Cómo desenmascarar a tus pensamientos negativos, para dar paso a los positivos

Comenzar a ser positivos partiendo de que somos personas negativas, marcándonos como meta, ser personas plenamente positivas

Es muy fácil dar el consejo de que es mejor pensar en positivo, pero desde luego cuando damos ese consejo, no contamos con que cada persona es un mundo, ademas de lo difícil que es comenzar a pensar en positivo, cuando llevamos toda la vida pensando en negativo.

Las personas que pretendemos comenzar a pensar positivamente, tenemos que ser conscientes en el punto de negatividad que nos encontramos, para aceptar que todavía nos queda un gran trayecto para ser personas realmente positivas.

Si sabemos y somos realistas, de que nuestro punto de partida es el de una persona 80% negativa, tenemos una perspectiva más autentica de nuestra realidad, y seremos más pacientes con nosotros.

Dejándonos claro que ser positivos no se va a hacer en un día, sino que paso a paso, hará que no creemos peleas en nuestro interior, entre lo negativo y positivo, solo por querer resultados ya mismo.

 

El primer paso que debemos de dar, es ser conscientes de que pensamientos nos perjudican

Ya sabemos desde donde partimos y tenemos claro que nuestra meta es la de lograr ser plenamente positivos, ahora nos toca diseñar el camino hacia esa gran meta.

Lo primero que tenemos que hacer es ser conscientes de esos pensamientos repetitivos, esos pensamientos negativos que ya forman parte de nuestra mente, como si fueran naturales, aunque no lo son.

Es importante que estemos a solas de vez en cuando, respiremos profundamente y captemos que pensamientos negativos vuelven una y otra vez, llenándonos de malas sensaciones.

Tenemos que partir de la realidad de que todo pensamiento positivo y natural que surge de nuestra mente, nos llena de buena energía, por eso es importante que cerremos los ojos y utilicemos nuestro cuerpo como un laboratorio que averigua que pensamiento nos llena de mala energía y que pensamiento nos llena de buena energía.

Debemos de estar atentos de todos esos pensamientos que nos dicen que no somos capaces de hacer algo, que no valemos para algo, que no nos merecemos algo, o que las puertas están cerradas para nosotros.

En resumen, tenemos que captar todos esos pensamientos que nos hacen creer que en nuestro interior no hay el gran potencial que tenemos, esa esencia que nos puede llevar a donde nos propongamos, por muchos limites que nos encontremos.

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Comenzar a crear pensamientos positivos y reforzarlos con la realidad

Después de ser conscientes de que pensamientos te están poniendo la zancadilla, son muchos los que aconsejan intercambiarlos por uno positivo, pero yo voy un poco más lejos, yo pienso que has de cambiar ese pensamiento por uno positivo, pero ademas te tienes que demostrar a ti mismo que ese pensamiento positivo es real.

Son muchas las personas que intercambian ese pensamiento negativo por uno positivo, pero a la hora de la verdad les flaquean las piernas, porque en realidad llevaban tanto tiempo creyendo en ese pensamiento negativo, que del día a la mañana no pueden creer profundamente en ese nuevo pensamiento positivo.

Si tu pensamiento negativo era que no merecías un buen trabajo, lo has de cambiar por el pensamiento, merezco un buen trabajo, pero ademas has de comenzar a hacer la acción de buscar un buen trabajo, la meta es que llegues a tener ese buen trabajo, para que puedas demostrar, que si mereces ese buen trabajo.

La mejor manera de acabar matando todo pensamiento negativo, es quitando la careta a ese mal pensamiento, con la demostración de que para nada tenia razón.

Finalmente ese pensamiento perderá fuerza y poder por el mismo y morirá, dejando paso a la verdad, la verdad de que tu potencial es infinito y que tu naturaleza es la de ser positivo.

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Cómo reconducir nuestros pensamientos para que nos beneficien

Cómo nuestros pensamientos pueden ser la clave para crear el destino que queremos

Muchos no son consciente de hasta que punto sus pensamientos condicionan su propia vida, porque de verdad piensan que esos pensamientos no tienen poder sobre nada, y que es un destino incierto el que conducirá sus vidas.

Pero lo cierto es que debemos de comenzar a vernos como conductores de nuestra vida, si de veras no queremos caer en un destino incierto y negativo.

Si las personas desarrollamos la capacidad de crear pensamientos constructivos, alineados con nuestros valores y con el camino que queremos seguir en esta vida, entonces comenzaremos a ser dueños de nuestra propia vida y destino.

Cómo podemos comenzar a crear pensamientos constructivos que nos lleven a un buen destino

Para comenzar a crear pensamientos inteligentes y constructivos, tenemos que concienciarnos de que cada pensamiento que surja de nuestra mente, ha de tener un beneficio para nosotros. Cuando surja un pensamiento de nuestra mente, debemos de hacernos la pregunta, ¿que beneficio nos da este pensamiento?.

Aunque suene un poco extraño, eso de que un pensamiento ha de traernos un beneficio, lo cierto es que hemos usado tan mal nuestra mente y nuestros pensamientos, que no hemos sido conscientes de que la naturaleza de la mente humana es crear pensamientos que nos hagan sobrevivir y que beneficien nuestra vida.

Lo importante de este ejercicio, es aprender a pensar para nuestro bien y para el mundo que nos rodea, descartando esos pensamientos inútiles que nos desvían de nuestro camino o nos llenan de negatividad.

Porque aunque no nos sea fácil quitarnos de encima esos pensamientos inútiles, reforzando los pensamientos constructivos y positivos, esos pensamientos inútiles acaban perdiendo poder.

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Nuestros pensamientos pueden tener un poder positivo, si aprendemos a ponerlos a nuestro favor

Alguien en nuestro pasado, nos dijo que podríamos tener mala suerte o buena suerte en nuestra vida, pero nadie nos dijo que por muy mala suerte que tuviéramos, nuestros pensamientos bien conducidos, nos podrían llevar a convertir esa mala suerte en buena suerte.

El poder transformador de los pensamientos es infinito, y tú puedes comenzar a amoldar tus pensamientos hacia un destino mejor en tu vida. Quizás al principio te cueste reeducar tu manera de pensar, pero si eres perseverante, veras que por inercia, te convertirás en un gran pensador que sea capaz de transformar su vida a mejor.

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Cómo podemos evitar que la inconsciencia de los demás nos dañe profundamente

Cómo podemos evitar que los demás nos hagan sufrir en profundidad

Es fácil que la inconsciencia de otros nos haga daño, las personas que nos rodean nos importan y tenemos que interactuar y conectar con ellas, por eso no podemos escondernos en un agujero y evitarlas, pero tampoco podemos vender el alma a los demás.

El secreto de que los demás no nos dañen profundamente, esta en no dejar de ser nosotros mismos, pase lo que pase.

Debemos de sentirnos libres cuando nos relacionamos con los demás, en el momento que no nos sintamos libres, tenemos que sospechar de que estamos siendo de alguna manera presionados, tanto por nosotros como por los demás.

Nuestras antiguas creencias nos hacen creer falsamente que debemos de sacrificarnos más de lo normal por los demás

En realidad el problema comienza cuando creemos que para interactuar y relacionarnos con los demás, debemos de sacrificar nuestros valores o tenemos que dejar de ser nosotros mismos. Entonces es cuando dejamos de ser independientes y por ello más susceptibles de ser manipulados o dañados.

El equilibrio comienza cuando somos capaces de dar lo mejor de nosotros a los que nos rodean, sin perder nuestra energía vital ni dejar de ser nosotros mismos.

En esta vida no podemos evitar al 100% por 100% que nos hagan daño, es como decirnos que vamos a correr intensamente y no vamos a sufrir un mínimo, la vida es así, pero si que podemos evitar que los reveses que nos llevemos en esta vida, nos hagan perder nuestra esencia, valores, y la ruta que nos hayamos marcado.

El mejor camino para sentirnos fuertes y firmes ante la inconsciencia de los demás

Antes de salir a la calle, tenemos que tener muy claro algo, tenemos que tener claro quienes somos, debajo de toda esa fachada.

Debemos de tener claro nuestros valores o simplemente, preguntarnos que de lo que hacemos durante el día, nos hace dormir con la conciencia tranquila, que es lo que hacemos durante el día, que nos da calor y hace que nos sintamos auténticos.

Cuando tenemos claro quien hay debajo de esa imagen que tantas veces forzamos para agradar a los demás, entonces podrán hacernos daño, pero jamas nos harán perder nuestra identidad, esa identidad que por inercia, nos levantara del suelo y nos hará seguir luchando por lo que creemos que esta bien y es justo en este mundo.

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Cómo acercarnos al éxito, creyéndonos que está hecho para nosotros

El éxito es una palabra que viene grande a muchas personas, pero no porque no se lo merezcan o no tengan capacidad para conseguirlo, sino porque se han creído que no está hecho para ellos. Por eso, lo primero que tenemos que hacer para acercarnos al éxito, es cambiar esa creencia interna o engaño que nos aleja de él.

Es difícil para muchos, mirar a su alrededor y ver que hay personas que tienen éxito y triunfan, mientras ellos siguen prácticamente en el mismo sitio y sin avanzar.

Pero cuando vemos a esas personas triunfadoras, debemos de cambiar la frase, no estamos hechos para tener éxito, por la pregunta, ¿que es lo que ha hecho esa persona para tener éxito?. No somos fracasados, sino que personas que no hacemos nada por salir del fracaso.

Es el momento de que seamos conscientes de que lo que nos aleja de estar a la altura de éxito de esas personas, son las acciones que no hemos hecho para llegar a tener ese éxito.

Otra creencia que tenemos que eliminar de nuestra cabeza, es esa que nos dice que no hay sitio para nosotros en ese mundo o temática en la que queremos triunfar y por la que tenemos pasión.

La mejor manera de eliminar esa falsa creencia de que no hay un sitio para nosotros, es comenzar a conocer con claridad nuestros talentos y lo que sobresale de nosotros o hacemos mejor que los demás.

Cuando tenemos claro cual es nuestro valioso talento, sin duda tenemos claro que el mundo tiene un hueco esperando deseosos de que nos introduzcamos en él para ofrecer lo mejor que nosotros. Sin duda tener claro que existe ese lugar para nosotros, es equivalente al éxito personal interno, que nos llevara al éxito exterior.

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Cómo hacer crecer nuestra autoestima, mediante el inconformismo

Hacer crecer nuestra autoestima no es algo que se logra solamente internamente, sino que para trabajarla de verdad, es muy importante que le digamos a todo lo que nos rodea que meremos un trato mejor, una vida mejor y una libertad que nos haga crecer.

Lo primero que debemos tener en cuenta, es que para comenzar de verdad y en serio a querernos y a respetarnos, debemos de rodearnos de personas que también lo hacen o exigirles su respeto.

Nadie tiene el derecho sobre nosotros, por muy cercana que sea la persona, de limitarnos en ningún aspecto de la vida. Si estamos con personas que fomentan nuestro crecimiento y mejora, estamos con quien tenemos que estar.

También debemos de ser conscientes del ambiente y las circunstancias en las que vivimos y si realmente no estamos satisfechos, el conformismo es una manera de no querernos a nosotros mismos, porque nos cerramos a lo que la vida esta deseosa de ofrecernos.

Cuando no nos conformamos, nos estamos diciendo que merecemos una vida mejor, o mejor dicho que merecemos la vida en si, ya que la vida en si es un crecimiento constante.

El primer paso que debemos hacer para que nuestra autoestima crezca, es ser conscientes de todas las cosas y personas en nuestra vida que nos limitan, e impiden que brillemos por nosotros mismos.

Cuando ya seamos conscientes de lo que queremos mejorar en nuestra vida, debemos de trazarnos la meta de mejorar todos esos aspectos de nuestra vida que no nos satisfacen internamente.

Después debemos de trazar el camino hacia esa meta, con todas las acciones que debemos hacer para llegar a ella, debemos de ser perseverantes e ir paso a paso hasta esa meta, sintiendo que con cada paso estamos creciendo.

El mejor ejercicio de autoestima que podemos hacer, es pedir a la vida que nos rodea, lo mejor que nos pueda dar, porque es lo mejor que ella ofrece, lo que realmente nos pertenece.

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Cómo comenzar a apostar de verdad por nosotros mismos

Toda persona tiene capacidades y talentos por naturaleza, por ello en realidad no existen personas torpes, sino que personas que se piensan torpes, y convierten eso en una falsa realidad, impidiendo que todo su talento se exprese hacia su exterior, para construir cosas valiosas.

Para comenzar a creer en nosotros y en nuestras capacidades, debemos de sacar de nuestra vida esas manías que nos atan a no ser nosotros mismos ni a mostrar nuestro talento natural. Debemos de eliminar todo eso que nos decimos a nosotros mismos o damos por hecho, todo eso que nos repetimos, diciéndonos a nosotros mismos que no somos capaces, que somos torpes y que no atravesaremos ese limite que tanto deseamos atravesar.

Si de veras todas esas mentiras que nos decimos a nosotros mismos, ya forman parte de nuestra piel, no hay mejor remedio que crear nuevas versiones de nosotros mismos en nuestra mente, si de veras nos hemos acostumbrado a decirnos que somos torpes, es hora de decirnos y repetirnos lo que si hacemos bien en nuestra vida, hasta el punto de que al final se acabe convirtiendo en nuestra nueva y deslumbrante piel.

Si de veras nos hemos creído nuestras mentiras sobre nosotros mismos a base de repetirlas, porque no nos vamos a acabar creyendo lo que si que es verdad de nosotros, dejar de engañarnos negativamente, para comenzar a ser sinceros positivamente con nosotros mismos.

Cuando comencemos a reafirmar que nuestra naturaleza esta repleta de bondades y talentos que nos hacen únicos ante los demás, toda esa luz ignorada y arrinconada con nuestra inconsciencia, saldrá al exterior y nos mostrara que somos mucho más grandes de lo que las mentiras nos indicaban.

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Cómo no paralizarnos frente a un problema que surge en nuestra vida

Los problemas en la vida de cualquier persona son difíciles de llevar y de asumir, pero si realmente queremos que nuestra vida fluya, debemos de dejar de acumular problemas, la naturaleza de toda persona es resolutiva, si realmente nos colgamos los problemas en la espalda, es porque quizás hemos escogido la lamentación y no la resolución.

Lo primero que tenemos que hacer cuando aparezca un problema en nuestra vida, es no echarle la culpa de nuestro problema al mundo o a las personas que nos rodean, el problema es nuestro, si escogemos el camino de la inmadurez, señalando a otros, el problema no solamente seguirá allí, sino que nosotros no evolucionaremos como personas.

El que decidamos aceptar ese problema en nuestra vida, no significa castigarnos a nosotros mismos, sino que significa tener el reto de madurar y crecer ante ese problema, si realmente aceptamos a la vida como un aprendizaje y crecimiento, entonces ese problema, por muy extraño que nos parezca, puede convertirse en un aliado.

Al principio ese problema puede parecernos un gigante difícil de dominar, pero lo cierto es que no es a ese problema lo que tenemos que dominar, sino que nuestra actitud hacia ese problema.

Si realmente tenemos una actitud abierta a ese problema y lo dejamos de ver un problema, para comenzarlo a ver como un reto, entonces el paso siguiente que tenemos que dar es el de sacar todo lo bueno que tenemos en nuestro interior, esas herramientas que nos ayuden a solventar ese problema, ingenio, creatividad, imaginación, coraje, aprendizaje, etc, etc.

Nunca nos tenemos que quedar quietos ante un problema, cuando lo tenemos delante, tenemos que marcarnos la meta de solucionarlo, y paso a paso acercarnos a esa meta, que esta más cerca de lo que pensamos, solo se trata de ponerse a andar.

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Cómo podemos aclarar nuestras ideas sin dejarnos llevar por el ruido externo

Muchas veces no sabemos lo que queremos en la vida y otras veces quizás si que en el fondo lo sabemos, pero estamos confundidos por ciertos condicionamientos basados en lo que debemos hacer y no en lo que tenemos que hacer.

Para comenzar aclarar ideas, debemos de tener claro cuales son las nuestras y cuales son las de los demás, esas ideas en las que en el fondo no creemos, pero nos las han inculcado tanto, que nos las hemos creído de verdad.

Si realmente no tenemos claras las ideas, quizás no sea simplemente por nuestra torpeza, sino porque hemos estado escuchando las ideas y consejos de los demás y no las nuestras propias.

Si de veras queremos saber lo que queremos de la vida y aclarar ideas, debemos de dejar de escuchar tanto el ruido externo y comenzar a escuchar nuestro propio ruido y lo que hay detrás de ese ruido.

Los consejos e ideas de los demás, jamas deberían de ser un apoyo demasiado grande para nosotros, porque si no, ignoramos el que debería de ser nuestro verdadero apoyo, nuestro interior, porque es nuestro centro el que al final debe de liderar nuestra vida, no las ideas de los demás.

Todo lo externo, todo lo que nos rodea, ha de ser un estimulo y un empuje para nosotros, pero jamas nos ha de hacer perder nuestra autentica identidad, ya que ella es la que al final nos va a decir la verdad sobre nosotros, nuestra vida y nuestro futuro.

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Cómo activar nuestra perseverancia como un rasgo natural en nosotros

La perseverancia no es algo que simplemente se use para los proyectos, sino que también se usa para la vida misma, cuando la vida a uno no le trae cosas buenas, la perseverancia en la que trocito a trocito vas consiguiendo lo que deseas, es una gran aliada en esos momentos en lo que no lo tienes todo contigo.

La perseverancia en si, es uno de los mayores logros de una persona en su vida, ya que engrandece nuestro espíritu, ya que lo hace trabajar hacia una dirección, por ello aunque no las tengamos todas con nosotros y estemos en un mal bache, si somos perseverantes, nos sentiremos fuertes y esperanzados.

Nadie jamas se debería de rendir en la vida, porque cuando te rindes, de alguna manera dejas de vivir, ya que la propia vida sé ha creado con perseverancia, ya que en si la vida es una lucha natural que al final acaba resurgiendo, traspasando lo hostil.

No deberemos nunca olvidar que la perseverancia no es algo que tenemos que inventar en nuestro interior, sino que algo que ya existe, porque es nuestra propia naturaleza, nuestra naturaleza es la lucha constante y positiva por mejorar el mundo que nos rodea.

Realmente no tenemos que forzar nada en nuestro interior para no rendirnos, simplemente tenemos que ser nosotros mismos y dejar que nuestra naturaleza se exprese hacia lo que nos rodea y tocamos diariamente, con el impulso de mejorar y evolucionar.

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Cómo hacer para que nuestra vida no nos parezca aburrida

Si la vida diaria nos parece aburrida y monótona, es porque no hemos captado la esencia y la vida que nos rodea, ya que todo momento en nuestra vida es una gran oportunidad para cambiarla, al igual que todo lo que nos rodea, por muy gris que sea, es una espacio donde crear nuevas cosas.

Lo cierto es que nos olvidamos de que somos seres creativos por naturaleza, y de que tenemos la capacidad de cambiar muchas cosas de la vida que no nos gustan, pero para ello debemos de ser conscientes de que para comenzar a cambiar esas cosas, debemos de dejar de gastar energía en lamentarnos, para usarla en la transformación de una vida que si nos guste.

En realidad si pensamos que nos tenemos que conformar con una vida que no nos gusta, es porque no somos conscientes de que tenemos la capacidad de cambiar muchas cosas y de mejorar nuestra vida, si decidimos ir a la acción.

Cuando el desinterés y aburrimiento se ha adueñado de nosotros, es el momento de dar un paso hacia algún lugar que si haga que nos sintamos vivos, porque lo cierto es que la vida no tiene sentido, si no somos capaces de sentirla dentro de nosotros.

Si el camino por donde estamos andando, no despierta nada en nosotros, es porque ha llegado el momento de seguir otro camino, un camino que nos recuerde que hemos venido a este mundo a hacer que la vida sea la materia con la que vamos a crear un mundo mejor.

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