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Controlar emociones. Consejos para controlar las emociones negativas, para llevar una vida mas plena y con emociones positivas. Las emociones pueden ser aceptadas para después controlarlas positivamente y así podamos desprendernos del sufrimiento.

Nos podemos liberar de las emociones negativas, primero debemos de ser conscientes de ellas, para después poco a poco liberarnos de ellas.

Eliminar el sufrimiento de los recuerdos

 

Como Eliminar el sufrimiento de los recuerdos

La pena nos invade diariamente, aunque aveces caminamos deslumbrados por el sol, acabamos encontrándonos rincones oscuros, esos rincones oscuros son los recuerdos tristes de nuestra vida, esos que no solamente fueron un amargo momento de nuestras vidas, sino que peor, fue un gravado en nuestra piel y mente que no se ha borrado porque todavía nos acompaña en nuestro viaje.

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