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La soledad enfría tu corazón e inunda tu vida de tristeza mientras te convences de que el universo ignora tu presencia.

Entonces solo deseas superar la soledad cuando en realidad lo que necesitas es encontrarte a ti mismo.

Te sientes entonces como ese niño que pierde de vista a su madre, todo asustadizo y encogido entre personas apresuradas que no van a ninguna parte.

Aunque hay algo en tu interior que te dice que la vida no puede ser esa oscuridad que se ha apoderado de tu alma y que te aleja de esos sueños que te hacen sentir vivo.

La tristeza y soledad solo ha de formar parte de un periodo de reflexión de tu vida que de paso a tu propio crecimiento personal.

En el post de hoy te voy a dar unos consejos para que encuentres en tu interior ese espacio caluroso y lleno de vida en el que te puedas cobijarte cuando la soledad entra en tu vida.

como gestionar la tristeza

Cómo salir de la soledad despertando a tu niño interior

Vivimos en una sociedad muy vulnerable a la soledad, porque se apoya en el consumismo que devora nuestra esencia.

Cuando pierdes tu esencia, pierdes a ese niño que se expresaba en tu interior cuando eras pequeño, el se movía empujado por algo más grande que él desconocía sin importarle.

Personas adultas e hipnotizadas por la gris sociedad te dijeron que la felicidad estaba en una vida perfecta y segura, y así creaste esos barrotes de cristal que resultaron ser tu perdición.

Vuelve a dar un toque a ese niño interno que hizo de la tierra el lugar sagrado para sus juegos y cógelo de la mano para ahuyentar a la soledad.

Busca alimentarte de sensaciones positivas buscándolas en personas con sonrisa fácil y actividades que te hagan nacer de nuevo.

Crea en tu vida un pequeño espacio egoísta, ese espacio donde metes todo lo que te hace sentir bien para luego bañarte en él.

Porque si quieres superar la soledad has de superar la barrera que te aparta de ti mismo.

 

sintomas-depresion-por-soledad

 

Rodéate de personas que toquen tu corazón

No busques fiestas donde el glamour esconde a las personas, solo necesitas una sonrisa cálida, una mirada que se interese por tu dolor y una caricia que te inunde de ternura.

Rodéate con personas que tengan capacidad de amar, y que su amor atraviese tus defectos y tus errores mientras te empujan a ser mejor ayer.

Muévete en ambientes donde se respire aceptación y te inviten a mostrar sin vergüenza tus defectos que tan cansado estas de esconder.

Busca en la amistad la sencillez y la sinceridad, la mejor medicina para curar un corazón que quizás rompieron demasiadas veces.

Aquí te dejo un enlace que te muestra una forma sencilla de superar la soledad utilizándola para sentirte bien http://menteoptimista.com/soledad-para-sentirnos-bien/

 

Cómo superar la tristeza y el desánimo convirtiéndote en tu mejor amigo

Si la amistad de tu mejor amigo puede levantarte de tu peor caída, una amistad contigo mismo podrá despertar tu esencia de su largo letargo.

Todos buscamos la felicidad a través de otras personas pero si no hay un refugio de luz en nuestro interior, jamas la felicidad llegara a nuestra vida.

La amistad de los demás nos nutre con buenos momentos, pero la amistad con nosotros mismos nos consuela cuando la tormenta nos separa de esas personas.

Son muchas lagrimas las que no has dejado caer, muchos deseos sin contar y muchos sueños sin expresar que vagan por tu interior buscando tu propia comprensión.

Si eres capaz de abrazarte a ti mismo, la soledad solo te desnudara dejando ver que el amor a uno mismo tiene la fuerza de crecer hasta en un desierto.

Si la ansiedad y depresión por soledad forman parte de tu vida, solo te queda un camino, el de luchar por ti mismo a base de amor propio.

 

Cuando el sentimiento de soledad se apodera de ti haz que todo en tu vida sume

Las preguntas profundas y doloras sacan de nuestro interior todas esas viejas ideas que están clavadas como estacas.

Pero es que hay preguntas que son mágicas, solo por el hecho de que nos hacen despertar de nuestro propio condicionamiento.

Cuando llevamos tiempo aguantando situaciones dañinas, cuando nos rodeamos de personas bañadas en ego o explotamos o decidimos no tener amor propio.

Hazte constantemente esta pregunta, ¿quiero tener una vida que responda a mis sentimientos más profundos o una vida anulada?

La soledad coge terreno en las vidas vacías de esas personas que renunciaron a sus sueños porque no creían en ellos mismos.

Amate con tanta fuerza que tus próximos pasos los dirija tu propio amor, porque solo así te alejaras de la soledad, acercándote a esa luz que ilumina lo mejor parte de ti mismo.

Aquí te dejo un enlace que te puede interesar donde te aconseja como disminuir la ansiedad por soledad https://sarablascopsicologa.es/la-ansiedad-y-la-soledad/

como superar un ataque de tristeza

Resumen de cómo superar la soledad

Cuando el sentimiento de soledad se apodere de ti, pregúntate en que momento decidiste alejarte de ti mismo, porque solo se puede sentir solo quien ha renunciado a su propia identidad.

Así que la soledad puede ser un simple aviso para que emprendas un nuevo camino hacia tu interior y rescatar a ese niño al que vistieron de adulto cuando aun tenia ganas de seguir jugando.

Espero que te haya gustado este post, el cual comencé a escribir tras un sentimiento de soledad que me empujo a buscar mi esencia y es ella más que nada la que se ve reflejada en este post.

 

como-tener-una-mente-positiva

Cuando tu mente se convierte en una productora de pensamientos negativos, no solo te está creando malestar interno sino que además se está encargando de eliminar tu capacidad de ver las oportunidades positivas que se te presentan en tu vida y que solo una mente positiva puede ver.

Seguro que estas deseando tener una mente positiva y que termine esa tormenta de pensamientos de la que eres prisionero, y aunque son muchos los que te dicen que has de pensar en positivo y así se terminara todo, tu igual que yo, sabes que no es ta fácil como los demás te cuentan.

Una mente que lleva casi toda su vida construyendo pensamientos negativos, no se puede levantar una mañana toda risueña y tener pensamientos positivos, porque tu mente ya esta entrenada a fondo para pensar en negativo.

El secreto para convertir tu mente negativa en una mente positiva te lo voy a explicar en cinco pasos en este post de una forma muy sencilla y utilizando solo unos minutos al día para que te puedas liberar de esa presión de ser un esclavo de tus propios pensamientos.

1#Reinventa tus pensamientos negativos a positivos

Cuando te sientes inundado por pensamientos negativos, el consejo que siempre se suele dar es que dejes de pensar en negativo y comiences a pensar en positivo, pero la mayoría de las personas en vez de ello, comienzan a pelearse con esos pensamientos negativos hundiendo todavía más su mente en la negatividad.

Todo cambia si decides no enemistarte con esos pensamientos negativos y en vez de ello decides que sean tus amigos, amigos a los que después de conocer un poco, invitaras a que sean más abiertos y positivos.

¿Pero como invitamos a nuestros pensamientos negativos a ser más positivos y constructivos? Solo tienes que preguntarle a ese pensamiento que has de hacer para que deje de ser tan negativo.

Si por ejemplo el pensamiento negativo que te está atosigando es el de que vas a suspender el examen que vas a realizar, dale la mano a ese pensamiento y pregúntale que es lo que puedes hacer para que sea más difícil suspender el examen.

Ahora que has decidido no luchar contra ese pensamiento negativo, has creado un poco de espacio en tu interior para crear una idea que te lleve a la acción y te saque de ese remolino de pensamientos repetitivos.

Una vez que le has preguntado, quizás llegues a la conclusión de que seria una buena idea ir a un sitio tranquilo para repasar la parte del examen que más difícil te parece.

Con este ejercicio en realidad no solo tratamos de buscar una solución al problema, sino que lo más importante es que estas haciendo trabajar a tu pensamiento negativo para que te saque de esa espiral de preocupación, a la misma vez de que construyes una mente positiva.

 

2#Di afirmaciones positivas que te creas de verdad

Ya hemos escuchado muchas veces lo importante y eficaz que es hacer afirmaciones positivas cuando nos sentimos mal ¿Pero de verdad funcionan las afirmaciones positivas si ni siquiera nos las creemos?

Ya sabemos que las palabras se las lleva el viento, en cambio los sentimientos profundos se quedan gravados en nuestro interior y nos hacen sentir vivos, y son ellos los que en realidad tienen poder sobre nosotros, no las afirmaciones que nos repetimos una y otra vez sin sentirlas de verdad.

Una forma muy practica de comenzar a decir afirmaciones positivas que sientas de verdad en tu interior es que te observes durante el día en todas las actividades que realices y que apuntes en un papel esas cosas que sientes de verdad que se te dan bien.

Si por ejemplo has visto que estas haciendo reír a alguien y sientes en tu interior satisfacción y alegría por ello, puedes apuntar en esa hoja que eres un buen humorista capaz de sacar la sonrisa a alguien.

Después por la noche o a la mañana siguiente puedes mirarte en el espejo y repetirte lo buen humorista que eres mientras recuerdas ese momento en el que hiciste reír a esa persona y te llenas de satisfacción y de alegría por haber hecho algo bien.

De lo que trata este ejercicio es de que comiences a llenarte de buenas sensaciones hacia tu persona, afirmando lo bueno que eres en algo mientras te bañas de energía positiva que proviene de la certeza interna de que tienes ese gran talento.

 

3#Llenarte de agradecimiento si quieres una vida positiva

Todos hemos vivido ese momento en el que hemos estado a punto de perder algo importante y cuando hemos visto que al final no, ha salido de nuestro interior un gran agradecimiento por tener lo que tenemos.

Si haces memoria de ese momento, podrás recordar lo vivo que te sentías por dentro y de que de tu corazón brotaba tanto agradecimiento que parecía que iba a estallar de emoción.

Aunque es cierto que esos momentos puedes contarlos con los dedos de tus manos, lo cierto es que tú puedes crear por ti mismo esa emoción de agradecimiento cuando más la necesites.

Solo tienes que mirar a tu alrededor y ser consciente de que eres afortunado por tener muchas de las cosas de las que disfrutas, tienes alimentos, tienes trabajo, disfrutas de tiempo libre, etc, etc.

Nombra todas esas cosas que tienes en tu vida y que puedes agradecer y comienza a dar gracias por ellas mientras creas una energía de agradecimiento en tu interior que haga que todo tu cuerpo vibre.

Siempre que te sientas desmotivado o triste, recuerda algo de lo que te sientas agradecido y siente como ese agradecimiento baña todo tu cuerpo y veras como esa sensación tiene la capacidad de cambiar tu estado de animo a mejor y logra  mantener tu mente en positivo.

Aquí te dejo un post muy interesante que te muestra como agradecer y sus beneficios. https://autorrealizarte.com/agradecer/

 

4#Haz acciones que hagan sentir bien a otras personas

Las personas estamos conectados de forma natural con otras personas, aunque estemos viviendo en una sociedad muy egoísta, lo que de verdad nos llena de energía positiva es que otras personas se sientan bien gracias a nosotros.

Si estas triste o desanimado porque las cosas en tu vida no te están funcionando, deja de ponerte por unos momentos como protagonista y busca a una persona a la que regalar algo o hacerle un favor ayudándola a sentirse mejor.

Aunque parezca un poco contradictorio ayudar cuando eres tu el que te sientes mal, lo cierto es que en realidad cuando tu ayudas a alguien te estas ayudando a ti mismo, porque esa persona actúa como un espejo que te ilumina de forma positiva.

Además aveces estamos tan desanimados porque nos hemos encerrado tanto en nuestro egoísmo que no somos capaces de salir de nuestro diminuto mundo y una forma de hacerlo es abriendo nuestro corazón a otra persona.

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5#Planea cosas nuevas en tu vida para reactivar tu mentalidad positiva

Los pensamientos negativos que inundan tu mente se basan en ideas viejas que se niegan a renovarse, por eso que mejor formula para su eliminación que llenar tu vida de cosas nuevas.

Coge tu agenda y borra esas actividades que estas cansado de hacer y apunta en ella ese viaje que llevas tanto tiempo deseando hacer, apunta esa carrera que ronda por tu mente pero que siempre aplazas y todo eso que sabes que va a hacer que te sientas vivo.

Cuando cambias de hábitos y comienzas a romper la rutina, haces que tu cuerpo entre en una vibración más fuerte y positiva mientras espantas a los pensamientos negativos.

Una mente positiva es un estado de renovación constante mientras te abres experimentando con nuevas actividades que te enriquecen y personas que te hacen sumar.

 

En resumen, para lograr una mente positiva….

Aprender a como ser más positivo no es un trabajo mental sino que más bien es un trabajo de fortalecer sentimientos positivos que te arropen hasta que te sientas parte de esa energía creativa que envuelve a la vida que te rodea.

Los pensamientos positivos deberían de salir de nuestro interior de forma natural, pero lo cierto es que estamos sometidos a un condicionamiento que ha hecho que nuestra naturalidad desaparezca.

Pelearse con nuestra propia negatividad es crear más negatividad en nuestro interior, por ello el mejor camino es aceptar nuestra negatividad como si fuera un amigo y después invitarla y condicionarla para que se abra a ser poco a poco más positiva.

Llegara un momento en el que ese amigo tan negativo, se haya dejado convencer por esa vida que nos rodea y que nos invita continuamente a vivirla alegremente mientras construimos un futuro mejor.

 

Si te ha gustado en tema y quieres profundizar aquí te dejo el enlace a un post que te muestra más a fondo como liberarte de los pensamientos negativos y obtener una mente positiva. http://menteoptimista.com/liberar-tu-mente/

 

 

como superar un error en el trabajo

¿El pasado vuelve a ti una y otra vez en forma de culpa? ¿ fuiste torpe con los que te rodeaban y todavía estas pagando el precio de ese error? Pero perdonarse a uno mismo es el mejor camino para aliviar tu espíritu prisionero.

Seguro que sientes que en tu interior revota una y otra vez ese fatídico día en el que cometiste ese error que hizo que el destino fuera más imperfecto de lo que ya era.

Bienvenido al gran grupo de la humanidad, ya que a la mayoría de personas les ocurre lo mismo, deciden no beber de la vida y aprovechar las posibilidades que le ofrece el presente y se refugian en ese laberinto que es la culpa por no haber sido perfecto.

En este post de hoy te voy a dar unos sencillos consejos para liberarte de esa culpa que se disfraza de noches de insomnios y de bofetadas de desconcentración en las horas diurnas.

 

 

Perdónate a ti mismo asumiendo que los errores no restan sino que suman en tu vida

Si los errores del pasado te están atormentando día y noche, es por una idea limitada que tienes en tu mente de que los errores te han hecho perder algo en tu vida.

Pero aunque te parezca surrealista, lo cierto es que esa es una idea que tienes distorsionada de la realidad, ya que los errores son necesarios en el camino de tu vida para construirte en tu totalidad como persona integra y eso quiere decir que los errores no restan sino que suman.

en la vida cometemos errores

La mayoría de personas tenemos en nuestra mente la idea de que la vida esta fuera de nosotros, y todo lo que merece la pena ha de construirse fuera, pero lo cierto es que lo más importante se construye en nuestro interior.

En tu interior ha de construirse una persona más consciente y sabia, en realidad es el propósito más profundo de todas las personas, el mejorar superándonos a nosotros mismos, porque es eso lo que va a dejar huella en este mundo y es lo que nos quedara cuando nos vayamos de él.

Por ello has de preguntarte que ha mejorado en tu interior ese error que cometiste, quizás tu destino fue más duro, pero te hizo más fuerte, quizás tuviste que comenzar de nuevo y eso te hizo conocerte más a fondo o tal vez descubriste que ser imperfecto es maravilloso.

Tu solo pregúntate que sumo ese error en tu persona, y celebra que ese error no fue tan grande ya que aquí estas batallando hacia tu nuevos propósitos.

 que hacer cuando cometes un error

 

Cuando el arrepentimiento te atormente, recuerda donde estas ahora mismo y reflexiona si de verdad el destino ha sido tan malo contigo o con esas personas a las que hiciste daño después de ese error.

Muchas personas después de hacerse esa pregunta, se dan cuenta de que la vida no les ha ido tan mal a pesar de tantos errores y que incluso esas personas a las que dañaron han retomado sus vidas y seguido hacia delante.

Cuando te concentras en el presente y eres capaz de contemplar que sigues vivo, que aun estas soñando y que las personas parecen estar hechas de un material indestructible, es cuando ves que esos errores que cometiste no tuvieron tanto poder de destrucción.

Ahora en este momento presente abre tus sentidos, este momento es tan real que hasta nos da miedo abrirnos a él, porque cuando te abres a este gran momento te das cuenta de que el pasado y el presente es solo un sueño que te hipnotiza y secuestra el gran potencial que tienes cuando habitas en el aquí y ahora.

¿Cómo perdonar tus errores utilizándolos para hacer el bien en el presente?

No hay nada más eficaz para destruir el arrepentimiento que la propia acción de una persona por cambiar y mejorar las cosas en el presente, porque no puedes volver al pasado pero si que tienes el poder ahora mismo de mejorar el mundo que te rodea.

Pregúntate que aprendiste de ese error que te atormenta, absorbe el aprendizaje de ese error, y utilízalo para ayudar a otras personas o a hacer que el mundo que te rodea sea más justo.

 todos notan tus errores

Pregúntate que tendrías que haber hecho para no cometer ese error, y llévalo a la acción ahora, si dañaste a alguien, da amor a otra persona, si juzgaste a otro, ponte ahora en el lugar de otra persona y empatiza con ella, sea lo que sea lo que hiciste mal en el pasado ahora date la oportunidad de hacerlo bien y veras el gran alivio que creas en tu interior.

No importa lo que hiciste en el pasado, lo que importa es lo que vas a hacer ahora gracias a ese error, porque la vida si tiene algo bueno es que cada día es una gran oportunidad para enmendar nuestros propios errores.

Aquí te dejo un post que te puede interesar de como reconocer los errores y superarlos.

 

 

¿Cómo perdonarse a uno mismo motivándote hacia un futuro mejor?

Sé que es difícil reconocer los errores perdonarse a uno mismo, pero lo cierto es que necesitas toda tu energía vital para hacer grandes cosas y la culpa te está robando toda ella.

Reflexiona para ser consciente de que ahora mismo te encuentras en el mayor error de tu vida, el estar encerrado en la culpa, porque eso te aleja de tu misión en esta vida, y solo cuando te liberes de esa culpa podrás lograr lo que tanto deseas.

Cierra los ojos e imagínate en un futuro logrando ese sueño que tanto deseas, imagínate a las personas que beneficiaras con tu gran proyecto y dime si eso no es suficiente razón para eliminar la culpa de tu interior, porque una vez que la elimines podrás fluir hacia esos sueños.

Tienes enfrente tuyo dos caminos, uno de ellos es esa espiral de culpa que no te deja avanzar hacia ningún lugar, y luego tienes ese camino libre en el que te puedes mostrar tal como eres y ser feliz, ahora es el momento de no cometer el peor error de tu vida y seguir por el camino de la progresión.

El perdonarse a uno mismo implica responsabilizarse de la propia vida para seguir adelante y hacer algo provechoso.

aprender de los errores reflexiones

Resumen

La vida se te escapa de las manos cuando solo el pasado vive en ti, pero en cambio la vida que tienes en frente esta deseosa de que despiertes y de que construyas algo positivo con ella, y cada día nuevo es un nuevo espacio para que lo hagas.

Sé que es difícil escapar de la culpa y por eso no te pido que lo hagas, porque como olvidar algo doloroso, pero si que puedes reinventar ese error del pasado y utilizarlo para ser mejor persona y después que esa gran persona en la que te has convertido haga algo beneficioso para este mundo.

Da una oportunidad a la vida y perdónate a ti mismo, porque en realidad esa persona que cometió ese error no es más que una versión pasada y más pobre de ti mismo, y tu eres ahora alguien diferente y mejor.

Espero que te haya gustado este post o como mínimo que despierte en tu interior las suficientes ganas de vivir para que mañana decidas tomar el camino en donde descargas esa mochila de la culpa para correr hacia un nuevo destino lleno de esperanza.

Aquí te dejo un post que te puede interesar de como olvidar algo que te atormenta convirtiendo los errores en solución. http://menteoptimista.com/nuestros-errores-fuente-de-eficaces-soluciones/

 

 

 

aceptarse-como-uno-es

La relación mas rica que puedes tener en esta vida es contigo mismo, tu eres la persona con la que duermes, con la que pasas miedo, con la que sueñas y lloras, tu eres el dueño de tu vida. Aceptarse a uno mismo es el camino mas rápido a  la paz interna.

Si quieres que el mundo te responsa con su mejor sonrisa, primero tienes que ser capaz de sonreírte y aceptarte a ti mismo, porque el mundo es ese espejo donde todos nos miramos.

Haz que tu próximo viaje no sea  a la otra parte del mundo, esta vez viaja a tu interior para maravillarte con ese tesoro lleno de imperfección que duerme dentro de ti.

Abrázate a ti mismo con todas las fuerzas mientras tu cuerpo se llena de alegría, y sentirás que tus defectos solo son parte de algo mas grande y infinito que no puede tener otra misión que brillar a través de ti.

En el post de hoy te doy unos consejos para que comiences aceptarte a ti mismo y dejar de luchar contra la vida para convertirla en tu aliada.

 

Para aceptarse a si mismo hay que dejar de compararse con los demás y reconocer que somos únicos

Si constantemente te reprochas no tener la personalidad arrolladora que otros tienen, has de saber que has de agradecer el no ser como ellos, porque tu eres único y es eso lo que te hace grande.

Cuando tu voz autocrítica se apodere de ti y te recuerde que no estas a la altura de otros, silencia a esa voz recordando que tu naciste para ser diferente y que es esa  diferencia la que hará que dejes una huella irrepetible en este mundo.

Siempre que envidies lo que los demás han logrado con facilidad, recuerda que esa dificultad que tanto odias  en tu camino es la que saca lo mejor de ti y la que te acerca a los misteriosos rincones de tu interior.

Nada queda en la vida de los que tanto envidias cuando abandonan este mundo, mas que el aprendizaje y el brillo en sus ojos por haber vivido lo que han querido, y es eso solo lo que tu necesitas para sentirte lleno.

 

Deja de juzgar tus errores y utilízalos para mejorar

Coge entre tu manos ese error que tanto te atormenta y absorbe todo su aprendizaje como si de una fruta se tratase, y siente que ese alimento te hace mas fuerte para superar las nuevas pruebas que la vida te trae.

No eres un torpe por cometer errores, sino por dejar que esos errores te quiten tu energía para continuar, cuando en realidad ellos son las señales que te muestran el mejor camino a seguir.

No ignores tu naturaleza, solo mira hacia atrás y observa como has logrado llegar aquí después de tantas tormentas, si ellas no pudieron contigo, tampoco lo podrán los errores que nublan tu mente.

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Aceptarse uno mismo conlleva escuchar tus emociones e inquietudes

Cuando dejas de escuchar tu interior, haces que tu interior se exprese golpeando tu cuerpo, a veces eso se refleja en negatividad, estrés y enfermedad, por eso es importante que no ignores tu dialogo interno.

Seguro que muchas veces buscas las respuestas a tus inquietudes fuera de ti, pero lo cierto es que las respuestas a el enigma de tu vida están en tu interior.

Siéntate en el silencio y relájate, has de estar alerta a los pensamientos y emociones que van apareciendo dentro de ti, lo único que has de hacer es observarlos sin juzgarlos.

Cuando lleves unos minutos sentirás un gran alivio, el alivio de una persona que se desahoga con su mejor amigo mientras siente que ha soltado un gran peso.

Lo importante es que cada día dediques unos minutos a escucharte a ti mismo, no importa si todavía no obtienes respuestas a  tus inquietudes, eso llegara con la practica, lo que importa es que sueltes todo lo que hay dentro de ti y tu interior pueda respirar en paz.

 

Aquí te dejo un enlace si quieres saber más de como aceptarse tal y como eres. http://menteoptimista.com/aceptarnos-a-nosotros-mismos/

 

 No te esfuerces en gustar

Si de verdad quieres gustar al mundo, comienza a gustarte a ti mismo, solo así tu expresión hacia los demás sera sincera, solo así gustaras al corazon de los que te rodean.

Aceptarse como uno es en su totalidad, es no dar poder a los que otros digan de ti y comenzar a mirarte con los ojos de quien descubre que los más maravillosos territorios están dentro de él.

Quítate el disfraz que tanto ahoga tu autenticidad, desnuda tu imperfección y revélate contra los  que no quieren que te salgas de la normalidad.

Cada momento que pases sin ser tu mismo es un momento sin vivir a través de ti y si a través de otros, pero recuerda es tu vida, eres tu el que ha de vivirla como tu corazon te indique.

No te traiciones a ti mismo, busca lo que te haga sentir vivo y incorpóralo a tu vida, elimina de tu alrededor a todos los que te alejen de tu ser, y veras que hasta en la soledad mas oscura irradias amor propio.

 

Deja de luchar contra la vida y haz que la aceptación sea tu actitud constante

Si la vida no es lo que esperabas, no te castigues por ello, tu eres el que surfeas esas olas y no el creador de ellas.

No puedes controlar todo lo que pasa en tu vida, pero si que puedes hacer que esa vida te llene de sentido con todas las personas y situaciones que pone en tu camino.

La vida jamas debería de decepcionarte, porque cada nuevo minuto que llega es una nueva oportunidad para construir algo nuevo.

Haz las paces con la vida y entenderás que cada nuevo camino que abre para ti, es una nueva oportunidad para expresar todo lo mejor que hay en tu interior. Aceptarse a si mismo conlleva también hacer las paces con  la vida que te rodea porque necesitas toda su energía.

 

Aquí te dejo un post que te puede ayudar aceptar de una forma más positiva la vida.

https://escuelatranspersonal.com/aprender-a-aceptar-es-dejar-de-sufrir/

 

En resumen

Báñate cada día con aceptación, la aceptación es la mejor medicina para aguantar los golpes y caídas del destino.

Solo con la aceptación eres capaz de conectar con la vida que sustenta  el universo, así que alíate con ella y conviértete en el creador de un futuro mejor.

No pongas tu felicidad en manos de un destino incierto, haz que esa felicidad sea tu seña de identidad hasta en esos momentos en los que la adversidad te acorrale como a un animal herido

Así que no te rindas  envenenándote  de desesperanza, y abre tus sentidos a la vida que te acaricia en esta momento que esta esperando esperando a que despiertes y luches por tus sueños.

No te rindas, la vida te pone a prueba, pero tu voluntad te ha llevado hasta aquí y te llevara hasta ese lugar que siempre aparece en tus sueños mas profundos.