Cómo atraer situaciones positivas con el poder de tu mente

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La frustración inunda tu cuerpo cuando no logras tus propósitos o no consigues atraer situaciones positivas a tu vida.

Terminas echando la culpa a la mala suerte o simplemente dejas de creer en tu capacidad para lograr lo que tanto deseas.

Pero ni has tenido mala suerte ni estas incapacitado para lograr metas, lo único que ocurre es que tu mente ha actuado como freno para alcanzar tus propósitos.

En el post de hoy te doy unos consejos para liberar tu mente de esa limitación que impide que alcances todo tu potencial y así puedas atraer cosas más positivas a tu vida.

 

 

Para atraer cambios positivos en tu vida, crea una cadena de pensamientos positivos

Durante todo el día tu mente se ve inundada de toda clase de pensamientos que condicionan tu mal estar interno, además de que te empujan a cerrarte en ti mismo impidiendo que te abras a nuevas oportunidades.

Para que comiences a abrir tu mente, has de despejarla de esos pensamientos negativos que te tienen ensimismado en la negatividad.

Una forma muy efectiva de comenzar a controlar esos pensamientos negativos, es aceptarlos sin pelearte con ellos, a la misma vez que creas un nuevo pensamiento en tu mente que te haga salir de la negatividad.

Si por ejemplo estas pensando que no vas a ser capaz de terminar tu trabajo hoy, acepta que quizás no lo termines y añade a tu mente un nuevo pensamiento que abra una cadena de pensamientos positivos, como seria, si no lo termino hoy, quizás sea mejor porque sin prisas haré mejor mi trabajo.

De lo que se trata es de abrir una cadena de pensamientos positivos, comenzando con el pensamiento negativo, y así ir enlazándolo con pensamientos que te lleven a nuevas ideas y posibilidades de mejorar las circunstancias.

No puedes pelearte con los pensamientos negativos, pero si que tienes la suficiente voluntad de guiar tus pensamientos para que sean más constructivos, de forma que puedas abrir tu mente y capacitarla para ver y crear oportunidades en tu vida.

como atraer situaciones con la mente

 

Conecta tu mente con tu cuerpo para atraer a tu vida lo que deseas

Tu mente comienza a ser poderosa en el momento que trabaja en equipo con tu corazón, así que la mejor forma de potenciar tu mente de forma positiva es conectándola con las sensaciones de tu cuerpo.

Cuando realizas afirmaciones positivas y no las sientes de forma profunda dentro de ti, esas afirmaciones positivas pierden el poder, por ello es importante que sientas que esas afirmaciones son reales a través de tu cuerpo.

Una buena forma de hacerlo es observarte en el día a día y apuntar en una hoja las cualidades positivas que vas captando de ti mismo además de las cosas de las que disfrutas y de las que te sientes agradecido.

Si has mejorado una faceta de ti mismo, puedes afirmar que eres una persona luchadora y con talento, afirmándolo con rotundidad, y esa afirmación va a agrandar tu potencial solo por ser consciente de que ya hay pruebas de que lo tienes.

Si dispones de un trabajo en el que te gustaría estar cobrando más pero te deja llegar a final de mes, afirma que tienes abundancia y que te sientes agradecido por ello, eso hará que tu afirmación sea creíble a la misma vez que abrirá tu mente para lograr más abundancia.

La mejor forma de que crezca tu potencial y atraer cosas positivas a tu vida, es comenzando a agradecer todo lo que tienes, mientras enfocas tu mente para mejorar tu vida.

Aquí te dejo un post que te puede interesar de como atraer energías positivas a tu vida https://lamenteesmaravillosa.com/conviertete-iman-energia-positiva/

 

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Activar las energías positivas en tu mente para potenciarla y fortalecerla


La inquietud por lograr lo que tanto deseas, convierte tu mente en una creadora de pensamientos compulsivos enfocados en obtener tus logros.

Aunque eso no es del todo negativo porque eso te invita a mejorar y a progresar, esos pensamientos te alejan de tu bienestar y te quitan paz.

Si obtienes todo lo que soñabas pero tu mente no está en paz, no disfrutarás de lo que has conseguido y no seras feliz.

Por esta razón, sobre lo que deseas y sueñas en esta vida, debes de priorizar tu bienestar y salud.

Una buena forma de hacerlo, es siendo consciente de tus propios pensamientos, y etiquetar los pensamientos que te benefician y los que te contaminan.

Comienza observando los primeros pensamientos del día y preguntate si esos pensamientos te hacen sentir mal o bien, si te ayudan o te hacen mal o si son constructivos o destructivos.

De lo que se trata es de que tengas higiene mental y te permitas disfrutar de pensamientos más positivos y selectivos, esos pensamientos que te ayudan y te hacen sentir bien.

Es cierto que de un día para otro no vas a eliminar los pensamientos negativos, pero si que vas a ser más consciente y más dueño de tu mente además de que vas a comenzar a atraer situaciones positivas .

Aquí te dejo un post muy interesante de cómo utilizar el poder de la mente para ser más felices  http://menteoptimista.com/ser-personas-mas-felices/

 

En resumen de como atraer situaciones positivas a tu vida

Si quieres atraer cosas positivas a tu vida, debes de saber que tu imán para atraerlas a de ser tu mente, y que si tu mente esta llena de pensamientos negativos, no tiene el poder para atraerlas.

No puedes esperar que tu mente sea una mente totalmente positiva, hemos de ser realistas, pero si que puede ser una mente más creativa y constructiva.

Para ello, has de conducir tus pensamientos negativos a pensamientos más constructivos y ser consciente de que pensamientos te benefician y cuales te hacen mal.

Recuerda, si tienes una mente más positiva, vas a ver oportunidades donde antes no las veías, tu cuerpo va a tener mejores vibraciones, y vas a atraer situaciones positivas.

 

¿Fobia a lo que piensen los demás de ti? Las 3 claves para liberarte del que dirán

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Estamos en una sociedad en la que la pobreza interior de las personas las hace estar más en la vida de otros que en sus propias vidas.

La sociedad tiende a juzgar e etiquetar a las personas que se salen de la línea de la normalidad a la misma vez que les importa mucho lo que los demás digan de ellas.

Todo esto nos convierte en personas vulnerables ante lo que los demás digan de nosotros, repercutiendo incluso en nuestro estado de ánimo.

En el post de hoy te voy a dar unos consejos para que no te afecte lo que piensen los demás de ti y así puedas ser más libre de ser como quieras ser.

 

 

Ten claro lo que te hace de feliz de verdad para que deje de importarte lo que piensen los demás de ti

Tu vida ha de estar siempre alineada a todo lo que te haga sentir bien, y todo lo que hagas de forma sana que estimule tu felicidad ha de estar en tu vida.

Cuando las personas juzguen las cosas que haces en tu vida, no te sientas impulsado a dejarlas de hacer, y una buena forma de hacerlo es ser consciente de la vitalidad y alegría que te aportan todas esas cosas.

Pon tu felicidad como prioridad en tu vida por encima del egoísmo de esas personas y que eso sea tu brújula para no acabar siendo esclavo de las exigencias de los demás.

Lo que piensen los demás de ti es más un problema de ellos que tuyo, tu solo ocupate de ser feliz.

 

que no te importe lo que piensen los demas frases

Rodéate de personas que te hagan sentir bien para ganar seguridad en uno mismo

Es cierto que a veces no podrás evitar rodearte de personas que te hagan sentir mal por tu forma de ser, pero muchas veces puedes elegir rodearte con personas que te hagan sentir bien contigo mismo.

Busca ambientes que te estimulen a ser libre para mostrarte tal como eres sin sentirte avergonzado, busca la sencillez en las personas, porque es la sencillez la que te va a invitar a ser autentico sin complejos.

Si sientes que tienes que guardar muchos secretos de ti mismo y de que tienes que fingir ser quien no eres en realidad, posiblemente no te estés rodeando con personas que aprecien tu autenticidad.

No importa lo desanimado que te sientas en estos mismos momentos, siempre pide a la vida lo mejor que te pueda dar, porque te lo mereces.

 

Aquí te dejo un enlace que seguro te puede interesar para ganar confianza en ti mismo como tener seguridad en uno mismo psicología.

 

Cómo destruir la falta de confianza en uno mismo para que no me importe que piensa la gente de mi

 

Si lo que los demás digan de ti mismo te afecta demasiado, quizás tú seas la principal persona que no crea en ti mismo y eso te hace débil ante la opinión de otros.

Tienes que aprender a admirarte a ti mismo y la mejor forma de hacerlo es que aplaudas cualquier pequeño paso o mejora que hagas en el día a día.

Sé un observador de ti mismo, pero un observador con gafas de colores, esas que son capaces de ver todo tu talento mientras perdonas tus defectos.

Abrazate cuando nadie te vea, hazte pequeños regalos por ser la magnífica persona que eres, alimenta tu autoestima con halagos que salgan de tu corazón y veras que lo tendrás todo a tu favor.

Te dejo un enlace que seguro que te puede ayudar si sientes fobia a lo que piensen de ti http://menteoptimista.com/las-4-claves-que-te-liberan-del-que-diran/


 

como hacer para que no te afecte lo que piensen los demas

 

El resumen de que hacer para que no me importe lo que piensa le gente de mi

No se trata solo de lo mal que te puedes sentir cuando los demás opinan de forma negativa sobre ti, sino que esas opiniones son capaces de romper las alas para que puedas volar hasta tus sueños.

Es importante que priorices tus sueños encima de lo que los demás piensen de ti, y que puedas ser libre para mostrar todo tu potencial.

La mejor forma de evitar que lo que los demás digan de ti te afecte, es ser fiel a tu forma de ser y a todos tus sueño, todo eso que te hace brillar.

Cómo conseguir una mente optimista que te inunde de felicidad

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Una mente optimista no es esa que lo ve todo de color de rosa sino esa que saca provecho de las dificultades y celebra cada pequeño paso hacia sus propósitos.

Una mente pesimista es esa que ve en las dificultades una excusa para rendirse y desprecia un humilde paso hacia sus metas.

Tienes una gran herramienta, tu mente, pero solo está en tu voluntad el hacer que tu mente se convierta en tu mejor aliado para hacer que tu vida sea mejor.

En el post de hoy te muestro tres sencillos consejos para convertir tu mente en una mente optimista, esa mente que hará que toda tu vida sea una oportunidad constante para crecer.

 

 

1-Cómo generar una mente positiva con la creatividad

Una forma muy eficaz para convertir tu mente en una mente optimista es ejercitándola de forma creativa.

Desde que te levantes hasta que te acuestes y en todas las situaciones que te encuentres en la vida, invita a tu mente a ser creativa.

Cuando las personas nos encontramos en una situación difícil o comprometida, nuestra mente siempre se cierra a una sola posibilidad.

Por ejemplo, en una discusión con un familiar, lo primero que nos dice nuestra mente es que nosotros tenemos razón.

 

¿Pero que ocurriría si abrieras tu mente a tres posibilidades?

¿Porque no decir a tu mente que tú puedes tener razón, que además la puede tener ese familiar o ninguno de los dos?

Tú sabes que la verdad es muy relativa, a si que tampoco vas mal encaminado en pensar en esas tres opciones.

Con este ejercicio no solo logras tener una mente optimista sino que la expandes para llegar de forma creativa e inteligente a un acuerdo positivo con esa persona con la que discutes.

Cuando abres tu mente a infinitas posibilidades, también te capacita para recoger de la vida lo mejor de ella.

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2-Cómo tener una mente positiva y sana, convirtiéndola en tu mejor amiga

Una forma también muy efectiva para convertir tu mente en una mente optimista e inteligente, es convertir tu mente en tu mejor amigo.

Cuando las preocupaciones llegan a tu mente, lo normal es que entres en una espiral oscura y comiences a dar vueltas y vueltas sin llegar a una solución pero si a un gran dolor de cabeza.

¿Pero que ocurriría si de repente recurrieras a un amigo al que le puedes pedir consejo y con el que puedes desahogarte?

Seguro que te sentirías mejor y al final hablando entre los dos conseguiríais llegar a una solución.

Pues imaginate que ese amigo es tu mente, solo tienes que dirigirte a ella como si fuera tu mejor amigo y expresarle que necesitas urgentemente su ayuda.

Ya sé que es un poco contradictorio decirle a tu mente que te estaba liando con tanto problema, que ahora deje de ser tu enemiga para convertirse en tu amiga, pero lo que importa es que si que funciona.

Visualiza tu mente como si fuera tu amigo y exprésale en silencio lo mal que te sientes y ese gran problema que tienes e invítale a que busque contigo una solución.

En este ejercicio estas haciendo que tu mente deje de ser un estorbo y se convierta en una herramienta creativa que te ayude a solucionar tus problemas y traerte paz y tranquilidad en los momentos difíciles.

Una vez que le pides ayuda a tu mente, ella ira respondiendo poco a poco tus dudas y se enfocara en una solución constructiva para ti.

 

Aquí te dejo unas frases positivas que te pueden inspirar para tener una mente más optimista www.mentepositivafrases.com

 

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3-Cómo tener una mente positiva y poderosa con las afirmaciones positivas

Muchos se preguntan porque después de repetir tantas veces las afirmaciones positivas no funcionan y que incluso se terminan poniendo en plan negativo.

Eso es debido a que por muchas afirmaciones positivas te repitas, si no te las crees en el fondo de tu corazón, entonces no funcionaran.

Una buena forma de comenzar a hacer afirmaciones positivas creíbles y efectivas, es recogiéndolas de vivencias y experiencias en la vida real.

Si hoy te has encontrado con una persona que te ha hecho sonreír, cierra los ojos y recuerda ese momento de alegría mientras sientes esa sensación positiva, y afirma lo feliz que eres ahora.

Si has hecho un pequeño logro en tu trabajo o en tu gimnasio, cierra los ojos mientras sientes la satisfacción de haber avanzado mientras te repites a ti mismo que eres una maravilloso trabajador o deportista.

De lo que se trata es de que esa afirmación se quede grabada en tu interior de forma tan profunda que gane espacio a esas ideas negativas que oscurecen tu mente.

 

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En resumen para lograr una mente optimista

Tu no eres tu mente ni tus pensamientos, eres mucho más y son tus ganas de soñar y tu motivación lo que te ha de empujar a convertir tu mente en tu gran aliado para ser feliz.

Es cierto que la vida se aleja para muchos de la vida soñada, pero eso nunca ha de impedir que seas feliz, si alimentas tu mente de ideas esperanzadoras, tu mente se agarrara a las mejores oportunidades que te encuentres en el camino.

Invita a tu mente a mejorar día a día y no escapara de tu conciencia que la vida poco a poco se parecerá a la vida que soñaste, porque después de todo es tu mente la que reflejara tus mejores sueños en el exterior.

Cómo despertar tu niño interior y que te conduzca a tu felicidad

 

Todos tenemos un niño interior que suspira por volver a ser libre y sin saberlo nos hemos convertido en su eterno carcelero.

Hemos confundido la vida de adultos con una clase de esclavitud en la que solo importa las apariencias.

Pero lo cierto es que ese niño todavía respira en nuestro interior deseando descubrirnos nuevos caminos hacia nuestra felicidad.

 

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Sanar el niño interior dejando que  se exprese abiertamente

 

El secreto de la felicidad tiene que ver con ese niño interior más que con cualquier otra cosa.

Él aguarda paciente y deseoso dentro de nosotros el día en el que quitemos los candados de su pequeña prisión.

Así que posiblemente ese dolor que tanto te aturde, es ese niño que llora por no tener el derecho a jugar en la vida de los adultos.

Escucha a ese niño y deja que te susurre sus inquietudes mientras tus ojos comienzan a brillar de nuevo.

 

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Nuevos caminos que seguir para sanar tu niño interior

 

Preguntate porque tu corazón no se emociona cada mañana al despertar.

Un rayo de sol entrando por tu ventana y acariciando tu pelo, debería de ser suficiente para despertar la alegría dentro de ti.

Pero la belleza se le escapa a uno de las manos siempre que decide obedecer los designios de otros.

De nada sirve ser la persona más prometedora, si tu corazón no late con la misma intensidad que la vida misma.

Convierte tus sensaciones en tu brújula y deja que ellas te lleven a una mejor vida, esa que tiene forma de felicidad.

 

meditacion del niño interior escrita

 

Haz que el niño interior sonría y te acerque a la felicidad

 

Alimenta tu niño interior de emociones positivas, no conviertas tu vida en un deber y enfócate en tu propia sonrisa.

Ragálate nuevos lugares a donde ir, interesantes personas a las que conocer y enriquecedores aprendizajes.

Haz que la vida sea un continuo regalo para tu niño interno, alimentándolo con lo mejor que te encuentres por el camino.

Rompe cada mañana al despertar con todo lo que te hace infeliz, creando nuevos espacios para tu propia felicidad.

 

Aqui te dejo un link con unos ejercicios para sanar tu niño interior Sanar niño interior ejercicios

 

Busca la felicidad en tu interior despertando tu niño interior

 

Nada de lo que hay fuera de ti va a darte la felicidad, solo cuando decidas convertir tu interior en una herramienta para ser feliz, lo seras.

Eres un creador por naturaleza, pero todo lo que construyes fuera de ti es vulnerable a caer,

En cambio, esas sensaciones positivas que creas en tu interior, se gravaran para toda tu eternidad.

 

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Sé tu mismo

Si hay algo que te separa de tu niño interior es el querer agradar a los demás dejando de ser tu mismo.

No te traiciones a ti mismo alejándote de tu esencia, solo cuando seas esencia, penetraras en el corazón de los demás.

La perfección es la jaula donde tienes acorralada tu autenticidad, libérala, porque ella te llevara a tus sueños.

 

 

 

 

 

Cómo superar la tristeza por no cumplir tus sueños y metas

Cómo superar el desanimo por no cumplir tus sueños y metas más profundos

 

consejos para cumplir tus sueños

Los sueños inundan de alegría nuestras noches, pero también nos llenan de frustración cuando no los logramos.

Las personas se apagan y entristecen como niños que no consiguen su recompensa después de un gran esfuerzo y sus vidas comienzan a ser un espejo de la oscuridad que hay en su interior.

Pero además de la tristeza, las personas que no logran sus sueños se ven inundados de desmotivación y de sentimiento de fracaso, haciendo que sus vidas se conviertan en una cuesta arriba.

Para apagar esas emociones negativas después de no hacer realidad un sueño, lo primero que has de hacer es dejar de culpabilizarte de todo.

Porque tú puedes controlar tu destino hacia cierto punto, pero lo cierto es que hay algo más poderoso que tu, que finalmente guía tu vida.

El universo no quiere la posibilidad de hacer realidad  un sueño caprichoso en tu vida, él quiere que crezcas por dentro como un volcán que resurge por encima de las dificultades de tu vida.

 

que-hacer-para-conseguir-tus-suenosAsí que deja de cargar con todo el peso de la culpa, y conciénciate de que mientras tú tienes el sueño de lograr muchas cosas en la vida, el universo tiene el sueño de que crezcas por dentro aunque para ello tenga que romper tus deseos.

Relajate entonces, porque no esta todo en tu mano, lo que en realidad está en tu mano es averiguar que es lo que espera el universo y el mundo de ti y porque te lleva por esos extraños caminos que en principio no tienen nada que ver con lo que pedías a la vida.

No te desanimes si ves a otros triunfar, tu camino no es el mismo que el de esas personas, y al fin de cuentas cuando dejes este mundo lo que de verdad importara es la grandeza que habrás obtenido con las duras lecciones que la vida te ha dado.

 

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Tus sueños más profundos no son esos sueños superficiales en los que te rodeas de glamour sino esos en los que te empapas de esa sabiduría que es capaz de vibrar en tu interior hasta hacerte sentir vivo.

Así que derrama las lagrimas que tengas que derramar por tus sueños rotos mientras te llenas de agradecimiento por ser la gran persona que eres gracias a las circunstancias imperfectas que el universo ha traído a tu vida.

No olvides que no es importante donde estés situado en la sociedad, si estas rodeado de glamour o en una fabrica ruidosa, lo que importa es el cambio que puedas hacer en el mundo desde allí.

 

Puedes estar en el desierto, que si tienes la suficiente voluntad y sabiduría, solo será suficiente un acto humilde lleno de buena intención para que el mundo y las personas que viven en el, respiren un poco mejor.

Así que lo importante no es que se cumplan tus sueños, sino que si vas a encontrar ese pequeño espacio donde poder poner tu granito de arena para que el mundo sea un poco mejor cada día.

Lucha para alcanzar tus sueños, pero por esos que vayan en consonancia con tu esencia y tus valores y veras que brillaras sin el esfuerzo de querer ser perfecto, porque tu imperfección es lo que tan especial te hace.

 

Cómo romper con la gente toxica y ser libre en 4 pasos

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Nuestras relaciones con los demás siempre tienen que abrir espacios para sonreír, para enriquecernos con buenos momentos y para hacer lazos eternos.

El problema comienza cuando mantienes una relación con gente toxica y las personas con las que te rodeas pretenden limitar tu libertad como ser humano.

Las verdaderas amistades han de respetar tu forma de ser y tu libertad para equivocarte y arriesgar por una vida mejor, cuando alguien te desmotiva transmitiéndote miedo para no avanzar, esa amistad comienza a ser toxica.

En el post de hoy te voy a dar unos consejos para que la  gente toxica no logren influenciar en ti de forma negativa y no dejes de ser tu mismo.

 

 

Se consciente de como y cuando te manipulan tus relaciones toxicas 

El miedo es una de los trucos más frecuentes que utilizan las personas para la manipulación, porque el miedo es uno de los limites más poderosos a la hora de lograr nuestros sueños.

Si estas tratando con  amistades o familia toxica que de forma egoísta y por algún interés no quieren que avances, seguro que remarcaran o exageraran las posibles consecuencias negativas de un fracaso en tu deseado proyecto de vida.

Si mencionas a esa persona cercana que quieres dejar tu trabajo para embarcarte en algo nuevo, y te aconseja que no lo hagas fomentando el miedo en tu interior, esa persona puede estar manipulándole para que no avances.

Es increíble el numero de personas que no logran sus sueños solo porque las personas que les rodeaban fomentaban su miedo y con el tiempo llegan a arrepentirse por no haber avanzado.

Mantente despierto ante la negatividad de otras personas e intenta rodearte de personas que te motiven y llenen de buena energía.

 

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Como eliminar el miedo en tu interior y las emociones toxicas que te transmiten otros

Cuando fomenten el miedo en tu interior, no pierdas el rumbo de ese proyecto que tienes en mente, y si de verdad han logrado bloquearte, puedes comenzar a dar pequeños pasos sin dejar de caminar hacia donde tú quieres.

Que te hayas quedado con miedo en el cuerpo, no quiere decir que no puedas avanzar, el miedo puede eliminar parte de tu energía, pero jamas eliminara tu inercia hacia tus grandes proyectos.

Si después de que los otros con personalidad toxica te hayan desmotivado te cuesta avanzar, cierra los ojos y visualiza como te sentirías alcanzando lo que tanto deseas, creando una energía positiva en tu interior.

Siempre que te sientas desmotivado, vuelve a cerrar los ojos para revivir esas sensaciones que te empujen a caminar con firmeza hacia tus metas más deseadas.

Impide que las relaciones toxicas cambien tu forma de ser y expresarte

Eres una persona excepcional porque no hay nadie igual que tu en todo el mundo y eso hace que tu forma de ser sea especial, por ello, los que están a tu lado han de respetar tu libertad de ser como quieras ser.

Si te apetece hacer una pequeña locura, estar en soledad o tener tu propio espacio, quien sea tu amigo de verdad, lo ha de respetar.

Si amigos toxicos intentan cambiar tu forma de ser, no están respetando tu libertad y no valoran tu esencia, por ello es importante que te rodees de personas que sean capaces de ver tu grandeza como persona en toda tu singularidad.

Tienes una gran misión en la vida, tienes la gran misión de conocerte más a fondo y acercarte a tu autentica esencia, así que la amistad toxica que te aleje de tu autenticidad y tu libertad de expresarte tal como eres, esa persona no merece tu compañía.

Aquí te dejo un post que te puede interesar de como eliminar el poder que tienen la gente toxica en nosotros http://menteoptimista.com/personas-negativas/

 

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Ser una persona libre es tu primera prioridad

La libertad es ese espacio donde puedes expresar lo mejor de ti, ella se ve mermada cuando gastas toda tu energía en agradar y contentar a otros.

Por esta razón es importante que reflexiones sobre si tu vida esta construida en lo que las personas esperan de ti o en lo que siempre tú has querido.

Si pones en una hoja las cosas con las que siempre has soñado y has deseado hacer y en otra hoja pones las cosas que los demás y la sociedad siempre han querido que hicieras, podrás ver que es lo que estas haciendo de verdad con tu vida.

No merece la pena llevar una vida alejada de tus propios deseos, porque las frustraciones y la baja energía se convierte en tu estado natural, ese que te aleja de tu felicidad.

La felicidad es ese sentimiento que te llena de vida y que nace de tu interior cuando estas siendo tu mismo y estas en el camino que siempre has querido.

 

Aquí te dejo un post que te puede interesar para aprender a manejar personas toxicas https://lamenteesmaravillosa.com/asi-manejan-las-personas-inteligentes-a-las-personas-toxicas/

En resumen de cómo romper  con gente toxica

Para que los demás y la sociedad dejen de tener poder sobre ti, tienes que dar prioridad a tus sentimientos y deseos internos, sintiendo que no los limitas solo por que los demás esperan que seas la persona que en realidad no eres.

Aunque la vida no es para nadie lo que planeaba, lo cierto es que como mínimo te ha de sacar una buena sonrisa y una satisfacción sana por estar haciendo lo que te gusta.

Tu libertad también está en expresarte tal como eres sin tener que esforzarte en esconder tus defectos, porque cuando te empeñas en esconderte, no solo escondes tus defectos sino que también tu esencia.

 

 

Cómo eliminar tu obsesión con el pasado para vivir feliz ahora

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La obsesión con el pasado es una guerra interna entre el deseo de estar en el presente y tu debilidad por un pasado doloroso que no terminas de aceptar.

El pasado solo debería de llegar a tu mente para recordarte a esas personas que te hicieron reír y a esos momentos en los que eras un niño incansable y espontaneo. La obsesión con el pasado no te deja ver esos momentos que te llenaron de felicidad.

Pero lo cierto es que tu mente poco amaestrada te empuja una y otra vez a esos malos recuerdos donde te rompieron el corazón o perdiste oportunidades importantes.

Mientras tu mente este secuestrada por la obsesión del pasado, tu cuerpo no se abrirá a la vida que tienes en el presente, con esas nuevas oportunidades para construir una vida propia que se parezca más a lo que tú quieres.

En el post de hoy te voy a dar unos consejos para que liberes tu mente de los pensamientos obsesivos del pasado y puedas abrir la puerta a un presente rico en vivencias y oportunidades que te acerquen a la felicidad.

 

 

Aceptate y perdonate a ti mismo para olvidar tu pasado doloroso

Si el pasado te tiene absorbido por un error que cometiste o un fracaso, hasta que no encuentres la aceptación y perdón en tu interior, nunca estarás en paz.

Si lo que te atormenta es ese error irreparable que cometiste, no hay mejor forma de aceptarlo y perdonarte que reparar ese error en este mismo instante.

¿Y como se puede reparar un error que cometiste hace tanto tiempo? En realidad ese error está hecho, pero lo que puedes hacer es absorber el aprendizaje de ese error para hacer cosas positivas en el presente.

Si por ejemplo hiciste daño a alguien por que la juzgaste de forma injusta, ahora toma esa lección en tus manos y sal de casa sin juzgar a nadie.

Muestra esta actitud tan sabia a las personas que te rodean para que aprendan a no juzgar convirtiendo ese error en una actitud positiva en el aquí y ahora.

Porque es aquí y ahora donde tienes el poder de hacer que el pasado se convierta en un presente rico en aprendizaje, y si rectificas el error que cometiste en el pasado para hacer el bien a otras personas ahora mismo, entonces estarás en paz contigo mismo.

Subsanar los errores del pasado en el presente tiene una fuerza que no solo borra tus arrepentimientos sino que esos errores se convierten en una herramienta que tiene el poder de cambiar tu vida y la vida de los demás.

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Cómo olvidar el pasado eliminando tu rencor interior

Si lo que no te deja vivir es el daño que te hicieron, seguro que estas inundado de rencor y no puedes olvidar a alguien doloroso, entonces el rencor tiene el poder de no dejarte avanzar en la vida.

Ya no se trata de ellos y del daño que te hicieron, se trata de ti y de que tienes que avanzar y vivir la vida, por eso tu prioridad ha de ser perdonarlos, no por ellos sino por ti.

Si quieres estar en paz con el pasado, has de estar en paz con esas personas que te dañaron y para ello tienes que crear un sentimiento de amor hacia ellos.

Es cierto que te puede resultar difícil el sentir amor por los que se portaron mal contigo, pero es que el amor es lo que más tiene el poder de curar un alma rota.

Aquí te dejo un enlace para  eliminar tu obsesión con el pasado transformando tu futuro de forma positiva.   http://menteoptimista.com/transformar-pasado-en-futuro-brillante/

 

Ejercicio para dejar atras el pasado

Cierra los ojos mientras respiras de forma profunda y visualiza a esa persona que te daño en el pasado.

Ahora sigue respirando mientras sientes que a tu alrededor hay una energía de amor muy poderosa y cálida que te protege.

Respira de forma más profunda mientras sientes que esa energía entra en tu interior con cada respiración, llenando todo tu cuerpo de amor mientras te sientes embriagado de ternura.

Después de respirar suelta ese aire mientras visualizas como ese aire esta repleto de esa energía de amor que se dirige a esa persona que te hizo daño y que estas visualizando ahora mismo.

Siente como esa persona se llena de tu energía de amor mientras tú sigues respirando la energía de amor de tu alrededor y la espiras enviándola de nuevo a esa persona.

Siente como poco a poco tu mente y cuerpo esta más en paz y como si te hubieras quitado un peso de encima que llevabas mucho tiempo, ahora te sientes liberado, ahora te sientes bien contigo mismo.

Repite este ejercicio todos los días hasta que consigas que esa paz se instale en tu interior de forma continuada, recuerda que no se trata de que te vayas a dejar embaucar de nuevo por esas personas que te hicieron daño, sino de que sientas el perdón en tu interior para que puedas continuar con tu vida.

 

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Dejar de vivir en el pasado para vivir las nuevas oportunidades del presente

Si lo que te ocurre es que sientes arrepentimiento por haber dejado pasar las oportunidades y personas que merecían la pena, has de lograr enfocarte en el presente para ver que el te trae nuevas oportunidades.

Si ahora mismo el arrepentimiento sé adueñado de ti mismo, es posible que no estes despierto en el aquí y ahora para que veas las nuevas oportunidades y personas que te brinda la vida.

Una buena forma para que dejes de estar secuestrado por el pasado, es que apuntes en una hoja las oportunidades que dejaste pasar en el pasado.

Después de apuntarlas, escribe una definición de lo que serian ahora esas oportunidades en este mismo presente.

Si por ejemplo, lo que te ocurrió es que dejaste pasar al amor de tu vida, describe como te seria ahora mismo y en las circunstancias de ahora, la persona que te enamoraría.

Si lo que te ocurrió es que dejaste pasar la oportunidad de un gran trabajo y un gran proyecto, describe como seria ese gran trabajo y proyecto para ti ahora.

Lleva cada día esta ojo de encima, y leela varias veces al día, de lo que se trata es de que te enfoques en las oportunidades que se te presentan en el presente.

Cuando tienes claro lo que quieres de la vida y te lo repites varias veces, tu mente se pone alerta en el momento en el que te surja una nueva oportunidad que merezca la pena.

En cambio cuando te lamentas de lo que no pudo ser, las oportunidades pasan frente a ti sin que te des cuenta y reacciones.

De esta forma lo que haces es convertir los errores del pasado en nuevas oportunidades llenándote de energía porque ahora perteneces a el presente.

Aquí te dejo un post para eliminar tu obsesión en el pasado comenzando de nuevo

 

En resumen de cómo eliminar tu obsesión con el pasado

No te puedes meter en una maquina del tiempo y solucionar los errores que cometiste en el pasado, pero si que puedes utilizar el gran poder del presente para convertir esos errores en nuevas oportunidades.

Cuando te adentras en el presente y eres capaz de beneficiarte de todo su poder, conviertes el aprendizaje de tus dificultades pasadas en una herramienta de cambio en tu vida y en la vida de los demás.

Una persona escapa del tormento del pasado cuando es consciente de que la adversidad de su pasado tiene el gran sentido de haberlo convertido en la gran persona que es ahora.

4 formas de superar la soledad y calmar tu ansiedad ahora

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La soledad enfría tu corazón e inunda tu vida de tristeza mientras te convences de que el universo ignora tu presencia.

Entonces solo deseas superar la soledad cuando en realidad lo que necesitas es encontrarte a ti mismo.

Te sientes entonces como ese niño que pierde de vista a su madre, todo asustadizo y encogido entre personas apresuradas que no van a ninguna parte.

Aunque hay algo en tu interior que te dice que la vida no puede ser esa oscuridad que se ha apoderado de tu alma y que te aleja de esos sueños que te hacen sentir vivo.

La tristeza y soledad solo ha de formar parte de un periodo de reflexión de tu vida que de paso a tu propio crecimiento personal.

En el post de hoy te voy a dar unos consejos para que encuentres en tu interior ese espacio caluroso y lleno de vida en el que te puedas cobijarte cuando la soledad entra en tu vida.

Cómo salir de la soledad despertando a tu niño interior

Vivimos en una sociedad muy vulnerable a la soledad, porque se apoya en el consumismo que devora nuestra esencia.

Cuando pierdes tu esencia, pierdes a ese niño que se expresaba en tu interior cuando eras pequeño, el se movía empujado por algo más grande que él desconocía sin importarle.

Personas adultas e hipnotizadas por la gris sociedad te dijeron que la felicidad estaba en una vida perfecta y segura, y así creaste esos barrotes de cristal que resultaron ser tu perdición.

Vuelve a dar un toque a ese niño interno que hizo de la tierra el lugar sagrado para sus juegos y cógelo de la mano para ahuyentar a la soledad.

Busca alimentarte de sensaciones positivas buscándolas en personas con sonrisa fácil y actividades que te hagan nacer de nuevo.

Crea en tu vida un pequeño espacio egoísta, ese espacio donde metes todo lo que te hace sentir bien para luego bañarte en él.

Porque si quieres superar la soledad has de superar la barrera que te aparta de ti mismo.

 

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Rodéate de personas que toquen tu corazón

No busques fiestas donde el glamour esconde a las personas, solo necesitas una sonrisa cálida, una mirada que se interese por tu dolor y una caricia que te inunde de ternura.

Rodéate con personas que tengan capacidad de amar, y que su amor atraviese tus defectos y tus errores mientras te empujan a ser mejor ayer.

Muévete en ambientes donde se respire aceptación y te inviten a mostrar sin vergüenza tus defectos que tan cansado estas de esconder.

Busca en la amistad la sencillez y la sinceridad, la mejor medicina para curar un corazón que quizás rompieron demasiadas veces.

Aquí te dejo un enlace que te muestra una forma sencilla de superar la soledad utilizándola para sentirte bien http://menteoptimista.com/soledad-para-sentirnos-bien/

 

 

Como combatir la soledad convirtiéndote en tu mejor amigo

Si la amistad de tu mejor amigo puede levantarte de tu peor caída, una amistad contigo mismo podrá despertar tu esencia de su largo letargo.

Todos buscamos la felicidad a través de otras personas pero si no hay un refugio de luz en nuestro interior, jamas la felicidad llegara a nuestra vida.

La amistad de los demás nos nutre con buenos momentos, pero la amistad con nosotros mismos nos consuela cuando la tormenta nos separa de esas personas.

Son muchas lagrimas las que no has dejado caer, muchos deseos sin contar y muchos sueños sin expresar que vagan por tu interior buscando tu propia comprensión.

Si eres capaz de abrazarte a ti mismo, la soledad solo te desnudara dejando ver que el amor a uno mismo tiene la fuerza de crecer hasta en un desierto.

Si la ansiedad y depresión por soledad forman parte de tu vida, solo te queda un camino, el de luchar por ti mismo a base de amor propio.

 

Cuando el sentimiento de soledad se apodera de ti haz que todo en tu vida sume

Las preguntas profundas y doloras sacan de nuestro interior todas esas viejas ideas que están clavadas como estacas.

Pero es que hay preguntas que son mágicas, solo por el hecho de que nos hacen despertar de nuestro propio condicionamiento.

Cuando llevamos tiempo aguantando situaciones dañinas, cuando nos rodeamos de personas bañadas en ego o explotamos o decidimos no tener amor propio.

Hazte constantemente esta pregunta, ¿quiero tener una vida que responda a mis sentimientos más profundos o una vida anulada?

La soledad coge terreno en las vidas vacías de esas personas que renunciaron a sus sueños porque no creían en ellos mismos.

Amate con tanta fuerza que tus próximos pasos los dirija tu propio amor, porque solo así te alejaras de la soledad, acercándote a esa luz que ilumina lo mejor parte de ti mismo.

Aquí te dejo un enlace que te puede interesar donde te aconseja como disminuir la ansiedad por soledad https://sarablascopsicologa.es/la-ansiedad-y-la-soledad/

Resumen de cómo superar la soledad

Cuando el sentimiento de soledad se apodere de ti, pregúntate en que momento decidiste alejarte de ti mismo, porque solo se puede sentir solo quien ha renunciado a su propia identidad.

Así que la soledad puede ser un simple aviso para que emprendas un nuevo camino hacia tu interior y rescatar a ese niño al que vistieron de adulto cuando aun tenia ganas de seguir jugando.

Espero que te haya gustado este post, el cual comencé a escribir tras un sentimiento de soledad que me empujo a buscar mi esencia y es ella más que nada la que se ve reflejada en este post.

 

Mente positiva. Las 5 NUEVAS claves para una mente sana

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Cuando tu mente se convierte en una productora de pensamientos negativos, no solo te está creando malestar interno sino que además se está encargando de eliminar tu capacidad de ver las oportunidades positivas que se te presentan en tu vida y que solo una mente positiva puede ver.

Seguro que estas deseando tener una mente positiva y que termine esa tormenta de pensamientos de la que eres prisionero, y aunque son muchos los que te dicen que has de pensar en positivo y así se terminara todo, tu igual que yo, sabes que no es ta fácil como los demás te cuentan.

Una mente que lleva casi toda su vida construyendo pensamientos negativos, no se puede levantar una mañana toda risueña y tener pensamientos positivos, porque tu mente ya esta entrenada a fondo para pensar en negativo.

El secreto para convertir tu mente negativa en una mente positiva te lo voy a explicar en cinco pasos en este post de una forma muy sencilla y utilizando solo unos minutos al día para que te puedas liberar de esa presión de ser un esclavo de tus propios pensamientos.

1#Reinventa tus pensamientos negativos a positivos

Cuando te sientes inundado por pensamientos negativos, el consejo que siempre se suele dar es que dejes de pensar en negativo y comiences a pensar en positivo, pero la mayoría de las personas en vez de ello, comienzan a pelearse con esos pensamientos negativos hundiendo todavía más su mente en la negatividad.

Todo cambia si decides no enemistarte con esos pensamientos negativos y en vez de ello decides que sean tus amigos, amigos a los que después de conocer un poco, invitaras a que sean más abiertos y positivos.

¿Pero como invitamos a nuestros pensamientos negativos a ser más positivos y constructivos? Solo tienes que preguntarle a ese pensamiento que has de hacer para que deje de ser tan negativo.

Si por ejemplo el pensamiento negativo que te está atosigando es el de que vas a suspender el examen que vas a realizar, dale la mano a ese pensamiento y pregúntale que es lo que puedes hacer para que sea más difícil suspender el examen.

Ahora que has decidido no luchar contra ese pensamiento negativo, has creado un poco de espacio en tu interior para crear una idea que te lleve a la acción y te saque de ese remolino de pensamientos repetitivos.

Una vez que le has preguntado, quizás llegues a la conclusión de que seria una buena idea ir a un sitio tranquilo para repasar la parte del examen que más difícil te parece.

Con este ejercicio en realidad no solo tratamos de buscar una solución al problema, sino que lo más importante es que estas haciendo trabajar a tu pensamiento negativo para que te saque de esa espiral de preocupación, a la misma vez de que construyes una mente positiva.

 

2#Di afirmaciones positivas que te creas de verdad

Ya hemos escuchado muchas veces lo importante y eficaz que es hacer afirmaciones positivas cuando nos sentimos mal ¿Pero de verdad funcionan las afirmaciones positivas si ni siquiera nos las creemos?

Ya sabemos que las palabras se las lleva el viento, en cambio los sentimientos profundos se quedan gravados en nuestro interior y nos hacen sentir vivos, y son ellos los que en realidad tienen poder sobre nosotros, no las afirmaciones que nos repetimos una y otra vez sin sentirlas de verdad.

Una forma muy practica de comenzar a decir afirmaciones positivas que sientas de verdad en tu interior es que te observes durante el día en todas las actividades que realices y que apuntes en un papel esas cosas que sientes de verdad que se te dan bien.

Si por ejemplo has visto que estas haciendo reír a alguien y sientes en tu interior satisfacción y alegría por ello, puedes apuntar en esa hoja que eres un buen humorista capaz de sacar la sonrisa a alguien.

Después por la noche o a la mañana siguiente puedes mirarte en el espejo y repetirte lo buen humorista que eres mientras recuerdas ese momento en el que hiciste reír a esa persona y te llenas de satisfacción y de alegría por haber hecho algo bien.

De lo que trata este ejercicio es de que comiences a llenarte de buenas sensaciones hacia tu persona, afirmando lo bueno que eres en algo mientras te bañas de energía positiva que proviene de la certeza interna de que tienes ese gran talento.

 

3#Llenarte de agradecimiento si quieres una vida positiva

Todos hemos vivido ese momento en el que hemos estado a punto de perder algo importante y cuando hemos visto que al final no, ha salido de nuestro interior un gran agradecimiento por tener lo que tenemos.

Si haces memoria de ese momento, podrás recordar lo vivo que te sentías por dentro y de que de tu corazón brotaba tanto agradecimiento que parecía que iba a estallar de emoción.

Aunque es cierto que esos momentos puedes contarlos con los dedos de tus manos, lo cierto es que tú puedes crear por ti mismo esa emoción de agradecimiento cuando más la necesites.

Solo tienes que mirar a tu alrededor y ser consciente de que eres afortunado por tener muchas de las cosas de las que disfrutas, tienes alimentos, tienes trabajo, disfrutas de tiempo libre, etc, etc.

Nombra todas esas cosas que tienes en tu vida y que puedes agradecer y comienza a dar gracias por ellas mientras creas una energía de agradecimiento en tu interior que haga que todo tu cuerpo vibre.

Siempre que te sientas desmotivado o triste, recuerda algo de lo que te sientas agradecido y siente como ese agradecimiento baña todo tu cuerpo y veras como esa sensación tiene la capacidad de cambiar tu estado de animo a mejor y logra  mantener tu mente en positivo.

Aquí te dejo un post muy interesante que te muestra como agradecer y sus beneficios. https://autorrealizarte.com/agradecer/

 

4#Haz acciones que hagan sentir bien a otras personas

Las personas estamos conectados de forma natural con otras personas, aunque estemos viviendo en una sociedad muy egoísta, lo que de verdad nos llena de energía positiva es que otras personas se sientan bien gracias a nosotros.

Si estas triste o desanimado porque las cosas en tu vida no te están funcionando, deja de ponerte por unos momentos como protagonista y busca a una persona a la que regalar algo o hacerle un favor ayudándola a sentirse mejor.

Aunque parezca un poco contradictorio ayudar cuando eres tu el que te sientes mal, lo cierto es que en realidad cuando tu ayudas a alguien te estas ayudando a ti mismo, porque esa persona actúa como un espejo que te ilumina de forma positiva.

Además aveces estamos tan desanimados porque nos hemos encerrado tanto en nuestro egoísmo que no somos capaces de salir de nuestro diminuto mundo y una forma de hacerlo es abriendo nuestro corazón a otra persona.

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5#Planea cosas nuevas en tu vida para reactivar tu mentalidad positiva

Los pensamientos negativos que inundan tu mente se basan en ideas viejas que se niegan a renovarse, por eso que mejor formula para su eliminación que llenar tu vida de cosas nuevas.

Coge tu agenda y borra esas actividades que estas cansado de hacer y apunta en ella ese viaje que llevas tanto tiempo deseando hacer, apunta esa carrera que ronda por tu mente pero que siempre aplazas y todo eso que sabes que va a hacer que te sientas vivo.

Cuando cambias de hábitos y comienzas a romper la rutina, haces que tu cuerpo entre en una vibración más fuerte y positiva mientras espantas a los pensamientos negativos.

Una mente positiva es un estado de renovación constante mientras te abres experimentando con nuevas actividades que te enriquecen y personas que te hacen sumar.

 

En resumen, para lograr una mente positiva….

Aprender a como ser más positivo no es un trabajo mental sino que más bien es un trabajo de fortalecer sentimientos positivos que te arropen hasta que te sientas parte de esa energía creativa que envuelve a la vida que te rodea.

Los pensamientos positivos deberían de salir de nuestro interior de forma natural, pero lo cierto es que estamos sometidos a un condicionamiento que ha hecho que nuestra naturalidad desaparezca.

Pelearse con nuestra propia negatividad es crear más negatividad en nuestro interior, por ello el mejor camino es aceptar nuestra negatividad como si fuera un amigo y después invitarla y condicionarla para que se abra a ser poco a poco más positiva.

Llegara un momento en el que ese amigo tan negativo, se haya dejado convencer por esa vida que nos rodea y que nos invita continuamente a vivirla alegremente mientras construimos un futuro mejor.

 

Si te ha gustado en tema y quieres profundizar aquí te dejo el enlace a un post que te muestra más a fondo como liberarte de los pensamientos negativos y obtener una mente positiva. http://menteoptimista.com/liberar-tu-mente/

 

 

Cómo superar el pasado y perdonarse a uno mismo los errores liberando tu culpa

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¿El pasado vuelve a ti una y otra vez en forma de culpa? ¿ fuiste torpe con los que te rodeaban y todavía estas pagando el precio de ese error? Pero perdonarse a uno mismo es el mejor camino para aliviar tu espíritu prisionero.

Seguro que sientes que en tu interior revota una y otra vez ese fatídico día en el que cometiste ese error que hizo que el destino fuera más imperfecto de lo que ya era.

Bienvenido al gran grupo de la humanidad, ya que a la mayoría de personas les ocurre lo mismo, deciden no beber de la vida y aprovechar las posibilidades que le ofrece el presente y se refugian en ese laberinto que es la culpa por no haber sido perfecto.

En este post de hoy te voy a dar unos sencillos consejos para liberarte de esa culpa que se disfraza de noches de insomnios y de bofetadas de desconcentración en las horas diurnas.

 

 

Perdónate a ti mismo asumiendo que los errores no restan sino que suman en tu vida

Si los errores del pasado te están atormentando día y noche, es por una idea limitada que tienes en tu mente de que los errores te han hecho perder algo en tu vida.

Pero aunque te parezca surrealista, lo cierto es que esa es una idea que tienes distorsionada de la realidad, ya que los errores son necesarios en el camino de tu vida para construirte en tu totalidad como persona integra y eso quiere decir que los errores no restan sino que suman.

La mayoría de personas tenemos en nuestra mente la idea de que la vida esta fuera de nosotros, y todo lo que merece la pena ha de construirse fuera, pero lo cierto es que lo más importante se construye en nuestro interior.

En tu interior ha de construirse una persona más consciente y sabia, en realidad es el propósito más profundo de todas las personas, el mejorar superándonos a nosotros mismos, porque es eso lo que va a dejar huella en este mundo y es lo que nos quedara cuando nos vayamos de él.

Por ello has de preguntarte que ha mejorado en tu interior ese error que cometiste, quizás tu destino fue más duro, pero te hizo más fuerte, quizás tuviste que comenzar de nuevo y eso te hizo conocerte más a fondo o tal vez descubriste que ser imperfecto es maravilloso.

Tu solo pregúntate que sumo ese error en tu persona, y celebra que ese error no fue tan grande ya que aquí estas batallando hacia tu nuevos propósitos.

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Cuando el arrepentimiento te atormente, recuerda donde estas ahora mismo y reflexiona si de verdad el destino ha sido tan malo contigo o con esas personas a las que hiciste daño después de ese error.

Muchas personas después de hacerse esa pregunta, se dan cuenta de que la vida no les ha ido tan mal a pesar de tantos errores y que incluso esas personas a las que dañaron han retomado sus vidas y seguido hacia delante.

Cuando te concentras en el presente y eres capaz de contemplar que sigues vivo, que aun estas soñando y que las personas parecen estar hechas de un material indestructible, es cuando ves que esos errores que cometiste no tuvieron tanto poder de destrucción.

Ahora en este momento presente abre tus sentidos, este momento es tan real que hasta nos da miedo abrirnos a él, porque cuando te abres a este gran momento te das cuenta de que el pasado y el presente es solo un sueño que te hipnotiza y secuestra el gran potencial que tienes cuando habitas en el aquí y ahora.

 

¿Cómo perdonar tus errores utilizándolos para hacer el bien en el presente?

No hay nada más eficaz para destruir el arrepentimiento que la propia acción de una persona por cambiar y mejorar las cosas en el presente, porque no puedes volver al pasado pero si que tienes el poder ahora mismo de mejorar el mundo que te rodea.

Pregúntate que aprendiste de ese error que te atormenta, absorbe el aprendizaje de ese error, y utilízalo para ayudar a otras personas o a hacer que el mundo que te rodea sea más justo.

Pregúntate que tendrías que haber hecho para no cometer ese error, y llévalo a la acción ahora, si dañaste a alguien, da amor a otra persona, si juzgaste a otro, ponte ahora en el lugar de otra persona y empatiza con ella, sea lo que sea lo que hiciste mal en el pasado ahora date la oportunidad de hacerlo bien y veras el gran alivio que creas en tu interior.

No importa lo que hiciste en el pasado, lo que importa es lo que vas a hacer ahora gracias a ese error, porque la vida si tiene algo bueno es que cada día es una gran oportunidad para enmendar nuestros propios errores.

Aquí te dejo un post que te puede interesar de como reconocer los errores y superarlos.

 

 

¿Cómo perdonarse a uno mismo motivándote hacia un futuro mejor?

Sé que es difícil reconocer los errores perdonarse a uno mismo, pero lo cierto es que necesitas toda tu energía vital para hacer grandes cosas y la culpa te está robando toda ella.

Reflexiona para ser consciente de que ahora mismo te encuentras en el mayor error de tu vida, el estar encerrado en la culpa, porque eso te aleja de tu misión en esta vida, y solo cuando te liberes de esa culpa podrás lograr lo que tanto deseas.

Cierra los ojos e imagínate en un futuro logrando ese sueño que tanto deseas, imagínate a las personas que beneficiaras con tu gran proyecto y dime si eso no es suficiente razón para eliminar la culpa de tu interior, porque una vez que la elimines podrás fluir hacia esos sueños.

Tienes enfrente tuyo dos caminos, uno de ellos es esa espiral de culpa que no te deja avanzar hacia ningún lugar, y luego tienes ese camino libre en el que te puedes mostrar tal como eres y ser feliz, ahora es el momento de no cometer el peor error de tu vida y seguir por el camino de la progresión.

El perdonarse a uno mismo implica responsabilizarse de la propia vida para seguir adelante y hacer algo provechoso.

Resumen

La vida se te escapa de las manos cuando solo el pasado vive en ti, pero en cambio la vida que tienes en frente esta deseosa de que despiertes y de que construyas algo positivo con ella, y cada día nuevo es un nuevo espacio para que lo hagas.

Sé que es difícil escapar de la culpa y por eso no te pido que lo hagas, porque como olvidar algo doloroso, pero si que puedes reinventar ese error del pasado y utilizarlo para ser mejor persona y después que esa gran persona en la que te has convertido haga algo beneficioso para este mundo.

Da una oportunidad a la vida y perdónate a ti mismo, porque en realidad esa persona que cometió ese error no es más que una versión pasada y más pobre de ti mismo, y tu eres ahora alguien diferente y mejor.

Espero que te haya gustado este post o como mínimo que despierte en tu interior las suficientes ganas de vivir para que mañana decidas tomar el camino en donde descargas esa mochila de la culpa para correr hacia un nuevo destino lleno de esperanza.

Aquí te dejo un post que te puede interesar de como olvidar algo que te atormenta convirtiendo los errores en solución. http://menteoptimista.com/nuestros-errores-fuente-de-eficaces-soluciones/