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Cómo lograr que el miedo no nos quite nuestra libertad de actuar

El miedo es una emoción que paraliza a las personas, pero que esta presente en nuestra vida más de lo que pensamos, ya que son muchas las cosas que realmente queremos hacer, pero que ese miedo nos impide hacer. Cuando somos conscientes de que el miedo fluye por nuestro interior más de lo que pensamos, podemos ver que manda en nosotros más de lo que pensamos.

¿Por qué el miedo nos limita en nuestra vida y nuestros propósitos?

En realidad no es el miedo lo que nos limita en nuestra vida, sino que la actitud que tenemos frente a ese miedo, ya que muchos dejamos que él marque nuestros pasos en nuestra vida.

Pero cuando decidimos reconocer ese miedo, pero sin dejar que nos domine, entonces somos capaces de vivir con él pero sin dejar que dictamine lo que tenemos que hacer.

Tienes que tener claro que todo paso que des en la vida, ha de surgir de tu autentica esencia, esa que define tu autenticidad.

Cómo lograr que el miedo no nos quite nuestra libertad de actuar

Cómo podemos impedir que ese miedo controle nuestros pasos

El miedo es una emoción que no nos gusta experimentar en nuestro interior, eso hace que la ignoremos y no la aceptemos pensando que eso va a jugar a nuestro favor, cuando en realidad es lo contrario, cuando ignoramos ese miedo, ese miedo coge terreno en nuestro interior. La ignorancia y el desconocimiento de ese miedo, lo hace fuerte ante nosotros.

Tenemos que permitirnos reconocer y experimentar el miedo que surge en nuestro interior, tenemos que familiarizarnos con él y aceptarlo como una emoción más, al igual que aceptamos la alegría en nuestro interior.

Cuando comenzamos a experimentar con ese miedo, lo que hacemos es que en la vida diaria reconocemos cuando surge y en que situaciones, eso quiere decir que estamos más alerta y somos capaces de ver en que situaciones surge ese miedo.

Cuando reconocemos que en ciertas situaciones de nuestra vida surge ese miedo, podemos ir más lejos y ver como ese miedo afecta nuestro comportamiento, siendo conscientes de como nos limita a la hora de hacer ciertas cosas. Eso quiere decir que cuando surja ese miedo, lo podemos reconocer e impedir que decida por nosotros.

Por poner un ejemplo, si hay algo que nos gustaría hacer, como seria comunicar algo a una persona en el trabajo, pero el miedo hace que nos bloqueemos y no nos expresemos o demos el mensaje que quisiéramos dar, podemos ser conscientes de que ese miedo es el que esta decidiendo por nosotros y así intentar no obedecer a ese miedo y comunicar a la persona lo que realmente le queremos decir.

Tenemos que marcar nuestros pasos a pesar de ese miedo interno

Una buena técnica para avanzar hacia donde queremos a pesar de ese miedo, es reflexionar sobre eso que queremos hacer, aclarando realmente hasta donde queremos llegar y como queremos llegar allí, y sintiendo que realmente queremos llegar hasta ese fin.

Después de tener claro lo que vamos a hacer, debemos de coger una hoja y apuntar claramente lo que realmente nos motiva a querer hacer esa cosa, podemos poner los valores que nos llevan a querer llegar a ese fin o realmente las motivaciones.

Después debemos de reflexionar sobre esas capacidades y talentos que somos consientes que tenemos y que van a jugar a nuestro favor a la hora de ir a ese deseado fin, si nos cuesta encontrar esas capacidades en nuestro interior, obviamente es porque no nos conocemos lo suficiente,

Podemos aprovechar los recuerdos del pasado para recordar que capacidades hicieron que lográramos ciertas cosas en la vida, aunque sean cosas pequeñas y sencillas.

Debemos de ir hacia ese fin deseado a pesar del miedo interior

Cuando ya somos conscientes de nuestras herramientas internas, esas actitudes y talentos que nos pueden dar fuerza y ayudar a llegar a donde queremos llegar, no podemos ignorar eso que nos impide llegar a donde queremos, ese miedo que normalmente nos bloquea.

No podemos eliminar ese miedo que inunda nuestro interior, pero si que podemos hacer algo aún más poderoso, podemos impedir que el miedo no mande en nosotros ni nos limite a la hora de conseguir nuestros sueños.

Lo que tenemos que tener claro, es lo que realmente queremos en esta vida, que es lo que queremos conseguir, eso que nos va a dar satisfacción y que soñamos desde nuestras profundidades.

Después de tener claro lo que queremos, debemos de planificar claramente los pasos que hemos de dar hacia donde queremos llegar, esos pasos han de estar conectados con nuestros valores y siempre los debemos de hacer sin dejar de ser nosotros mismos.

Ahora que tenemos claro hacia donde tenemos que ir y como debemos de ir, el miedo que sintamos en nuestro interior, solo ha de ser una emoción o sentimiento que sintamos y del que somos conscientes, pero no algo que limita nuestro paso, impidiendo que vayamos hacia nuestro propósito.

Reconoce el miedo en tu interior y pregúntate que es o que situación crea ese miedo, pero no dejes que ese miedo modifique tu comportamiento o camino hacia tu sueño, ya que el camino hacia tu sueño, lo ha creado tu espíritu interior y es a el al que tienes que dejar las riendas de tu vida.

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Cómo canalizar positivamente la envidia que tienes a los demás

Quien no ha tenido envidia alguna vez de alguien y ha sentido ese sentimiento desagradable en su cuerpo, pero lo cierto es que de alguna manera la envidia proviene de la ignorancia de que nosotros también podemos tener lo que envidiamos de los demás. El post de hoy está centrado en desbancar a la envidia y utilizar ese sentimiento como paso principal para lograr lo que deseamos a la misma vez que crecemos como personas.

¿Por qué tenemos envidia de los demás?

En nuestro interior tenemos demasiados sentimientos y emociones fluyendo libremente sin comprender que si las entendiéramos un poco, podríamos controlarlas. El sentimiento de envidia surge de una idea incrustada en nuestro interior de que son los demás los que pueden disfrutar de ciertas cosas y no nosotros.

Nos hemos creído tanto esa idea, que esa idea ya forma parte de nuestra realidad cotidiana, por ello damos totalmente por hecho que lo único que queda es tener envidia, haciendo que no abramos un nuevo camino a enriquecer nuestra vida.

canalizar positivamente la envidia

Que pasos hemos de dar para desbancar esa envidia que nos inunda

No te conformes con tener envidia, mereces tener lo mismo que envidias de los demás y por ello la envidia ya no ha de campar a sus anchas en tu interior, sino que ha de ser una simple señal de que quieres algo en concreto de la vida para seguidamente ir a por ello de la mejor manera.

Concéntrate en la envidia como si se tratara de una señal de trafico que te hace elegir entre dos caminos, uno de ellos es el conformismo y el dejarte llevar por la envidia que te empobrece, el otro camino es el no conformismo y lograr lo que deseas en tu vida a la misma vez que creces y te enriqueces como persona. ¿Que camino te mereces de los dos?

Después has de centrarte en otro indicador que esta dentro de esa señal que es la envidia, ¿que es lo que sueles envidiar de los demás?, lo que envidias de los demás es seguramente lo que quieres lograr en esta vida.

¿Asegúrate de que es eso lo que quieres en tu vida?

Es importante que aclares tus ideas y tengas claro lo que quieres, ya que son muchas las veces que queremos lo que tienen los demás por que gracias a esos logros tienen más aceptación en la sociedad, pero no porque realmente es lo que quieres.

Por ello es importante que te preguntes, ¿Es lo que yo quiero o lo que quieren los demás? ¿como me sentiría si yo lo tuviera? ¿Que sentimiento sentiría si yo disfrutara de ello? ¿Me sentiría lleno y satisfecho con ello? ¿Me sentiría bien conmigo mismo si disfrutara de ello? ¿Es ético y tengo la conciencia tranquila disfrutando de ello?

Proponte un objetivo realista y marca tus pasos hacia ese objetivo

Si tienes claro lo que quieres, proponte ese objetivo comprometiéndote con el, pero es importante que usando tu coherencia te preguntes si ese objetivo es realista y alcanzable, si no ves realista ni alcanzable ese propósito, busca un propósito que veas alcanzable y que se asemeje en esencia al que querías lograr al principio.

El hecho de que elijas un propósito más realista pero no tan grande como el principal que querías, afianza más tu logro y no hace que te conformes, ya que una vez que hayas logrado ese logro más realista, te puedes proponer llegar a ese logro más grande, ya que obviamente estarás más cerca, estarás más preparado y tendrás más experiencia.

Cuando tengas claro lo que quieres, haz un plan especifico para llegar a donde quieres, pregúntate que pasos has de dar para alcanzar tu meta, esos pasos han de ser realistas, inteligentes y flexibles, por eso es importante que te tomes un tiempo y un espacio para planearlos.

Aprovecha este nuevo proyecto para sacar lo mejor de ti

Este viaje que vas a hacer hacia tu propósito, no solamente te desvía de esa envidia empobrecedora y negativa que tenias, sino que es una gran oportunidad para sacar lo mejor de ti al exterior y demostrarte que tienes esas herramientas que te pueden ayudar a alcanzar lo que deseas.

Acuérdate que la envidia sacaba lo peor de ti y que este nuevo objetivo esta sacando ese talento que tenias escondido, porque cuando vas a por algo que de verdad deseas y te comprometes a ello, tu mente, cuerpo y espíritu trabaja para ti y para tu propósito.

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Cómo aprovechar nuestros defectos para superarnos como personas

En los defectos de las personas no hay nada negativo, lo negativo esta en nuestra actitud cerrada hacia esos defectos, porque lo cierto es que un defecto es una oportunidad más para que mejoremos como personas. En el post de hoy voy a hablar sobre como podemos mejorar ese defecto que tanto nos preocupa con una actitud positiva.

Por qué te preocupan y te obsesionan tanto tus defectos

Si realmente te preocupan tanto tus defectos, el problema no esta en los defectos, sino que en la poca seguridad que tienes en ti mismo, cuando te obsesionas con tus defectos pierdes la visión real de lo que tu eres. Capta tu esencia y veras que tienes un gran valor a pesar de tus defectos.

Tu eres mucho más que tus defectos, tu estas por encima de tus defectos. Visualiza tu grandeza, no es que no la tengas, es que no la ves.

 superarnos como personas

Técnicas para que puedas mejorar tus defectos

Lo primero que tienes que hacer es abrir tu mente y expandirla para explorar todo lo que no sean defectos, enfócate en descubrir habilidades talentos y fortalezas que tengas escondidas, ten claro cual es tu parte fuerte y esplendida. Observate con el fin de encontrar en ti cualquier cosa que hagas durante el día, ese brillo que tanto te cuesta encontrar.

Ahora que sabes que tienes esa parte tan buena, ya puedes centrarte en mejorar ese defecto que tanto te preocupa, pero antes de mejorarlo es importante que aceptes a ese defecto, has de aceptar ese defecto positivamente, para ello visualiza ese defecto como esa gran oportunidad para mejorar como persona y conocerte más a ti mismo.

El siguiente paso va a ser proponerte mejorar ese defecto, es importante que para ello te impongas una meta a donde llegar que sea realista. Cuando te impones una meta, tu mente y tu cuerpo comienza a trabajar conscientemente e inconscientemente para llegar a esa meta.

Si tu defecto es que te cuesta hablar en publico, tu meta podría ser decir varias frases en presencia de cierto numero de personas, de lo que se trata es de que avances para mejorar, pero sin idealizar demasiado esa mejora. Busca el equilibrio, no te conformes con una meta pobre, pero tampoco idealices demasiado porque no has de separar los pies de la tierra.

Después de haberte impuesto una meta, es importante que planifiques los pasos que vas a dar para llegar a esa meta, esos pasos han de ser sencillos y pequeños pasos que te lleven poco a poco a tu meta, acuérdate, lo importante es que hayas decidido mejorar como persona y que comiences a andar.

Cada paso que des es un pequeño logro que has de celebrar. Todos los pasos juntos crean un fascinante camino de crecimiento personal que no solamente te van a llevar a mejorar tu defecto, sino que te van a hacer crecer como persona.

Si lo que quieres es quitarte el miedo a hablar en publico, podrías comenzar a practicar un pequeño discurso con una persona, después podrías poco a poco agrandar el numero de personas, quizás si estas muy indeciso podrías buscar la ayuda de un coach e ir poco a poco siguiendo sus consejos, siempre siendo tu mismo.

Cada persona es un mundo y tiene distintos caminos hacia su mejora personal, acuérdate que aunque te confundas de camino, has avanzado también, ya que una equivocación es un avance, si tienes la capacidad de aprender de ello.

Escoge el camino más acorde contigo para mejorar

Es importante que en el camino hacia tu meta, siempre lleves contigo tu parte talentosa, brillante y fuerte, ya que eso te dará fuerza para que puedas mejorar tu defecto y no te desanimes. Esa visión más positiva de ti mismo hará que ese defecto resulte más pequeño y más manejable.

También es importante que aunque te hayas marcado unos pasos hacia tu meta, no dejes de ser creativo, simplemente improvisa con nuevas ideas que creas que te van a llevar a mejorar.

Acuérdate de que un camino no es un limite, sino que una dirección hacia tu meta, donde puedes contar con tus mejores herramientas y en el que en cada paso puede haber una lección nueva que aprender.

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Cómo salir de la espiral de la negatividad con un simple ejercicio

La negatividad es una actitud donde muchas personas se cierran, dejando que envenene sus vidas, ya que esta claro que si pensamos negativamente, no solamente vamos a atraer cosas negativas, sino que no vamos a captar las cosas positivas que aparecen. En el post de hoy voy a hablar de como podemos salir de esa enferma negatividad.

¿Por qué no somos capaces de salir de nuestra espiral de negatividad?

Si eres negativo, lo ves todo negro y te cuesta salir de esa manera de pensar, es porque todavía no has experimentado de verdad con el pensamiento positivo, cuando lo empieces a hacer, poco a poco y por inercia te enfocaras más en lo positivo.

Es cierto que solo vemos lo que queremos ver, y es eso lo que nos pasa con el pensamiento negativo, en el fondo nos hemos propuesto ver solo el lado negativo de las cosas y de allí no somos capaces de salir.

Cómo salir de la espiral de la negatividad

La gran técnica para salir del pensamiento negativo

Para salir de ese remolino de negatividad que has creado, tienes que hacer algo muy sencillo pero que requiere de tu voluntad y perseverancia, a partir de ahora vas a ordenar a tu mente, que ademas de ver el lado negativo de las cosas, vea el lado positivo.

Este ha de ser un ejercicio diario, no muy forzado, porque como puedes ver no te estoy diciendo que no sigas viendo el lado negativo, sino que añadas el lado positivo a toda situación que aparezca en tu vida.

A partir de ahora tú y tu mente tenéis una pequeña tarea, que posiblemente al principio cueste hacer, ya que estas acostumbrado a enfocarte en lo negativo y ahora vas a tener que ampliar tu mente y enfocarla a posibilidades positivas.

Por ponerte un ejemplo, si la situación que te has encontrado, es que en el trabajo te han llamado la atención porque has hecho algo mal, la parte negativa seguramente ya la has visto y la parte positiva seria que buscaras aprender de ese error que has cometido para después mejorar. (Señalo que es un ejemplo, porque ya sé que te pueden llamar la atención por algo que tienes claro que has hecho bien).

Que hacemos después de aprender a ver la parte positiva de la vida

Ya hemos logrado un gran paso, porque con el solo hecho de que hayas ampliado tu mente, te has convertido en una persona más positiva, pero ahora es importante que sigas siendo constante con este ejercicio.

Acuérdate que toda situación que llega a tu vida, tiene la semilla positiva y negativa y tienes que ampliar la capacidad de percibir esas semillas. Pero ademas, detrás de toda situación hay un aprendizaje que te ayuda a evolucionar como ser y a ser mejor persona, eso quiere decir que lo que hay de verdad detrás de toda experiencia, es positivo.

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Cómo volver a creer en nosotros después de nuestros fracasos

Si de verdad comenzáramos a creer en nosotros mismos y en nuestras capacidades, muchas de las cosas que siempre hemos ansiado, estarían en nuestra disposición, ya que creer en nosotros mismos nos da la suficiente fuerza para que lleguemos a donde nos proponemos. En el post de hoy voy a dar unos pequeños tips para que comiences a creer más en ti mismo y así te puedas acercar más a tus sueños.

Porque razón no acabas de creer en ti mismo

Si no crees en ti mismo, quizás pueda ser porque te basas en experiencias pasadas donde perdiste, y eso te hizo ponerte la etiqueta de perdedor, es ese un error que cometen muchas personas y de esa manera dejan de creer en ellos mismos, enterrando sus capacidades y virtudes.

No te bases en experiencias pasadas para sentirte un perdedor, utilízalas para profundizar en ellas y descubrir que hiciste mal, para así poder mejorar en tus nuevos intentos. Las malas experiencias están hechas para que crezcas con el aprendizaje, no para que te hundas.

volver a creer en nosotros

Cómo puedes comenzar a creer en ti mismo

Hay varios caminos para que vuelvas a creer en tu mismo, pero un camino practico y seguro, es que te demuestres a ti mismo con hechos, que si que tienes potencial para conseguir lo que quieres.

Comienza a proponerte conseguir algo, comienza con algo sencillo, de lo que se trata es de que traces un pequeño camino hacia esa pequeña meta, y en ese camino intentes sacar todo tu potencial y talento para llegar a ese logro.

Los talentos y las virtudes mueren en nuestro interior cuando no somos capaces de ir hacia nuestros sueños, porque ese potencial que tenemos en nuestro interior está hecho expresamente para que construyamos nuestros sueños.

Quizás al principio te cueste sacar tu potencial en tu camino trazado, pero cuando te acostumbres a ejercitarte, veras que tu potencial surgirá de tu interior de manera natural y poco a poco te propondrás metas más difíciles que aún más sacaran lo mejor de ti.

Pregúntate que virtudes y fortalezas necesitas para llegar a donde quieres, búscalas en tu interior e intenta expresarlas para alcanzar tu meta. Si ves que hay algún talento que necesitas y que no tienes, busca otro que si que tienes y que te puede ayudar de la misma manera.

Que conseguiremos cuando creamos en nosotros mismos

Si queremos volver a creer en nosotros mismos, debemos de intentar expresar lo mejor de nosotros, siempre intentando mejorar el mundo que nos rodea, si lo hacemos con esta buena fe, nuestro interior nos dará las mejores herramientas para alcanzar nuestra deseada meta.

Llegara el día en el que ya no dudes sobre tu valía, porque sentirás que has dado lo mejor de ti y lo vas a ver reflejado en el agradecimiento de otros, en tus sueños conseguidos y en un mundo mejor gracias a ti.

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Cómo sentirnos libres a pesar de los limites que nos imponen

Si las personas somos libres o no en estos tiempos, es bastante cuestionable, porque la libertad es mucho más profundo que poder elegir entre muchas cosas, la verdadera libertad se siente desde el interior. En este post te voy a dar unos simples consejos que te ayuden a buscar esa libertad que todos necesitamos sentir dentro de nosotros.

¿Cuando una persona es libre de verdad?

Comenzamos a sentirnos libres cuando realmente actuamos desde nuestros sentimientos y valores internos, hasta el punto de que si realmente lo hacemos así él limite que nos impone la sociedad no nos impide sentir esa libertad.

La libertad es luchar e ir detrás de tus convicciones, es seguir tu instinto, basándote en tus deseos más profundos, sin la manipulación de otras personas, ya que con los demás tenemos que trabajar como un gran equipo, pero jamas bajo sometimiento de ellos.

Cuando estamos haciendo algo que no sentimos que tenemos que hacer, pero que alguien nos impone, nuestro espíritu se aprisiona y perdemos energía vital.

Cómo sentirnos libres

Cómo comenzar a ser libres desde nuestro interior

Para comenzar a ser libres, primero tenemos que conocernos a nosotros mismos un poco más, tener claro cuales son nuestros anhelos más profundos, conocer nuestros valores e indagar sobre las cosas que nos hacen sentir felices.

Aunque profundizar en nosotros nos puede llevar tiempo, es importante que conozcamos bien a esa persona que llevamos dentro, porque entonces sabremos el camino que debemos de mostrarle para que se sienta libre.

Si ya tienes claro cuales son tus valores, tus sueños, tus inquietudes y tus sentimientos, no vayas en contra de ellos, eso es una prisión de por vida que muchos se han impuesto.

Sentirnos libres es un logro que en realidad nos pertenece desde que nacemos

Cuando tenemos claro quien somos realmente, independientemente de los papeles que hagamos en la vida diaria, nos toca defender los intereses sanos de esa persona, todos los anhelos, perspectivas y deseos que tenga esa persona que aunque dentro de nosotros, tan poco conocíamos.

Al igual que la libertad es defender el camino que realmente hemos elegido, la libertad es también exigir a los demás que nos traten con respeto y dignidad, porque nosotros tenemos la responsabilidad de darnos lo mejor, no es egoísmo, es parte de esa libertad que ansiamos.

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Cómo podemos dejar de ser esclavos de los demás

Son muchas las personas que cuando hablan de esclavitud miran atrás, pero lo cierto es que la esclavitud sigue existiendo, quizás más sutil y más camuflada, pero también dolorosa. En el post de hoy voy a dar pequeños tips para ayudarnos a ser más conscientes de si estamos actuando como esclavos y cómo podemos comenzar a ser un poco más libres.

Cómo darse cuenta de que somos esclavos de los demás

Lo cierto es que solo tienes que mirar atrás y hacer memoria de las cosas que has hecho en tu vida y que en el fondo no querías hacer, pero las has hecho presionado por los demás, eso es una forma de esclavitud. Piensa las muchas veces que alguien se ha beneficiado de tu debilidad e inseguridad para conseguir algo, eso es una forma de esclavitud

Todo lo que hagas en tu vida diaria, que no sale de tu interior ni de tus propios sentimientos, sino que por lo que te han enseñado, te han dicho o ordenado otras personas, sin tener en cuenta tu opinión, es una forma de esclavitud.

Seguramente estas haciendo en tu vida muchas cosas que no sientes ni disfrutas, quizás sientas que eres un robot cuando las haces o que de veras no eres tu el que piensa, sino que otros piensan por ti, y todo ello es porque no has aprendido a ser libre.

dejar de ser esclavos de los demas

Cómo comenzar a dejar de ser esclavos de los demás

Solamente hay una manera de que comiences a ser libre, y es empezando a creer en tus propias capacidades, porque si lo haces así, no dependerás demasiado de las capacidades de otras personas para sobrevivir, y esto te hará ser una persona autosuficiente e independiente.

Has de concebir la vida cómo una interacción con los demás, donde tú aportas tus talentos y otros aportan los suyos, pero nadie tiene más poder que otro, ya que todos somos necesarios. Si veneras mucho a alguien, posiblemente te acabes convirtiendo en el esclavo de él y te olvides de tu talento.

Si no tienes claro lo mucho que vales, ya es hora de que comiences a experimentar y buscar esas cosas en las que eres bueno y que te diferencian de los demás. Busca tus tesoros internos y veras que no has de depender tanto de los demás, no le debes nada a nadie, solo te debes a ti mismo, ser tu mismo.

Que conseguiremos cuando dejemos de ser esclavos de los demás

Cuando comiences a liberarte de ese condicionamiento, donde sin la grandeza de otros, no puedes dar un paso, comenzaras a crear tu propio camino, con tu propia seña de identidad, y veras que la esclavitud es un engaño que te dice que no eres capaz, cuando en realidad tu ya eres autentica capacidad.

Hay muchas cosas que hacemos en la vida que están condicionadas y nos hacen de alguna manera esclavos, pero a las que nos hemos acostumbrado tanto, que las vemos naturales.

Solo tienes que cerrar los ojos y sentir esa energía interna que te dice, si vas bien o mal encaminado o si estas siendo tu mismo o estas siendo de otros.

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Cual es el mejor secreto para levantar el animo en los peores momentos

En este post voy a hablarte de como puedes levantar el animo en los momentos de tu vida en los que parece que todo esta en contra tuyo y nada te sale como querías que saliera.

Si hay algo que de verdad necesitas en los malos momentos, es el animo subido, ya que el animo es el que te dará fuerzas para continuar con tu camino y que al final muchas de las cosas que te han salido mal, se solucionen.

Porque perdemos el animo cuando las cosas nos van mal

Son muchas las personas que tienden a perder el animo demasiado pronto, tirando la toalla recién comenzado el camino. Detrás de ese desanimo pueden haber muchas cosas, pero si profundizamos más, veremos que muchas veces es por la creencia de que todo esta en contra de nosotros y no podemos controlarlo.

Lo cierto es que la vida no esta en contra tuyo, ya que la vida es una constante escuela de aprendizaje y solo por ello esta a tu favor. Pero si solo vemos lo malo y no vemos el aprendizaje, siempre creeremos que la vida esta en contra de nosotros.

levantar el animo

Que puedes hacer para levantar el animo en los momentos malos de tu vida

Si realmente quieres levantar el animo en los momentos malos de tu vida, has de profundizar en tus propias creencias y cambiarlas.

Si de verdad has tirado la toalla antes de hora, es porque tus creencias piensan que debes de tirarla, porque no merece la pena luchar o seguir hacia delante, y eso quiere decir que tienes una falsa creencia de la vida.

Si profundizas en tu interior y eres capaz de escucharlo, el te dirá que merece la pena luchar para saltar ese obstáculo que te has encontrado por el camino, porque el solo hecho de intentarlo, te convierte en una persona más fuerte, más llena y luchadora, pero sobretodo una persona que crece y evoluciona.

En la vida podemos perder y ganar muchas cosas, podemos pasar malos momentos y buenos momentos, podemos tropezar y levantarnos, pero lo cierto es que si elegimos continuar por el camino elegido a pesar de todo, conseguiremos crecer como personas y eso si que perdurara siempre con nosotros.

¿Donde esta el secreto para que levantes el animo?

El secreto para que levantemos el animo, es pensar que todo, sea buenos o malo, tiene un gran sentido en nuestra vida, ya que es cierto que todo lo que pasa en nuestra la vida, tiene la misión de despertar nuestro espíritu.

También tenemos que acordarnos, de que aunque hay muchas cosas de la vida que no podemos controlar, hay otras si que podemos, es importante que nos convirtamos en dueños de nuestra vida.

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Cómo volverte una persona más segura, llenándote de admiración hacia ti mismo

Este post te va a ayudar a profundizar y encontrar el problema que te hace ser una persona insegura, para poder eliminar ese problema y seguidamente la inseguridad. Quien no envidia a esas personas que derrochan seguridad, pero lo cierto es que la seguridad es algo que esta al alcance de todos, y tu la puedes obtener, si te lo propones.

Donde esta el problema que nos hace ser personas inseguras

Es importante que encuentres donde esta la raíz del problema o causa que te hace ser una persona insegura. Lo cierto es que puede parecer difícil, pero es más simple de lo que parece, la mayoría de las personas inseguras, no creen en ellas mismas y es seguramente es lo que te pase a ti.

Solamente tienes que mirar a tu alrededor y ver como hay personas que creen en instituciones, religiones y lideres, y esa creencia sea ciega o no, les hace sacar la energía suficiente para defenderlas, hasta el punto de que sacan una seguridad que no parecían tener.

Si creyeras enormemente en ti, no importaría lo que hicieras o lo que defendieras, serias una persona segura de si misma, de sus ideas y de lo que defiende.

volverte una persona más segura

Cómo poder vencer el problema que te hace ser una persona insegura

Ahora que sabes que tu inseguridad se debe a un déficit de creencia hacia ti y tus capacidades, te toca conocerte un poco más a fondo, para hacer una definición positiva y fuerte de tu propia persona.

Para conocerte a ti mismo, simplemente te tienes que convertir en tu propio observador, en el día a día. Con una vista positiva y abierta hacia ti mismo, has de buscar esas cosas que te hacen ser la persona extraordinaria que eres.

Define tu persona, con tus valores, virtudes, manera de expresarte con los demás y con el mundo y esas cosas que son simples, pero que te hacen ser esa persona autentica.

Cuando tengas una definición positiva de tu persona, hazla tuya y comienza a valorarla, comienza a amar tu manera de ser, comienza a querer y a creer en esa persona que seguramente cuando te has parado a conocerla, te ha sorprendido de tal forma que puedes comenzar a admirarla.

Lo que vamos a conseguir cuando seamos personas más seguras

Cuando comiences a creer en ti mismo y puedas mirarte al espejo, sintiendo admiración por ti mismo, la seguridad vendrá a tu vida por inercia.

Es increíble lo que vas a lograr hacer cuando seas una persona más segura de ti misma, ya que la inseguridad limita la creatividad de muchas personas, y esa creatividad la necesitamos para lograr nuestros sueños, y uno de esos sueños es ser uno mismo, sin limites ni bloqueos.

La inseguridad no es más que la poca conciencia que tenemos de todas nuestras capacidades y posibilidades, si nos paramos a conocernos, tendremos conciencia del gran valor que tenemos.

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Cómo podemos llegar a tocar nuestros sueños más deseados

Tienes que comenzar a pensar que lo que sueñas es alcanzable, si quieres llegar a ese sueño

En este post voy a hablar sobre la idea equivocada que tienen muchas personas, de que los sueños han de ser solamente para soñar y no cumplirlos, y de como quitándonos eso de la cabeza, podemos comenzar a caminar más ligeramente, hacia nuestros sueños más deseados.

Tu mente tiene una gran lógica cuando sueña, ya que sueña lo que en un futuro has de construir.

tocar nuestros sueños más deseados

Cómo debes de comenzar a caminar hacia tus sueños

Lo primero y más importante que tenemos que hacer para acercarnos a ese sueño tan deseado, es preguntarnos que idea limitada en nuestra mente, es la que ha hecho que no hayamos comenzado a hacer el mínimo esfuerzo para alcanzar lo que deseamos.

La idea limitante, puede ser la creencia falsa de que un sueño, es un sueño y no una futura realidad, o nuestra falsa creencia de que no tenemos la capacidad de alcanzar lo que queremos, ¿Cual es la creencia que te impide llegar a tu sueño?

Cuando encuentres esa idea limitante que te impide volar hacia tus sueños, debes de comenzar a desmentirla, si tu idea es que no tienes capacidad, comienza a conseguir pequeñas cosas, que te demuestren que si que la tienes, si tu idea es que un sueño no se puede parpar, observa a todas esas personas que han conseguido cosas que parecían imposibles.

Ahora toca que pongas lo mejor de ti, para que puedas materializar tu sueño

Ahora que ya te has quitado ese gran peso, esa idea limitante, puedes andar más ligero hacia ese sueño, pero ahora es cuando debes de comenzar a despertar, debes de dejar de soñar para cumplir ese sueño.

Tu sueño te puede costar esfuerzo, sudor y sacrificio, así que te has de preguntar si estas dispuesto a ese sacrificio, si lo estas, ese sueño está hecho para ti, si no lo estas, ese no es tu sueño.

Traza un mapa o camino hacia ese sueño, no te impacientes, lo importante es que vayas paso a paso, y si pones de tu parte, sentirás una inercia que cada vez te acercara a hacerlo realidad.

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