Cómo transformar tu fracaso en éxito explotando la mejor versión de ti mismo

Siempre sueñas con viajar a los más bellos parajes, pero en cambio te olvidaste de hacer el viaje más potente de tu vida, es ese viaje hacia tu interior, es ese viaje donde recogerás tus mejores tesoros y abrirás tus fuentes de virtud al mundo.

Cuando hagas ese peculiar viaje, sera cuando sepas que la vida te regalara un espacio en el que brillaras en la oscura superficialidad, mostrando al mundo tu mejor cara y tu mejor virtud.

Si buscas el éxito en tu exterior, seras un corredor más hacia ninguna parte, pero si eres consciente de que la brújula está en tu interior, ella te marcara el camino en el que más puedas brillar.

Si eres capaz de conectar con tu esencia, el éxito se convertirá en un estado natural en tu vida, porque la esencia es eso que buscas desesperadamente fuera, porque no eres capaz de sentirla en tu interior.

 

Conviértete en una persona exitosa en todos los momentos del día

No esperes a que te cuelguen una medalla, no esperes ansiosamente ese momento en el que estarás en el pedestal, permítete colgarte una medalla cada día por ser superviviente y aprendiz de la vida, permítete cada día subir a tu particular pedestal, solamente con la excusa de ser mejor persona que ayer.

No te hace campeón un momento de gloria, sino la capacidad de ver que la gloria está en cada simple momento de tu vida, porque si valoras un segundo de tu vida, el segundo se convertirá en eternidad.

Celebra cada pequeño paso que des como un gran éxito personal, y la gloria dejara de ser un capricho en tu vida, convirtiéndose en un baño constante de plenitud.

Báñate de confianza, de esperanza y de propósito, y el camino hacia tu éxito dejara de ser una lucha contracorriente, para comenzar a ser una inercia natural que te acercara a tus sueños más profundos.

 

Comienza a hacer que tus errores sean impulsos hacia tu éxito

Si a alguien le debes tu grandeza, es a esos errores, esos que te hicieron perder el sueño por las noches, pero que te enseñaron una gran lección de sabiduría.

Porque quien dijo que el aprendizaje fuera fácil, porque lo cierto es que no es solo sabio el que abre su mente, sino el que llena su vida de experiencias imperfectas, experiencias que arrugan tu piel, pero que te acercan a los grandes misterios de la vida.

Porque si solo quieres ver luz en tu vida, serás incapaz de conocer que también hay luz detrás de la oscuridad, porque los secretos que están en la sombra pueden hacer que la luz habite en tu interior.

Si te quieres acercar a ese tan deseado éxito, abraza a tus errores como si fueran esa madre dura a la que al final le tuviste que dar la razón, porque ellos son los números de una curiosa brújula que te advierten hacia donde tienes que ir y de que tienes que huir.

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No envidies el éxito de los demás y construye tu propio éxito

Lo más fácil es que envidies a los que tienen éxito y lamentes tus fracasos, pero lo cierto es que la envidia ha de ser el impulso de la lucha por tus sueños y no el lamento que mata tus sueños.

Si tienes envidia de alguien, pregúntate que es lo que envidias de esa persona y conviértelo en tu propio objetivo personal, dejando tu piel en el camino por conseguir ese sueño, porque cuando de verdad luchas, no hay espacio ni tiempo para lamentos ni envidias.

Cada segundo de tu vida es una nueva oportunidad de que te abras al mundo, una nueva oportunidad de superarte a ti mismo, si eres consciente de el gran valor que tienen, no dejaras que esos pequeños momentos se lo lleven tus lamentos.

Estas hecho de energía, estas rodeado de energía, y solo eso es suficiente para construir la vida que sueñas, solo has de dejar de construir desdicha y comenzar a construir lo que tu corazón te dicte.

 

Reencuéntrate con tu mejor versión de ti mismo y haz que trabaje las veinticuatro horas para ti

El éxito no llegara a tu vida si no eres consciente de tu gran valía y poder, solo cuando comiences a sumergirte en tu interior, podrás descubrir ese talento oculto, ese mismo que te llevara a la cima más alta cuando lo conectes con tu corazón.

Cuando sepas reconocer la parte positiva de ti mismo, no existirá ni una sola duda en tu interior de que el éxito está hecho para ti, y que solo es privilegiado el que es capaz de reconocer la mejor versión de si mismo.

Comienza a andar hacia tus objetivos, y mientras vas caminando, desprendete de todo lo que te dificulta tu camino. Sera entonces cuando tu mochila quedara vacía, y la podrás llenar de nuevas experiencias que enriquecerán tu ser.

El éxito es mucho más que lograr una copa, el éxito es esa mirada hacia tu interior, esa mirada que es capaz de ver que aunque estés en lo más bajo de la cima, tienes la capacidad suficiente para estar en la cima más alta.

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Cómo dejarte caer dulcemente en los brazos de la felicidad eterna

Cómo dejarte caer dulcemente en los brazos de la felicidad eterna

La vida no esta obligada a honrarte con felicidad ni dicha, pero aun así esa vida te regala un nuevo día para que tú mismo lo llenes de alegría y propósitos, de ilusiones y esperanzas.

Después de que hayas llenado ese día de queja y enfado, ella vuelve a creer en ti y te brinda un día más y otro más y otro más, llenando tu vida de oportunidades que se pierden en tu indiferencia.

La felicidad va a llegar a tu vida el día que seas capaz de abrazar ese nuevo día como una gran oportunidad, llenándola de toda esperanza, ilusión y sueños dispuestos a ser cumplidos.

Si hoy te vas a dormir pensando en lo que no has logrado hoy, piensa mejor en lo que vas a lograr mañana, si de verdad eres capaz de honrar ese nuevo día, porque por muy difíciles que sean las circunstancias, siempre hay un espacio para reconstruir lo destruido y siempre hay momentos para levantarse después de la caída.

¿Que es y donde está la verdadera felicidad?

La felicidad no es algo que buscas y encuentras, la felicidad es una decisión ante una gris realidad, la decisión de que a pesar de todo lo malo, has decidido ver el lado positivo de las cosas, convirtiendo la felicidad en tu mejor actitud.

La felicidad que tanto deseas no está en lo que se fue ni en lo que vendrá, está en el valor que le das a la vida que te rodea, porque cuando eres capaz de ver una sonrisa en todas las cosas y situaciones de tu vida, es imposible que no te dejes llevar por esa fuerza natural llamada felicidad.

La felicidad deja de ser felicidad cuando la conviertes en una posesión, le felicidad deja de brillar cuando la comienzas a pulir, al igual que la naturaleza que nos rodea comienza a morir cuando el hombre la quiere poseer.

Si te propones ser feliz y conviertes la felicidad en un proyecto, ignoraras que la felicidad te está ya seduciendo las veinticuatro horas del día y que solo es cuestión de que despiertes para que ella fluya en tu vida como lo hace ya tu propia sangre.

 

Decide ser tu mismo el que llene su vida de felicidad

Da un toque de felicidad a cada paso que des hacia tus objetivos, y la impaciencia desaparecerá, convirtiendo tu largo camino en un libre y sano impulso hacia tu cima más alta.

Si te levantas sintiendo que tienes que ir detrás de un mundo que te ignora, decide ser feliz, y ese mundo te rogara que le des parte de tu esplendor.

En realidad no estas en manos de una sociedad ni de un mundo que te ignora, estas en manos de tu propia actitud, si tu actitud es morir, morirás y si tu actitud es vivir, vivirás.

No hay joya que pueda brillar más que la que uno se diseña a su medida, porque nadie más que uno sabe lo que su corazón le pide cada mañana al despertar.

 

Si la tristeza ha inundado tu vida, deja espacio para que entre la felicidad

La tristeza es algo que vas a necesitar en tu camino, porque ella es ese espacio donde descansaras de los grandes golpes y el elixir que curara tus heridas, pero nunca olvides que en tu grandeza hay sitio para la alegría y la tristeza, para el descanso y para el trabajo, y que la felicidad sera el impulso final que dará sentido a tu vida.

Permite que las emociones fluyan por tu interior, dales voz comprendiéndolas y veras que el equilibrio y la armonía dará paso a esa felicidad tan deseada por ti.

Te has equivocado poniendo la felicidad en manos de un destino incierto, porque lo cierto es que cuando más adversidad hay en tu vida, más necesitas que la felicidad abite en ti, dándote fuerzas para vencer tus peores obstáculos.

 

Cómo dejarte caer dulcemente en los brazos de la felicidad eterna

 

La felicidad es simplemente volver a aprender a nacer y a ser uno mismo

Seras feliz cuando hagas de cada día un nuevo espacio para llenarlo de lo mejor que tienes en tu interior, y cuando sientas que cada instante de tu vida es una pequeña oportunidad para liberarte de tu pesado disfraz.

Porque acuérdate que la felicidad va cogida de manos de la libertad, la libertad de ser tu mismo, la libertad de expresar lo que sientes, y la libertad de soñar y crear la vida que quieres.

Seras feliz en el momento de que dejes de buscar esa felicidad, abriendo tus sentidos para ver que ya está en tu vida. En este mismo instante en el que lees este post, la felicidad ya te está acariciando.

No hay personas infelices, sino que personas indiferentes a la potencial vida que les rodea, ciegas a las oportunidades de la vida y corriendo hacia una felicidad superficial, mientras huyen de la felicidad real.

 

 

 

Cómo golpear fuertemente al miedo desterrándolo eternamente de tu vida

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El miedo en una oscura noche entro en tu interior y acampando a sus anchas, secuestro tus ganas de vivir, arriesgar y experimentar, haciendo de ti un soñador frustrado.

Ahora ese soñador sin sueños deambula por la vida hacia ninguna parte más que a su subsistencia, convirtiendo así cada maravilloso día en una fotocopia en blanco y negro del anterior y del anterior y del anterior.

Pero lo cierto es que cada día es único, cada día te trae una nueva oportunidad para que desafíes al miedo y te eches en los brazos de la vida.

Porque si hay algo que no te deja dormir algunas noches, no es solo ese miedo, hay algo más algo que trata de resurgir de tu interior, es ese pequeño guerrero que nunca murió, es ese guerrero que todavía piensa que todo es posible. Alimenta ese guerrero de sueños y propósitos y el miedo caerá rendido ante él.

¿Cuando comenzaron tus primeros encuentros con el miedo?

Cuando el miedo se apoderó de ti, eras solo un niño, posiblemente te pudiste esconder en un armario, tembloroso y deseando que ese monstruo imaginario no te encontrase, mientras tanto, fuera quedaron unos juguetes y ese escenario externo de niño quedo desoladamente desierto.

Pero solo pudo bastar una caricia de tu madre para que ese miedo se desvaneciera, y lo cierto es que no sabes si realmente fue el amor de tu madre lo que hizo que ese miedo desapareciera o la autenticidad de una tierna caricia al lado de una mentira llamada miedo.

Muchas personas adultas todavía tienen ese miedo en su interior, y de alguna manera están todavía escondidas en su oscuro armario, mientras desde un agujero ven ese escenario externo lleno de tantas cosas con las que experimentar, jugar y crear.

¿Eres de esas personas? Estas escondido en ese oscuro armario hecho a tu medida, mientras observas por un agujero la vida que podrías haber tenido, si tu niño interior hubiera seguido jugando a pesar del miedo.

Tu lugar no está en ese oscuro armario, esta fuera, en ese espacio deseoso de ser descubierto, tu misión es vivir, experimentar y aprender, hasta que crees tu particular y maravillosa obra.

Tus pasos han de ir hacia esos juguetes, hacia esa habitación desordenada y después hacia esa ventana que te llevara a ese jardín, donde posiblemente caigas y te vuelvas a levantar en busca de más aventuras.

Después ese oscuro armario habrá quedado en el olvido, ese instante de miedo donde tenias dos opciones, morir de por vida siendo uno más o llegar todo lo lejos que quisiera llegar ese niño juguetón.

 golpear fuertemente al miedo

Aprende a utilizar la imaginación positivamente para poder vencer al miedo

Una gran herramienta la imaginación, pero peligrosa en las manos de una persona negativa y destructora. Porque la imaginación puede construir paraísos, pero también puede destruirlos.

Conecta tu imaginación con tu corazón y maravillas construirás, conecta tu imaginación con tu miedo y sueños destruirás.

La mezcla del miedo y la imaginación es un cóctel explosivo, porque la imaginación le dará al miedo, nombre propio, ojos y corazón, convirtiéndolo en un monstruo come sueños y esperanzas.

Lidera tu cuerpo, tu mente y tu espíritu uniendo corazón e imaginación, y haz que trabajen juntos las veinticuatro horas del día con el propósito de construir la vida que realmente quieres.

Cuando el miedo vea que tienes un propósito fuerte y claro, intentara ponerte la zancadilla, pero una zancadilla no deja de ser la burla de un envidioso, que no impedirá que sigas tu camino.

Alimenta tus sueños para que el  miedo acabe rindiéndose ante ellos

Naciste para soñar y construir sueños, y el miedo nació para ser vencido por todo soñador valiente. El miedo hará temblar tus piernas, pero que importaran los temblores de tus piernas, si ellas seguirán andando hacia donde les dicte tu corazón.

Si llenas tu interior de sueños y objetivos, no habrá sitio para ningún miedo. Si abres los ojos de tu mente para que vea y aprecie toda belleza, el miedo lloriqueara débilmente por no tener tu atención.

Si crees firmemente en el milagro de la vida, ella llenara todos tus rincones internos, sin dejar ni un suelo hueco a ese miedo destructivo.

 

 

 

Cómo descubrir tu diamante en bruto y comenzar a creer en ti mismo

Los adultos te dijeron lo perfecto que tenias que ser, te dijeron como de correcto tenias que actuar, pero no te advirtieron del peligro que corría tu autentica esencia entre tanta perfección.

Lo cierto es que apretujaste esa esencia en un rincón de tu interior, por hacer sitio a todo ese querer ser perfecto y a esa corrección que tanto te impusieron.

Ahora de adulto todavía estas corriendo detrás de esa perfección inalcanzable, mientras tu esencia en ese pequeño rincón, suspira por el día en el que te pares y le des su gran momento, el momento en el que ella se exprese a través de tu cuerpo dando su mejor espectáculo.

 

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El Gran error de buscar la aceptación en los ojos de los demás

Cuando sales a la calle y buscas en la mirada de los demás la aceptación, te estas traicionando a ti mismo, porque nadie más que tu sabe lo mucho que vales, nadie más que tu sabe lo lejos que puedes llegar.

Tu eres tu mejor apuesta, porque tus caídas te hicieron fuerte, tus perdidas te hicieron sabio y tus derrotas te hicieron humilde, una gran mezcla para que comiences a creer en ti mismo.

Cuando regalas a los demás la libertad de opinar sobre ti, les regalas un espacio idóneo para una caprichosa manipulación en la que pueden cortarte las alas.

Si te ponen un diez, tienes un buen día y si te ponen un tres, te arrastras de una esquina a otra como si tu cuerpo careciera de espíritu. ¿Acaso eso es vida? Pues es la vida que muchos llevan.

¿Pero es que acaso los demás tienen la capacidad de mirar tu interior? Solo tú tienes la capacidad de adentrarte en ti mismo en busca de ese diamante en bruto que te hace único y que hará que dejes tu huella eterna en este mundo.

Deja de dar el poder a los demás y dátelo a ti mismo

Dejaras de buscar tu belleza en las palabras de los demás, cuando descubras que tu belleza es un sentimiento tan profundo que ni las palabras ni las miradas pueden definirla.

Tu mirada ya no sera esa juguetona mirada de un niño que busca la aprobación de sus padres, sino la de un niño en busca de un nuevo muro donde pintar su nueva y peculiar creación.

¿Con que ojos te miras al espejo? Si te miras al espejo con los ojos de los demás, esos que todavía son esclavos de la sociedad, solamente veras a una persona disfrazada sin vida en sus ojos.

Tienes por delante un gran trabajo, tienes el gran propósito de hacer que esos ojos brillen y de que ese disfraz caiga al suelo.

Tu objetivo es que cuando te mires al espejo, sientas que hay vida detrás de esa piel, has de sentir que hay un algo que te arrastra a la calle a dar lo mejor de ti, desafiando las miradas que nunca creyeron en ti.

 

 Cómo descubrir tu diamante en bruto y comenzar a creer en ti mismo

 

Como encontrar tu valía y fortaleza enterrada en tanto condicionamiento

Las afirmaciones positivas hacia ti mismo y las sonrisas al espejo esta bien, pero yo creo que tú te mereces algo mejor, te mereces llegar a las profundidades más vírgenes en tu interior y encontrar ese diamante en bruto.

La experimentación con el mundo que te rodea para encontrar ese diamante es ya poco, has de salir de tu mundo particular y limitado que no ha sido capaz de mostrarte lo mucho que vales.

Merece la pena irse al fin del mundo, si en el fin del mundo te vas a encontrar contigo mismo, merece la pena unas cuantas caídas, si ellas van a sacudir al exterior ese diamante en bruto que llevas dentro.

Si en la ciudad no encuentras tu brillo, vete al desierto, si el desierto no te conecta con tu interior, vete a la cima de una montaña, pero si en el rincón de tu casa ves ese esplendor, quédate en ese rincón.

Para despedirme de ti, quiero decirte que yo si que veo cierto brillo en tus ojos

Por mucho que gastes energía en que tu piel sea más joven, en que tu cuerpo sea más esbelto, no hay persona más atractiva que la que tiene vida en su interior.

Por mucha energía que gastes en hacer mejor lo que haces de cara a los demás, no hay persona más brillante, que la que decide que hacer con su destino.

Si tú decides desviarte del camino de siempre, para pisar un camino más peculiar e interesante, tu belleza no necesitara ser maquillada, ya que nadie es más bello que una persona que decide dejar la muerte para comenzar a vivir.

 

¿Por qué la soledad puede desvelarte la gran formula secreta de la felicidad?

 la gran formula secreta de la felicidad

Por mucho que quieras huir de la soledad, por mucho que quieras evitarla, tarde o temprano irrumpe en tu vida inundándote de tristeza.

Un día se presenta de manera accidental, cuando contabas con amigos que al final no fueron tan amigos o cuando contabas con un amor que al final dejo de brillar.

Entonces lo primero que haces es maldecir a esos amigos y a esa pareja que han hecho que acabes en la peor compañía que el ser humano pueda tener, la soledad.

Pero lo cierto es que tu ceguera te impidió ver que la soledad era la mejor cita que podías tener jamas, esa cita misteriosa que lograría que conectaras con tu autentico yo.

En esa cita podrías conocer tu mejor cara y perdonar tu peor cara, logrando así ser seducido por ti mismo.

Que hacer cuando la soledad irrumpe precipitadamente en tu vida

Cuando la soledad irrumpa en tu vida, no la recibas con odio, ya que si así lo haces, no serás capaz de ver que debajo del disfraz de la soledad hay una gran oportunidad.

La gran oportunidad de preguntarte a ti mismo que es lo que deseas realmente de la vida sin interferencias de otras personas, esas personas que te guían torpemente y te pierden, porque piensan en ellas y no en ti.

Tu espíritu interior lleva demasiado tiempo esperando este gran momento, este momento en el que ya no puedes acallarlo, porque el silencio de la soledad invita a que se exprese después de tanto tiempo.

Ahora ya no hay excusas, ahora ya no hay nadie que te confunda, ahora solamente estas tu solo y un nuevo camino abriéndose delante de ti.

Aprovecha la soledad para dejar que tu interior se exprese

Tu autentico yo o tu interior, como lo quieras llamar, es el que más se beneficia en este accidentado encuentro con la soledad.

Porque tu interior tiene mucho que decirte, porque mucho lo has reprimido y silenciado, ya que has preferido escuchar más a los reclamos de una sociedad caprichosa y superficial que a los deseos de tu autentico yo.

Tanto has tapado la boca de tu interior, que el se acabó expresando negativamente en tu cuerpo, con dolores de cabeza y otras molestias, pero ahora con la soledad ha llegado el momento de darle la voz y que esa voz guie y construya tu nueva vida.

 la gran formula secreta de la felicidad

¿Que es realmente la soledad?

La soledad es todo menos soledad, la soledad es oportunidad de conocerte de verdad, es cambio de rumbo en tu vida, es descubrir tu talento y es tener tiempo para quererte más.

La soledad es el espacio idóneo para que reflexiones sobre lo que ha fallado en tu vida o lo que has hecho mal, para aprender de ello y desviar tu vida a una vida mejor, porque ya no quieres lo que tuviste, sino que quieres algo mejor.

La soledad es ese espacio y ese tiempo que tanto odias, porque no sabes que si aprendes a vivir en el, te va a hacer eternamente libre, porque cuando aprendes a estar solo.

Quiero que te lleves un trozo de este post contigo

Me gustaría que absorbieras la esencia de este post, y siempre la llevaras contigo en esos momentos positivos, pero sobretodo en esos momentos que parecen que estén hechos para derrotarnos.

Con lo que te tienes que quedar es con eso que todavía vive en tu interior después de esas tormentas.

Cuando te sorprendes de que aun queden restos dentro de ti, y encima ves  que eso que queda es lo mejor de ti doblemente mejorado.

Me encantaría que me contaras que es lo que ha quedado de ti después de que la soledad entrase en tu vida, porque en esos momentos más crudos es cuando más descubrimientos hacemos.

 

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Cómo encontrar nuestro talento y brillar con nuestra propia identidad

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Nos importa más lo que piensan los demás que lo que pensamos nosotros de nosotros mismos.

Estamos más pendientes de la manera en que los demás nos miran que de la manera en que nosotros nos miramos.

Pero lo cierto es que si solo nos importan las miradas y pensamientos de los demás hacia nosotros, nuestra vida sera pobre, porque la construiremos en lo que los demás desean y no en lo que nosotros deseamos.

Empezar a preguntarnos lo que realmente queremos

Ya es hora de que nos preguntemos que queremos nosotros, porque lo cierto es que es allí donde se empieza a construir la autentica felicidad del ser humano.

Cuando sabemos lo que queremos de la vida y vamos a por ese objetivo, las miradas y las habladurías comienzan a dejar de importarnos y nosotros somos los protagonistas de nuestra propia película.

Porque lo cierto es que de nada sirve gastar energía en agradar a los demás, si los demás tampoco nos van a ver brillar, porque cuando construimos la vida basada en los demás, dejamos de brillar.

Comienza a ser tu mismos desafiando los limites

Ya ha llegado el momento de ser uno mismo, de ser libre, y solamente se es libre cuando lo que realmente nos importa es que nuestro interior se exprese tal como es.

Cuando dejamos de estar dentro de ese cuadrado reducido que crea la sociedad y desafiamos ciertas normas que no dejaban que expresáramos lo mejor de nosotros, es cuando empezamos a ser nosotros mismos.

Solamente se es libre cuando uno decide dejar jugar a ese niño in interior, dejar que experimente a su alrededor y acercarse a lo que más vivo le hace sentir.

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Comenzar a encontrar nuestros tesoros internos

No hay nadie que no tenga un tesoro interno en forma de talento, un tesoro que le diferencie de los demás y que le haga tener su propio brillo.

Porque lo cierto es que la autentica felicidad se encuentra cuando uno es capaz de expresar ese tesoro interno y es acogido con los brazos abiertos del mundo.

Debemos de encontrar ese tesoro y nunca pensar que no existe, ya que cuando uno no cree en la existencia de ese tesoro, el tesoro queda enterrado en las profundidades de su ser.

¿Cómo encontrar nuestro tesoro interno?

Nuestro tesoro interno, ese talento que nos da valor y nos hace únicos, lo podemos encontrar volviendo a ser ese niño juguetón.

Cuando comenzamos a experimentar y a jugar con lo que nos rodea, cayéndonos y volviéndonos a levantar, al final acabamos encontrando ese gran tesoro.

Por eso, si todavía no hemos encontrado ese gran tesoro, no nos debemos de desesperar, sino que dejarnos llevar por ese niño y jugar y jugar hasta que algún día desenterremos ese gran tesoro.

Me gustaría que me contaras si ¿Has encontrado tu tesoro interno? o ¿Estas en la búsqueda de él?

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Cómo mejorar tu vida en 4 sencillos pasos sintiéndote libre

Man lying in bed turning off an alarm clock in the morning at 7am. Attractive man sleeping in his bedroom. Annoyed man being awakened by an alarm clock in his bedroom

¿Te has preguntado alguna vez a que dirección vas o si vas realmente a alguna parte porque te has sentido realmente vació sin encontrar sentido a tu vida?

Lo cierto es que le pasa a muchas personas que tienen trabajos que no les llenan, amistades que no les convencen y rutinas que no las llevan a ninguna parte.

Todo eso ocurre porque estamos haciendo lo que es correcto hacer, pero no lo que realmente deseamos hacer, y eso es porque tenemos en la espalda la mochila del condicionamiento social.

Desde pequeños nos han dicho que no hagamos cosas que deseamos hacer y que hagamos cosas que no nos gustan hacer, simplemente porque es lo correcto y adecuado.

¿Cuantas cosas deseaste hacer que dejaste en el pasado porque no eran correctas?

¿Cuantas cosas estas cargando en tu espalda que no te llenan pero que son correctas?

Aquí te explico en cuatro pasos muy sencillos como despojarnos de la mochila de ese condicionamiento que nos impide ser nosotros mismos y disfrutar de la vida que queremos.

1-Pregúntate si la vida que tienes es la que realmente quieres

Posiblemente pienses que es normal levantarte de la cama y hacer exactamente lo mismo que  ayer y que antes de ayer, pero lo cierto es que eso no es normal. Lo normal es estar vivo.

Lo primero que has de hacer es preguntarte -¿Esta es la vida que yo quiero o la vida correcta?

Si tu contestación es que no, no te pido que la cambies radicalmente, pero si que empieces a hacer pequeños cambios. Pequeños cambios que te llevaran a una vida mejor.

Lo importante es que el primer paso ya lo has dado. Ese primer paso es darse cuenta de que uno tiene una vida basada en lo correcto y en el deber y no la vida que realmente quiere.

2-Comienza a reconocer que hábitos son los que pertenecen a tu vida sin sentido

El segundo paso que has de dar es que te hagas un seguimiento a ti mismo desde que te levantas hasta que te acuestas.

En este seguimiento vas a llevar siempre contigo un lápiz y bolígrafo y vas a concentrarte en buscar esos hábitos o actividades que haces y que no te llevan a ninguna parte más que a no tener vida.

Una buena manera de que reconozcas de que hábitos se tratan, es simplemente preguntándote que es lo que sientes cuando los haces y si realmente ese habito te ayuda a ser mejor persona.

Imagínate que tienes el habito de tomarte el café con ciertos compañeros y que cuando te haces esa pegunta, te contestas diciendo que te aburres o que sus chismorreos no te aportan nada.

Ese café seria un habito sin sentido que no te aporta valor, que te hace perder el tiempo y que no te hace disfrutar. Lo puedes poner claramente en la lista de los hábitos sin sentido.

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3-Reconoce que hábitos y actividades tienen sentido y te hacen sentir vivo

En este paso de lo que se trata es de que desde que te levantas hasta que te acuestes te concentres en buscar los hábitos, actividades, personas y cosas que te hacen sentir vivo.

Cuando realices algo, hables con alguien o aprendas algo que hace que tu interior se estimule positivamente, apuntalo en una nueva lista.

Intenta salir de lo cotidiano, no vayas al mismo café y vete a otro, prueba a hablar con esa persona con la que nunca has hablado pero te da buenas vibraciones.

Sube  las escaleras en vez de coger el ascensor, permítete no ser tan puntual este día o lo contrario, busca entornos, personas y actividades que te hagan tener buenas sensaciones.

Haz una buena lista con todo eso que te llena, y trata de hacer este ejercicio de experimentación durante varios días para que esa lista te aclare que es lo que te hace sentir realmente bien.

4-Comienza a cambiar tu vida haciendo renovación de hábitos

Ya has dado los pasos más importantes, ya eres consciente de lo que sobra y falta en tu vida, y ahora solamente te tienes que poner manos a la obra y comenzar poco a poco a cambiar tu vida.

Escoge de la lista no constructiva el habito que veas que va a ser más fácil eliminar.

Después escoge de la lista constructiva el habito que creas que es más fácil comenzar a hacer.

Mañana cuando te levantes, te vas a proponer eliminar ese habito negativo y en el espacio que deje ese mal habito, vas a comenzar a crear ese habito positivo de la otra lista.

Si por ejemplo, el habito que vas a dejar de hacer es el de tomarte el café con gente chismosa, lo podrías sustituir por ir a hablar con esa persona que te da tan buenas vibraciones.

Es así de sencillo, comienzas a cambiar de uno en uno esos hábitos y los sustituyes por nuevos hábitos positivos. No te olvides que tienes que practicar todos los días para que se convierta en algo natural.

En realidad estos pasos son tan sencillos como quitar de tu vida lo que no te gusta y poner lo que te gusta, hasta que poco a poco comiences a hacer cambios más grandes.

En resumen, este ejercicio lo que hace es que seas consciente de la vida que tienes y en realidad la vida que quisieras tener, y hacer acciones que te lleven a esa vida deseada.

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Cómo convertirte en una persona con suerte eliminando tus lamentos

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Son muchas las personas que tienden a echar la culpa de su mala suerte a lo que les rodea, pero lo cierto es que cuanto más echan la culpa a la vida, más entran en la espiral de esa mala suerte.

En el post de hoy te voy a ayudar a salir de la espiral de la mala suerte, para que tu mismo comiences a ser el fabricante de tu buena suerte.

Se consciente de las veces que culpas al mundo de tu mala suerte

El primer paso que has de efectuar para dejar de ser una persona con mala suerte, es ser consciente de que has adoptado el rol de persona con mala suerte, y de que te has creído ese rol.

Para ello es muy importante que te conviertas en tu propio observador y veas con tus propios ojos que tienes una actitud negativa ante la vida.

Para que puedas concentrarte en encontrar ese habito negativo, lo que has de hacer es observar la forma que tienes de responder a las situaciones que transcurren en tu día a día.

Durante el día te encuentras con muchas situaciones que no son de tu agrado, y tu manera de responder a ellas te van a mostrar que clase de persona eres.

Por ejemplo, si tenias unos planes estupendos y al final se han anulado, podrías responder enfadado y encerrarte en casa o podrías crear nuevos planes.

Apunta en una libreta la manera que tienes de responder a esas dificultades. ¿Te encierras en ti mismo? o ¿Buscas nuevas opciones?

Si eres esa persona que ha preferido quedarse en casa tras ser anulados tus planes, hay tienes la respuesta de tu mala suerte, que es tu actitud negativa ante las situaciones.

Porque si hubieras decidido hacer otros planes después de que se anulasen los anteriores, descubrirías que no has tenido mala suerte, sino que los planes han cambiado.

Crea el habito de intentar cambiar lo que no te gusta

Aunque no los creas, hay situaciones que no te gustan y que puedes cambiar, piensa en como somos las personas, tendemos a dar por hecho que las cosas no pueden cambiar y nos conformamos.

Pero lo cierto es que podemos hacer más de lo que pensamos, el problema es el circulo de comodidad en el que muchos estamos, ignorando que hay muchas cosas que si que podemos cambiar.

Para que compruebes por ti mismo que esto es verdad y que tienes más poder del que te piensas, puedes experimentar con las situaciones que no te gusten de tu vida.

Cierra los ojos y repite varias veces en tu interior, la frase voy a moldear todas las situaciones difíciles que surgen en mi vida.

Memoriza la frase anterior e intenta repetirla varias veces durante todo el día.

De ahora en adelante vas a tener una alerta en tu interior que te recordara que puedes moldear muchas situaciones en tu vida diaria, gracias a esta poderosa frase.

Así que cuando surja de repente en tu vida una situación que no te gusta, acuérdate de esta frase, y ten conciencia de que algo puedes cambiar de la situación, aunque sea una mínima cosa.

Por ejemplo, puedes encontrarte con la situación en tu trabajo de que tu jefe te está llamando la atención por algo que has hecho mal, y tú te dices a ti mismo que puedes cambiar algo de esa situación.

Entonces te concentras en buscar una razón por la que en vez de llamarte la atención, tu jefe pueda darte el visto bueno.

Seguidamente le recuerdas a tu jefe que aunque has cometido ese error, hay algo que has hecho bien en tu trabajo que bien compensa ese error.

Al final descubres que el semblante de tu jefe cambia, y que aunque parece todavía un poco critico, ha pasado de llamarte la atención a dialogar con normalidad.

Este esplendido ejercicio lo puedes hacer con muchas situaciones en tu vida, pero has de ser realista y aceptar que aunque hay bastantes cosas que puedes cambiar, otras no. No olvides que es de sabios aceptar, pero también es de sabios no conformarse.

Crea el habito de sacar provecho de lo que no puedes cambiar

Cómo es obvio que nos tenemos que encontrar con esas situaciones que no nos gustan y nos irritan, tenemos que buscar la manera de que no nos amarguen la vida.

Cuando te encuentres situaciones que no te gustan, tienes que crear un espacio entre tú y esa situación, en ese espacio vas a crear una respuesta positiva a esa situación.

Date cuenta de las veces que te has encontrado en una situación difícil, y has actuado como si no tuvieras tiempo de reaccionar ni de respirar, eso quiere decir que no eres capaz de crear ese espacio.

Por eso es importante que crees en tu interior una alarma que suene en el momento de que una situación negativa surja, con esa alarma interna vas a recordar que puedes respirar y crear un gran espacio de respuesta.

Después has de ser consciente de que ese espacio es creación tuya, te pertenece, y como te pertenece, puedes crear en su interior lo que quieras.

Si por ejemplo te encuentras en un pequeño accidente de tráfico con un conductor enfadado, puedes no crear un espacio y ponerte como una furia o crear un espacio donde elegir una mejor respuesta.

Si optas por crear ese espacio, puedes llenarlo de nuevas opciones de respuesta frente a ese conductor.

Por ejemplo, ese espacio puedes titularlo como poder llegar a un buen acuerdo con ese conductor enfadado. Al ponerle titulo al espacio, lo que estas haciendo es enfocar ese espacio a una solución.

Después de tener claro el objetivo de ese espacio, puedes llenarlo de opciones de respuesta que tengan que ver con llegar a un buen trato con ese conductor.

Una de las opciones puede ser, pedirle al conductor que aparquéis mejor los coches para hablar sin tanta tensión y más tranquilos, y así buscar una mejor solución.

De lo que se trata es de que eches mano de tu imaginación e ingenio para que las situaciones por muy difíciles y negativas que sean, no se te echen encima.

Comienza a fabricar tu buena suerte

Has comprobado que si que puedes cambiar algunas situaciones de tu vida que no te gustan y responder positivamente a las negativas que no puedes cambiar.

Este aprendizaje va a hacer que tu mente ese abra y que seas más dueño de tu vida, siendo consciente de que tienes más potencial de lo que te imaginabas.

Cuando desarrolles estas poderosas habilidades, podrás enfocarlas para cambiar positivamente tu vida.

Porque cuando tengas grandes o pequeños sueños y te encuentres esas situaciones que parecen decirte que esos sueños no son para ti, tú podrás recurrir a estas habilidades.

Podrás crear un espacio y crear dentro de él nuevas respuestas a esas situaciones difíciles, con el objetivo de impedir que esa situación te impida llegar a tu sueño.

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Cómo amarte poderosamente ignorando la opinión de los demás

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Lo cierto es que todos solemos caer es esa trampa, en esa trampa en la que valemos poco si los demás nos dicen que valemos poco y en la que valemos mucho si los demás nos dicen que valemos mucho.

¿Pero que hay de nuestra propia opinión sobre nosotros mismos?

Claramente poco nos importa nuestra opinión sobre nosotros o simplemente no la tenemos, porque sino, no haríamos tanto caso de las opiniones de los demás.

Pero ha llegado el momento de que empecemos a tener una opinión de nosotros mismos y de que esa opinión sea positiva. Para que las opiniones de los demás dejen de importarnos.

En el post de hoy voy a dar unos poderosos consejos para que podamos fortalecer una creencia positiva hacia nosotros, quitando el poder a las opiniones que los demás tienen sobre nuestra persona.

Se consciente de tus propios diálogos internos

Son muchas las voces que solemos escuchar en nuestro interior, algunas voces nos dicen frases positivas, en cambio hay voces que nos limitan y nos quitan energía vital.

Mientras hay voces que nos dicen que hoy va a ser un día positivo, otras nos dicen que nos espera un día gris.

Lamentablemente muchas personas no son conscientes del lenguaje negativo interno que tienen hacia ellas y como ese lenguaje influye negativamente en ellas y en su vida.

Pregúntate cuantas palabras positivas te dices a ti mismo, posiblemente te sorprenderás de lo poco que te quieres a ti mismo a través de tu lenguaje interno.

Pregúntate cuantas palabras negativas te dices, y quizás te asustes cuando seas consciente de las veces que te descalificas, diciéndote lo torpe o malo que eres en ciertos aspectos de tu vida.

amarte poderosamente

Crea en tu interior una voz que te apoye firmemente

Si llegas a la conclusión de que usas un lenguaje negativo y poco constructivo hacia ti mismo, eso tiene fácil solución. Solo has de comenzar a construir un lenguaje positivo hacia ti.

Llévate durante todo el día un cuaderno y pluma, y observate a ti mismo en diferentes circunstancias, intenta enfocarte en buscar tus mejores cualidades cuando estas en esas circunstancias.

Nuestra mente negativa se empeña en buscar solamente nuestras facetas erróneas, pero si ordenas a tu mente que busque lo mejor de ti, lo buscara y lo encontrara.

Cuando tengas el listado, intenta memorizarlo en tu mente y repite en voz alta todos los días esas cualidades que has visto en ti, veras que con el tiempo esas cualidades se reforzaran.

Si eres consciente de tus cualidades, esas cualidades crecerán y se expresaran, eso hará que comiences a valorarte de verdad sin que la opinión de los demás te afecte.

Hazte pequeñas demostraciones de tu gran valía

Una buena forma de que comiences a creer en ti mismo, es demostrándote lo que puedes llegar a hacer.

Cuando un pintor termina su obra y la mira satisfecho, siente que tiene una gran capacidad y talento, tú has de construir tu obra maestra para demostrarte que tienes talento y valía.

Busca esa actividad, deportiva, artística, intelectual o la que quieras, en la que puedas crear algo o lograr algo para demostrarte que tienes ese gran talento que te demuestre que tienes capacidad.

Filtra todo lo que los demás digan de ti

Aunque creamos en nosotros, no vamos a poder evitar que algunas opiniones nos afecten en algún grado.

Por eso es importante filtrar las opiniones que los demás tienen de nosotros para que así podamos desenmascarar las que no son constructivas.

Piensa que hay opiniones de los demás que nos pueden ayudar pero en cambio hay otras que son poco constructivas, por ello es importante saber de que clase son.

Una buena manera de saber si esa opinión es constructiva o no, es ponerte en el lugar de la persona que te da su opinión.

Si por ejemplo es tu madre quien te da la opinión, si tú te pones en su lugar, podrás ver que ella no te quiere hacer daño y que te quiere ayudar, pero quizás tenga una mentalidad menos innovadora que tú.

De lo que se trata es de que analices las opiniones de los demás, eliminando las no constructivas y aprendiendo de las constructivas.

Pregúntate que opiniones te ayudan a mejorar y que opiniones no te llevan a ninguna parte más que a sentirte mal.

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Cómo puedes ganar seguridad fortaleciendo tus virtudes en 5 pasos

Si eres de esas personas que tienen metas y están deseosas de alcanzarlas, pero la inseguridad te impide lograrlas, en el post de hoy encontraras la solución a ese problema.

Muchas personas se quedan en medio camino a la hora de alcanzar sus objetivos, culpando a la vida de su fracaso.

Pero en realidad la culpa la tienen ellos porque no han sido capaces de creer en su valor como personas, ya que creer en uno mismo es el estimulo que nos lleva a alcanzar nuestros sueños.

ganar seguridad fortaleciendo tus virtudes

¿Cómo puedes eliminar tu inseguridad?

Tu inseguridad creció por tus falsas creencias negativas sobre ti mismo y desaparecerán cuando construyas verdaderas creencias positivas hacia ti.

¿Recuerdas las veces que alguien te dijo que no eras capaz de hacer cierto trabajo y tu en principio así lo creíste? pero el tiempo te demostró que si que podías hacer ese trabajo.

Esto quiere decir que muchas de las creencias negativas hacia nosotros mismos, con el tiempo se acaban desmintiendo.

Así que ten en cuenta que si no estas seguro de ti mismo, es porque has creado ideas falsas y limitantes sobre ti, que son perfectamente desmontables.

Para desmentir esas ideas que alimentan tu inseguridad, demuéstrate ahora mismo que si que eres capaz de hacer esas cosas que te decían otros que no eras capaz de hacer.

Puedes comenzar con acciones pequeñas e ir aumentando la complicación, de lo que se trata es de que refuerces la seguridad en ti mismo viendo claramente que si que puedes.

Cuando vayas viendo que sí que terminas ese trabajo y que sí que llegas a esa pequeña meta que antes pensabas que no conseguirías, tu seguridad en ti mismo estará creciendo.

¿Cómo puedes conocer tus virtudes y capacidades?

Al igual que fuiste el creador de esas ideas negativas que hicieron que fueras una persona insegura, ahora puedes ser el creador de esas ideas positivas que te van a hacer ser una persona segura.

Para ser una persona segura de si misma, tienes que crear ideas positivas hacia ti y para ello debes de basar esas ideas en tus virtudes.

Pero seguramente no eres consciente de muchas de tus virtudes, porque tus ideas negativas sobre ti, solo te mostraban tu lado erróneo.

Así que lo primero que tienes que saber, es que no es que no tengas virtudes, es que simplemente no las ves.

Para comenzar a ver tus virtudes, simplemente le tienes que ordenar a tu mente que se centre en ellas y te la muestre.

Una manera de que tu mente reciba claramente tu mensaje, es escribiendo en un papel lo que quieres que tu mente te muestre.

Para ello, una buena manera es que te enfoques en un pequeño objetivo que quieras realizar o simplemente un pequeño sueño que tienes en tu mente.

Seguidamente escribe en un papel las virtudes y capacidades que necesitas para alcanzar esa pequeña meta o sueño.

Si tu meta fuera conseguir un titulo, seguramente necesitarías, perseverancia, voluntad, disciplina, superación y motivación.

Después, lee en voz alta las virtudes que has escrito y subraya las que piensas que tienes ya, aunque quizás necesites desarrollarlas, seguramente seas consciente de que existan ya en ti.

¿Cómo fortalecer las virtudes que sabes que tienes?

Ahora se consciente de esas capacidades que tenias y que no sabias que tenias y que has subrayado, para desarrollarlas mientras vas detrás de ese pequeño objetivo que te has marcado.

Es importante que seas consciente de que tienes esas capacidades que has subrayado, porque eso es lo que va a hacer que creas en ti mismo.

Cada día que te levantes recuérdate a ti mismo que tienes esas virtudes, porque eso hará que ante las dificultades del día, recurras a ellas y no te bloquees con tu inseguridad

¿Cómo puedes desarrollar las virtudes que tanto necesitas para ganar seguridad?

Todavía quedan la lista de capacidades que no reconoces en ti mismo, pero eso no te tiene que preocupar, porque toda capacidad se puede desarrollar.

Ahora que hiciste una lista de las virtudes que necesitas y ya tienes claro cuales son, solo tienes que trabajar en ellas para desarrollarlas.

Para desarrollar una nueva virtud, tienes que ser consciente de que aunque todavía no la tengas, si que tienes su semilla en tu interior y solo tienes que hacer que crezca.

Así que si por ejemplo la virtud a desarrollar es la voluntad, lo que has de hacer es comenzar a hacer pequeñas acciones o tareas que requieran un poco de esa virtud.

Primero has de comenzar con un pequeño propósito en el que requiera de tu voluntad y poco a poco ir desarrollando esa voluntad que necesitas mientras llegas a tu objetivo.

Después te vas proponiendo proyectos un poco más difíciles, hasta que veas que esa voluntad va creciendo y fortaleciéndose.

No te desesperes, cada paso que realizas por muy pequeño que sea, es un gran logro que te llevara a un logro mayor, lo importante es que tu seguridad se vea reforzada por cada paso que des.

Conclusión final

Cuando una persona es insegura, es simplemente porque no sabe los tesoros que tiene en su interior, así que solo es cuestión de que los descubra y los explote.

Para descubrir esos tesoros internos, una persona ha de marcarse metas en las que necesariamente tiene que explotar esos tesoros que le llevaran a su objetivo.

Una vez que la persona ve que tiene esos recursos en su interior y que los utiliza con eficacia, la seguridad en ella misma se fortalecerá.

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