Cómo podemos comenzar abrir la mente para ser nosotros mismos

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Abrir la mente, simplemente es dejar que la mente sea ella misma sin la presion de la sociedad, ni de nuestro propio condicionamiento. Para comenzar a abrir nuestra mente, debemos de tener claro cuales son los barrotes que la aprisionan.

Cuando tenemos claro que creencias o condicionamientos son los que limitan nuestra mente, es cuando comenzamos a tener ese alerta que nos advierte de cuando nuestra mente esta pensando libremente o condicionada con esas viejas ideas.

Para abrir la mente no solamente necesitamos saber que es lo que limita nuestra mente, sino que también necesitamos esa fuerza mental que nos hara atravesar esos barrotes, y esa fuerza solamente la podemos conseguir, conectando nuestra mente con nuestra esencia interior o nuestro autentico yo.

Si estamos tan perdidos que no sabemos reconocer nuestra propia esencia, solamente tenemos que saber que muchas veces, más veces de lo que pensamos, actuamos o hacemos cosas a traves de esa esencia o autentico yo. Debemos de experimentar diariamente con nuestra autentica esencia, y hacer que esa esencia se exprese en pensamientos.

También podemos ir reconociendo que pensamientos provienen de nuestro interior y cuales son creados desde esas creencias limitadas, todo es cuestión de conciencia hacia lo que sentimos y lo que pensamos.

Todo es cuestión de verificar todo pensamiento que surja de nuestra mente, desmintiendo los que actúan desde el condicionamiento y dando por reales lo que provienen desde nuestra verdad interna.

abrir la mente

 

 

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