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¿Cómo aumentar mi autoestima?

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Aumentar mi autoestima nunca ha sido fácil, pero más difícil ha sido la lucha por querer gustar a todo el mundo como si eso fuera posible.

El poder de creer en ti mismo no se consigue logrando estar a la altura de todas las personas y situaciones, sino en aceptar que esa perfección que quieres es imposible de lograr para aceptarte tal como eres.

En este post te muestro una forma diferente y más realista de lograr creer en ti mismo y que a mí me ayudo a aumentar mi autoestima.

 

Comienza a creer en ti desde las cosas sencillas

El poder de creer en ti no está en lo que tienes ni en tus logros, ya que basar tu autoestima en estas cosas es dejar tu amor propio a una superficialidad que es vulnerable a romperse.

Hay en cambio en tu interior cosas muy sencillas y reales que siempre perduraran con el tiempo de las que no te has percatado y tienen mucho valor.

Saber escuchar a los demás es un gran tesoro, hacer reír es todo un logro y el solo hecho de dar las gracias te puede convertir en una persona de gran valor.

Busca en tu interior esas cosas sencillas que te definen como persona, esas cosas sencillas que hacen que alguien busque tu presencia y comienza a creer en ti mismo basándote en esos pequeños tesoros.

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Aquí te dejo un post que te puede servir de gran ayuda a la hora de creer en ti y aumentar tu autoestima. www.terapiaautoestima.com

Cómo aumentar mi autoestima estimulándola mediante mis valores

Una forma muy eficaz de aumentar tu autoestima es enfocando tu energía en acciones que puedan ayudar a mejorar el mundo.

No importa de que forma sea, pero si gastas un mínimo de energía en mejorar algo que no te gusta del sistema que te rodea, te sentirás más valioso.

Cuando una persona encuentra su lugar en el mundo o simplemente siente que está haciendo algo para que el mundo sea mejor, la autoestima se fortalece de forma auténtica.

el autoestima en la adolescencia

No te obsesiones con la perfección

Tenemos la idea muy equivocada de que la autoestima tiene que estar conectada con la perfección, pero es absurdo, ya que es inevitable que nadie puede ser cien por cien perfecto.

Querer ser perfecto puede alejarte de tu autenticidad y de tu esencia, ya que muchas veces tenemos un modelo de perfección a seguir que nos aleja de lo que realmente somos.

No caigas en la trampa de ignorar tu naturaleza solo por querer estar a la altura de otras personas, ya que te traicionarías a ti mismo.

La mejor forma de que tu autoestima se fortalezca es que seas capaz de aceptar tu imperfección y que nada te impida ser tu mismo.

Aquí te dejo un post con 7 claves para fortalecer tu autoestima. www.autoestimaautomatica.com

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