Controlar emociones

Controlar emociones. Consejos para controlar las emociones negativas, para llevar una vida mas plena y con emociones positivas. Las emociones pueden ser aceptadas para después controlarlas positivamente y así podamos desprendernos del sufrimiento.

Nos podemos liberar de las emociones negativas, primero debemos de ser conscientes de ellas, para después poco a poco liberarnos de ellas.

Cómo controlar los nervios en nuestra vida

Abrir espacio en nuestro interior es la mejor manera de suavizar los nervios Es difícil que controlemos los nervios totalmente, no hay un remedio mágico que los eche de nuestro cuerpo y nos traiga la paz eterna. El secreto esta en vivir con ellos y aceptarlos, creando  hábitos que los suavicen de una manera que […]

La necesidad en nuestras vidas, crece cuando mas vacíos estamos

Llamar necesidad a nuestros deseos es un error Necesitamos respirar, comer y vestirnos, necesitamos resguardarnos y necesitamos el calor, pero la mente humana quiere mas comodidades, quiere mas seguridad, quiere mas cosas, llamándolas necesidades cuando son deseos. Muchos han olvidado que nacieron desnudos y fueron felices, muchos han dejado de valorar el agua que beben […]

La autocrítica no constructiva nos absorbe diariamente

  Un combate constante con nosotros mismos es lo que tenemos a menudo muchos de nosotros, solemos echar las culpas de nuestra energía consumida a lo que nos rodea, pero lo cierto es que aunque algunas cosas de la vida que nos rodean nos pueden atizar fuerte, ninguna nos puede atizar tan penetrantemente y profundamente […]

La inseguridad. ¿que hay detrás de la inseguridad?

La inseguridad nos muestra nuestra desconexión con nuestro interior La inseguridad nace en nosotros cuando perdemos nuestra verdadera identidad, la inseguridad surge cuando estamos desconectados de nuestro espíritu interior, la negación de nuestra autentica esencia nos hace ser personas inseguras. Muchos conducimos nuestra vida por el camino que la sociedad nos marca, no por el […]

El ego. Como controlar el ego en nuestra vida

  Como utilizar el ego para mejorar nuestra vida El ego es algo que vemos muy negativo y que juzgamos en muchas personas, pero lo cierto es que el ego ni es tan malo ni es tan bueno, solo depende del control que tengamos sobre el, y de como lo utilicemos. Cuando somos personas muy […]

Cómo lograr vencer a la impaciencia

Vencer las limitaciones de la impaciencia La impaciencia es algo que no nos hace vivir plenamente el día a día, queremos resultados ya, queremos llegar a la meta ya, y eso no solamente hace que vivamos ansiosos y angustiados, sino que también hace que nuestros pasos hacia la meta los hagamos mas torpemente y así […]

Cómo controlar los deseos en tu vida

Los deseos, como ir detrás de tus sueños sin dejar de ser tu mismo El deseo es algo positivo en nuestras vidas mientras nosotros tengamos control sobre el, ya que el deseo de alguna manera tiene que ver con mejorar nuestra vida, con cumplir sueños y con ser mejores, algo que es muy positivo. El […]

Eliminar el estrés de nuestra vida diaria

Consejos de como eliminar el estrés diario El día a día nos exige mucho mentalmente y físicamente, nos levantamos y comenzamos una carrera con varios obstáculos que debemos de saltar, no solamente nuestra vida diaria, nuestras profesiones y carreras nos exigen, sino que nosotros solemos ser muy exigentes con nosotros mismos. Eso nos hace vivir […]