superar limitaciones

Cómo gestionar las emociones para poder alcanzar un bienestar pleno

La mayoría de personas nos dejamos arrastrar por nuestras propias emociones y en el momento en el que eso ocurre, dejamos de ser nosotros mismos perdiendo nuestro bienestar interno. Aprender a gestionar las emociones es el mejor camino para poder ser nosotros mismos. Nos dejamos llevar por nuestros impulsos y hacemos y decimos cosas de […]

Cómo subir positivamente tu estado de ánimo llenándote de vitalidad

La tristeza, la alegría, la melancolía y la felicidad son estados de ánimo pasajeros que pasan por nuestra vida dándonos la sensación de que no tenemos poder sobre ellos. Es como si no mandáramos en nuestra propia casa. Una mañana podemos levantarnos felices y al final acabar el día triste, porque lo que nos pase […]

Cómo lograr que la opinión de lo demás no destruya tu autoestima

¿Porque los comentarios negativos de otros tienen la capacidad de destruirte y sus comentarios positivos pueden darte alas para volar? Lo cierto es que le pasa a muchas personas, personas que se visten y actúan para gustar a los demás, personas que se levantan preguntándose si hoy serán bien vistos por las personas que les […]

Cómo hacer que la felicidad sea nuestro estado natural, inundando nuestra vida

Son muchas las personas que buscan la felicidad en cosas y situaciones externas, y mientras ansiosamente buscan esa felicidad, se olvidan de que en su interior tienen la gran fuente de esa felicidad que tanto ansían. Es cierto que hay muchas cosas externas que nos dan buenos momentos, pero lo cierto es que no podemos […]

Cómo hacer que tu vida se llene de sentido y encontrar tu gran misión en el mundo

Cuando las personas carecen de objetivos en su vida, sus espíritus y talentos se duermen, y es en ese momento cuando la felicidad no habita dentro de sus cuerpos que caminan hacia ninguna parte. Cuando tienes claro que has venido a esta vida para dejar huella, que has llegado aquí para irte satisfecho por haber […]

Cómo conseguir libertad ilimitada haciendo explosionar tu autentica esencia

La libertad es tu autentico nombre de nacimiento, en ese momento expresabas lo que sentías sin restricciones, en ese momento tu esencia estaba desnuda frente al mundo sin una sola muestra de vergüenza. Pero esa libertad autentica se te escapo de tus manos en el momento en el que comenzaron a construirte esos falsos caminos […]

Cómo puedes superar en 5 pasos las situaciones difíciles del día a día

En esta sociedad las personas suelen dejar su bienestar interior a lo que pueda ocurrir en su vida, eso lleva a muchas personas a acabar el día estresadas y malhumoradas porque han tenido un mal día. En el post de hoy te muestro unos sencillos pasos que te van a llevar a ser una persona […]

Cómo solucionar tus problemas en 5 pasos y solo con tu imaginación

Todos tenemos problemas, es algo que no podemos evitar, pero lo cierto es que aunque no podamos evitarlos, hay algo que si que podemos evitar, podemos evitar que el problema nos amargue nuestra existencia, solamente convirtiéndonos en personas más flexibles ante nuestros problemas. La relajación es primordial para que tengas más espacio para solucionar el […]

Cómo lograr que el miedo no nos quite nuestra libertad de actuar

El miedo es una emoción que paraliza a las personas, pero que esta presente en nuestra vida más de lo que pensamos, ya que son muchas las cosas que realmente queremos hacer, pero que ese miedo nos impide hacer. Cuando somos conscientes de que el miedo fluye por nuestro interior más de lo que pensamos, […]