Por qué no debemos de perder la esperanza

La esperanza en nuestras vidas nos da energía para continuar

Tener esperanza no es soñar, tener esperanza es ser realista, en cambio cuando perdemos la esperanza dejamos de ser realistas, porque no vemos mas lejos de ese agujero negro en donde nos hemos metido. A veces cavamos nuestra propia tumba antes de hora.

Nos auto-engañamos pensando que solamente existe en nuestras vidas el muro que en ese momento tenemos delante, caemos en una ceguera, y nos imponemos una limitación que solamente existe en nuestra mente. La esperanza esta allí para decirnos que estamos en un tramo del camino complicado, pero que todo el camino no es así.

Tener esperanza nos suena a esperar una especie de milagro, cuando en realidad es una certeza que las cosas buenas de la vida llegaran, si a la vida nos abrimos.

Desde luego que es la esperanza lo que nos ha de dar la energía para caminar después de un mal trago, pero nuestra actitud en la vida y nuestro coraje es lo que nos llevara a recuperarnos, para después conseguir lo que la esperanza un día nos dijo que tendríamos en nuestras vidas.

Cuando estamos en una gran dificultad, donde nos hacemos pequeños ante la adversidad, solamente escuchar la verdad en nuestro interior nos puede ayudar a superar o llevar mejor ese momento. La verdad en nuestro interior nos hará ver el horizonte que hay detrás de la adversidad, creara en nosotros un espacio amplio, que nos ara mas grandes frente a esa adversidad, un espacio que nos hará crecer.

En nuestro interior tenemos autenticas fuentes de auto-ayuda que nunca solemos utilizar, y esa poca practica hace que pasen desapercibidas para nosotros, pero lo cierto es que una situación que nos puede destrozar, también puede hacer que miremos a nuestro interior y veamos nuestra grandeza.

Porque no debemos de perder la esperanza

 

 

 

Cómo comenzar a trabajar el amor propio

Debemos de ser conscientes del trato que nos damos a nosotros mismos

El amor propio es algo que las personas trabajamos bien poco, el verdadero amor propio comienza en el momento que empiezas a ser consciente del trato que te estas dando a ti mismo.

Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, cometemos muchas torpezas con nosotros mismos, no somos comprensivos con nuestra manera de actuar, nos auto-criticamos y somos muy auto-exigentes. Solamente siendo conscientes de ello, podemos comenzar a cambiar.

No solamente debemos de ser conscientes de la manera en que nosotros mismos nos tratamos, sino que también debemos de observar y estudiar como nos tratan las personas que nos rodean diariamente, debemos de ver si estamos permitiendo que ciertas personas nos utilicen, si dejamos que nos humillen o permitimos el maltrato psicológico en alguna de sus formas.

No debemos de olvidar que si esas personas que nos rodean nos están tratando mal de alguna forma, nosotros somos los mas responsables de que esto ocurra, porque lo estamos permitiendo, debemos de  hablar con estas personas y si no entran en razón cortar con ellas, y si es difícil cortar con ellas, debemos de empezar a buscar el camino para alejarnos de ellas.

Debemos de empezar a tener hábitos de amor con nosotros mismos, y que mejor manera que elegir a las personas que sepan transmitirnos mas  sinceramente ese amor.

Imagina que harías con una persona de la que estas enamorado, piensa en las cosas que harías con ella y en los detalles que tendrías, después visualizate como esa persona y empieza a desarrollar esos hábitos positivos y acciones de amor hacia ti mismo.

Como comenzar a trabajar el amor propio

 

Cómo enfocar nuestra mente en lo que realmente queremos

 

La mente funciona perfectamente bien, debemos de aprender a manejarla

La mente es la mejor herramienta que tenemos para evolucionar en nuestras vidas, su funcionamiento es perfecto, es simplemente el conductor (nosotros mismos) el que no sabe usarla o la usa torpemente.

Muchos no sabemos a donde vamos, es normal que no conduzcamos bien nuestra mente, enfocamos nuestra mente en preocupaciones que no son importantes, y enfocando nuestra mente en ellas, agrandamos esas preocupaciones, haciendo que ellas no nos dejen ver nuestro camino y nublen nuestro parabrisas.

Un estudio de nosotros mismos, una meditación, quizás estando unos días a solas, puede hacer que miremos en nuestra profundidad para saber que es lo que queremos hacer en la vida o la misión que tenemos en este mundo.

Buscar en nuestro interior puede estar lleno de sorpresas, tanto que nos demos cuenta de que nos tenemos que salir del camino en el que estamos caminando, porque no es nuestro autentico camino.

El que encontremos nuestro destino, nos hace tener un punto donde enfocar nuestra mente, para que vayamos a una dirección correcta o este cerca de ella.

Debemos de aprovechar los consejos que nos pueden ayudar de personas que sepan de la vida, pero es importante que desarrollemos nuestros propios consejos a nosotros mismos, eso quiere decir que desarrollemos nuestra propia guiá interior, no olvidemos que cada persona es un mundo, así que cada uno tenemos que caminar a nuestra manera y por nuestro propio camino.

Si tenemos una meta algo mas clara que al principio, esos problemas que creamos  en nuestra mente, no nos torcerán de nuestro camino y se harán mas débiles.

Como enfocar nuestra mente en lo que realmente queremos

 

¿Cómo debemos de competir en la vida?

 

Nunca debemos de dejar de ser nosotros mismos en una competición

Tomarnos demasiado en serio una competición, puede hacer que la perdamos antes de hora, relajarnos mas de la cuenta en una competición, puede hacer que no saquemos lo mejor de nosotros.

El secreto esta en el centro, debemos de encontrar el equilibrio, el equilibrio se logra cuando damos lo mejor de nosotros, pero sin dejar de ser nosotros mismos, sin dejar de ser felices.

En la competición jamas debemos de perder nuestros valores, debemos de tener claro cuales son nuestros valores mas profundos, ellos pueden ser el estimulo y energía en ese duro camino, cuando perdemos la ética en nuestra competición jugando sucio, perdemos energía vital , nuestro interior nos deja de alimentar cuando obramos mal.

Debemos de tener una estrategia clara y definida, en ella deben de estar nuestras fortalezas y lo mejor que tenemos, eso serán nuestras mejores cartas, la pasión es importante, si no nos movemos por la pasión, no habrá fuerza ni impulso en el recorrido.

Cuando miremos a nuestros competidores mas fuertes, jamas debemos de decaer por la grandeza que muestran, sino que absorber lo que nos gusta de ellos, para poder trabajarlo en nuestro interior, no se trata de copiarlos, sino que comenzar nuestro camino de superación en esa cosa que podemos mejorar y desarrollar positivamente.

Cuando miremos a nuestros competidores débiles no debemos de reírnos de ellos ni subestimarlos, de todo competidor debemos de aprender. El hecho de que a nuestra vista sea débil, no lo convierte en débil, es increíble lo fácil que una persona sin fuerzas puede volver a recuperarlas. En una competición ha de haber respeto hacia todos.

Nuestra meta superficial debe  de ser ganar la competición, pero la meta mas profunda ha de ser superarnos a nosotros mismos, si solamente nos concentramos en la meta superficial, no vamos a ser capaces de ver lo que hemos mejorado individualmente.

El hecho de que no ganemos una competición no ha de ser una autentica derrota, las competiciones han de ser un paso mas para conocerse y mejorar, sacar lo mejor de la competición, para competir mejor en la próxima.

Lo importante no es participar, lo importante es participar y dar lo mejor de uno mismo, no es lo mismo tomar una fruta sin saborearla, que tomarla  saboreandola.

Aprender a perder es importante, pero jamas hay que colgarse la medalla de perdedor por perder, simplemente hay que pensar en que hay momentos en los que pierdes y otros en los que ganas, pero tanto perdiendo como ganando uno ha de ser una esponja de aprendizaje y de superación.

Como debemos de competir en la vida

 

¿Cómo aceptarnos a nosotros mismos?

La aceptación es el comienzo del amor propio de cada persona

La no aceptación de nosotros mismos, no solamente nos hace no aceptar nuestros defectos, sino que ademas nos hace no ver nuestras autenticas virtudes. Agrandamos tanto nuestros defectos que con ellos enterramos nuestras virtudes.

Debemos de saber que todo en lo que enfocamos nuestra mente crece, así que siempre que nos concentremos en esos defectos, se harán mas grandes ante nosotros y ante los demás, mientras tanto eso  bueno que tenemos en nuestro interior seguirá sumergido en nuestro interior sin expresarse, simplemente por el mero hecho de no habernos enfocado en ello.

Solamente sera verdad, lo que en tu vida creas, si piensas que eres un saco de defectos, un saco de defectos seras, si piensas que lo que eres es todo virtud, virtud seras.

Cada persona ha de tener su propio truco y secreto para descubrirse a si mismo, descubrir su parte mágica talentosa y creativa, cada persona es un mundo, y por ello  cada persona tiene su propio camino individual para su descubrimiento. Pero en cambio todos tienen que dar el mismo paso, mirar  lo mejor de cada uno.

La concentración de nuestra mente en los pensamientos repetitivos y negativos que señalan nuestras torpezas, hace que no veamos la inmensa y infinita luz que hay alrededor de ese oscuro punto en el que nos estamos enfocando.

Si no consigues desacerté de esos pensamientos negativos, intenta de vez en cuando mirar alrededor de eso agujero negro al que siempre miras, veras ese espacio infinito, ese espacio que puedes utilizar para lo que tu quieras, un espacio donde podrás expresar unas mejores frases sobre ti mismo.

Como aceptarnos a nosotros mismos

Cómo interpretar el autentico éxito en la vida

El éxito es expresar lo mejor de ti y ser correspondido por el mundo

El éxito una de las cosas mas codiciadas en esta sociedad, muchas personas ansían estar en el podium. el no llegar a el supone para muchos estar en la sombra de la frustración.

Pero muchos se autoengañan pensando que el éxito es estar arriba del todo mientras todos te evocan y aplauden. Aveces en esta sociedad se aplaude al ego y a la superficialidad, pero no al autentico talento.

El autentico éxito llega cuando conectas con el mundo desde tu interior, llega en el momento que sabes cual es tu talento, y que es lo que el mundo espera de ti. Cuando te entregas de cuerpo y alma al mundo, y el te acepta, llega tu autentico éxito.

El éxito no es de unos pocos, el éxito comienza en el interior de cualquier persona en el momento que sabe que tiene esa pieza tan importante en su interior, una pieza que encaja con el mundo exterior, la pieza perfecta, exacta, para el lugar y momento perfecto.

Puedes estar dando vueltas sin rumbo toda tu vida, pero ese momento llegara, a unos pronto y a otros tarde, es ese momento que sabes que si que encajas en el mundo, que no era cierto que poco podías aportar y que nada era para ti.

Aunque en algunos lugares pudieron decir que ese no era nuestro sitio, y por ello pensemos que entonces ningún sitio era para nosotros, al final vemos que si que existe ese lugar, ese espacio donde nos podemos expresar, ser nosotros mismos y lograr el éxito interior que tanto ansiavamos.

Como interpretar el autentico éxito en la vida

 

 

 

 

¿Cómo enfrentarnos a nuestros problemas?

 

Los problemas absorben nuestro espacio vital

Mientras nuestras vidas estén invadidas de problemas, jamas habrá espacio para la felicidad, siempre corriendo detrás de ella, intentándola atrapar, pero por mucho que la atrapemos, no habrá sitio para ella, mientras nuestro espacio este ocupado por problemas que se relevan unos a otros.

Acaso no es una felicidad inmensa el que nuestra mente se libere de la presión de tantos problemas, acaso nuestro cuerpo no seria mas ligero y estaría pleno de energía sino cargase con esos problemas.

Nuestra visión tan negativa de los problemas agranda y eleva los problemas de tal manera que somos diminutos ante ellos.

Nuestro cambio de visión hacia los problemas puede hacer que nosotros estemos por encima de ellos, nosotros gigantes y ellos diminutos. Visualizar nuestro problema como una dificultad en el camino, donde debemos de sacar nuestro potencial para solucionarlo, no solamente empequeñecerá el problema, sino que sacara lo mejor de nosotros.

La palabra problema no debe de existir en nuestro vocabulario, esa palabra tan condicionada. En el momento que bautizamos problema a una circunstancia difícil de nuestra vida, hace que esa circunstancia se convierta en un muro creciente, aveces inalcanzable de saltar.

Debemos de usar nuestra mente, nuestro ingenio y imaginación para burlar y vencer a la dificultad, sin cargarla en nuestras espaldas.

Como enfrentarnos a nuestros problemas

¿Por qué pensamos que los sueños no están hechos para nosotros?

La falta de voluntad nos aleja de nuestros sueños

Lo mas sencillo y mas fácil es mirar desde el pie de la montaña y decir que esa cima no es para nosotros, lo mas fácil es volver al cómodo sofá y lamentarnos de que esos sueños no son para nosotros. La lamentación es una poderosa excusa para no ir detrás de tus sueños, la vida de muchos esta llena de lamentaciones y vaciá de sueños materializados.

Pero por muy cómodos que estemos en ese sofá, algo nos recomerá en nuestro interior, nuestro espíritu interior trabaja 24 horas al día para que despertemos, esta constantemente mandándonos señales para que dejemos de fingir y seamos nosotros mismos. Pero demasiados muros de superficialidad nos hace sordos ante el.

Nuestra verdad interior nos dice que nuestro destino son los sueños, y que es nuestra voluntad la que ha de abrir el camino hacia ellos, un camino difícil, pero lleno de satisfacción, donde la autentica recompensa no es el sueño en si, si no nuestro crecimiento personal.

Ya no hay excusa cuando tu interior te habla y te dice la verdad, la verdad de que todos tenemos el destino de conseguir nuestros sueños en esta vida, y de que si no los hemos conseguido es porque nos hemos apartado de nuestro camino.

Esa meta, esa persona, esa casa, ese trabajo o ese proyecto no es para mi, es lo mismo que decirte que no tendrías que haber nacido, ¿pero acaso la misma oportunidad de nacer no es la misma oportunidad que te brinda conseguir tus sueños? ¿No es acaso haber nacido el mejor sueño cumplido?

pensamos que los sueños no estan hechos para nosotros

 

La necesidad en nuestras vidas, crece cuando mas vacíos estamos

Llamar necesidad a nuestros deseos es un error

Necesitamos respirar, comer y vestirnos, necesitamos resguardarnos y necesitamos el calor, pero la mente humana quiere mas comodidades, quiere mas seguridad, quiere mas cosas, llamándolas necesidades cuando son deseos.

Muchos han olvidado que nacieron desnudos y fueron felices, muchos han dejado de valorar el agua que beben y la fruta que comen, despreciando lo que el mundo y la tierra les esta regalando, porque el deseo se ha vuelto una enfermedad que se propaga.

Los sueños se han de cumplir sin llevarse a nadie por delante, es bueno querer que la tierra te de mas, pero no ahogándola.

Un vació en el interior es lo que hace que una persona se desespere por cosas que no son tan importantes, piensa que cuando tenga esas cosas se sentirá llena, pero esas cosas jamas llenaran un vació que solo con luz se puede llenar.

Pensamos que reteniendo personas a nuestro lado, comprando y consiguiendo cosas, llenaremos ese vació oscuro en nuestro interior, pero lo cierto es que son meros parches que mas que llenar van a engañar.

Es positivo conseguir  y tener cosas en la vida, lo negativo es pensar que esas cosas van a alimentar nuestro interior, todo ello lo debemos de tratar como lo que es, un complemento en nuestras vidas con lo que disfrutar.

Una persona en plenitud es la persona que  quedándose desnuda y sin nada, es capaz de sentirse llena de vida, la perdida de un imperio no es mas que un espacio para volver a construir.

Unas pocas lagrimas son las que hay que derramar cuando algo nos falta en la vida, llorar de mas es la excusa para no trabajar en lo próximo.

la necesidad en nuestras vidas

Asentar la cabeza puede ser malo para nuestra creatividad

 

Se puede ser maduro y niño a la vez sin renunciar a nada

En la vida se nos pide constantemente que maduremos y asentemos la cabeza, que llevemos una vida tranquila y que dejemos de hacer locuras,  aunque eso puede ser positivo depende de para quien, eso para otros puede resultar matar al niño que lleva dentro.

Jamas hay que matar a ese niño que llevamos dentro, ese niño que nos hace soñar, que nos llena de ilusión y de sueños por cumplir, ese niño que crea nuevos juegos con los que jugar, porque cuando matamos a ese niño, dejamos de vivir nuestra vida para vivir la de otro personaje que es mas aceptado por los demás, pero que carece de espíritu.

La madurez tiene que ver mucho mas con crecer y aprender que con asentar la cabeza como muchos piensan, tener una parte de locura en tu interior no te hace inmaduro, se pueden tener las dos cosas sin renunciar a ninguna.

Cuando las personas que nos rodean nos piden que maduremos y nos dicen que tenemos que sacrificar nuestros sueños y ilusiones, no nos están pidiendo la autentica madurez, nos están pidiendo que dejemos de ser nosotros mismos para que así ellos se sientan mas seguros.

Pero de que sirve la seguridad si uno no crece, de que sirve la seguridad si uno no lucha por sus sueños o simplemente no vive la vida.

Solamente desde el egoísmo te pueden pedir los demás que renuncies a esa sana locura, porque si de veras te lo pidieran desde el corazón, te pedirían que fueras libre.

asentar la cabeza puede ser malo