Pensamientos positivos

Cómo fortalecer nuestra esperanza para llenar nuestra vida de significado

Dicen que lo último que se ha de perder es la esperanza, pero lo cierto es que a veces cuando las cosas de la vida no se han puesto a tu favor es fácil que lo primero que pierdas sea la esperanza. La vida parece comunicarse con nosotros como si fuera una prueba constante en […]

Cómo salir de la espiral de negatividad para encontrarse a uno mismo

La negatividad es ese pequeño remolino donde entramos las personas y del que parece imposible salir, porque una vez que nuestros pensamientos nos empujan a ese agujero negro, parece que hay una inercia que se apodera de nosotros. Pero lo cierto es que nosotros somos los creadores de ese agujero y los responsables de meternos […]

Cómo utilizar la soledad para sentirnos bien con nosotros mismos

La soledad es uno de los males más temidos de esta sociedad, quizás sea porque la soledad equivale a haber fracasado en la vida, quizás sea el miedo de encontrarnos a solas con nosotros mismos o simplemente la incertidumbre. Pero aunque la cultura siempre nos ha mostrado la soledad como algo muy negativo y equivalente […]

Cómo gestionar las emociones para poder alcanzar un bienestar pleno

La mayoría de personas nos dejamos arrastrar por nuestras propias emociones y en el momento en el que eso ocurre, dejamos de ser nosotros mismos perdiendo nuestro bienestar interno. Aprender a gestionar las emociones es el mejor camino para poder ser nosotros mismos. Nos dejamos llevar por nuestros impulsos y hacemos y decimos cosas de […]

Que hacer cuando las preocupaciones todo el tiempo atormentan tu mente

Las preocupaciones todo el tiempo son esos pensamientos que no hacen más que atormentarnos todo el tiempo quitándonos nuestra energía vital sin que podamos respirar. De repente nuestra mente esta invadida por esos pensamientos que terminan controlándonos a nosotros y a nuestra vida sin que podamos hacer nada. Las preocupaciones todo el tiempo en nuestra mente […]

Cómo subir positivamente tu estado de ánimo llenándote de vitalidad

La tristeza, la alegría, la melancolía y la felicidad son estados de ánimo pasajeros que pasan por nuestra vida dándonos la sensación de que no tenemos poder sobre ellos. Es como si no mandáramos en nuestra propia casa. Una mañana podemos levantarnos felices y al final acabar el día triste, porque lo que nos pase […]

Cómo impedir que las personas negativas eliminen tu bienestar y salir fortalecido

Constantemente nos tenemos que relacionar con toda clase de personas, muchas veces nos comunicamos con personas de nuestro agrado, pero no podemos evitar toparnos con personas desagradables que tenemos que soportar queramos o no. Lo cierto es que esas personas que no soportamos tienen el gran poder de hacer que nuestro estado de animo decaiga, […]

Cómo recuperar la fe en el futuro y construir la vida de tus sueños

  Cuando piensas que todo lo has perdido, cuando ya no crees que existen personas en quienes confiar, entonces es cuando ocurre algo que te salva el pellejo, es ese pequeño milagro que aparece en tu vida calmando tus penas. Solamente basta con tener los sentidos abiertos a estos pequeños y curiosos milagros para que […]

Cómo mejorar tu vida en 4 sencillos pasos sintiéndote libre

¿Te has preguntado alguna vez a que dirección vas o si vas realmente a alguna parte porque te has sentido realmente vació sin encontrar sentido a tu vida? Lo cierto es que le pasa a muchas personas que tienen trabajos que no les llenan, amistades que no les convencen y rutinas que no las llevan […]