Cómo enfrentarnos a esos pensamientos que nos dañan

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Los pensamientos negativos no solamente son perjudiciales para nosotros porque nos hacen sufrir, sino también porque nos guiamos por ellos y acabamos actuando según nos dictan ellos.

Teniendo en cuenta que muchos no somos conscientes de muchos de nuestros pensamientos, incluso no nos damos cuenta de los disparatados y ilógicos que llegan a ser, muchos  actuamos ilógicamente y torpemente por la vida, porque nos dejamos convencer y guiar por estos pensamientos tan pocos constructivos.

La solución para que estos pensamientos negativos dejen de tener poder en nosotros y en la vida que nos rodea, es ser conscientes, y se comienza a ser consciente en el momento en el que nos paramos en frente de ese pensamiento, y le damos el visto bueno o malo.

Debemos de hacer que todos nuestros pensamientos pasen por el filtro de nuestra conciencia, nosotros nos hemos de convertir en los amos y decirles si tienen permiso o no de actuar en nuestra vida.

Aunque nadie nos ha dado un manual para saber que pensamientos valen o no, en realidad solamente nos valemos nosotros mismos para ello, nosotros tenemos la capacidad de escuchar a nuestro interior, para descubrir que pensamientos son verdaderos o falsos.

Cuando nos dejamos llevar por un pensamiento negativo y actuamos en base a el, algo en nuestro interior nos hace sentir mal y nos avisa de que en el fondo no creemos en ese pensamiento, debemos de saber escuchar nuestras propias señales, debemos de saber descifrar las sensaciones que transmite nuestro interior.

Andar ciego por el mundo, no es andar sin vista, sino que es andar engañado por uno mismo, despegado de sus sentidos internos. Pueden tener mas fuerza para nosotros esos pensamientos negativos, porque nosotros mismos los alimentamos con nuestra creencia, pero si sabemos escuchar, al final se acaba revelando la verdad sobre la mentira.

pensamientos que nos dañan

 

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