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Encontrar la felicidad en uno mismo: las nuevas reglas del juego

la felicidad en uno mismo

La falsa felicidad es esa que buscamos fuera de nosotros mientras corremos como locos por cosas materiales olvidándonos de nuestro bienestar interno.

Pero en realidad vamos en contradirección, porque la auténtica felicidad es esa que surge de nuestro interior y que es capaz de apreciar el mínimo sonido o movimiento en nuestro alrededor como si se tratara de un tesoro.

En el post de hoy te doy unos consejos para que comiences a conectar tu mente con esa felicidad autentica que solo necesita de la atención de tus sentidos.

 

Enfoca tu mente a la expresión de la vida que te rodea

En la sociedad en la que vivimos nuestra mente no está presente en el ahora, tampoco está en nuestra esencia interior ni en la belleza de la vida, sino dentro de ese espacio que podemos llamar ruido mental.

Una forma muy eficaz de llevar tu mente al momento presente y conectar también con tu esencia, es enfocándote en los sonidos, colores y formas que te rodean.

Abriendo tus ojos a la luz, colores y texturas, deleitando tus oídos con los sonidos de la naturaleza y conectando tu piel con toda sensación, harás que tu mente comience a tener un diálogo sano con la vida.

No necesitas grandes viajes para sentirte vivo, solo observa la belleza que te rodea, no necesitas grandes conciertos para que tus oídos disfruten, solo escucha los pájaros detrás de tu ventana.

Comienza un viaje auténtico y lleno de vida desde el rincón de tu casa o desde esa mesa gris en tu trabajo, eres el amo de tus sentidos y puedes alimentarlos con la riqueza de la vida.

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Acepta tus pensamientos como si fueran

Los pensamientos negativos son los primeros que nos alejan de la felicidad y el disfrute del momento presente.

El material de la infelicidad está hecho de pensamientos negativos que dan forma a la tormenta en la vida de muchas personas.

Pero lo cierto es que no es fácil controlar los pensamientos oscuros, pero quizás no es fácil porque en realidad no hay que controlarlos sino que aceptarlos y observarlos.

Por muy oscuros y feos que sean esos pensamientos que aparecen en tu mente, piensa en ellos como una substancia que tú puedes transformar de una forma creativa y positiva en algo más beneficioso.

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Ten una motivación curiosa ante tus pensamientos negativos

Si tu actitud ante los pensamientos negativos es pelearte con ellos y acabar agotado o huir de ellos alejándote de tu dolor, esa es una actitud destructora.

Vuelve al pasado y recuerda esas veces en las que te encontrabas con un muro que te impedía llegar a donde querías ¿Recuerdas la motivación que te empujaba a saltarlo para ir detrás de tus deseos?

Cierra los ojos y recuerda lo vivo que te sentías, seguro que tu corazón latía con más fuerza, que el calor interior te sofocaba y que tu vida cobraba de forma natural sentido.

Graba esa sensación de vida dentro de ti y utilízala cuando las dificultades aparezcan en tu vida y tus pensamientos no te dejen avanzar.

Utiliza ese sentimiento de curiosidad y de vida cuando tus pensamientos negativos te secuestren y te limiten, solo pregúntate ¿Qué me quieren mostrar esos pensamientos sobre mis inquietudes y miedos?

Curiosea como un niño detrás de cada pensamiento oscuro que surge de tu mente, hasta que descubras que detrás de él hay una pizca de luz que te acercara a ti mismo.

la alegría y la felicidad es lo mismo

En resumen

La felicidad comienza en ti mismo cuando a través de tu mente eres capaz de conectar con toda expresión de forma, sonidos y colores que la vida te ofrece.

Cuando tu mente es un impedimento para conectar con la vida, es entonces el momento de atravesar la barrera de esos pensamientos que te atormentan, cambiando la actitud derrotista con una actitud abierta de curiosidad por descubrir el enigma que esconde cada pensamiento.

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3 claves para cuidar tu niño interior con éxito

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Ignorar nuestro interior solo nos lleva a la infelicidad, porque dentro de nosotros esta ese niño que sueña sin límites lleno de esperanza.

Dejamos de escuchar a ese niño interior en el momento que decidimos vendernos a las miradas de los demás, obsesionados por ser aceptados por la superficialidad.

En este nuevo post te doy unos consejos para invitar de nuevo a ese niño juguetón a que salga a llenarte de ilusión y de sueños.

 

Pregúntate que cosas haces para ti y que cosas haces para los demás

Tu vida se puede dividir perfectamente en dos partes, el tiempo que te dedicas a ser tu mismo y el tiempo que te dedicas a seguir la rutina que la sociedad te marca.

El equilibrio se pierde cuando utilizas la mayor parte de tu tiempo en llenar las expectativas de lo que los demás esperan de ti y dedicas poco tiempo a sentirte bien contigo mismo.

Haz una lista de las cosas que haces porque debes de hacerlas para contentar y otra lista de las cosas que haces para disfrutar de ti mismo simplemente porque es lo que deseas desde tu interior.

Si la lista de cosas que haces para contentar a los demás es más larga que la que lista de tus propias necesidades, es que te has olvidado por completo de tu verdadera felicidad.

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Aquí te dejo unas frases que te ayudaran a despertar tu niño interior. www.niñointeriorfrases.com

 

Elimina esas cosas de tu vida que no te llenan y que solo haces por agradar

Seguro que te peguntas muchas veces porque estás tan falto de energía, pero aunque puede ser por muchas cosas, la mayoría de veces es porque gastamos esa valiosa energía en hacer cosas innecesarias.

Queremos estar a la altura de los demás, deseamos la perfección en nuestra vida y que los demás nos acepten, pero por ello pagamos un precio alto, pagamos alejándonos de nuestra autenticidad.

Comienza a borrar de tu vida esas acciones o hábitos que te hacen sentir vacío y que te hacen dar pasos hacia él sin sentido.

Comienza a descargar de tu espalda el peso de la perfección y permítete caer en esos nuevos espacios que te invitan a ser tu mismo.

 niño interior herido

Comienza a crear hábitos en tu vida que despierten tu niño interior

Ahora que has eliminado de tu vida esas acciones que te alejan de tu esencia, aprovecha el vacío que ha quedado para llenarlo de hábitos que te acerquen a tu niño interior.

Vuelve al pasado y recuerda los suspiros de ese niño tan lleno de vida, pregúntate que sueños hacían que su pequeño cuerpo brincara y apúntalos en una hoja.

Recuerda ese pasado donde los nuevos retos hacían que tus ojos tuvieran un brillo descarado que mostraba que la vida podía romper las barreras de la desilusión.

Ahora en el presente pregúntate como podrías llevar a cabo esos sueños por los que ese niño suspiro, de que forma, donde y como podrás hacer de nuevo sonreír a ese niño que se alimentaba de curiosidad y de sonrisas.

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Liberarte de personas tóxicas y manipuladoras es así de fácil

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Si quieres saber si de verdad te amas a ti mismo, busca en la mirada de los que te rodean la comprensión que todo ser humano merece, porque sin comprensión no hay amor.

Toda persona con la que decidamos compartir nuestro tiempo y espacio debe de ser capaz de ver más aya de nuestras torpezas y errores, capaz de creer en nuestro potencial, ese que se esconde detrás de nuestros miedos e inseguridades.

En este nuevo post te muestro unos consejos para que sepas rodearte de esos que tienen la capacidad de hacerte sentir bien y así alejarte de esos que solo ponen barreras a tus sueños.

 

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Ten claro como te han de hacer sentir las personas con las que decidas rodearte

No te voy a invitar a que te rodees de personas perfectas, sino más bien a que tengas claro como deberían de hacerte sentir por dentro esas personas con las que vas a compartir tus mejores momentos.

Una persona que merezca la pena, ha de brindarte sus oídos sin prisas, escuchando tus llantos, tus alegrías y tus sueños.

Una persona que merezca tu amistad, no ha de mirar el reloj cuando esta contigo, como si el tiempo fuera un desperdicio a tu lado.

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Una verdadera amistad no ha de poner trabas a tus sueños ni a tus metas, sino encender la hoguera de motivación en tu interior.

Rodéate de esas personas que te abracen en los malos momentos y que celebren alegremente tus glorias.

Si has decidido compartir tu vida y tu tiempo con una persona que no tiene ninguna de estas cualidades, deberías de reflexionar de si no mereces algo mejor y despedirte de ella para crear un nuevo espacio donde el amor se sienta más cómodo.

 

 

¿Qué hacer cuando no tienes más remedio que soportar a una persona toxica?

A veces no nos queda otra y tenemos que lidiar con personas atormentadas que no saben canalizar su negatividad y deciden proyectarla en los que las rodean.

Entonces allí nos encontramos nosotros que solo queremos hacer nuestro trabajo y estar en paz, sin complicaciones mientras el camino nos pone a prueba con estas personas.

Es allí donde tenemos que tener claro que nosotros no somos como estas personas, que somos personas imperfectas pero tratamos de canalizar de forma más sana nuestra negatividad.

Desde una posición en la que tenemos claro que nuestra actitud positiva nos diferencia de esta persona, decidimos no ponernos a su altura, porque eso seria entrar en un remolino de emociones negativas y una victoria de el ego que habita en esta persona.

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Cuando observamos a esa persona toxica desde un punto reflexivo, veremos que no hay dos protagonistas en esa historia llena de ira, solo esta ella con sus peleas internas y encarcelada en su propia prisión.

La compasión a simple vista parece un sentimiento débil de poca defensa contra esa persona negativa, pero lo cierto es que la compasión es mágica porque hace que veamos a esa persona frágil y pequeña ante nosotros, y por ello incapaz de destruirnos.

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En resumen

Buscar a esas personas que son las almas gemelas de la amistad, en realidad es tan sencillo como comenzar a amarse uno mismo para después buscar a esos que se alineen a tu forma amar.

Si eres constantemente autocrítico contigo mismo y lo has naturalizado, quizás te parezca normal tener un amigo que señale constantemente tus defectos, pero en realidad eso no es amistad sino un retrato de tu mala critica hacia ti mismo.

Así que comienza a quererte y estarás preparado para que te quieran, comienza a respetarte y estarás listo para tener amistades respetuosas y acéptate y acabaras rodeado de personas que les guste tus imperfecciones.

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Formas poco conocidas de superar las palabras hirientes

las palabras duelen cuando te importa quien las dice

Las heridas tienen forma de palabras, ellas tienen el poder de sacarnos una sonrisa a la misma vez que son capaces de hundirnos en la desesperación.

Si alguien nos quiere manipular, lo hará con la palabra, si alguien nos quiere engañar usara la palabra, y si nos quieren herir nos dispararan con palabras.

En el post de hoy te quiero dar unos consejos que te puedan servir como ayuda para que ninguna palabra mal intencionada pueda tener el poder de entristecer tu alma.

las palabras hieren

Mira detrás de las palabras que hieren y encontraras la verdad

Lo más fácil cuando nos hieren es sentir esas palabras afiladas clavándose en nuestra piel, porque cuando estamos dolidos, nuestra mente no ve más aya de la oscuridad.

Pero lo cierto es que detrás de las palabras que hieren hay una persona que no se siente bien consigo misma, una persona vacía que es capaz de crecerse con el dolor de otros.

Cuando eres capaz de ver detrás de las palabras dolorosas, ves a una persona desnuda mostrando su pequeñez y su fragilidad, ya que el veneno que te lanza forma parte de su cotidianidad.

Cuando ves la vulnerabilidad de tu enemigo, tu dolor se convierte en compasión, entonces ves que esa persona que se crece ante ti con prepotencia solo sé está peleando consigo misma.

Si ves más aya de la superficialidad, encontraras senderos que jamas habías imaginado, y veras en ellos la oscuridad de las personas alegres y los ricos parajes que esconden en su interior las personas tristes.

 

palabras que hieren los sentimientos

Fortalece el buen lenguaje contigo mismo y logra acariciarte con el, hasta que creas firmemente en ti

Las palabras de los demás no deberían de tener tanto poder sobre tú espíritu si de verdad crees en ti mismo con la fuerza que siempre te impulsa a superar la adversidad.

Has de reflexionar sobre porque hieren tanto tu autoestima esas palabras vacías, ¿Es que acaso los pasos que has dado en esta vida tan dura no te demuestran lo grande que eres?

En el momento en el que una palabra ignorante se adueña de tu ánimo, has de hacer un pequeño viaje a tu interior en busca del reconocimiento de tu propia valía.

Busca esas palabras que son capaces de definir tu belleza interior, no busques la perfección en ti sino esas pequeñas cosas que te hacen brillar entre los demás.

Bañate con palabras diseñadas para hacerte sonreír, esas palabras que despiertan en ti las ganas de vivir e ilumina el talento que habita en tu interior.

cuando te hieren con palabras

Dar más poder a los sentidos que viven en ti que a las palabras que resuenan vacías

Vivimos envueltos en prisas y ellas nos han convertido en ciegos y sordos, hemos decidido dejar de vivir, porque solo con los sentidos se puede vivir el momento presente, fuente de la vida.

Nuestra mente dejo de ser un cielo despejado donde se podían ver estrellas y ha pasado a ser un cielo contaminado de pensamientos sin sentido que nos convierten en personas sin destino.

Claro que obedecemos a las palabras necias de otros, porque lo que nos hacía fuertes era ese niño interior que era capaz de escuchar el sonido del mar en sus sueños.

Abre tus sentidos e imagina que es lo que pasa a través de las ventanas, la noche no llega poco a poco, ella es muy sutil y esa magia no se escapa a quien ha elegido utilizar los sentidos como forma de vida.

Cuando logres fusionarte con el sonido de los pájaros, el viento que mueve los arboles y la gran gama de colores que te rodea, tendrás el suficiente poder de derretir esas palabras sin sentido que surgen de la ignorancia de quien no siente.

palabras violentas

 

Todo lo que necesitas saber para no juzgar a los demás

juzgar a los demás

 

El juicio es una forma de decir a los demás que no tienen derecho a equivocarse y que después de una caída no merecen ni siquiera el perdón.

Pero todo lo que nos rodea es un espejo en el que nos vemos reflejados, un espejo donde vemos nuestras sombras, esas que nos asustan y que preferimos señalar en los demás.

El juicio hacia los demás hace que la incomprensión se apodere de nuestro interior y que los sentimientos del corazón se vean envenenados.

 

Cambia el juicio por la comprensión y desplegaras tu corazón al mundo

Nos hemos empeñado en acercarnos a los mejores, a esos campeones que no conocen la derrota, en cambio no hemos querido saber nada de esos a los que la vida ha oscurecido su corazón.

Pero lo cierto es que esas personas que hemos dejado fuera de nuestra comprensión, nos pueden sorprender mucho más que esas que solo andan por la calle de la perfección.

Esas personas presas de sus errores, incapaces de perdonarse, han transitado por caminos muy tenebrosos, y equivocadamente se han puesto en manos de sentimientos destructivos.

Pero si decidimos abrir nuestra alma a esos que se perdieron, también lograremos comprendernos a nosotros mismos y perdonar nuestros errores.

Cuando abrimos nuestro corazón a quien lleva la marca de la amargura en su interior, llegamos también a nuestros rincones oscuros, esos que intentamos ignorar porque son muy dolorosos.

 

Siéntete en la piel de los que juzgas y abrirás tu mente al infinito

Es fácil criticar a otros cuando uno transita por caminos llanos, y la vida parece que ha decidido brindarnos su mejor sonrisa.

Desde la comodidad y la abundancia es fácil juzgar a otros, porque nuestra mente se ha estrechado con una vida fácil.

Pero todo cambia cuando decides traspasar las fronteras de tu mente y decides respirar en la piel de ese que ha sido apedreado por otros.

No solo tu mente se abre al misterio que envuelve la vida de otros, sino que tu corazón dejara de estar enjaulado por tu propio juicio.

Cuando decides no juzgar, de alguna forma decides amar sin condición a esa vida imperfecta de la que muchos huyen porque no ven en ella la fuente del aprendizaje.

 

 

Liberate del peso de la crítica y comienza a ser tu mismo

Cuando decidimos ponernos del lado de quien juzga, dejamos de ser útiles a la vida, no aportamos nada más que un juicio que solo invita a contagiar a otros de ira.

Pero cuando nos vemos impulsados a revelarnos contra nuestro juicio, nuestro interior conecta con el sentido de la vida, y se pregunta que puede ofrecer un humilde corazón a la tristeza de otros.

La vida no solo acoge a los que deciden utilizar su energía en el bien de otros, sino que además esa vida se filtra por sus poros inundando su interior de brillo y de ímpetu.

Cuando dejas de juzgar, creas un espacio donde sentirte más valioso y te sientes impulsado a seguir el flujo de la vida sin la mochila de la crítica que tantos cargan en sus espaldas.

Una nueva forma de salir del estado de negatividad

conectar con la vida

La vida constantemente está acariciando nuestra piel de forma muy sutil pero poderosa, nuestro ajetreo mental y el estrés diario nos aleja de esa sensación que podría aliviar nuestro dolor.

Solo con un poco de conciencia y observación podemos conectar con esa vida que no nos deja solos ni un solo instante, el solo hecho de valorar los más sencillo puede alejarnos de nuestro tormento.

En el post de hoy te doy unos consejos sencillos que te pueden ayudar con destreza a salir de esa espiral de negatividad que no te deja respirar en paz.

 

Acercate a las cosas pequeñas y alimentate de ellas

Una mente que se queja constantemente es una herramienta poderosa utilizada de forma errónea, si no entrenas tu mente para valorar la vida que te rodea, tu mente solo vera la oscuridad.

El agradecimiento es una forma de hacer que tu mente despierte a la vida alejándose de esos pensamientos que contaminan tu energía.

Agradece todo, agradece el árbol que sacude tu ventana, el ruido de la carretera que te despierta por la mañana y toda forma que se presente en tu vida de forma muy sutil.

Cuando entrenas tu mente en el agradecimiento, no solo despejas tu mente de la energía oscura sino que también llevas a tu cuerpo a un nivel más alto de vibración.

La vida es una invitación constante a que tu espíritu interior despierte, y cuando dejas que la vida corra por tu cuerpo con toda naturalidad, esos pensamientos negativos dejan de tener poder sobre ti.

 

Cambia tus pensamientos negativos por reflexiones

Los pensamientos que te arrastran a una espiral de negatividad solo son una mala reflexión sin rumbo, pero todo cambia cuando decides convertir tus pensamientos en una profunda reflexión.

Como bien sabes los pensamientos negativos no te llevan a ninguna conclusión ni solución de problemas, más bien te llevan a dolores de cabeza.

Todo cambia cuando ya cansado de ese tormento que sacude tu cabeza, decides tener una charla contigo mismo buscando una salida a lo que tanto te preocupa.

Cuando tu mente vuelva a estar secuestrada por esos pensamientos oscuros, proponte una meta, proponte solucionar ese problema que te atormenta, ese miedo que te paraliza o esa culpa que no te deja respirar.

Pon a trabajar esos pensamientos negativos en la reflexión y búsqueda de una salida, haz que esos pensamientos sean constructivos y que tengan la misión de hacerte la vida más fácil.

 

Cómo hacer que tus pensamientos negativos se conviertan en una solución

Pensamientos dañinos, sin rumbo fijo, pensamientos con una autocrítica exagerada y que te llenan de tensión, parecen que no tengan solución, pero lo cierto es que tú tienes el poder de transformarlos positivamente.

Cuando aparezca el pensamiento de la autocrítica, invita a ese pensamiento a que te muestre algo positivo de ti mismo, cuando aparezca un pensamiento sin rumbo, invítale a que sea constructivo y que te lleve a alguna parte.

Si aparece en tu mente un pensamiento envuelto en miedo, invita a ese pensamiento a que de un pequeño paso hacia su temor y si aparece un pensamiento que te llena de culpabilidad, invita a se pensamiento a perdón.

El poder de transformación de tu mente es infinito, solo es necesario que tú creas en ese poder y que decidas creativamente transformar tus pensamientos en soluciones que te muestren nuevos caminos para tus problemas y temores.

Despierta tu mente a la vida que te rodea y veras que esa vida que pasaba desapercibida para ti, comienza a ser el bálsamo que va a calmar tu remolino interior.

 

 

 

Ideas brillantes para calmar pensamientos negativos

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La mente parece ser a veces una especie de tormenta que nos arrastra a la oscuridad y a la confusión sin que lo podamos remediar,

Aunque en el fondo sabemos que tenemos la capacidad de controlar nuestra mente, nuestro intento de controlarla parece más una lucha sin tregua que un triunfo.

En el post de hoy te quiero mostrar una forma muy eficaz de controlar y expulsar esos pensamientos negativos que contaminan tu mente.

 

 

Deja de luchar y haz las paces con tus pensamientos negativos

Si te propones controlar tus pensamientos negativos odiándolos a muerte, entonces que sepas que has comenzado una batalla perdida.

El secreto para comenzar a suavizar los pensamientos negativos es dejarlos de juzgar y de verlos como enemigos para tratarlos como algo que puedes amoldar y transformar.

Cuando tu mente sea sacudida por un pensamiento negativo, dedicate a observarlo como si se tratara de una energía que presiona tu mente y te empuja a seguir pensando.

Acepta ese pensamiento negativo como si fuera una plastilina con una forma que no esta a tu gusto pero que al final puedes amoldar dándole un mejor aspecto.

Los pensamientos negativos son solo energía mal enfocada y desperdiciada que en manos de nuestra conciencia pueden transformarse en pensamientos positivos.

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Entrena tu mente para crear pensamientos positivos más poderosos que los negativos

Si te has acostumbrado a que tus pensamientos negativos te ganen la batalla es porque has dejado que invadan pasivamente tu terreno.

Tienes una mente que es una fabrica de pensamientos automáticos, como si tú no tuvieras poder sobre ella, pero lo cierto es que tu eres el amo de la fábrica y puedes hacer tus propias creaciones de pensamientos positivos.

Se proactivo con tu propia mente, se consciente de que tu mente está en tu poder y experimenta y crea nuevos pensamientos que te hagan sentir mejor.

Pensamientos constructivos, alegres y que te solucionen problemas, puedes crear una gran variedad de pensamientos y llenar tu mente con una energía más positiva.

Cuando decidimos ponernos al mando de nuestra fabrica mental y utilizamos nuestra mente para crear pensamientos que nos den bienestar, nuestra mente deja de ser un terreno de batalla.

No se trata de que luches contra tus pensamientos negativos sino de que construyas nuevos espacios en tu mente para pensamientos que despierten en ti las buenas sensaciones.

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Relaja tu mente e invitala a abrirse a nuevas sensaciones

Estamos acostumbrados a pensar mucho, aveces parece que nos sea imposible dejar nuestra mente en blanco o mejor dicho nos asusta dejar de pensar.

Hemos de dejar que nuestra mente descanse, porque la mente es una herramienta mal utilizada y por ello necesita más descanso y reparación.

Dedica unos minutos al día a meditar tranquilamente, simplemente relajate y respira profundamente mientras observas como tus pensamientos viene y van.

Deja de vincularte con tus pensamientos negativos y simplemente conviértete en ese observador lejano que observa esos rayos de energía que revolotean en tu mente.

Deja de pensar y comienza a sentir a tu mente como un espacio donde todo es posible si te lo propones, posible es que tu mente este en paz y que tus pensamientos se transformen en toda la ayuda que necesitas para vencer las dificultades que azotan tu vida.

Cómo no malgastar energía en gustar a los demás y ser más feliz

ser más feliz

La energía en el ser humano es infinita, pero es necesario que sepamos canalizar bien esa energía para que tenga el poder de transformar positivamente nuestra vida.

Cuando desperdiciamos esa energía en estar a la altura que nos requiere la sociedad o los demás, la malgastamos inútilmente.

En el post de hoy te voy a dar unos consejos para que utilices poderosamente tu energía en ti mismo y dejes de desperdiciarla inútilmente.

 

 

Comienza a gustarte a ti mismo en vez de gustar a los demás

 

No hay nadie más poderoso que alguien que se guste a si mismo, indiferentemente de lo que piensen los demás.

Cuando logras sentirte satisfecho al mirarte al espejo, eres más libre y te sientes bien contigo mismo indiferentemente de lo que pase en el exterior.

El verdadero poder es ese que se siente con fuerza en el interior y sigue brillando incluso cuando uno es rechazado por los demás.

Tienes que comenzar a hacer una nueva búsqueda, pero esta no será la búsqueda de la aprobación de los demás sino la búsqueda de tus tesoros internos.

Celebra tus pequeños logros, felicítate por tus sonrisas y abrázate cuando das un nuevo paso a tu excelencia, de eso se trata, de que te des cuenta de todas las maravillas que tienes en tu interior.

 

Rompe con esas viejas ideas que te aprisionan en manos de los demás

 

Somos prisioneros de las exigencias de la sociedad y de los caprichos de otros, pero también somos esclavos de nuestras ideas.

Nunca deberíamos dejar que nuestras ideas se quedaran inmóviles como rocas, debemos hacer que nuestras ideas sean flexibles y transformadoras.

Muchas de nuestras ideas están conectadas a esas palabras que en el pasado directamente o indirectamente nos lastimaron, esas palabras que nos decían que no eramos suficientemente buenos o valiosos.

Esas malas ideas incrustadas en nuestra mente nos llenan de inseguridad y es entonces cuando queremos llenar esa carencia de confianza con la aprobación de los demás.

Pero deja de buscar la aprobación de otros y mejor comienza a cambiar esas ideas que te hacen esclavo de los demás, esas ideas que te invitan constantemente a ser infeliz contigo mismo.

Si piensas que no estas a la altura, plantéate que quizás sean ellos los que no están a tu altura, si piensas que los demás tenían razón para no valorarte, ha llegado el momento de observarte con tus propios ojos, más positivos y motivados para descubrir tus mejores talentos.

Si tus ideas oscurecen tu interior, rompe con ellas, y la mejor forma de hacerlo es que te reveles contra ellas, con nuevas ideas, esas que te inviten a descubrir tus mejores facetas.

 

Busca ambientes que te hagan sentir bien

 

Cuando nos sentimos presionados por gustar a los demás, a veces es debido a nuestra inseguridad o baja autoestima, pero también es cierto que muchas veces nos vemos rodeados por compañías egoístas que no son capaces de valorarnos.

Para sentirse bien con uno mismo, hay que aprender a amarse, pero también se ha de buscar esos ambientes y personas que te traten con amor y con respeto.

Si te sientes incomprendido y los que te rodean activan tu inseguridad, motívate a descubrir nuevos espacios y personas que te hagan vibrar más positivamente.

No te olvides que te mereces todo tu amor y que ese amor ha de verse reflejado en las personas que te rodean.

Te sentirás bien en esos ambientes donde tu sencilla sonrisa entra a ser tu estado natural, en esos ambientes donde la libertad te invita a ser tu mismo, y donde las penas son curadas por la atención desinteresada de los demás.