Cómo podemos comenzar a pensar positivamente desde cero

 

No hay un método o una sola manera de ser positivo, cada persona es un mundo y ha de buscar la manera de pensar que mas le convenga, la manera de ver la vida que mas le favorezca.

Por muchos libros que nos leamos para ser positivos, ellos han de llenarnos de buenas ideas, pero nosotros somos los que al final tenemos que crear nuestra única y diferente manera de pensar que nos pueda hacer felices.

No debemos de intentar ser positivos, sino que debemos de buscar esa parte positiva que ya existe en nuestro interior, y explotarla, si sabemos buscar, al final encontraremos esa parte única en nosotros que hará que nuestra vida sea mas plena y satisfactoria.

Cuando encontramos esa pieza única y autentica en nuestro interior, esa que nos muestra quienes somos y nos hace ver la vida positivamente, nuestra mente se aclara y sabemos quienes somos.

Aprenderemos a ser positivos, en el momento que reconocemos que tenemos en nuestro interior nuestro propio timón que nos conducirá por un camino creado por nosotros mismos a nuestra propia felicidad.

comenzar a pensar positivamente

 

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Que debemos hacer con nuestra mente descontenta

 

Muchas personas tienen una mente descontenta, salen de un problema y ya están creando un nuevo problema con el que entretenerse, consiguen lo que tanto deseaban, pero todavía no están satisfechos. La mente descontenta es esa que no es capaz de pararse en un momento y disfrutar con el en plenitud.

En realidad si ya hemos salido y solucionado un problema, ya no deberíamos de buscar o crear algo nuevo, también deberíamos estar contentos y satisfechos si hemos conseguido algo y disfrutar de ese momento, pero realmente el problema no esta en esa búsqueda constante, sino que en ese vació que nos empuja a tener una mente inquieta en la búsqueda de algo.

El problema es que cuando sentimos ese vació, buscamos algo para llenarlo, pero buscamos mal, pretendemos que una mente inquieta y obsesiva sea la buscadora, cuando ella lo único que ella va  a hacer es hacernos chocar con la misma pared una y otra vez.

No se trata de que ignoremos a esos pensamientos inquietos que invaden nuestra mente con el objetivo de volvernos a perder, se trata mas que nada de pasar el mando de nuestra búsqueda interna a nuestra esencia, nuestro instinto y sentidos.

Nunca nos vamos a llenar con lo que quiera nuestra mente obsesiva, en cambio si que conseguiremos llenarnos con lo que nuestro corazón quiere para nosotros, nuestra mente ha de ser la traductora de nuestro corazón o esencia, pero jamas ha de tener autonomía propia, porque carece de espíritu.

No es mala señal tener una mente inquieta, porque muestra que queremos iniciar una búsqueda para sentirnos mejor, solo se trata de buscar una guiá desde nuestro interior, sintiendo que somos auténticos en nuestra búsqueda.

nuestra mente descontenta

Cómo comenzar a desenmascarar a esos pensamientos que nos perjudican

Basta solamente un pensamiento negativo nuestro, para que convirtamos un día soleado en un día con tormenta. El problema no es que nosotros reproduzcamos ese destructivo pensamiento, el problema es que nosotros alimentamos ese pensamiento, convirtiéndolo en un autentico monstruo.

Lo malo es  que poco hay que hacer cuando ese pensamiento se ha hecho mas grande que nosotros y se apoderado de nuestra energía vital, incluso de nuestra vida, entonces es todo muy delicado, porque comenzar una lucha contra el, aun nos llenara de mas energía negativa.

Ese pensamiento que nos dice que somos perdedores, que no valemos, que no tenemos futuro, o nos dice cualquier cosa que nos atormenta o nos quita energía, no puede ser nuestro enemigo, ya que somos nosotros mismos los que hace mucho tiempo que le estamos alimentando.

Para que ese pensamiento muera, debemos de dejarle de dar de comer, que para nosotros es lo mismo que dejar de creer en el, ya que si ese pensamiento tiene poder en nuestras vidas, es porque siempre hemos creído en el.

No nos debemos de creer las mentiras que los demás nos dicen, igual que no nos tenemos que creer las mentiras que nosotros nos decimos, no nos debemos de creer esos pensamientos que nos hacen daño, y que nos dicen que tenemos limitaciones.

Debemos de saber que un pensamiento es mentira en el momento que nos hace daño, ya que en la vida lo que nos hace daño de verdad son las situaciones, circunstancias y penosas realidades que nos encontramos en el camino, pero la finalidad de todo pensamiento es la de guiarnos, en el momento que ese pensamiento va en contra de nosotros, es una mentira mas, porque no esta cumpliendo su función.

Si hemos perdido nuestras pertenencias, nos decimos que somos perdedores, si hemos perdido nuestro trabajo, nos decimos fracasados, si cometemos alguna torpeza, nos decimos torpes, pero lo cierto es que en el momento que nos ponemos esas etiquetas, ya estamos caminando a conseguir nuevas cosas, a conseguir nuevos trabajos, a demostrar que tenemos talento, porque nuestro camino por inercia es ese.

Cuando algo que no nos gusta sucede en nuestra vida, no deberíamos temer tanto a esa penosa circunstancia, sino que deberíamos temer a esos pensamientos que surgirán tras esa circunstancia, esos falsos pensamientos que en vez de actuar como guiás, nos confunden, cargan nuestra espalda y nos atormentan.

Reconocer y desenmascarar a los falsos pensamientos, hará que dejemos vía libre a esos pensamientos que si que son auténticos guiás y que si que se crearan para nuestro propio beneficio.

desenmascarar a esos pensamientos que nos perjudican

Que hacemos con esas cosas que no nos gustan de nosotros mismos

Muchas personas tienden a recordarse a ellos mismos lo malos que son en algunas actividades o lo mal que se le dan algunas cosas, eso crea un pequeño monstruo en nuestra mente al que alimentamos hasta hacerlo un gigante del que después no nos podemos deshacer.

Es cierto que a las personas se nos dan algunas cosas mejor que otras, pero esa reafirmación continua en lo que se nos da mal. hace que esa cosa se nos de aun peor, y también nos hace enfocarnos en nuestra parte negativa, ignorando nuestra parte positiva.

Lo cierto es que si no nos gusta algo de nosotros, es así y es difícil cambiar de opinión sobre nosotros, pero si que podemos hacer algo, esa cosa que no nos gusta de nosotros, podemos compensarla con otra que si  nos gusta.

Cuando ya estamos acostumbrados a dar rienda suelta y poder a nuestros pensamientos negativos, quizás nos cueste retirarlos, pero no nos sera difícil compensarlos con pensamientos positivos.

Cuando realmente damos por hecho  que somos malos con algo, debemos de enfocar nuestra mente en buscar esa cosa que si que se nos da bien para  que equilibre la balanza o impida que esa cosa que no nos guste de nosotros nos hunda en la negatividad.

No necesitamos perfeccionar este método, solo nos basta con que la balanza este decentemente  bien, solamente basta con que el peso de nuestra vida no este en la negatividad, solamente basta con hacer un poco de esfuerzo para poner en una parte de la balanza esas cosas que si que nos gustan de nosotros.

cosas que no nos gustan de nosotros mismos

Cómo comenzar a utilizar nuestra mente para hacernos felices

 

Nuestra creencia firme de que no tenemos posibilidades de conseguir o hacer lo que nos proponemos, es lo que marca el paso a nuestro fracaso, perdemos la fuerza y el empuje que necesitamos desde el primer pensamiento que no cree en nuestras posibilidades.

Pero es difícil creer en nuestras posibilidades cuando no tenemos pruebas materiales de nuestros logros, porque no han existido, pero la pregunta que nos tenemos que hacer es donde comenzó ese sabotaje interno que nos impide materializar nuestros sueños, y la respuesta es que esta en un simple y ignorante pensamiento al que creímos.

En el momento en el que llenamos nuestra mente de frustración, diciéndonos a nosotros mismos que nada maravilloso es para nosotros, no estamos dejando espacio a nuestra mente para que nos guie a  la materialización de nuestros sueños. Si supiéramos y tuviéramos conciencia de lo poderosa que es nuestra mente, nada en nuestra vida nos parecería imposible.

Lo importante para comenzar a dejar de imposibilitar nuestra mente con esos pensamientos que crean imposibles por todas partes, es tener claro que nuestra mente es una gran herramienta para alcanzar todo lo que esos pensamientos nos dicen que es imposible, y tener la creencia de que nuestra mente bien usada no solamente nos puede llevar a conseguir sueños, sino que lo mas importante, esa mente nos puede hacer felices aunque no consigamos esos sueños.

Debemos  de decirle a nuestra mente que ya no trabaja para la ignorancia de nuestro ego, sino que trabaja veinticuatro horas del día para hacernos felices a nosotros y a los que nos rodean.

Alcanzar la felicidad a través de nuestra mente, es simplemente decirle a nuestra mente que sea ella misma y que haga el trabajo que esta destinada a hacer en nuestra vida.

utilizar nuestra mente para hacernos felices

 

 

 

Cómo recuperar la ilusión perdida y mantenerla viva para siempre

 

La ilusión debe de ser algo constante en nuestras vidas, jamas ha de ser una cosa que se pierde o se vuelve a tener, dependiendo de las circunstancias de la vida, nosotros debemos de mantener la ilusión viva en nuestro interior, pase lo que pase, porque esa ilusión nos llena de energía y nos acerca a nuestros sueños y metas mas profundas.

Cuando esperamos algo con mucha ilusión y al final no sale como queríamos, perdemos la ilusión y caemos perdiendo todo  brillo y energía, es en ese exacto momento cuando tenemos que recapacitar y preguntarnos porque perdemos la ilusión, cuando sigue habiendo vida a nuestro alrededor.

La ilusion mal entendida nos puede elevar falsamente de tal forma que nos podemos montar una película en el futuro que no se acaba de cumplir, pero la desilusión es una autentica ceguera que nos impide ver las oportunidades que la vida nos aporta en cada momento.

Lo que debemos de buscar en nuestro interior es esa ilusión autentica y sana por las cosas, y separarla de esos pensamientos peliculeros que nos llevan al cielo y luego nos hacen caer precipitadamente. Esa ilusión que debemos de buscar es natural y no conoce rendición alguna, porque si nuestras perspectivas no se han cumplido, ella sigue viendo vida después de la muerte.

La verdadera ilusión te muestra que el que no hayas conseguido lo que te proponías no representa que no puedas conseguirlo, solo que tomaste el camino equivocado. La ilusión te empujara a nuevos caminos, hasta que descubras cual es el camino correcto hasta conseguir tu gran deseo.

La llama de la ilusión siempre hay que mantenerla encendida, por mucha tormenta que pueda haber, jamas se apagara si tu no quieres. Es importante mantener la energía vital alta en nuestro interior, porque ella es el autentico imán que nos lleva a nuestro mejor destino.

recuperar la ilusión perdida

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Cómo podemos ser positivos de una manera más efectiva

 

Muchos saben que ser positivos nos puede traer muchos beneficios en la vida, pero lo cierto es que aunque muchos nos aconsejan que seamos positivos, realmente no es tan fácil que lo seamos, no solamente porque lo que nos rodea no invita a serlo, sino que también por la costumbre de ser negativos, que de un día para otro no nos vamos a deshacer de esa costumbre.

Lo cierto es que algunos se preguntan por que con el esfuerzo que están haciendo de llenar su mente de pensamientos positivos, no llegan a ser realmente positivos, sino que sienten que esos pensamientos y palabras positivas no son mas que unos adornos que tapan la realidad negativa de su interior.

Para que los pensamientos, afirmaciones o palabras positivas tengan autentico poder y realmente nos conviertan en autenticas personas positivas, deben de basarse un mínimo en la realidad, que es los mismo que decir que esos pensamientos positivos tienen que tener un mínimo de credibilidad para nosotros.

Si nos decimos a nosotros mismos que somos personas muy inteligentes, y en el fondo no lo creemos, poco beneficio van a tener esos pensamientos positivos en nosotros.

Si una de nuestras afirmaciones o pensamientos positivos van a ser decirnos a nosotros mismos que somos  inteligentes, debemos de encontrar pruebas reales de que somos inteligentes, pruebas que confirmen y refuercen la idea de que somos inteligentes, podríamos hacer memoria de cosas o actos que hemos hecho bien y que muestren esa inteligencia.

De lo que se trata no es de interpretar un papel en el que hacemos el personaje de una persona positiva, sino que de ser realmente personas positivas, porque realmente creemos lo que decimos.

Cuando somos personas negativas, tenemos mucha facilidad para buscar esas pruebas que dan fuerza a esa negatividad, buscamos las pruebas en el mal día que hemos tenido, en lo mal que nos han tratado o la mala suerte que hemos tenido, por eso mismo,  con la misma fuerza o mas, debemos de buscar esas pruebas que demuestren que hay cosas positivas en nuestra vida y en nosotros mismos.

ser positivos de una manera mas efectiva

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Cómo utilizar los pensamientos para guiar nuestra vida positivamente

 

Nuestros pensamientos condicionan nuestro futuro, cuando realmente somos conscientes del poder que tienen nuestros pensamientos, es cuando podemos comenzar a usar nuestros pensamientos a nuestro favor.

Muchos se quejan de un mal destino y de la mala suerte que tienen, y lo cierto es que si aprendiéramos a crear pensamientos mas positivos y constructivos, podríamos haber saltado muchos obstáculos que nos hemos tragado y podríamos haber tenido una vida mas abundante y enriquecedora.

Las personas estamos mas pendientes de las cosas externas y de lo que vaya a pasar, mientras ignoramos que podemos cocinar nuestro futuro en nuestra mente, con nuestros pensamientos.

No deberíamos de preguntarnos que suerte vamos a tener en nuestro futuro, sino que pensamientos vamos a crear en nuestra mente para tener un futuro mejor.

Dejamos que la sociedad y las circunstancias de la vida elijan nuestro futuro y manden en nuestra vida, porque ignoramos que utilizando nuestros pensamientos, podemos guiar nuestra vida, acorde a lo que nuestro corazón quiere.

Para comenzar a poner nuestros pensamientos a nuestra disposición, debemos de hacer un seguimiento de ellos, desde que nacen hasta que crecen, y preguntarnos si realmente ese pensamiento es positivo y nos aporta algo, o es un pensamiento inútil o que nos guiá negativamente.

Debemos de ir a ese espacio de nuestra mente en el que todavía no ha nacido ningún pensamiento, y convertirnos en la personas que le den vida y forma  a esos nuevos pensamientos que si que van a ser beneficiosos para nosotros.

utilizar los pensamientos para guiar nuestra vida positivamente

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Cómo aliviar nuestra obsesión por nuestro futuro

 

Pensar en el futuro, muchas veces nos trae sufrimiento extra, temerosos de que pueda pasar esto o lo otro, montándonos nuestras propias películas, y muchas veces temiendo lo peor, como si en nuestra vida nuestras únicas opciones futuras tuvieran que ser negativas.

Cuando pensamos negativamente en el futuro, perdemos mucha energía vital, ya que nuestra mente obsesionada por el futuro nos hace vivir situaciones negativas que todavía no han pasado y que seguro que no pasaran, haciendo que nos desgastemos como si realmente estuviéramos en esa situación.

Para deshacernos poco a poco de esa obsesión, debemos de comenzar a ser conscientes de la manera en que utilizamos nuestra mente, y ver que en vez de utilizar nuestra mente para su autentico uso, que es para solucionar problemas, lo que estamos haciendo es fabricarlos, enfocándolos en el futuro.

Cuando somos conscientes de que hay una deficiencia en nuestra manera de pensar, estamos mas alertas cuando aparecen esos pensamientos temerosos del futuro, y esa conciencia los debilita.

Cuando no podemos evitar que esos pensamientos obsesivos nos lleven a nuestra propia película en el futuro, tenemos la opción de comenzar a usar nuestra mente para solucionar ese problema dentro de esa película.

Si realmente no podemos evitar estar en ese problema que hemos creado en nuestra cabeza, vamos a enfocar nuestra mente a solucionarlo, aunque no exista en la realidad, buscando varias opciones que nos solucionen ese problema inventado. Esto nos liberara de ese problema que nosotros mismos hemos creado.

Siempre es mejor ser conscientes de nuestros pensamientos, para que no nos lleven a la obsesión del futuro, pero si no podemos evitarlo, debemos de encontrar el antídoto correcto para extinguir ese innecesario sufrimiento, por ello es positivo que hagamos trabajar nuestra mente para una solución que nos haga salir de ese problema inventado en esa película en el futuro.

aliviar nuestra obsesión por nuestro futuro

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Cómo saber lo que realmente queremos en la vida

 

El problema de muchas personas no es que no sean luchadores, sino que no saben por lo que luchar, ya que no tienen claro lo que quieren en la vida, muchos no están contentos con su vida o con su trabajo, pero siguen allí, porque en realidad no tienen otra dirección a la que dirigirse.

No es fácil saber lo que uno realmente  quiere en la vida, pero para comenzar a averiguarlo, debemos de partir con la base de la creencia total de que hay un lugar en el mundo que esta esperando que le entreguemos nuestro talento, y que desde luego, si estamos insatisfechos es porque ahora mismo no nos encontramos en ese lugar.

Para iniciar la  búsqueda de nuestra misión, debemos de salir de la monotonía y rutina diaria, ya que así activaremos en nuestro interior nuevas emociones y sensaciones que nos irán dando pistas de hacia donde tenemos que ir. Cuando hacemos cada día lo mismo, nuestros sentidos y guiá interna se oxida, cerrando nuestra capacidad de encontrar nuestro mejor destino.

Lo que debemos de encontrar, es algo que nos haga sentir vivos, eso que despierte nuevas y positivas energías en nuestro interior, y que a la misma vez nos conecte con el mundo.

Debemos de enfocarnos en buscar esa actividad que nos haga tener una relación intensa con el mundo, donde nosotros hacemos que el mundo mejore, mientras el nos agradece y valora lo que ofrecemos. Debemos de buscar una relación profunda con el mundo, una relación de agradecimiento mutuo, y en la que sentimos que estamos creciendo positivamente.

La experimentación con lo nuevo, es el mejor camino para saber lo que realmente queremos en la vida. Cuando ya sabemos lo que queremos, no es nuestra cabeza quien nos lo dice, sino que nuestro corazón.

saber lo que realmente queremos en la vida

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