Archivo por días: junio 1, 2020

¿Cuál es el secreto más buscado de una mente positiva?

mente positiva

Tenemos a nuestra disposición un gran tesoro, una mente capaz de trabajar para nuestras necesidades, deseos y sueños.

Pero muchas veces nos pasamos mucho tiempo envidiando la mente brillante de otras personas, cuando en realidad nosotros ya disponemos de lo mismo, una mente dispuesta a ayudarnos en lo que sea.

En este post te doy unos consejos para que conviertas tu mente en tu mejor herramienta y deje de ser un obstáculo en tu vida para pasar a ser tu mejor apuesta.

 

Olvídate de tener una mente positiva

En esta sociedad en la que vivimos nos están vendiendo continuamente que para ser felices tenemos que tener una mente positiva y eso hace que nunca estemos contentos con nuestro estado mental.

Es inevitable que nuestra mente esta llena de pensamientos e ideas que no nos gustan, pero lo cierto es que la mente es como la vida, hay sol y hay tormentas al igual que hay momentos tristes y alegres.

Si quieres tener una mente sana, deja de batallar con esos pensamientos oscuros y acéptalos, porque es la única forma de que estés en paz contigo mismo.

Deja de pedirle a tu mente que sea positiva, deja de presionar a tu mente para que sea excelente y libérala de la presión de la perfección.

 

Acepta tus pensamientos por aunque sean muy feos

Deja de huir de tus pensamientos tormentosos, si huyes de ellos huyes también de tu niño interior, ese niño que necesita expresarte sus inquietudes y miedos.

Lo cierto es que esos pensamientos de los que huyes no son tan dolorosos si te sientas en frente de ellos y los aceptas.

No estoy diciendo que des importancia a esos pensamientos negativos, sino que los escuches como cuando te cuentan una historia que merece ser escuchada pero que en el fondo sabes que nunca ocurrió.

Trata a tus pensamientos negativos como a esos niños traviesos que necesitan tu atención pero a los que obviamente no vas a creer porque son muy pícaros.

El equilibrio en tu mente comienza cuando te colocas frente a esos pensamientos tormentosos lo suficientemente distante para que no te engañen, pero lo suficientemente cerca para aceptarlos.

 

Enfoca tu mente en lo que de verdad te importa de esta vida

Igual que nos tenemos que abrir camino en la gran ciudad para llegar a donde queremos a pesar del tráfico y del bullicio, también podemos acercarnos a la vida que queremos a pesar de esos pensamientos que nos atormentan.

Aunque tu mente a veces se vea invadida por la oscuridad, siempre hay sitio para esos pensamientos e ideas que te ayudan a construir tu propio bienestar.

No huyas de tus pensamientos y sentimientos oscuros, acéptalos mientras das los pasos hacia todo eso que te puede hacer sentir bien.

Hay algo más grande que una mente positiva, y es esa mente que es capaz de ver la luz en la oscuridad y capaz de seguir soñando aunque muchos de sus sueños se rompieran hace tiempo.

Todos esos pensamientos oscuros dejan de pesar el día en el que sabes que la dirección hacia donde te diriges es tu verdadera razón de ser.