Mes: julio 2016

Cómo podemos liberarnos de nuestro sufrimiento por nuestros apegos

Ya muchos saben que gran parte del sufrimiento proviene del apego que tenemos a las cosas, cuando las tenemos sufrimos por miedo a perderlas, cuando las perdemos sufrimos porque las hemos perdido, y cuando no las tenemos, sufrimos porque no las tenemos. Estamos tan desapegados de nuestro autentico yo, que no sabemos donde esta, y […]

Por qué vemos a la felicidad tan lejos, cuando esta tan cerca

  La mayoría de personas están ansiosas de encontrar la felicidad, a la misma vez que visualizan a esa felicidad como algo gigantesco y lejano, pero lo cierto es que muchos nos hemos empeñado en poner a la felicidad en una cima muy alta o inalcanzable o un tesoro que pocos tienen la suerte de […]

Cómo lograr que el pasado y el futuro no nos haga sufrir

  Si hay algo que nos hace sufrir a  las personas, es el pasado y el futuro, pero realmente no son ellos directamente los que nos hacen daño, sino que nuestra utilización de ellos, parece ser que muchos usan el pasado y el futuro para torturarse directamente o indirectamente. En si, pensar en el pasado […]

Cómo eliminar esos pensamientos que tanto nos cargan y nos atormentan

  Pensar es algo maravilloso que las personas tienen a su alcance, el problema comienza cuando pensamos mas de la cuenta y cargamos nuestra cabeza de pensamientos innecesarios y negativos que no nos llevan a ninguna parte. El primer paso que debemos de dar para comenzar a  quitarnos esta carga de pensamientos, es ser conscientes […]

Por qué nuestras imperfecciones son positivas para nosotros

  Cuando nos avergonzamos de nuestras imperfecciones  y las tratamos de esconder, creamos aun mas debilidad en nosotros, nuestras imperfecciones no surgen para estar escondidas, sino que están allí para activar nuestra motivación para mejorar. Si fuéramos perfectos, jamas querríamos mejorar, nuestro espíritu estaría falto de vida y motivación, y no existirían metas en nuestra […]

Cómo comenzar a aceptarnos con nuestras virtudes y defectos, más eficazmente

  Por mucho maquillaje que nos pongamos, por mucho que pretendamos gustar, y por mucho que corramos para demostrar lo que valemos, nada de eso es suficiente, si debajo de ese maquillaje y de ese postureo, no creemos en nosotros mismos. En realidad si queremos fuerza para alcanzar lo que queremos en la vida, debemos […]

Cómo utilizar nuestra imaginación como herramienta para mejorar nuestra vida

  Lo cierto es que las personas ven a la imaginación como algo platónico que solo sirve para soñar, pero lo cierto es que podemos utilizar a la imaginación para solucionar muchos problemas en nuestra vida. No es lo mismo ensimismarse imaginándose estupendas situaciones que utilizar a tu imaginación como una eficaz herramienta para conseguir […]

Cómo podemos acercarnos a nuestros éxitos mas deseados

El hecho de que el éxito sea de unos pocos, no quiere decir que este al alcance de unos pocos, sino que son unos pocos los que creen que pueden conseguirlo, y eso hace que esos pocos sean los que  consigan el éxito. Nos engañamos cuando pensamos que el éxito lo es todo, pero también […]

Cómo impedir que nos afecte lo que los demás piensen de nosotros

  A las personas nos repercute mucho lo que piensan los demás de nosotros, nos importa tanto lo que piensan los demás de nosotros, que muchas veces caminamos por donde quieren, en vez de por donde queremos. Si observamos detenidamente nuestra vida, seguramente encontraremos que empleamos mas esfuerzo de lo normal en agradar a otros […]

Que debemos de hacer cuando tenemos delante a personas que no soportamos

  Siempre deberíamos de dejar un pequeño espacio entre nosotros y las personas con las que nos relacionamos diariamente, ese espacio es donde nosotros no etiquetamos ni juzgamos a la persona que tenemos delante, en ese espacio dejamos que esa persona se exprese tal como es, sin limitarnos a pensar demasiado sobre esa persona. Nos […]