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Los problemas absorben nuestro espacio vital

Mientras nuestras vidas estén invadidas de problemas, jamas habrá espacio para la felicidad, siempre corriendo detrás de ella, intentándola atrapar, pero por mucho que la atrapemos, no habrá sitio para ella, mientras nuestro espacio este ocupado por problemas que se relevan unos a otros.

Acaso no es una felicidad inmensa el que nuestra mente se libere de la presión de tantos problemas, acaso nuestro cuerpo no seria mas ligero y estaría pleno de energía sino cargase con esos problemas.

Nuestra visión tan negativa de los problemas agranda y eleva los problemas de tal manera que somos diminutos ante ellos.

Nuestro cambio de visión hacia los problemas puede hacer que nosotros estemos por encima de ellos, nosotros gigantes y ellos diminutos. Visualizar nuestro problema como una dificultad en el camino, donde debemos de sacar nuestro potencial para solucionarlo, no solamente empequeñecerá el problema, sino que sacara lo mejor de nosotros.

La palabra problema no debe de existir en nuestro vocabulario, esa palabra tan condicionada. En el momento que bautizamos problema a una circunstancia difícil de nuestra vida, hace que esa circunstancia se convierta en un muro creciente, aveces inalcanzable de saltar.

Debemos de usar nuestra mente, nuestro ingenio y imaginación para burlar y vencer a la dificultad, sin cargarla en nuestras espaldas.

Como enfrentarnos a nuestros problemas

Llamar necesidad a nuestros deseos es un error

Necesitamos respirar, comer y vestirnos, necesitamos resguardarnos y necesitamos el calor, pero la mente humana quiere mas comodidades, quiere mas seguridad, quiere mas cosas, llamándolas necesidades cuando son deseos.

Muchos han olvidado que nacieron desnudos y fueron felices, muchos han dejado de valorar el agua que beben y la fruta que comen, despreciando lo que el mundo y la tierra les esta regalando, porque el deseo se ha vuelto una enfermedad que se propaga.

Los sueños se han de cumplir sin llevarse a nadie por delante, es bueno querer que la tierra te de mas, pero no ahogándola.

Un vació en el interior es lo que hace que una persona se desespere por cosas que no son tan importantes, piensa que cuando tenga esas cosas se sentirá llena, pero esas cosas jamas llenaran un vació que solo con luz se puede llenar.

Pensamos que reteniendo personas a nuestro lado, comprando y consiguiendo cosas, llenaremos ese vació oscuro en nuestro interior, pero lo cierto es que son meros parches que mas que llenar van a engañar.

Es positivo conseguir  y tener cosas en la vida, lo negativo es pensar que esas cosas van a alimentar nuestro interior, todo ello lo debemos de tratar como lo que es, un complemento en nuestras vidas con lo que disfrutar.

Una persona en plenitud es la persona que  quedándose desnuda y sin nada, es capaz de sentirse llena de vida, la perdida de un imperio no es mas que un espacio para volver a construir.

Unas pocas lagrimas son las que hay que derramar cuando algo nos falta en la vida, llorar de mas es la excusa para no trabajar en lo próximo.

la necesidad en nuestras vidas

 

Se puede ser maduro y niño a la vez sin renunciar a nada

En la vida se nos pide constantemente que maduremos y asentemos la cabeza, que llevemos una vida tranquila y que dejemos de hacer locuras,  aunque eso puede ser positivo depende de para quien, eso para otros puede resultar matar al niño que lleva dentro.

Jamas hay que matar a ese niño que llevamos dentro, ese niño que nos hace soñar, que nos llena de ilusión y de sueños por cumplir, ese niño que crea nuevos juegos con los que jugar, porque cuando matamos a ese niño, dejamos de vivir nuestra vida para vivir la de otro personaje que es mas aceptado por los demás, pero que carece de espíritu.

La madurez tiene que ver mucho mas con crecer y aprender que con asentar la cabeza como muchos piensan, tener una parte de locura en tu interior no te hace inmaduro, se pueden tener las dos cosas sin renunciar a ninguna.

Cuando las personas que nos rodean nos piden que maduremos y nos dicen que tenemos que sacrificar nuestros sueños y ilusiones, no nos están pidiendo la autentica madurez, nos están pidiendo que dejemos de ser nosotros mismos para que así ellos se sientan mas seguros.

Pero de que sirve la seguridad si uno no crece, de que sirve la seguridad si uno no lucha por sus sueños o simplemente no vive la vida.

Solamente desde el egoísmo te pueden pedir los demás que renuncies a esa sana locura, porque si de veras te lo pidieran desde el corazón, te pedirían que fueras libre.

asentar la cabeza puede ser malo

 

 

 

Un combate constante con nosotros mismos es lo que tenemos a menudo muchos de nosotros, solemos echar las culpas de nuestra energía consumida a lo que nos rodea, pero lo cierto es que aunque algunas cosas de la vida que nos rodean nos pueden atizar fuerte, ninguna nos puede atizar tan penetrantemente y profundamente como lo hacemos nosotros mismos.

Demasiado autocríticos con nosotros mismos, muchos de nosotros nos repetimos lo mal que hacemos las cosas y lo poco lejos que hemos llegado, un lenguaje interno nos recuerda lo poco osados que somos y el poco talento que tenemos, ese lenguaje nos gana la batalla diaria a nosotros mismos.

Solamente hay una manera de ganar el combate a esa criatura que hemos alimentado desde hace tiempo, un buen puñetazo, pero no uno cualquiera, sino que uno preciso que acabe noqueando esa criatura que absorbe nuestra energía, a esa criatura de autocrítica no constructiva, solamente la podemos ganar mostrándole nuestras mejores cartas, nuestro talento, solamente así se debilitara.

Enfocarnos en lo que hacemos mal, es dar fuerza y grandeza a nuestros defectos, y eso hace que en nuestra mente no haya espacio para visualizar todo lo talentoso que hacemos diariamente.

Las debilidades están allí, ya lo sabes ¿pero donde están tus fortalezas?. No lo sabes porque no las has buscado, porque estas muy entretenido viendo tus debilidades.

la autocritica no constructiva

 

 

No somos el error sino la persona que comete el error

Gastamos demasiado tiempo y energía dando explicaciones de nuestros actos a los demás, nos olvidamos acaso que son actos nuestros y no de los demás. Cuando cometemos un error intentamos justificarnos, pero que absurdo es justificar un error, cuando simplemente un error es lo que es, un error sin mas.

Escondernos detrás de una excusa no nos va a hacer crecer, en cambio simplemente desnudarnos y aceptar que hemos cometido un error, es el comienzo de la autentica madurez, ya que no es mas maduro quien menos errores comete, sino quien los ve como algo natural y aprende de ellos.

Cuando cometemos un error y nos rodeamos de jueces, deberíamos de callar y no defendernos ante ellos, porque no merecen una explicación de nosotros unos jueces que nos juzgan por una caída, cuando saben que por auténticos hechos, somos buenos caminantes.

Si en el fondo sabes que vas por buen camino, te vas a dormir tranquilo a la cama y sientes tus valores dentro de ti, deja pues que eso sea tu defensa, deja que los echos por si solos te defiendan, sin que tengas que abrir la boca.

Solamente las mentes negativas ven lo peor de ti y olvidan lo mejor de ti, y por mucho que intentes justificarte ante ellas, seguirán siendo oscuras.

nuestros errores

Cómo crear energía positiva para la vida diaria

 

La gran importancia de crear energía positiva para la vida diaria y nuestro alrededor

Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos normalmente nos cruzamos durante el día con varias personas, de esas personas hay de todo, personas que son amigables y te transmiten energía positiva y personas que solamente te tienen que mirar para sentir una bofetada, algunas abren la boca para decir cosas constructivas  y positivas hacia tu persona, pero hay otras, esas que abren la boca para envenenar y hacerte sentir mal.

Pero si acabas llegando a casa bajo de energía dolido y negativo, porque alguien a logrado que te sientas mal, son acaso esas personas negativas tu verdaderos enemigos?

Ponte delante del espejo, te presento a tu verdadero enemigo, tu mismo, tu de alguna manera has acabado creyendo esas palabras negativas hacia tu persona, tu has dejado que esas palabras que en realidad son energía negativa entrasen en tu mente y cuerpo y se adueñaran de tu centro energético.

Se que no es fácil dejarte hacer lo que venimos haciendo durante mucho tiempo, dar el poder a las personas que nos rodean, porque eso es lo que hacemos constantemente en nuestra vida, no somos nosotros mismos vamos de un lado para otro haciendo lo que es correcto, lo que esta bien visto por lo demás, el deber nos llama y nosotros nos vamos detrás de el como burros.

Dejamos que nos impongan un horario laboral que odiamos y que encima nos paguen una miseria, pero nosotros tragamos y tragamos, al igual que tragamos que personas cercanas , amistades, pareja o familiares nos acaben manipulando, a todo esto, llegamos a casa y nos preguntamos porque tenemos tan poca energía, yo te doy la respuesta, te la han quitado y tu has dejado que te la quiten en tus narices.

Lo principal que has de hacer ya lo has hecho que es haber leído lo que he escrito, porque esto te va a dar conciencia de lo que te esta pasando todos los días con tu energía. Lo segundo que has de hacer es empezar ha escuchar tu interior, seguro que pensaras que puede ser difícil, pero en realidad no es difícil, nuestra naturaleza es escuchar a nuestro interior, sentir nuestras sensaciones y emociones, sentir nuestro corazón y guiarnos por estas herramientas dejándonos llevar, respirando profundamente y sintiendo cada momento como único, pero el ruido externo de la sociedad que nos rodea nos ensordece, lo exterior nos pierde. Ya es hora de que mires tu interior, tu interior tiene un mundo mejor para ti, con el que puedes empezar mañana a experimentar sensaciones positivas.

Te doy un consejo por si lo quieres coger, que a mi siempre me ha funcionado y que puedes empezar a experimentarlo mañana mismo, solamente salir de tu casa en el mismo ascensor respira profundamente, siendo consciente de tu respiración, siente como esa respiración entra en tu cuerpo como una energía limpia, protectora y positiva, y siéntela y llevala por todo tu cuerpo, esa es la armadura que vas a empezar a tener, y que con el tiempo se hará tan fuerte que esas personas negativas encogerán y encogerán.

Después sigue respirando conscientemente en la calle, cuando este en el autobús, cuando estés en el trabajo, almuerzo, cuando estés en el curso, cuando estés comprando, acuérdate siempre de que tienes esa gran armadura a tu disposición y que para que se haga fuerte has de creer en ella.

Crea un espacio liberador entre tu y la persona que tienes delante, entonces las palabras negativas se debilitaran y las positivas se quedaran gravadas en tu interior para siempre. La conciencia de tu respiración creara ese espacio.

 Crear energía positiva para la vida diaria

Los 10 hábitos para sentirse feliz

Un listado de los 10 hábitos para sentirse feliz en la vida

Aquí te dejo unos consejos que con un poco de voluntad y constancia puedes ejercitar para acercarte cada día mas a esa deseada felicidad que todos buscamos, aunque busquemos mal, ya que la verdad los humanos somos unos malos buscadores de nuestra felicidad, tanto que cuando estamos buscándola en todas partes lo hacemos a la desesperada o sufriendo, total que en la propia búsqueda de la felicidad hacemos que en nuestro interior crezca la semilla de la infelicidad. Sigue leyendo

Nos obsesionamos con la perfección de nuestro cuerpo

Nuestro cuerpo es algo que tenemos para expresarnos con el mundo, para crear y para sobrevivir en esta vida, en cambio muchos hemos convertido a nuestro cuerpo en una expresión de la sociedad, haciendo que nuestro cuerpo corra detrás de la perfección superficial, en vez de correr detrás de lo que es nuestro autentico propósito en la vida.

Nuestro cuerpo es perfecto cuando expresa lo que siente su interior, no cuando es perfectamente joven, alto o esbelto, nuestro cuerpo tiene un cometido mucho mas profundo que estar detrás del visto bueno de la sociedad o dentro de un catalogo.

Por eso muchos pierden su identidad cuando su cuerpo no es tan joven, perfecto y no esta dentro del mercado en el que muchos desean estar.

Muchos nos preguntamos si nuestro cuerpo se ve joven, si tenemos arrugas de mas o celulitis, en vez de preguntamos la pregunta que esta deseando nuestro cuerpo escuchar, ¿estamos haciendo con nuestro  cuerpo lo que estamos destinados a hacer o crear en esta vida y en este mundo?

la perfección de nuestro cuerpo

 

En esta vida debemos de buscar apoyos mas profundos

Muchas veces sacamos la fuerza para seguir viviendo del sitio equivocado, de la superficialidad, cuando basamos nuestra vida en el plástico, es cuestión de tiempo que caigamos.

Todo nos puede fallar en la vida, el amor nos puede fallar, pensamos que un anillo, un tatuaje en el cuerpo o una promesa de amor eterno nos va asegurar que no lo perdamos, pero lo cierto es que muchos ya sabemos que no hay nada seguro en la vida, y que por mucho que hayamos domado al caballo, cualquier día nos sorprende y nos tira.

No hay secreto para no caer, debemos de caer, porque la vida esta hecha para que aprendemos, pero cuando son demasiadas veces las que caemos, es que algo estamos haciendo mal, no hemos aprendido la lección de la caída, o seguimos apoyándonos en  edificios vacíos.

El secreto esta en apoyarse en algo que sabes que nunca va a caer, y que nunca va a morir, el secreto esta en saber que quien realmente eres es el cimiento donde se puede construir lo impensable, y cuando se caiga lo impensable, hay estará ese cimiento mas duro y fuerte que nunca.

 

 

La imaginación nos puede ayudar en muchas circunstancias

Muchas personas dicen no tener imaginación, pero lo cierto es que igual que nacemos con brazos y con piernas, también nacemos con imaginación, la imaginación es un musculo poco trabajado por muchos, porque sino mira a tu alrededor, hay demasiado gris y todo es muy normal, porque poca gente usa su imaginación a la hora de crear o construir.

Son demasiadas las personas que se meten en problemas y no son capaces de salir de ellos, porque no saben que tienen a su disposición esa herramienta tan poderosa llamada imaginación, cuando somos conscientes de que tenemos esa herramienta y empezamos a usarla para las complicaciones que nos surgen en nuestra vida, vemos que el milagro no es un sueño, sino una realidad.

No tenemos la culpa de que cuando íbamos al colegio nos cargasen la espalda de tanto llibro que memorizar, y que en ninguno de esos libros viniera esta lección que nos dice que tenemos unas increíbles herramientas en nuestro interior.

la imaginacion