Nuevos métodos para encontrar la felicidad en nuestra vida

 

La infelicidad no es un mal destino en nuestra vida, sino una mente incapaz de ver la luz en todo lo que pasa a su alrededor, la felicidad no es tener buena suerte, sino que la opción de decidir ser feliz a pesar de todo.

Cuando todo lo que pasa en nuestra vida deja de ser inútil y mal recibido, para pasar a ser valioso y tener sentido, sea lo que sea, abrimos la puerta para que la felicidad entre en nuestra vida.

Cuando en nuestra vida nos pasan situaciones que no nos gustan, y las recibimos mal, creamos en nuestro interior un bloqueo y una energía negativa que nos aleja de la felicidad, pero cuando recibimos esas malas situaciones como oportunidades para crecer en la vida, comenzamos a tener una actitud que nos lleva directamente a la felicidad.

Todo lo que pasa en nuestra vida, y todos los días, sea negativo o positivo, nos enviá directamente a la felicidad, porque si nosotros estamos abiertos a leer el mensaje de cada cosa, y somos buenos lectores, veremos que esa situación es un puente que nos lleva a crecer internamente a través del aprendizaje.

Lo importante no es creer que es posible ser feliz a través de las situaciones, sino que comenzar ya a practicar con la primera situación que llegue a nuestra vida, recibiéndola con las manos abiertas, enfocándonos en ver esa parte tan positiva, por muy enterrada que este.

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Cómo utilizar los pensamientos para guiar nuestra vida positivamente

 

Nuestros pensamientos condicionan nuestro futuro, cuando realmente somos conscientes del poder que tienen nuestros pensamientos, es cuando podemos comenzar a usar nuestros pensamientos a nuestro favor.

Muchos se quejan de un mal destino y de la mala suerte que tienen, y lo cierto es que si aprendiéramos a crear pensamientos mas positivos y constructivos, podríamos haber saltado muchos obstáculos que nos hemos tragado y podríamos haber tenido una vida mas abundante y enriquecedora.

Las personas estamos mas pendientes de las cosas externas y de lo que vaya a pasar, mientras ignoramos que podemos cocinar nuestro futuro en nuestra mente, con nuestros pensamientos.

No deberíamos de preguntarnos que suerte vamos a tener en nuestro futuro, sino que pensamientos vamos a crear en nuestra mente para tener un futuro mejor.

Dejamos que la sociedad y las circunstancias de la vida elijan nuestro futuro y manden en nuestra vida, porque ignoramos que utilizando nuestros pensamientos, podemos guiar nuestra vida, acorde a lo que nuestro corazón quiere.

Para comenzar a poner nuestros pensamientos a nuestra disposición, debemos de hacer un seguimiento de ellos, desde que nacen hasta que crecen, y preguntarnos si realmente ese pensamiento es positivo y nos aporta algo, o es un pensamiento inútil o que nos guiá negativamente.

Debemos de ir a ese espacio de nuestra mente en el que todavía no ha nacido ningún pensamiento, y convertirnos en la personas que le den vida y forma  a esos nuevos pensamientos que si que van a ser beneficiosos para nosotros.

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Cómo aliviar nuestra obsesión por nuestro futuro

 

Pensar en el futuro, muchas veces nos trae sufrimiento extra, temerosos de que pueda pasar esto o lo otro, montándonos nuestras propias películas, y muchas veces temiendo lo peor, como si en nuestra vida nuestras únicas opciones futuras tuvieran que ser negativas.

Cuando pensamos negativamente en el futuro, perdemos mucha energía vital, ya que nuestra mente obsesionada por el futuro nos hace vivir situaciones negativas que todavía no han pasado y que seguro que no pasaran, haciendo que nos desgastemos como si realmente estuviéramos en esa situación.

Para deshacernos poco a poco de esa obsesión, debemos de comenzar a ser conscientes de la manera en que utilizamos nuestra mente, y ver que en vez de utilizar nuestra mente para su autentico uso, que es para solucionar problemas, lo que estamos haciendo es fabricarlos, enfocándolos en el futuro.

Cuando somos conscientes de que hay una deficiencia en nuestra manera de pensar, estamos mas alertas cuando aparecen esos pensamientos temerosos del futuro, y esa conciencia los debilita.

Cuando no podemos evitar que esos pensamientos obsesivos nos lleven a nuestra propia película en el futuro, tenemos la opción de comenzar a usar nuestra mente para solucionar ese problema dentro de esa película.

Si realmente no podemos evitar estar en ese problema que hemos creado en nuestra cabeza, vamos a enfocar nuestra mente a solucionarlo, aunque no exista en la realidad, buscando varias opciones que nos solucionen ese problema inventado. Esto nos liberara de ese problema que nosotros mismos hemos creado.

Siempre es mejor ser conscientes de nuestros pensamientos, para que no nos lleven a la obsesión del futuro, pero si no podemos evitarlo, debemos de encontrar el antídoto correcto para extinguir ese innecesario sufrimiento, por ello es positivo que hagamos trabajar nuestra mente para una solución que nos haga salir de ese problema inventado en esa película en el futuro.

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Cómo saber lo que realmente queremos en la vida

 

El problema de muchas personas no es que no sean luchadores, sino que no saben por lo que luchar, ya que no tienen claro lo que quieren en la vida, muchos no están contentos con su vida o con su trabajo, pero siguen allí, porque en realidad no tienen otra dirección a la que dirigirse.

No es fácil saber lo que uno realmente  quiere en la vida, pero para comenzar a averiguarlo, debemos de partir con la base de la creencia total de que hay un lugar en el mundo que esta esperando que le entreguemos nuestro talento, y que desde luego, si estamos insatisfechos es porque ahora mismo no nos encontramos en ese lugar.

Para iniciar la  búsqueda de nuestra misión, debemos de salir de la monotonía y rutina diaria, ya que así activaremos en nuestro interior nuevas emociones y sensaciones que nos irán dando pistas de hacia donde tenemos que ir. Cuando hacemos cada día lo mismo, nuestros sentidos y guiá interna se oxida, cerrando nuestra capacidad de encontrar nuestro mejor destino.

Lo que debemos de encontrar, es algo que nos haga sentir vivos, eso que despierte nuevas y positivas energías en nuestro interior, y que a la misma vez nos conecte con el mundo.

Debemos de enfocarnos en buscar esa actividad que nos haga tener una relación intensa con el mundo, donde nosotros hacemos que el mundo mejore, mientras el nos agradece y valora lo que ofrecemos. Debemos de buscar una relación profunda con el mundo, una relación de agradecimiento mutuo, y en la que sentimos que estamos creciendo positivamente.

La experimentación con lo nuevo, es el mejor camino para saber lo que realmente queremos en la vida. Cuando ya sabemos lo que queremos, no es nuestra cabeza quien nos lo dice, sino que nuestro corazón.

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Que hacemos cuando la tristeza inunda nuestro cuerpo

 

Cuando nos inunda la tristeza y se apodera de nosotros, poco podemos luchar contra ella, ella ha cogido el mando de nuestra vida, y nuestro ser interior esta tan debilitado que no tiene fuerzas para arrebatarle el trono.

Cuando nuestro ser interior esta debilitado, no le podemos mandar a luchar contra la tristeza, pero lo mejor que podemos hacer es alimentarlo bien para que se fortalezca, y estimularlo para que vuelva a resurgir.

Pese a los golpes de la vida y a tener que tragar cosas que no nos gustan, no podemos ignorar esa fuerza que nos hace continuar, ese ser interno que nos empuja pese a habernos convertido en lastres, asi porque no creer que dándole un buen alimento, ese ser puede hacer milagros.

Para empezar a alimentar nuestro espíritu interior, lo primero que debemos de hacer es dejar de ignorarlo, sino lo hubiéramos ignorado durante tanto tiempo, no estaría prácticamente desaparecido, y emociones como la tristeza no se hubieran adueñado de nosotros.

Nuestra vida es muy corta, para no escuchar todo lo que nos tiene que decir nuestro espíritu interior, el es un sonido constante que nos manda sonidos de alegría, sabiduría y energía positiva, nuestra ignorancia ha preferido  abrirse a la superficialidad, y por ello somos tan débiles.

Detrás de tanto disfraz, ruido y parloteo mental, esta esa esencia que nunca nos falla, aunque nosotros a ella constantemente si que le fallamos, saber captarla y hacerla nuestra, es el secreto para que la tristeza sean una débil y pasajera invitada en nuestra casa.

cuando la tristeza inunda nuestro cuerpo

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Cómo cambiar los lamentos por soluciones en nuestra vida

 

Ya sabemos que lamentarse no nos lleva a ninguna parte, pero lo cierto es que si nos estamos lamentando es porque realmente no estamos contentos, y eso no podemos ignorarlo, así que los lamentos nos avisan de que hemos de mejorar nuestra vida, ir a otra dirección o estar con otras personas, etc etc etc.

Una vez que comenzamos con los lamentos, y nos damos un momento para escucharlos y comprender lo que nos quieren decir, ya no debemos de alargarlos mas, ya que eso no solamente nos quita energía, sino que no nos lleva a ninguna parte, así que el próximo paso que debemos de dar es cambiar esos lamentos por soluciones para nuestra insatisfecha vida.

Si estamos tragando todos los días cosas que no nos gustan, debemos de comenzar a inventar nuevos caminos para no tener que soportar algo que nos hace daño a corto y largo plazo, nosotros tenemos la capacidad de crear esos nuevos caminos que nos lleven a situaciones mas positivas en nuestra vida.

El problema de muchos de nosotros es que no levantamos la vista del camino en el que nos encontramos, no se nos pasa por la mente que podemos salir de ese insatisfactorio camino  y meternos en uno mejor.

Las lamentaciones han de dar paso a la invención, ingenio y imaginación que creen nuevas direcciones en nuestra vida, abriendo nuestra mentalidad, y después todo esto ha de ser llevado a la acción, nos debemos de mover hacia donde mas nos beneficie, y intentar no conducir nuestra vida por donde los demás lo desean que lo hagamos, sino por donde realmente queremos.

Muchos prefieren lamentarse a arriesgarse, por ello deberían de recurrir a la reflexión, y preguntarse a si mismos si merece la pena vivir una vida segura pero llena de lamentos, o correr el riesgo por conseguir una vida que se asemeje a sus sueños, que aunque no lo consiguieran, siempre saldrían ganando, solamente por el hecho de haber abierto y expandido sus mentes.

cambiar los lamentos por soluciones

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Cómo mejorar nuestro estado de animo entre tanta rutina

 

Si nuestro estado de animo esta bajo, es porque en este mismo momento no estamos receptivos y abiertos a la vida que nos rodea, porque si realmente lo estuviéramos, estaríamos repletos de energía y vitalidad.

Muchas personas no disfrutan de la vida que les rodea, hasta que un toque o un susto inesperado les hace pensar que lo podrían perder todo o la propia vida. Cuando nos pasa esto, despertamos de ese ensoñamiento que nos hace indiferentes a toda vida que nos rodea, y de repente sentimos esa poderosa fuerza en nuestro alrededor.

Para que recuperemos el estado de animo, debemos de abrir los ojos y sentidos a lo que nos rodea, hasta el punto que seamos capaces de apreciar y sentir la grandeza en la que estamos viviendo, como si fueran nuestros últimos segundos de vida.

La desmotivación también es una razón para que nuestro estado de animo este bajo, es normal que estemos desmotivados, si estamos llevando una vida en la que hacemos lo correcto, pero que en realidad no estamos siendo nosotros mismos, ni estamos expresando nuestra creatividad interna, por ello por mucho que tengamos que cumplir con nuestra monótona vida, debemos de crear en ella nuevos caminos que expresen lo que realmente somos.

La vida se hace menos aburrida, si somos nosotros los que cogemos el volante de ella para conducirla, en vez de que otros o la sociedad la conduzca, eso nos puede hacer recuperar la ilusión por la vida que teníamos cuando nacimos.

El secreto para mejorar nuestro estado de animo esta encontrar cosas que nos apasionen en la vida, o reconvertir las cosas que no nos  apasionan en la vida en apasionantes, nadie ha dicho que lo que es correcto en la vida ha de ser aburrido, no si se elige un camino correcto pero no aburrido.

Para levantar nuestro estado de animo, no solamente debemos de darnos cuenta de la vida que hay en nuestro exterior, sino que también de la que tenemos en nuestro interior, la ignorancia de que tenemos un tesoro en nuestro interior que nos puede hacer felices, hace que llevemos una vida poco satisfecha, porque dependemos solo de lo que hay fuera.

mejorar nuestro estado de animo

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Cómo conducir las malas situaciones de la vida a nuestro favor

 

Muchas personas temen ser llevadas fuera de su zona confort, y cuando de repente por circunstancias de la vida se encuentran con una de esas circunstancias que le sacan del camino de siempre o de sus hábitos, esas personas lo ven todo oscuro y negativo, pero lo cierto es que no hay  mejor trampolín para abrirse, que esas situaciones complicadas que nos tiran fuera de ese sillón cómodo.

Lo cierto es que esas situaciones que nos sacan de nuestra zona confort, no son fáciles de asimilar, pero el secreto esta en sacarles provecho, y para ello debemos de dejar de verlas como mala suerte, y comenzarlas a ver como nuevas oportunidades.

Si realmente no nos gusta la situación repentina en la que nos encontramos, debemos de quitarnos de la cabeza que no tenemos poder para cambiar esa situación, porque aunque no podamos cambiar muchas cosas de esa situación, hay ciertas cosas que si que podemos cambiar a nuestro favor, y para ello debemos de enfocarnos en esas cosas de esa situación  que son flexibles para nosotros y en las que podemos tener poder.

Después de controlar parte de esta situación para nuestro beneficio, debemos de sacar provecho de esa parte de la situación en la que nosotros no tenemos poder para manejar, porque lo cierto es que aunque no tengamos poder para manejar esa parte, si que tenemos poder para sacarle provecho.

El beneficio que podemos sacar de esa parte poco manejable, se puede basar en aprendizaje, que aunque muchos vean el aprendizaje en algo que se queda en nuestra memoria, lo cierto es que lo aprendamos en esa situación nos puede servir para conseguir algunas cosas en nuestro futuro que recompensaran nuestras malas situaciones de la vida, ademas de enriquecer nuestro interior, cosa que no tiene precio.

Ademas del aprendizaje, debemos de ser nosotros mismos los que estemos alerta, para que podamos usar estas incomodas situaciones como trampolín hacia situaciones mas agradables en nuestra vida, ya que estas situaciones abren y expanden nuestra mente y despiertan nuestros sentidos, haciendo que seamos mas audaces y despiertos a la hora de encontrar mejores caminos en nuestra vida.

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Por qué la reinvención puede ser la solución a nuestros problemas

 

Reinventarse es el remedio a muchos problemas, sobretodo cuando no funcionan las cosas como queremos en nuestra vida, y buscamos una salida. Reinventarnos no es cambiar nuestra manera de ser, sino que conseguir que nuestra manera de ser pueda brillar mas y lograr mas.

Reinventarnos a nosotros mismos es una manera de expandir nuestra mentalidad, porque hace que descubramos en nosotros mismos facetas y talentos que no nos imaginemos nunca que teníamos.

Cuando pasamos mucho tiempo en un trabajo o en cualquier sitio, haciendo lo mismo, es cuando llega el momento de que reflexionemos sobre una posible reinvención para nosotros mismos, ya que esa monotonía no solamente desgasta nuestra energía, sino que impide que explotemos nuestras fortalezas y talentos que quedan enterrados entre tanta rutina.

Para comenzar a reinventarnos debemos de poner sobre la mesa todo lo que se nos da bien hacer, y con esos ingredientes debemos de buscar nuevos caminos y nuevas vías de expresión donde los  demás  puedan visualizar y valorar mas nuestra grandeza.

No importa los nuevos caminos que escojamos, mientras sigamos siendo nosotros mismos, seamos éticos y fieles a nuestros valores. Nuestro espíritu ha de ser autentico, por muy extraños o difíciles que puedan ser los nuevos caminos. No debemos de olvidar que en el fondo es nuestro espíritu el que nos guiá.

La reinvención en realidad es una forma de creatividad, porque coge lo mejor de nosotros y lo hace aun mejor, ademas de que guiá y enfoca nuestro talento a las autenticas necesidades del mundo.

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Cómo utilizar las palabras positivamente en nuestra vida diaria

 

En esta sociedad mucha gente habla por hablar, sueltan las palabras sin importar si son positivas o negativas o sin van a ayudar o a hacer daño, quizás esto ocurre porque las personas no tienen conciencia de la importancia de las palabras.

Si seleccionamos y somos  conscientes de las palabras que salen de nuestra boca, escogiendo palabras positivas, no solo podremos aportar beneficios a los que nos rodean, sino que a través de ellas activaremos y estimularemos nuestro interior de una manera positiva.

Las palabras son energía, por ello debemos de tratarlas como tal, teniendo la responsabilidad de que esas palabras no dañen a los demás, cuidando que no perdamos energía creando palabras negativas y haciendo una buena utilización de ella para beneficiar al mundo que nos rodea.

Muchos emplean demasiado tiempo a las criticas hacia los demás, pero el error en si no es que estén criticando a los demás, sino que esas palabras crean una energía negativa por que son dañinas y no constructivas, esas palabras carecen de sentido y de misión, no tienen la misión ni de ayudar ni de crear sensaciones positivas en nuestro interior.

Cuando en cambio en vez de criticar, hablamos de lo que no nos gusta de la actitud de ciertas personas, y utilizamos ese enfoque para aprender lo que es una actitud buena o mala, para que nosotros podamos adoptar las mejores aptitudes, entonces si que estamos utilizando el habla para mejorar el mundo.

Solamente tenemos que hacer una pequeña prueba, y hacer el esfuerzo durante un día, pensando en cada palabra que vayamos a soltar al exterior, intentando que toda palabra que salga de nuestra boca, sea beneficiosa. Si lo hacemos así, nos daremos cuenta de que nuestro nivel de energía es mas alto y nos sentiremos mejor.

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