Cómo podemos intensificar nuestra energía interna

El problema de muchas personas no es que no tengan suficiente energía interna, sino que la que tienen la gastan inútilmente, pero si somos capaces de usar nuestra energía interna para cosas y acciones que realmente son importantes, veremos que podemos intensificar nuestra energía interna y nuestra vitalidad aumentara.

Solamente tenemos que analizar y ser conscientes de en que hemos gastado nuestra energía en todo el día, veremos que muchas de las cosas que hacemos son innecesarias y podríamos prescindir de ellas, para así canalizar nuestra energía de mejor forma.

También veremos que algunas de nuestras costumbres son contraproducentes, como hacer criticas innecesarias de nosotros mismos y de los demás, estar enfadados con las circunstancias del día, en vez de aceptarlas, y acciones que salen de nuestras emociones más negativas, haciendo que al final perdamos nuestra energía vital.

También son muchas las personas que gastan su energía en ayudar a personas que no necesitan ser ayudadas, como esos familiares y amigo que te piden favores constantemente, que en realidad no necesitan.

Cuando tenemos claro donde están esos agujeros por donde dejamos escapar esa valiosa energía, debemos de desechar esas acciones contraproducentes, debemos de evitar realizarlas a partir de ahora. Después de eliminarlas de nuestra vida, veremos con nuestro propios ojos que ya no estamos tal faltos de esa energía tan valiosa y que estaba tan mal enfocada.

El paso siguiente para que aumentemos nuestra energía, es buscar esas cosas y acciones que activan nuestra energía vital, como buscar compañías que nos traten bien y sean consideradas con nosotros, ayudar a personas que si que necesitan ser ayudadas, buscar espacios en nuestro tiempo para relajarnos y ser nosotros mismos, y escuchar de vez en cuando a nuestro sabio espíritu y hacer lo que el nos diga, porque el siempre nos va a empujar a mejorar.

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