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reconstruir tu autoestima

Todos tenemos una imagen ideal, esa imagen de esa persona perfecta que quisiéramos ser, y el solo hecho de ver que no la alcanzamos, nos hace sentir frustrados.

Siempre que queramos ser como esa imagen de esa persona perfecta, nuestra autoestima se romperá, porque veremos que es imposible alcanzar esa perfección.

Pero mientras nos engañamos pretendiendo ser alguien imposible y nuestra autoestima se rompe, no somos capaces de ver que ya tenemos en nuestro interior esa belleza que tanto anhelamos.

Solamente cuando viajamos dentro de nosotros y reconocemos y sentimos nuestra esencia única, podremos fortalecer nuestra autoestima y volver a creer en nosotros mismos.

En el post de hoy te muestro las siete claves para fortalecer tú autoestima para que seas capaz de ver lo grande que eres.

Clave 1; Reconoce tu talento.

No esperes a que nadie te diga que eres bueno o malo en algo, aveces las personas que nos rodean puede que no sean muy generosas a la hora de valorarnos y no seria bueno que esperamos a que reconocieran nuestro talento.

Si todavía no has sido capaz de reconocer tu talento en tu vida cotidiana, no es porque carezcas de él, porque eso es imposible, lo que ocurre es que no eres todavía consciente de él.

Una buena manera de reconocer tu talento es observar a las personas que te rodean, muchas veces sabes que otras personas actúan malamente porque en el fondo algo te dice que se puede hacer mejor.

Cuando eres consciente de que algo no funciona en la manera de actuar de otras personas, es porque en el fondo sabes que eso se puede mejorar, y que desde tu interior puedes expresar una forma mejor de hacer las cosas, reconoce esa semilla que te diferencia de los demás, esa que puede hacer que el mundo que te rodea mejore.

Clave 2; No seas autocritico, solamente mejora.

Seguro que pedirte que dejes de ser autocritico es pedirte demasiado porque ya lo tienes como un habito, pero no es mucho pedirte que conviertas esa autocritica en una mejora.

Esto quiere decir que cuando tu cabeza comience a criticar lo mal que has hecho algo, te hagas una pregunta, ¿Como puedo hacerlo mejor? Como puedes hacer que la próxima vez que te veas en esa situación puedas hacerlo solo un poco mejor.

Si te has quedado bloqueado en una charla porque estabas tenso, proponte respirar y estar un poco más relajado, cuando vuelvas a encontrarte con esa persona con la que acabas discutiendo, intenta decir algo en su favor, de lo que se trata es de convertir esa autocritica en una oportunidad de cambio.

Clave 3; Sé agradecido contigo mismo.

Seguramente te costara mucho verlo, porque la mayoría de personas estamos mirando siempre hacia fuera, pero aunque no lo veas, tu haces muchísimas cosas por ti mismo.

Tú te alimentas, intentas mantenerte en forma, intentas animarte como puedes, en los momentos difíciles, te peinas, te vistes y a pesar de las dificultades, allí estas, aguantándote en lo malo y en lo bueno de la vida.

Date las gracias por existir, date las gracias por aprender y respirar, eres un ser magnifico que no se ha dado cuenta de su gran belleza.

Clave 4; Regalate un proyecto.

Si tienes la autoestima baja es porque no has visto tu grandeza interior, y si quieres verla de verdad, proponte un logro y ves a por el, veras que en el camino hacia esa meta van a salir a la luz todas tus capacidades y virtudes.

Cuando tienes un proyecto aunque sea pequeño, activas todas tus fuerzas internas a favor de ese propósito y es allí donde pueden sorprenderte cosas admirables de ti mismo que no sabias que tenias.

Clave 5; No reniegues de tu imperfección y dale las gracias.

Ya sé que te da coraje tener todavía esos defectos, pero lo cierto es que si has llegado a ser quien eres, es también gracias a tus defectos, porque gracias a ellos, sabes aceptar los defectos de los demás.

Te imaginas que hubieras sido absolutamente perfecto, ¿De verdad te hubieras gustado? Si eres imperfecto y aceptas tu imperfección, te conviertes en una personas autentica, y es eso lo que necesitamos en este mundo, autenticidad y humildad.

Clave 6; Ten conversaciones contigo mismo.

Si tienes la autoestima baja, posiblemente no has tenido muchas conversaciones contigo mismo, porque sino, hubieras descubierto que estas lleno de respuestas a todo lo que te ocurre en tu vida.

Todos tenemos esa sabiduría interna que tiene respuesta a todo, cuando te pares a hablar contigo mismo, y te preguntes por todas las inquietudes que tienes por la vida, te sorprenderá lo poderosas que son las respuestas que vas a recibir.

Tu sabiduría interior es tan grande y poderosa, que solamente sintiendo su presencia, debería de bastar para creer en ti mismo.

Clave 7; No cedas a las exigencias de la sociedad.

Estamos en una sociedad superficial que te está vendiendo que has de ser como ellos quieren que seas para ser feliz, pero mientras te dejas engatusar por ellos, te alejas cada vez más de tu esencia, esa que si que es auténticamente bella.

Tú ya tienes en tu interior todo lo necesario para brillar, no has de comprar nada y no has de copiar a nadie para mostrar toda tu grandeza.

La autoestima baja se debe a la ceguera que tenemos las personas de no ser capaces de ver todo lo positivo que hay en nosotros, si fuéramos capaces de vernos con ojos más positivos, veríamos que no hay razón para que nos desvaloremos.

Da un pequeño salto a tu interior y empápate con tu esencia, esa que solo necesita tu atención para brillar y dar color al mundo que te rodea.

Respira hondo y escucha tu interior, él confía en ti y espera que le des la oportunidad de guiarte por los mejores caminos para que te demuestres a ti mismo que mereces lo mejor de este mundo.

 

 

 

 

¿Estas satisfecho con tus relaciones o te traen dolor de cabeza? Si realmente te sientes insatisfecho con tus relaciones, te invito a que cambies unas sencillas pautas en tu vida que van a hacer un gran cambio positivo en ella.

Las relaciones que tenemos con las personas que nos rodean, hacen que nuestra vida sea más satisfactoria o al contrario más frustrante, pero aunque muchas veces nos empeñemos en pensar que la culpa es de los demás y del mundo que nos rodea, lo cierto es que nosotros podemos hacer mucho para que nuestras relaciones funcionen.

Es cierto que muchas veces no podemos evitar que los demás nos hagan daño o que al final se rompan o empeoren algunas relaciones, pero si actuamos desde nuestro corazón y alineados con nuestros valores, como mínimo podremos irnos a dormir con la conciencia tranquila de que hemos hecho lo que teníamos que hacer.

En el post de hoy te muestro tres claves que te van a ayudar a tener mejores relaciones con los demás, estas 6 claves son la base de una buena relación y si las sigues veras que tus relaciones comienzan a mejorar.

Partimos ya de que las relaciones de por si ya no son fáciles y de que no vamos a lograr que sean perfectas, pero si que podemos lograr que sean relaciones más sanas y más autenticas.

 

Acepta a las personas que te rodean tal como son

 

No intentes cambiar a las personas que te rodean , intenta disfrutar de sus virtudes y de sus defectos y descubre que si lo haces así, vas a comenzar a disfrutar y a relajarte con la compañía de esa persona que tanto te sacaba de quicio.

Es increíble como nos puede deslumbrar la esencia de una persona, cuando decidimos relajarnos en su compañía, mientras reflexionamos que estamos en frente de una persona que simplemente hace lo que puede por seguir adelante, y que a pesar de sus errores siempre hay algo de ella que nos hace sonreír.

 

Aceptate tal como eres

 

Muchas veces no avanzamos en nuestras relaciones porque no estamos seguros de nosotros mismos o simplemente no nos aceptamos tal como somos, son muchas las personas que son exageradamente exigentes con ellas mismas y que no se permiten cometer un error.

Permítete ser tu mismo, permítete cometer errores y no ser perfecto, porque nadie lo es y veras que te será más fácil abrirte a los demás porque ya no tendrás nada de que avergonzarte.
Además, mostrarte al mundo tal como eres, es una prueba para ver como reaccionan los demás, a quien no le guste ver tus imperfecciones, tampoco te convendrá como amigo, porque un amigo tolera los defectos de otro amigo, y le ayuda a mejorar su vida.

 

Observa sin juzgar

 

Siéntate en un banco y ponte a contemplar a la gente que pasa a tu alrededor, pero esta vez no juzgues, simplemente dedícate a contemplarlos sin pensar en las ropas que llevan o el físico o la edad que tienen, simplemente obsérvalos relajadamente y si de verdad lo haces bien, te darás cuenta de que no hay tanta diferencia entre tú y ellos.

Muchas veces etiquetamos y juzgamos a personas que entran nuevas en nuestra vida y no les damos la oportunidad de conocerlas, si así lo hiciéramos, veríamos que esas personas no parecían lo que pensamos y que al final nos acaban aportando cosas positivas.

 

Evita que las personas negativas te contaminen

 

Es imposible evitar a las personas negativas, ya que estamos en una sociedad bastante toxica, así que tenemos que aprender a convivir con ellas sin que nos contagien con su negatividad.

La mejor manera de que las personas negativas que te rodean no te contaminen, es siendo consciente de tu interior. Cuando comiences a comunicarte con una persona negativa, se consciente de como te sientes internamente, siente tus emociones y tus sensaciones, y pregúntate como te estas sintiendo.

En el momento en el que sientas que algo no funciona en tu interior, es en el momento en el que tienes que respirar profundamente, intentando relajarte y sintiendo tu cuerpo para que esa persona no te arrastre a su propia negatividad.

 

Da sin esperar nada a cambio

 

Estamos en una sociedad superficial que no da nada a cambio de nada, eso ha hecho que perdamos la humanidad y los valores esenciales para que el mundo este en equilibrio.

Muchas personas no saben que si comenzaran a ser generosos sin pedir ni esperar nada a cambio, se sentirían mucho mejor, porque la expresividad de dar sin nada a cambio, nos conecta con nuestra esencia y es lo que nos hace felices.

Las relaciones y las amistades se convierten en más sinceras y sanas en el momento en el que se ofrece la amistad sin nada a cambio, cuando uno desea dar simplemente porque así lo desea, se convierte en la amistad con la que todo el mundo sueña.

 

Saber escuchar

 

Saber escuchar es algo muy simple pero muy difícil para muchas personas. Estamos en una época donde las prisas, el estrés y el egoísmo nos hace sordos a las necesidades de los demás, no nos danos cuenta de que si fuéramos capaces de escuchar a los demás, descubriríamos cosas sorprendentes de las personas que tenemos en frente.

En el interior de cada persona hay una autentico tesoro, no sabemos lo que nos estamos perdiendo cuando no somos capaces de sentarnos relajadamente a escuchar a esa personas que esta deseosas de ser escuchadas.

Si quieres puedes hacer la prueba, levántate con el propósito solo de escuchar detenidamente a los demás y a decir solo las palabras necesarias, y veras como lo que realmente necesita mucha gente es ser escuchada.

Aléjate del móvil, de la televisión y de las distracciones y dedícate a escuchar a todos tus seres queridos y a todas tus amistades, y vas a descubrir que hay tantas cosas que no sabias de ellos.

Estoy segura de que me he dejado alguna clave que seguramente estas utilizando tu diariamente y funciona a la perfección, me encantaría que me contaras como haces tu para tener relaciones más sanas con las personas que te rodean. ¿Sabes algún pequeño truco?
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Ser feliz es tu derecho de nacimiento

La semana pasada estuve colapsada con situaciones difíciles en mi vida que parecían que eran mucho más grandes que yo, daba la sensación de que todas estas situaciones se habían puesto de acuerdo para hacerme la vida más difícil.

Una parte de mí quería tirar la toalla y rendirse y otra quería controlar todas estas situaciones aun sabiendo lo difícil que era.

Si tiraba la toalla dejaba de luchar y eso me hacía sentir una perdedora e inmadura, era como si no fuera yo.

Si pretendía controlar todas esas dificultades, me comenzaba a sentir tensa, mi cuerpo se quedaba bloqueado porque yo en el fondo era consiente de que no iba a poder controlar todo lo que estaba pasando en mi vida.

Entonces decidí respirar profundamente y preguntarme directamente que es lo que debía de hacer, pero estaba tan bloqueada que no venia ninguna respuesta a mi mente.

Después, por la noche cuando ya estaba casi dormida, llego la respuesta a esa gran pregunta, y la respuesta fue, simplemente tienes que conectar con tu interior.

Simplemente has de aceptar esas situaciones difíciles que llegan a tu vida, dejándolas que sean como una simple expresión del universo, empaparte del aprendizaje que te muestran y hacerte mejor persona gracias a ellas.

Porque cuando decides aceptar las dificultades de la vida sin controlarlas, es cuando tu cuerpo y tu mente se rinde a lo que es, y toma el camino de la aceptación y el aprendizaje, ese camino que vuelve a conectarte con tu ser interior.

Porque cuando decides aceptar que la vida se exprese en todos tus matices y colores, es cuando has tomado la decisión de dejarte llevar por ella y así acercarte a esa felicidad natural que todos llevamos dentro.

Cuando te rindes ante la adversidad, sientes que tu cuerpo y mente se relaja dejando espacio en tu interior para sensaciones más positivas, y desde luego que vas a seguir luchando, pero esta vez siendo tu mismo y dejando que la felicidad entre en tu vida.

¿Qué ocurre cuando conectas con tu ser interior?

Cuando logras conectar con tu ser interior eres feliz constantemente y no te derrumbas antes las dificultades, porque siempre tienes una respuesta positiva a todas las circunstancias de tu vida.

Cuando estas conectado con tu esencia, tu intuición se desarrolla y sabes con más facilidad que camino has de tomar en la vida.

Que estés siempre buscando la felicidad fuera de ti, hace que estés más desconectado de tu interior, porque buscas esa felicidad artificialmente sin ser consciente de que solamente con tu propia conexión a tu esencia, alcanzaras esa felicidad tan deseada.

En realidad no es tan difícil que conectes con tu ser interior, ya que solamente con el gran deseo de hacerlo y un poco de voluntad, puedes comprometerte cada día un poco, para acercarte poco a poco a tu corazón.

Cuando te cansas de andar por caminos equivocados que lo único que hacen es frustrarte, es cuando llega el momento de reflexionar y ser consciente de que el mejor camino es el camino que te lleva a ti mismo, porque ese mismo camino será el que te descubrirá mejore opciones en tu vida.

Porque cuando te das el lujo de conocerte a ti mismo, también te das la oportunidad de tener tu propia brújula, esa brújula personal que te muestra los mejores caminos para que alcances tus sueños.

Cuando aprendas a conectarte contigo mismo, vas a convertir el mundo que te rodea en un campo de aprendizaje contante, en un nuevo sitio para experimentar con buenas sensaciones, y un lugar donde construir tu propia creación mientras eres feliz.

Aquí te muestro los tres métodos más importantes para conectar con tu felicidad interior.

Método 1: Conecta con cada paso que das, sin obsesionarte con la meta ni la perfección.

La mayoría de personas nos obsesionamos tanto con nuestros logros, que olvidamos disfrutar del camino hacia ellos, y sin ser conscientes de que lo mágico está en cada paso que damos. Cuando también nos obsesionamos con la perfección de lo que hacemos, dejamos de disfrutar del momento y no aceptamos la belleza singular que tiene lo imperfecto.

Lo mismo ocurre con la conexión con tu interior, no pretendas que sea perfecta, y que de vez en cuando los pensamientos vuelvan a dar vueltas en tu cabeza, piensa que lo importante es que ya has iniciado el camino para conectar con tu interior y que cada día te queda menos para lograr tu propósito.

Tu no eres perfecto y curiosamente esa imperfección es la que te hace único, así que aceptate tal como eres y disfruta de tu propia compañía en lo bueno y en lo malo y con tus virtudes y tus imperfecciones.

Método 2: Mantente conectado con tu ser interior.

Comienza a escoger la forma de comunicarte con tu interior, puede ser con la reflexión, con la meditación, con las afirmaciones positivas, etc etc, lo que importa es que comiences a escavar hacia tu interior para descubrir todas esas cualidades que todavía no conoces de ti.

No olvides que cada persona es un mundo y por ello ha de elegir la comunicación que mejor le funcione, puedes experimentar hasta que encuentres la mejor forma de conectar con tu esencia.

Una vez que hayas elegido la mejor forma de acercarte a tu yo interior, se constante y date unos minutos al día para conectar con tu interior, veras que con la práctica y los días tendrás más facilidad para escuchar tu verdadera voz.

Si te das cuenta de que te cuesta meditar solo, puedes escoger una meditación guiada que te ayude a conectar con tu esencia, no olvides que tienes infinidad de caminos para llegar a tu interior, y todos están disponibles para ti.

Método 3: Convertir cada momento en único.

Si quieres llegar a conectar con tu felicidad interior, debes de alinear tus pensamientos con tu propio amor, has de enlazar tu mente con tu corazón, porque el amor es la única fuente que va a hacer que te llenes de esa felicidad natural, esa que no necesita que ocurra nada en tu exterior para ser feliz.

Muchos esperan a que llegue a sus vidas esa persona o ese logro que les dará la felicidad, no se dan cuanta de que es suficiente con conectar con su interior ahora mismo para poder sentir la felicidad.

Cuando estés en un momento difícil, conecta con tu interior, cuando estés desmotivado, conecta con tu interior, tu solo conecta con tu interior, porque es la única manera de convertir ese momento en magia.

Cuando digo que podemos conectarnos con nuestro yo interior para hacer ese momento mágico, me refiero a esa magia realista que hace que todos tus sentidos te regalen la vida que te rodea, todo eso que ignoras cuando estas perdido en tus pensamientos.

Cada momento tiene algo nuevo que mostrarte, solo tus pensamientos te hacen creer que cada momento es igual, porque cuando estas hipnotizado por ellos, es imposible que conectes con tu interior, el único que te puede mostrar la belleza que te rodea.

Comienza ahora mismo a experimentar con cada momento que llega a tu vida, en vez de preguntarte porque ocurre esto o lo otro en tu vida, pregúntate porque no eres capaz de ver la belleza que te rodea.

La recompensa que vas a conseguir al conectar con cada momento de tu vida, es sentirte bien contigo mismo y con lo que te rodea, eso que se puede llamar conexión con el universo.

Comienza a sentir la invitación del universo para que seas feliz en cada momento que llega a tu vida y date el gusto de decirle que si, de decirle al universo que si quieres bailar a su son y de que si quieres ver cada momento que te da como un gran regalo del que disfrutar.

Cuando las personas no alcanzan lo que tanto sueñan y su vida no se parece en lo mínimo a la vida que siempre habían deseado, tienen un problema de resistencia.

Porque es la resistencia la que nos deja bloqueados en ideas limitantes que nos impiden volar y que no nos dejan ser libres para darnos el gusto de lograr nuestros sueños.

Por eso, si queremos lograr nuestras metas y ser de verdad nosotros mismos, debemos de liberar nuestra resistencia.

El secreto para atraer todo lo que queremos a nuestra vida, es liberar nuestra resistencia al amor, porque cuando aceptas el amor que fluye en tu interior y comienzas a guiarte por el, es cuando tus vibraciones aumentan al mismo nivel que el universo, y es allí cuando comienzas esa misteriosa danza con el, llevando a cabo las acciones necesarias para tener la vida que siempre has querido.

Cuando dejas que esos sentimientos de amor y alegría contagien tu cuerpo y tu vida, ya dejas de levantarte cada mañana para pelearte con todo lo que te ocurre durante el día, como si la vida fuera un peso y no el flujo positivo de energía que en realidad es.

Entonces la vida comienza a ser un espacio donde dar forma a tus sueños, donde comienzas a decidir tú y no la sociedad, donde te revelas contra lo que debe de ser para simplemente hacer lo que tú siempre has querido hacer.

Te vendieron que la vida tenia que ser lo que los demás querían y tu lo compraste así, eso se convirtió en esa resistencia que impide que seas libre y te rodees de lo mejor, pero ahora que eres adulto ya puedes decirle a tu corazón que lidere tu vida.


¿Cómo puedes eliminar el miedo con tu propia risa?

El ego es el causante de tu resistencia a vivir

El ego es contrario a lo que realmente eres, porque tu esencia es amor y luz y tu ego son miedos, inseguridad desconexión de la vida y de las personas que te rodean.

Desde pequeños nos hemos agarrado a nuestro ego como si fuera nuestro salvador sin saber que lo que estábamos haciendo era separarnos de nuestra vida interior, esa que nos da la felicidad.

Para muchos de nosotros resulta muy arriesgado dejarnos llevar por nuestra esencia, hemos estado tan alejados siempre de ella, que nos es desconocida y por eso nos da miedo y preferimos agarrarnos a esa resistencia que nos impide ser nosotros mismos.

Pero es un error aferrarnos a nuestro ego como si sin el, nos fuéramos a morir, sin darnos cuenta que en realidad ya estamos muertos si no nos liberamos de él y comenzamos a vivir de verdad la vida.

Las personas tenemos varias formas de resistencia a la vida, hay personas que comienzan a ser conscientes de esa resistencia y otras en cambio lo han naturalizado tanto que no se han dado ni cuanta de su existencia.

Aquí te muestro distintas formas de resistir y de controlar la vida de una forma que no podemos disfrutarla. Quizás te sientas identificado con alguna de ellas.

-Estar tan enfocados en un proyecto que acabamos esclavizados a él y llevándonos por delante otras cosas importantes de nuestra vida.

-Tener planeada toda nuestra vida de forma que no improvisamos en nada y acabamos perdiendo la curiosidad y el disfrute de las sorpresas.

-Intentar cambiar a las personas de nuestra vida para que sean como queremos nosotros sin ser capaces de ver la belleza que caracteriza a todas las personas.

-Dejarse llevar por los vicios sin equilibrio alguno, como seria el alcohol, drogas, juego y sexo obsesivo, son muchas las personas que desean tener un estado de ánimo alto constantemente, ignorando sus sentimientos, y es allí donde recurren a los vicios para desconectar del sufrimiento.

-Estar solo pendiente de los propios beneficios sin importarte que otras personas tengan o no tengan, o lo que es peor que a costa de que tú tengas mucho, otros no tengan nada.

Cómo se expresa la resistencia en nuestras vidas

La resistencia se expresa de muchas formas, dependiendo de la persona y de las circunstancias, puede ser negándote a disfrutar de la vida, con el estrés, algunas enfermedades y la no aceptación de las circunstancias y de nuestros propios sentimientos.

Todas estas formas de resistencia en nuestras vidas, vienen de nuestro deseo de protegernos a nosotros mismos en vez de tener fe en la propia vida y el universo.

Nos sentimos más cómodos en la oscuridad, la luz nos da miedo y de alguna manera nos protegemos de ella, pero solamente cuando seamos capaces de abrirnos a esa luz, podremos deshacernos de nuestro sufrimiento.

Tenemos que comenzar a ser conscientes de la forma de resistencia que tenemos a la hora de vivir nuestra vida, estar alerta de esos hábitos que han sido creados para protegernos y que a la misma vez nos impiden ser nosotros mismos.

Solamente cuando sepamos que es lo que nos retiene, podremos desatarnos y abrirnos a la vida como si ella y nosotros fuéramos uno.

Aquí te muestro los pasos necesarios que has de dar para que puedas desacerté de tu resistencia y comiences a vivir la vida que te mereces

Paso 1: Se consciente de tu resistencia.

El primer paso para liberarte de tu resistencia es que la reconozcas en tu cuerpo y en tu mente, que reconozcas esa fuerza poco natural que hace que no respires profundamente, que no te expreses tal como eres y que te impide alcanzar tus sueños

Reconoce a tu ego, ese que quiere controlar y planear todo, ese que es caprichoso y que nunca está contento, porque es ese el que impide que te liberes.

No te castigues a ti mismo por esta pelea interna que tienes entre tu ser que se quiere expresar y tu ego que se lo impide, simplemente acepta tu ego, escuchalo pero no te dejes arrastrar por el, simplemente desvinculate de él.

Cuando eres consciente de tu resistencia, es cuando comienzas a diferenciar entre cuando haces algo que surge de tu corazón o haces algo por miedo, es como si de repente tuvieras una especie de brújula.

Dejate llevar por tu esencia en las decisiones de tu vida y reconoce cuando surge la resistencia para que no te engañe y puedas seguir tu mejor rumbo en la vida.

No olvides que al principio será fácil que te dejes llevar por la resistencia, entonces simplemente aceptala y ten paciencia, ya que estas creando un habito y lleva un tiempo consolidarlo.

Paso 2: Ríndete a tu lado espiritual.

La mayoría de personas hemos crecido ignorando nuestro lado espiritual, la sociedad materialista nos ha hecho más superficiales y nos ha llenado de miedos que han hecho que seamos esclavos de una sociedad que nos vende seguridad a cambio de que nos rindamos a ella.

Para volver a reconocer tu lado espiritual en ti, tienes que dejar de lado tu control y dejar que la vida se muestre tal como es, deja de luchar con la vida aceptándola en su totalidad.

No estoy diciendo que te conformes, ya que es bueno que luches por tus sueños, pero esta vez has de mejorar tu vida desde tu verdadera esencia, no desde tu control, dejate llevar por tu parte creativa y veras como eres capaz de cambiar las cosas de manera libre y natural.

Ya no has de enfrentarte ni pelear contra nada ni nadie, solo has de aceptar y dar lo mejor de ti para que todo mejore, mientras estas en sintonía con la vida que te rodea.

Has sido programado para ser un esclavo más, pero el poder esta dentro de ti, ese poder que te dará la libertad para ser un creador que marque la diferencia en cuanto veas que eres único entre tantos seres.

Para encontrar tu lado espiritual, solamente tienes que comenzar a escucharte, crea un espacio silencioso en interior y cierra los ojos, escucha como tu interior te dice lo que realmente quieres hacer en tu vida mientras te muestra su grandeza.

Preguntale todas las dudas que tengas a tu interior, y veras como tarde o temprano te va a contestar con su sabiduría, veras como con los días esa voz se hace más poderosa y que comienzas una comunicación profunda con tu yo interior.

Acuérdate que la fuerza y la motivación que sale de tu corazón es una fuerza que te llena de energía y que te hace sentir libre y de que la fuerza que proviene de tu ego, es artificial y te hace sentir tenso y bloqueado.

Paso 3: Libera tu juicio hacia la vida y hacia los demás.

El juicio es utilizado por nosotros para defendernos, siempre estamos en guardia y en tensión, temerosos de que nos hagan daño, sin darnos cuenta que nosotros mismos somos los que nos dañamos por no permitirnos aceptar la vida y disfrutarla tal como es.

Se consciente del juicio permanente que haces a tus circunstancias de la vida, como etiquetas todo lo que te ocurre, parece que todo ha de ser negro o blanco y no puede ser simplemente neutro, se consciente de la pelea interna que crea el juicio repetitivo en tu vida.

Deja de mirar tu vida con los ojos de tu ego y date el placer de comenzar a mirarla con los ojos de tu corazón, esos ojos que solamente ven belleza en todo lo que hay en tu vida, porque todo, sea malo o bueno tiene un significado positivo para ti.

Estamos a la defensiva con el amor, porque nos vemos vulnerables si nos dejamos llevar por el, en cambio no somos capaces de ver que el amor verdadero, ese que vive en nuestro interior, lo que va a hacer es fortalecernos.

El amor verdadero, ese que fluye libremente por tu cuerpo, ese amor nunca te hará daño, porque es tu propia esencia en forma de amor, es tu realidad, eres tu mismo en toda tu autenticidad.