¿Cómo aceptarnos a nosotros mismos?

La aceptación es el comienzo del amor propio de cada persona

La no aceptación de nosotros mismos, no solamente nos hace no aceptar nuestros defectos, sino que ademas nos hace no ver nuestras autenticas virtudes. Agrandamos tanto nuestros defectos que con ellos enterramos nuestras virtudes.

Debemos de saber que todo en lo que enfocamos nuestra mente crece, así que siempre que nos concentremos en esos defectos, se harán mas grandes ante nosotros y ante los demás, mientras tanto eso  bueno que tenemos en nuestro interior seguirá sumergido en nuestro interior sin expresarse, simplemente por el mero hecho de no habernos enfocado en ello.

Solamente sera verdad, lo que en tu vida creas, si piensas que eres un saco de defectos, un saco de defectos seras, si piensas que lo que eres es todo virtud, virtud seras.

Cada persona ha de tener su propio truco y secreto para descubrirse a si mismo, descubrir su parte mágica talentosa y creativa, cada persona es un mundo, y por ello  cada persona tiene su propio camino individual para su descubrimiento. Pero en cambio todos tienen que dar el mismo paso, mirar  lo mejor de cada uno.

La concentración de nuestra mente en los pensamientos repetitivos y negativos que señalan nuestras torpezas, hace que no veamos la inmensa y infinita luz que hay alrededor de ese oscuro punto en el que nos estamos enfocando.

Si no consigues desacerté de esos pensamientos negativos, intenta de vez en cuando mirar alrededor de eso agujero negro al que siempre miras, veras ese espacio infinito, ese espacio que puedes utilizar para lo que tu quieras, un espacio donde podrás expresar unas mejores frases sobre ti mismo.

Como aceptarnos a nosotros mismos

Asentar la cabeza puede ser malo para nuestra creatividad

 

Se puede ser maduro y niño a la vez sin renunciar a nada

En la vida se nos pide constantemente que maduremos y asentemos la cabeza, que llevemos una vida tranquila y que dejemos de hacer locuras,  aunque eso puede ser positivo depende de para quien, eso para otros puede resultar matar al niño que lleva dentro.

Jamas hay que matar a ese niño que llevamos dentro, ese niño que nos hace soñar, que nos llena de ilusión y de sueños por cumplir, ese niño que crea nuevos juegos con los que jugar, porque cuando matamos a ese niño, dejamos de vivir nuestra vida para vivir la de otro personaje que es mas aceptado por los demás, pero que carece de espíritu.

La madurez tiene que ver mucho mas con crecer y aprender que con asentar la cabeza como muchos piensan, tener una parte de locura en tu interior no te hace inmaduro, se pueden tener las dos cosas sin renunciar a ninguna.

Cuando las personas que nos rodean nos piden que maduremos y nos dicen que tenemos que sacrificar nuestros sueños y ilusiones, no nos están pidiendo la autentica madurez, nos están pidiendo que dejemos de ser nosotros mismos para que así ellos se sientan mas seguros.

Pero de que sirve la seguridad si uno no crece, de que sirve la seguridad si uno no lucha por sus sueños o simplemente no vive la vida.

Solamente desde el egoísmo te pueden pedir los demás que renuncies a esa sana locura, porque si de veras te lo pidieran desde el corazón, te pedirían que fueras libre.

asentar la cabeza puede ser malo

 

 

Elige los pensamientos que te convienen en tu vida

Selecciona los mejores pensamientos y desenmascara a los malos

No trabajes para tus pensamientos, haz que tus pensamientos trabajen para ti, tus pensamientos están destinados a ayudarte a construir una vida mejor, pero en el momento que dejaste de sentir tu esencia, buscaste tu identidad en ellos, te fuiste de tu casa detrás de tus pensamientos, corriste de un lado para otro, pero sin llegar a ninguna parte, tu lugar estaba en tu interior y desde tu interior debes de conducir tu vida.

Nunca seras libre aunque rodeado estés de libertad, si tus pensamientos mandan en ti, lo cierto es que no es fácil cambiar esto de un día para otro, pero si que podemos empezar a caminar hacia ello, y algún día llegaremos, cuando corremos unos cuantos kilómetros también parece que nunca vayamos a llegar, sin embargo llegamos.

La vida tiene mucho sentido si es la vida la que te conduce, y poco sentido si te has vendido a tus pensamientos, esos pensamientos no constructivos, esos que son capaces de levantarte a media noche adivinando un futuro accidental que al final no sucede.

Solamente elige en tu mente los pensamientos que te lleven a la verdad, esos que te hacen sonreír, esos que te muestran el camino hacia tus sueños y te ayudan a conseguirlos, todo pensamiento atormentador te aleja de tu camino, el solo reconocimiento de su falsedad debilitara su poder sobre ti.

elige los pensamientos

Salir de la zona confort, una buena apuesta para el crecimiento

Lo comodidad tiene una parte negativa que nos limita a superarnos
Vivimos en la zona confort, allí somos todos muy simpáticos y agradables, pero cuando nos sacan de nuestra zona confort mostramos nuestra peor cara, eso nos hace seres inmaduros, pataleamos como niños, somos torpes y carecemos de sentido y apertura mental en esas situaciones difíciles que nos sacan de nuestro espacio perfecto, pero hecho para que no crezcamos.

Lo cierto es que no hemos venido a este mundo a estar dentro de una burbuja de cristal, sino que a crecer y a ofrecer lo mejor de nosotros al mundo, así que por mucho que estemos acomodados en nuestra zona confort, siempre habrá algo en nuestro interior que nos impulse a salir al exterior, para buscar nuestro camino, un camino con subidas y bajadas, un camino complicado, pero que nos lleva a nuestra verdad y a nuestra autentica identidad.

Nos molestan muchas cosas y personas que nos rodean diariamente, pero lo cierto es que esas personas y cosas tienen que existir en nuestra vida, porque algo nos quieren mostrar o enseñar, si todo en la vida fuera un camino sencillo, seriamos personas sin almas , porque lo difícil trabaja nuestro espíritu interior

No quiere mas un padre a su hijo porque le da mas cosas y mas mimos, sino por mostrarle el camino para conseguir esas cosas, animarle en las subidas, y darle fuerza en las caídas.

salir de la zona confort

Nuestros pensamientos y como comprenderlos

Nuestros pensamientos pueden ayudarnos o destruirnos

Nuestros pensamientos tienen la capacidad de llevarnos a la luz o a la oscuridad, ellos tienen el poder de hacernos felices o infelices, los pensamientos nos pueden llevar a la verdad o a la mentira.

Somos esclavos de nuestros pensamientos, nuestra vida se rige por nuestros pensamientos, y eso hace que la calidad de nuestros pensamientos defina lo que nos rodea.

Lo que el hombre crea jamas debería dominarlo, en cambio nosotros cambiamos los papeles, nuestra creación que son nuestros pensamientos, nos dominan, nos volvemos pequeños ante ellos, y eso hace que pasemos toda una vida perdidos, sin saber ni quienes somos.

Quizás sea demasiado exigirnos poder controlar los pensamientos que nos pierden, pero si que podemos hacer que nuestros pensamientos dejen de salir de nuestro ego, y que empiecen a salir de nuestro interior, de nuestra esencia.

Nuestra autentica naturaleza esta allí todavía, no se ha perdido, solamente la hemos escondido en la superficialidad, cuando sentimos esa naturaleza, también podemos ser capaces de crear nuestros pensamientos desde ella, todo lo que salga de ella sera verdad y crecimiento.

Todo pensamiento destructivo sale de nuestro ego, todo pensamiento constructivo y creativo surge de nuestra esencia, esta en nosotros reconocer de donde viene cada pensamiento, esta en nosotros usar nuestra mente para mejorar el mundo.

Nuestros pensamientos y como comprenderlos

 

¿Cómo debemos de enfrentarnos a nuestros pensamientos negativos?

Los pensamientos negativos tienen sentido en nuestra vida

Es difícil controlar a esos pensamientos que vienen y que van, deberíamos ser auténticos monjes budistas para lograr hacer que nuestra mente se quede en blanco cuando queramos, pero debemos de ser realistas eso esta lejos de nosotros, pero hay algo que esta muy bien y que si esta cerca de nosotros, y eso es conseguir que esos pensamientos que nos atormentan, tengan un significado crucial en nuestra vida.

Si partimos con la creencia de que todo lo que pasa en nuestra vida, sea malo o bueno, tiene que pasar por nuestro bien, ya que todo lo que pasa en nuestra vida es un maestro que algo nos tiene que enseñar, los pensamientos que pasan por nuestra cabeza sean malos o buenos también tendrían que existir en nuestra vida, porque también algo nos quieren enseñar.

Cada pensamiento que pasa por nuestra mente sea malo o bueno no deja de ser vida, y como tal hemos de tratarlos a todos, después de todo hacer un combate con cada pensamiento negativo que pase por nuestra cabeza es entrar en locura, ignorarlo tampoco podemos, porque ¿y si ese pensamiento nos quiere decir algo?

No son esos pensamientos negativos los que nos traen por el camino de la amargura, sino nuestra aptitud hacia ellos, un buen cocinero hace un plato delicioso con la peor de sus existencias, nosotros podemos hacer que un pensamiento estúpido se convierta en un pensamiento constructivo.

Ver la luz en la oscuridad es el secreto de la felicidad, ver el camino que te muestra un pensamiento negativo es el secreto de la paz mental.

Mira detrás de esos pensamientos, profundiza en ellos, preguntales porque están allí, día tras día en tu cabeza, preguntales que te quieren mostrar o decir, transformarlos para que te ayuden, conviértelos en pensamientos útiles y constructivos.

pensamientos negativos

 

Cómo acabar con la obsesión del futuro para siempre

Acaba con la obsesión del futuro viviendo plenamente el presente

Muchas personas estamos obsesionadas por el futuro, pensamos demasiado en el futuro y poco en el presente, el futuro no ha llegado todavía a nuestras vidas, en cambio estamos absorbidos por el, nos montamos nuestras propias películas imaginándonos en situaciones negativas, planeando demasiadas cosas o invadidas por el miedo de que pase esto o lo otro.

No vivimos el presente y eso hace que nuestro futuro sea pobre, porque en el presente es donde construimos los cimientos del futuro.

Apunta en una lista todos los pensamientos que te invaden que suelen venir con el miedo, esos pensamientos que te dicen va a pasar esto o lo otro, cuando pase un tiempo, tacha los pensamientos tos que al final se han acabado cumpliendo, veras que pocos se han cumplido, y eso te ayudara a ser consciente de que te montas películas que al final no acaban de suceder. Haciendo este ejercicio conocerás mas a fondo tu faceta peliculera y aprenderás a frenarla cuando otra vez empiece a repetirse.

La mayoría de esos pensamientos que nos atormentan, que nos dicen pasara esto o lo otro, no pasan, y cuando pasan aveces es porque nos los hemos repetido tanto, que al final nuestro subconsciente nos ha llevado a esa situación. Nuestro subconsciente es como un robot y muy automático, ademas de eficiente, por eso si le decimos va a pasar esto, al final puede que pase porque le damos la orden de que nos lleve a esa situación.

Es importante que no solo trabajemos con esa lista que desmonta todas esas películas que no se acaban de rodar, sino que trabajemos con nuestro subconsciente, y cuando le estemos diciendo, voy a suspender el examen, cambiemos esa afirmación, por voy a aprobar ese examen, y luego añadas algo mas para que te lo creas internamente, como, voy a aprobar ese examen porque llevo tres semanas repasando la lección y esta noche voy a descansar.

acabar con la obsesion del futuro