacerlo, quedara grabado en tu interior para siempre.

suscribete

Cómo podemos dar grandes pasos en la vida, creyendo en nosotros mismos

Son muchas las personas que no son conscientes de sus capacidades y talentos, parece ser que se centran más en sus defectos y autocrítica, y eso crea un muro que les impide ver su propio brillo.

En realidad no hay nada que nos venga grande, lo que pasa es que nosotros cuando no creemos en nosotros mismos, activamos en nuestro interior esa parte negativa que nos hace ser más pequeños ante el mundo.

Cuando las personas nos vemos capaces y grandes, activamos esa parte positiva en nuestro interior, esa parte que nos ilumina de tal forma que comenzamos a ver esos tesoros que teníamos escondidos en nuestro interior.

Si estamos cansados de no dar grandes pasos en nuestra vida, podemos dar el paso más grande, en el momento que somos conscientes de que nuestras capacidades pueden hacer que nos comamos el mundo, si nos lo proponemos.

Cuando activamos en nuestro interior la creencia firme en nosotros y en nuestras capacidades, nuestros pasos en la vida comienzan a abarcar más, son más seguros, y si nos caemos, la inercia de nuestro espíritu sigue llevándonos hacia delante.

Cuando comenzamos a creer en nosotros mismos, las oportunidades en la vida comienzan a surgir, aunque más que surgir, lo que ocurre, es que hemos agrandado nuestra capacidad para verlas cuando aparecen., porque estamos más dispuesto a aprovecharlas.

Cuando miramos a nuestro interior con buenos ojos y sin autocríticas, comenzamos a abrir las puertas que harán que lo mejor de nosotros se exprese en el mundo.

suscribete

dar grandes pasos en la vida

 

Cómo diferenciar la autentica empatía de la falsa empatía

La autentica empatía, no es esa empatía caprichosa que se siente hacia ciertas personas que son de nuestro agrado o de las que entendemos su manera de pensar, a la misma vez que  excluye a las personas que están fuera de nuestro pequeño circulo de aceptación o comprensión.

La autentica empatía es la que hace que una persona sea capaz de ponerse en lugar de toda persona en el mundo sin excepción, eso quiere decir que una persona verdaderamente empatíca, tiene la capacidad de ponerse en el lugar de una persona tanto monstruosa como angelical.

Cuando nos ponemos en el lugar de una persona que ha cometido alguna barbaridad, no estamos justificando tal barbaridad, sino que tratamos de ponernos en el lugar de la persona que hay en su interior y que ha dejado de ser ella misma por su inconsciencia, pudiendo percibir el sufrimiento y perdición que eso conlleva.

Aunque nosotros no hemos hecho las atrocidades que han hecho otras personas, podemos aceptar que nosotros también hemos desconectado de nuestra esencia, aunque sea en poca medida, y eso ciertamente nos hace tener algo en común con esas personas que han cometido grandes errores y a las que tanto juzgamos.

Aunque nos cueste admitirlo, todos tenemos que ver con todos los que en este mundo existen, aunque las personas nos empeñemos en etiquetar a otras personas, para así separarlas de nuestro equipo, esas personas seguirán teniendo que ver con nosotros, porque cierto es que todos somos uno, y es esa la autentica realidad, y la que nos hace preguntarnos si estamos siendo realmente empáticos, cuando solamente lo somos con los que nos interesan para nuestro particular y reducido circulo de aceptación.

La empatía no se trata de entender la manera de pensar o actuar de otras personas, sino que se trata de entender que debajo de ese ego posesivo, hay una persona que sufre y se atormenta, porque no es capaz de conectar con su espíritu interior.

la autentica empatia

 

Guardar

Guardar

A que se puede deber nuestra falta de vitalidad continua

Cuando no tenemos vitalidad, nos tenemos que preguntar si realmente es que nos falta vitalidad o simplemente estamos andando tan a contracorriente que es imposible que sintamos o tengamos suficiente energía. La falta de la vitalidad puede ser debido a ir en la dirección contraria a la que queremos.

Posiblemente nuestro problema no es la falta de vitalidad, sino la falta de escucha hacia nuestro  espíritu interior, porque cuando nuestro espíritu interior nos grita que andemos por un camino y andamos por un camino contrario a el que nos dice, nuestro cuerpo se debilita.

Cuando nos encontramos en esta situación tenemos que llamar a la reflexión, una charla hacia nosotros, llena de preguntas dirigidas a nuestro interior, mientras buscamos nuestra relajación para tener una apertura más fácil a esas respuestas que pueden llegar en ese mismo momento o mas tarde.

El hecho de que las personas estemos tan condicionadas por la educación y sociedad, hace que nos llenemos de capas opacas que impiden que nuestro espíritu se pueda expresar.

Es importante  que hagamos una buena lista de esas creencias del pasado que tenemos instaladas en nuestro interior y que ensordecen la voz de nuestro espíritu, todo eso que nos enseñaron y que nos limita como personas.

Cuando tenemos conciencia de todo lo que nos condiciona falsamente, tenemos más facilidad para poderlo atravesar y llegar a nuestro interior en busca de respuestas de hacia donde tenemos que caminar.

Posiblemente todo eso que aprendimos en el pasado y nos limita, retumba en nuestro interior disfrazado de verdad, pero es hora de que comencemos a introducir en nuestro interior esas verdades creadas por nosotros mismos y no por los demás, esas verdades que están conectadas a nuestra esencia y que ensordecen a ese falso condicionamiento que acabara perdiendo su fuerza tarde o temprano.

falta de vitalidad

Guardar

Cómo encontrar el equilibrio perfecto para desapegarnos de las cosas y seguir amándolas

Estamos viviendo en una sociedad en la que impera el apego, parece que todo lo queremos tener, y si perdemos lo que tenemos, no somos nada. Pero la solución real de nuestros problemas no es el desapego hacia las cosas y las personas, sino que esta en saber convivir con esas cosas y personas sanamente y sin apegos. Debemos de buscar el equilibrio perfecto para desapegarnos de las cosas, sin dejarlas de amarlas.

Los extremos nunca suelen ser buenos, ni el apego es bueno, ni el desapego total es bueno, porque a través de las cosas y las personas, podemos expresar nuestro amor, y la negación a ellas nos impide esa expresión, al igual que el apego a ellas nos hace seres egoístas.

Para encontrar ese equilibrio que nos haga amar a las personas y a las cosas sin apegos, debemos de buscar nuestra autentica identidad, buscando en nuestro interior nuestros valores, y sintiendo y experimentando con esa esencia que tenemos dentro, y que nos hace saber que somos mucho más que eso a lo que nos queremos apegar.

Lo que nos hace querer apegarnos a las cosas, es la creencia de que no somos nadie sin ellas, pero en cuando encontramos nuestra autentica identidad sin la ayuda de esas cosas a las que estamos apegados, sabemos que no necesitamos de ellas, sino que necesitamos expresar ese amor a través de ellas.

Nosotros somos toda esa energía deseosa de expresarse a través del mundo, esa que tiene la capacidad de amar a lo que le rodea sin ataduras, esa es nuestra autentica identidad.

Solamente tenemos que echar una mirada a nuestro interior, para comenzar a descubrir todo ese mundo de potencial que es ilimitado, y para ver que no necesitamos de esas cosas y personas, para ser lo grande que somos. En cambio aunque realmente no necesitamos de esas cosas a las que antes nos apegábamos, cuando interactuamos con ellas sin apegos, creamos a nuestro alrededor esa energía a la que llamamos vida.

suscribete

el equilibrio perfecto para desapegarnos

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Cómo podemos afrontar las perdidas materiales

Con la crisis económica, son muchas las personas que han tenido que afrontar perdidas económicas y materiales, viendo como sus vidas hacen un giro de trescientos grados. Para afrontar las perdidas materiales debemos de dejar de identificar con lo material y reconectar con nuestra esencia deseosa de recontruir.

Es difícil afrontar la perdida de algo que tanto te ha costado construir, de ese algo que quizás pensaste que era para toda la vida, pero también es cierto que muchas personas están tan identificadas a sus pertenencias, que tienen la sensación de que ellas han muerto con esas pertenencias.

Cuando optamos por la aptitud de mirar al pasado, como algo glorioso en el que vivimos en la abundancia, pero que ya paso y no volverá a pasar, estamos evitando vivir el presente y desarrollar la capacidad que tenemos las personas de reconstruir una vida mejor.

La naturaleza real de todas las personas, es la misma que esas hormigas deseosas de construir. Si nuestro estado presente es el de llorar lo perdido, es simplemente porque nuestra negatividad esta bloqueando nuestra propia naturaleza, una naturaleza que si la dejamos trabajar es capaz de construir auténticos imperios.

El verdadero tesoro no esta en todo lo que hemos construido en la vida, sino que en la vida que nos ha hecho construir todo eso, esa vida que no conoce de lloros, sino que conoce el impulso de construir un mundo mejor desde nuestro espíritu interior.

Cuando nos creemos que deben de enterrarnos con todo lo que hemos pedido, es que todavía no hemos captado en nuestro interior esas sensaciones de vida que nos empujan de nuevo a poner el primer ladrillo de una vida mejor.

Es triste ver que todo lo que construiste se desmorono, pero mas triste es no tener la capacidad de ver que todavía esta en ti, la vida que construyo todo lo que perdiste y tanto lloras.

suscribete

afrontar las perdidas materiales

 

Guardar

Guardar