Cómo dejar de atormentarnos por esos pensamientos tan destructivos

Son muchas las personas que tienen un disco rayado en sus mentes, en los que abundan esos pensamientos tan poco constructivos, llenos de temor y preocupación, parece que algunos nos hemos rendido a ellos, dejando ese estupendo espacio de nuestras mentes a ese gran tormento. El dejar de atormentarnos por esos pensamientos, hará que seamos personas más vitales con un rumbo fijo en nuestra vida.

La naturaleza de la mente es la de estar llena de pensamientos limpios y de buenos planes y buenos propósitos para nosotros y el mundo que nos rodea, cuando hacemos lo contrario, y llenamos nuestra mente de pensamientos negativos y que no nos llevan a nada, vamos en contra de nuestra naturaleza y creamos infelicidad en nuestras vidas.

Pero es cierto que del día a la mañana no es fácil que cambiemos esos pensamientos por uno positivos, pero si eso ocurre, es porque nos falta voluntad para iniciar el cambio, porque solo nos tenemos que proponer tener una mente sana, para comenzar a hacer ese cambio.

No nos puede parecer difícil construir una mente sana y llena de buenos pensamientos, cuando lo que realmente pretendemos es volver a ser nosotros mismos, ya que nuestra naturaleza es que nuestra mente sea un espacio de nuevas y positivas ideas para nosotros y para lo que nos rodea.

Si tenemos claro que lo que deseamos es tener una mente clara, como una herramienta para mejorar nuestra vida, solamente tenemos que buscar nuestro propio método para conseguir ese deseo.

La mejor forma de eliminar esos pensamientos que nos destruyen y nos dan infelicidad, es buscar unos buenos sustitutos de ellos, si nuestros pensamientos están llenos de desesperanza, debemos de construir pensamientos que alienten a la esperanza, si nuestros pensamientos están llenos de miedo, debemos de construir pensamientos que alienten al valor, y si nuestros pensamientos están llenos de desconfianza hacia nosotros, debemos de construir pensamientos de autoconfianza hacia nosotros.

Lo que es fuerte, real y natural, destruye a la falsedad, y eso es lo que pasara en nuestra mente cuando construyamos esos pensamientos positivos, que, sin luchar contra esos pensamientos negativos, caerán por si solos.

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