¿Cómo volver a construir lo que un día perdimos?

Volver a construir es la actitud que debemos de tener después de haberlo perdido todo

Perder nuestro negocio, nuestro dinero, nuestra casa o todo lo que hemos conseguido es un golpe muy difícil de superar, nos sentimos tan identificados a nuestras pertenencias, que cuando las perdemos, nos da la sensación de que nos morimos con ellas.

Pero aunque es difícil y duro perder lo que tenemos, cierto es que tenemos que llorar lo que hemos perdido, pero hasta cierto punto, no podemos vivir de luto toda una vida cuando hay vida a nuestro alrededor, por mucho que hayamos perdido.

Nuestra naturaleza, aunque ingnorada muchas veces, es la creatividad, somos creativos desde que nacemos, y eso quiere decir que tenemos capacidad para construir en un desierto, tenemos en nuestro interior toda la capacidad para volver a crear después de una destrucción.

Despues de haber perdido lo que tanto nos consto conseguir, no hay mejor manera que después de llorar, empecemos a trazar un ingenioso plan, para volver a crear.

Pero esta vez lo vamos a hacer mejor, vamos a mejorar la primera construcción que hicimos, para descubrir con el tiempo que esa perdida tenia mas sentido de lo que pensábamos, tenia el sentido de darnos una oportunidad para superarnos a nosotros mismos y ser mejores personas que antes.

No hay nada en esta vida que no tenga sentido o no tenga razón de ser, y lo mismo que tiene sentido crear y construir, también tiene sentido que las cosas creadas desaparezcan, para que vuelvan a renacer en nuestras manos, cosas mejores y mas grandes.

El hecho de que no tengamos nada y tengamos los bolsillos vacíos, no es excusa para que no construyamos lo que tanto soñamos, nuestra actitud hacia la vida ha de ser siempre construir un mundo mejor, por muy descalzos y desnudos que estemos.

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¿Cómo evitar que un mal día acabe con nosotros?

No podemos evitar un mal día en nuestra vida, pero podemos evitar que pueda con nosotros

Las personas no podemos evitar tener un mal día, de esos días en los que hubiera sido mejor quedarse en la cama, pero en cambio, si que podemos tener una respuesta abierta y positiva a ese desastroso día, de tal manera que lo podamos experimentar como un día positivo.

Es cierto que es muy difícil pretender sacar el sol en un día gris y lluvioso, y seamos realistas, de un día para otro no nos vamos a convertir en personas totalmente positivas, sino lo hemos sido nunca. Pero si que podemos hacer algo con lo poco que tenemos, para conseguir que ese día no se derrumbe encima de nosotros.

La mejor manera de convertir una situación negativa en positiva, es encontrar el punto de aprendizaje de esa situación, ya que no debemos de olvidar que todo en la vida tiene algo que enseñarnos, y si los buscamos lo vamos a encontrar.

Cuando nos concentramos en el aprendizaje de esa situación desastrosa, estamos dejando de concentrarnos en su parte negativa, ya que estamos apartando la vista de ese punto negro, para enfocarla es ese aprendizaje. Así que no solamente estamos ignorando su negatividad, sino que ademas estamos aprendiendo y expandiendo nuestra mente.

Solamente debemos de preguntarnos que es lo que estamos aprendiendo con esa situación, esa pregunta activara nuestro subconsciente, que trabajara para encontrar la respuesta adecuada.

Es cierto que un día maravilloso y perfecto nos puede dar bienestar, alegría y tranquilidad, pero no podemos despreciar un día imperfecto, ya que la imperfección esta allí para enseñarnos otros caminos, caminos difíciles y complicados, pero que son buenos maestros de la vida.

Es cierto que un día perfecto es satisfactorio, pero nada como un día imperfecto, para despertar nuestro espíritu interior, que solo se despierta en las dificultades de la vida.

Nunca sabremos que es un día perfecto, sino hemos conocido el día imperfecto, jamas sabremos valorar las cosas de verdad, sino sabemos lo que cuesta conseguirlas, el equilibrio no esta en una vida perfecta, sino en poner la misma sonrisa, tanto a lo negativo como a lo positivo.

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¿Que hacer cuando estamos tan lejos de nuestras metas?

Alcanzar nuestras metas es un trabajo difícil, pero que esta a nuestro alcance

Cuando deseamos y ansiamos alcanzar nuestras metas o sueños mas profundos, pero lo vemos tan lejos de nosotros, que pensamos que es un imposible, nos frustramos y pensamos que los sueños y logros no están hechos para nosotros.

La realidad es que esa meta o sueño esta mas cerca de lo que pensamos, pero nuestros pensamientos limitados y negativos que llevamos tanto tiempo alimentando, nos muestran engañosamente que ese logro o sueño esta mas lejos de lo que pensamos.

Las personas tendemos a irnos a los extremos, tendemos a imaginar que conseguir un sueño o un logro tiene que ser tan fácil, como que te caiga del cielo o tan difícil que se convierta en un imposible.

Pero lo cierto es que para ser realistas y ver todo desde una perspectiva mas amplia, debemos de colocarnos en el centro, que es donde esta el equilibrio. En el centro veremos que ni es tan fácil ni es tan imposible.

Pensar que ese sueño no es para nosotros, es un error, porque lo cierto es que en el momento en que lo soñamos, lo hacemos nuestro, es nuestro, porque lo hemos creado nosotros y tenemos todo el derecho a cumplirlo y disfrutarlo en nuestras vidas, y a nuestra manera.

Pero pensar que con soñarlo es suficiente, también es un gran error, porque ningún arquitecto crea un plano de un edificio, para que se quede en un plano, nosotros debemos de librar una lucha en nombre de ese sueño, debemos de trazar un camino que nos haga crecer hasta ese sueño. Sin impulso, voluntad y constancia, no hay logro.

Tu sueño mas profundo y autentico es el camino hacia ese sueño, porque en el camino hacia tu sueño es donde creces y te haces grande, por ello la impaciencia es otro gran error, ya que no te deja disfrutar de tu sueño mas verdadero.

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¿Donde podemos encontrar la motivación que necesitamos?

La motivación se enciende cuando hacemos lo que realmente nos gusta

La motivación es el impulso que necesitamos para luchar y alcanzar nuestros sueños, ese impulso nos llena de energía y nos hace sentir vivos, llenando de sentido nuestra vida.

Pero a veces no sabemos porque, pero carecemos de esa motivación, eso hace que hagamos las cosas con desgana y bajos de energía.

En ese caso es cuando nos tenemos que preguntar si estamos haciendo lo que realmente nos gusta, lo que en nuestras profundidades nos gustaría hacer, ya que es muy difícil sentir ninguna motivación por algo que no nos gusta.

Eso les ocurre a muchas personas, ya que vamos confundidos por la vida, haciendo ciertas cosas porque pensamos que es lo correcto, nos dejamos llevar por el deber, ignorando nuestra creatividad interna.

Solamente buscando nuevos alicientes, podemos revivir nuestra llama interna, esta claro que hemos venido a hacer algo en esta vida que haga que conectemos con el mundo, nuestro deber es buscar ese camino, en cambio muchos ciegamente piensan que su deber es hacer lo correcto.

Una persona puede morirse por dentro en el momento que deja de soñar, la base de la motivación han de ser los sueños, los sueños dan sentido a nuestra vida y son los que marcan nuestro camino.

El deseo por conseguir esos sueños, despierta la motivación en nosotros de una manera natural, si ignoramos los sueños, el deseo y la motivación, iremos por el camino equivocado, el camino del deber y cumplimiento.

Nuestro estado natural ha de ser la renovación y creatividad, el impulso de crear un mundo mejor lo llevamos todos por dentro, nuestra ceguera nos aparta de ese camino y nos hace actuar como auténticos robots.

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Cómo nos puede cegar la admiración por una persona

La admiración por una persona puede hacer que dejemos de valorar nuestros talentos

La admiración por una persona, puede ser positiva en el momento que nos motiva a aprender sobre esa persona, pero empieza a ser negativa en el momento que vemos a esa persona como a un perfecto dios.

Cuantas veces hemos tenido una imagen perfecta de una persona a la que admiramos, y se nos ha caído decepcionantemente esa imagen, sintiéndonos dañados.

Dejamos de ser realistas en el momento que dejamos a ciertas personas en un pedestal, porque esas personas son humanas y cometen fallos, incluso algunas tienen una careta muy bien puesta que esconde una fealdad que no somos capaces de ver, porque la idealización que hemos hecho de esa persona no nos deja ver la verdad.

Para no perdernos en esa admiración obsesiva, nada mejor que concentrar nuestra admiración en las virtudes que esa persona nos muestra, no en la persona en si, así no solamente no nos cegamos idealizando a esa persona, sino que nos centramos en lo que nos interesa aprender de esa persona, esas virtudes que tanto admiramos.

Hay también un gran error que cometemos cuando admiramos ciegamente a alguien, ese error es que derrochamos admiración hacia esa persona, olvidándonos completamente que nosotros también tenemos cosas en el interior a las que admirar, es como si dejáramos de valorarnos y creyéramos que esa persona a la que admiramos, es mucho mejor que nosotros.

Lo cierto es que en el momento que enfocamos tanta admiración en alguien, y dejamos de enfocarnos en nuestras virtudes, esas virtudes se debilitan y no son expresadas.

La admiración hacia otras personas se debe de convertir en aprendizaje, debemos de aprender de sus virtudes, para así poder desarrollar las nuestras propias.

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Como lograr la paz interior

Cómo lograr la paz interior en nuestra vida

Para lograr la paz interior debemos de deshacernos de las viejas ideas

Para lograr la paz interior, debemos de dejar de pensar en ella como un logro, para empezar a pensar en ella como una forma de soltar todo ese condicionamiento que nos pesa y bloquea en  nuestro interior.

Todas esas ideas que limitan nuestra mente, esas viejas ideas que nos llevan enseñando desde que nacimos y que limitan nuestra visión de la vida, nos alejan de nuestra autentica esencia y de la paz que conlleva ser nosotros mismos.

No nos podemos pelear con esas viejas ideas que nos limitan y alteran nuestra conciencia, porque sino estaremos mas atormentados, pero debemos de reconocer en nuestro interior esas ideas que no hacen mas que contaminarnos.

Una vez que hayamos reconocido esa forma de pensar y creencia negativa, es cuando empieza a perder el poder sobre nosotros,  porque en nuestras profundidades sabemos que no forman parte de nuestra autentica esencia, sino que de un engaño que secuestra nuestra paz.

Debemos de reconocer ese condicionamiento negativo, como algo que forma parte de nosotros, pero que no somos nosotros, nosotros no somos la mochila que llevamos en la espalda, somos mucho mas.

Ser conscientes de lo que nos bloquea, hará que nos sea mas fácil desprendernos de todo ese peso que estamos cargando y que nos impide llegar a nosotros mismos.

Debemos de aceptar  esas ideas negativas que tenemos en nuestro interior, como una herencia del pasado a la que le hemos dado demasiado poder, para después y poco a poco ir quitándoles ese poder.

La paz llega a nuestras vidas en el momento que conectamos con nuestra autentica esencia, y sin que esos pensamientos y emociones negativas interfieran con esa conexión.

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La superación personal y como creer en ella

La superación personal y motivación nos muestra nuestra mejor cara

Normalmente la superación personal en una persona llega en las dificultades de la vida, es allí cuando una persona tiene que sacar lo mejor de si para lograr superar ese gran obstáculo.

En las dificultades que encontramos en la vida es cuando se caen los disfraces de las personas que nos rodean, y podemos ver claramente quien es cada persona, quien esta con nosotros y quien no.

Pero ante todo somos nosotros los que nos desnudamos ante nosotros mismos, es en ese momento difícil cuando nos encontramos con nuestro autentico yo.

En las dificultades de la vida no solamente comenzamos a conocer nuestra verdadera identidad, sino que ademas es el momento en el que empezamos a recurrir a nuestro interior para expresar nuestros talentos mas ocultos.

El ser conscientes de que las dificultades que llegan a nuestra vida pueden reavivar nuestro espíritu interior y sacar nuestras virtudes, nos puede ayudar para coger fuerzas y energía para saltar ese gran obstáculo.

La superación personal es una demostración a uno mismo de la infinita capacidad que tiene en su interior de conseguir lo que parece imposible, es la demostración a uno mismo de que los limites replicas de relojes están solamente en nuestra mente y la mente de los demás.

superación personal

 

 

Cómo ser feliz en la oscuridad de la vida

Ser feliz es equivalente a ser verdaderamente uno mismo

Ser feliz no es algo que se aprende, sino algo que se lleva dentro por naturaleza, todos nacemos con esa felicidad, pero cuando crecemos nos olvidamos de ella.

Nuestros pensamientos y emociones negativas y nuestro condicionamiento social nos separa de esa felicidad, quedando olvidada y enterrada en nuestro interior.

De un día para otro no podemos eliminar totalmente todo ese condicionamiento negativo que llevamos dentro, pero si que podemos ser conscientes de que no nos debemos de guiar por ese engaño.

Para ser felices, aunque exista en nuestro interior esa negatividad, dejaremos de guiarnos por ella para guiarnos por nuestro espíritu interior o nuestro autentico yo, que es lo mismo que decir que debemos de ser nosotros mismos.

La felicidad en nuestro interior la manifestamos en el momento que somos nosotros mismos y empezamos a hacer lo que nos gusta, ofreciendolo al mundo.

La felicidad se consigue sin mirar a la oscuridad, por mucha que haya en tu vida, para empezar a mirar a la luz, por muy poca que haya en tu vida.

No se trata de aprender a ser feliz, sino de explotar lo que llevas en tu interior desde que naciste. Por mucho que busques la felicidad fuera, no seras verdaderamente feliz, sino eres capaz de reconocerla en tu interior. La felicidad nunca nos abandona, somos nosotros los que la ignoramos constantemente.

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Pensamientos positivos ¿por que incluirlos en nuestra mente?

Los pensamientos positivos  abren nuestra mentalidad

Los pensamientos positivos son esos pensamientos que logran sacar de cada cosa y situación lo mejor. Los pensamientos positivos han de estar en nuestra mente para darnos la motivación suficiente para saltar los muros que nos encontramos en el camino.

Nunca debemos olvidar la realidad de cada momento y de cada cosa, los pensamientos positivos jamas deben de nublarnos la vista, porque entonces seria autoengaño.

Primero debemos de ser conscientes y reflexionar sobre la verdad de la situación que estamos viviendo en este mismo momento, para después crear pensamientos constructivos que nos hagan salir de la oscuridad, alli es cuando  nuestra mentalidad positiva juega su papel.

Nuestro enfoque total en la oscuridad de un problema, jamas ara que ese problema evolucione y se solucione, la resolución del problema comienza en el momento en que somos capaces de ver puntos positivos en ese problema.

Una vez que hayamos reconocido esa parte positiva del problema, por muy pequeña que sea, ya comenzamos a abrir y expandir nuestra mente a posibles soluciones del problema.

Entonces comenzamos a ser personas resolutivas vestidos de verano,  porque los pensamientos positivos hacen de estimulo para abrir nuestra mente, y es cuando nuestra mente esta abierta  cuando tiene la capacidad de solucionar con inteligencia toda problemática con la que se enfrenta.

Pensamientos positivos

 

 

Empatía, un valor olvidado en esta sociedad

Empatía, un valor que abre nuestro entendimiento

La empatía es un valor primordial que pocos usamos en este mundo, es obvio que si lo utilizáramos de verdad, el mundo no estaría tan desequilibrado como esta ahora.

Tendemos a actuar y obrar siempre en el beneficio de nosotros mismos, cosa que no esta mal en cierta medida, pero en el momento que empezamos a enfocar totalmente nuestra vida en alimentar nuestro ego, perdemos nuestro autentico rumbo y identidad.

Dejamos de ser nosotros mismos, porque necesitamos una conexión profunda y limpia con todos  los seres que nos rodean, de otra manera estaremos abastecidos de superficialidad y no nos faltara de nada, pero estaremos vacíos por dentro.

En cierto modo no es solamente la gente que nos rodea o el mundo la que necesita de nuestra empatía, sino que nosotros necesitamos ser empáticos, y es una necesidad porque es nuestra verdadera naturaleza, que aunque enterrada este, allí esta. Nunca seremos seres completos si no somos capaces de vernos en los demás.

A veces buscamos llenar nuestra vida con cosas innecesarias que lo único que hacen es de auto-engaño pasajero, porque nos volveremos a sentir vacíos una y otra vez. Solamente sintiendo nuestra autentica naturaleza nos sentiremos llenos.

Ponernos en lugar de otra persona amplia nuestra visión y nuestra inteligencia, solamente así podemos crecer y dar significado a nuestra vida.

Empatia