Mes: abril 2017

Cómo podemos dejar de ser personas negativas, expandiendo nuestra mente

La negatividad inunda la vida de muchas personas, y eso no se expresa solamente en el tormento que una persona sufre con esa negatividad, sino que también se expresa en nuestras relaciones con los demás y en la calidad de la vida que nos rodea. En el post de hoy, voy a dar unos pequeños […]

Cómo podemos aclarar nuestra mente, cuando está muy liada

Quien no tiene líos en la cabeza y problemas que solucionar, si ese es también tu caso, en este post te voy a dar unos pequeños consejos, que quizás te puedan servir para aclarar ideas y tener la mente más apaciguada. Lo importante es tener la mente relajada para aclarar ideas y tomar decisiones Lo […]

Cual es el mejor secreto para levantar el animo en los peores momentos

En este post voy a hablarte de como puedes levantar el animo en los momentos de tu vida en los que parece que todo esta en contra tuyo y nada te sale como querías que saliera. Si hay algo que de verdad necesitas en los malos momentos, es el animo subido, ya que el animo […]

La mejor manera de desconectar de tus problemas

En el post de hoy voy a mostrar algunos pasos prácticos para desconectar de esos problemas que nos absorben. Los problemas que tienes en tu vida diaria, no los puedes borrar por obra de magia, pero si que puedes conseguir que no absorban tu energía vital y así puedas respirar. Porque no consigues desconectar de […]

Cómo aceptarte a ti mismo convirtiéndote en un buen observador de ti mismo

En este articulo te voy a hablar de algunas técnicas que puedes usar para aceptarte  tal como eres, con tus defectos y virtudes. Cuando logres aceptarte a ti mismo, lograras quitarte un gran peso de encima, esa carga de recriminación que te haces a ti mismo, por no ser perfecto o estar a la altura […]

Cómo eliminar los pensamientos negativos, mediante la concentración en el presente

¿Estas agobiado por tus pensamientos repetitivos? Como tu, son muchas las personas que no hacen más que pensar y pensar, sin llegar a ninguna parte y a ninguna solución, pero en cambio si que logran un dolor o presión en su cabeza. Aunque seguramente tu mismo puedes encontrar tu propia solución para no sentirte agobiado […]

Cómo podemos cambiar nuestra actitud ante una dificultad y así lograr controlarla

En esta entrada voy a hablar de como podemos cambiar nuestra actitud frente a una dificultad, y como ese cambio de actitud nos puede ayudar a coger fuerzas y energías para poder controlar nuestra vida en ese momento, hasta el punto de que esa dificultad no pueda con nosotros. Que es lo primero que tenemos […]

Que debemos de hacer cuando nos sentimos rechazados por los demás

En este post voy a escribir sobre como podemos conseguir sentirnos bien con nosotros mismos, a pesar de sentirnos por algún motivo rechazado por algunas personas. Nosotros somos la persona más poderosa en nuestra vida y si conseguimos tenernos a nuestro favor, el rechazo de otros, no repercutirá para nada en nuestro bienestar. Que debemos […]

Cómo eliminar el poder que tiene sobre nosotros, lo que los demás piensen de nosotros

Cómo comenzar a quitarle importancia a lo que los demás piensen de nosotros ¿Te importa demasiado lo que los demás piensen de ti? ¿Te importa hasta el punto de que no puedes vivir en paz? En esta entrada te voy a mostrar algún truco para que te deje de importar tanto lo que los demás […]