Cómo triunfar sobre nuestras limitaciones

Para vencer nuestras limitaciones, debemos de aceptarlas primero

Es cierto que las personas tenemos mas potencial del que mostramos, mas talento del que expresamos, y que podemos ofrecer mas  inteligencia de la que ofrecemos, pero tenemos nuestras limitaciones, que debemos de aceptar y respetar.

Las personas solemos ser autoexigentes con nosotras mismas, pero en vez de usar la autoexigencia de una manera constructiva, la utilizamos de una manera destructiva, tendemos a atormentarnos por nuestras limitaciones, en vez de esforzarnos por mejorarlas.

Si realmente comenzamos a atormentarnos por esos limites que nos impiden ser mejores en lo que hacemos, es porque todavía no hemos sido capaces de aceptar esos limites, solamente la aceptación de nuestras limitaciones puede aliviar nuestro tormento.

Que tengamos limites, tiene mucho sentido, porque gracias a esos limites, nosotros podemos trabajar nuestro espíritu de superación, la imperfección en nosotros nos hace seres extraordinarios, porque el querer superar la imperfección, nos hace despertar, querer mejorar y avanzar.

Imaginaros que fuéramos perfectos, seriamos todos iguales, como robots sin espíritu. La imperfección nos convierte en personas sensibles, personas autenticas que quieren mejorar humildemente en la vida.

Después de aceptar nuestras limitaciones como algo positivo en nuestras vidas, tenemos que superar nuestras limitaciones de una manera natural y sin obsesionarnos. No se trata de ser perfectos, se trata de querer mejorar como personas, para así mejorar al mundo.

La mejor manera de superar nuestras limitaciones, es buscando en nuestro interior nuestros talentos y fortalezas, ya que ellas serán el motor fuerte que hará que rebasemos esos limites y ampliemos nuestro horizonte.

Solamente un árbol crece fuerte y alto si están sus raíces arraigadas a la tierra, por eso es importante que profundicemos en nuestro interior, para descubrir donde esta lo mejor de nosotros o lo que nos hace diferentes a los demás.

Debemos de buscar lo que nos hace únicos, ya que nuestra autentica esencia es la que realmente puede traspasar cualquier limite.

El camino no sera fácil, pero empezarlo ya es un gran paso, nuestras limitaciones no desvanecerán del día a la mañana, pero cuando mas creamos en nuestras fortalezas, mas grandes se harán y mas limites traspasaran.

nuestras limitaciones

 

Cómo debemos afrontar nuestros defectos físicos

Nuestros defectos físicos están en nuestra mente condicionada por la sociedad

Cuando nos miramos al espejo y nos miramos algún defecto físico, deseamos no tener ese defecto, corregirlo o  taparlo, pero en cambio ignoramos donde esta el autentico defecto, el defecto esta en etiquetar ese rasgo físico como un defecto.

Las personas estamos rodeadas de belleza, todo es belleza, tenga la forma o el color que sea, porque toda creación lo es, pero cuando empezamos a etiquetar lo que nos rodea, empezamos a distorsionar la realidad que nos rodea, algunos de nuestros pensamiento oscurecen la vida que nos rodea.

Las etiquetas deberían de estar para ayudar a distinguir unas cosas de otras, pero jamas para limitar nuestra mente, lamentablemente hemos etiquetado también la belleza en las personas.

Un defecto físico es defecto en el momento que lo llamamos defecto, pero lo cierto es que ese rasgo en nuestro cuerpo, no es mas que eso, un rasgo mas.

Lo cierto es que para decir que ese rasgo es un defecto físico, debemos de tener un estereotipo de belleza que le da el visto malo a nuestro rasgo físico, y eso puede  hacer que nos preguntemos, de donde nació ese estereotipo.

Si lo analizamos, podemos llegar a la conclusión de que ese estereotipo ha nacido de ciertas etiquetas y pensamientos limitantes, que fueron fecundados por una sociedad superficial y egocéntrica. Eso quiere decir que el estereotipo de belleza tiene poca credibilidad, solo por haber nacido de esa falsedad.

El empeñarnos en cambiar nuestros defectos físicos, es un error, ya que no los vamos a cambiar por nosotros, sino por un falso estereotipo nacido de la superficialidad.

Es mas lógico e inteligente cambiar nuestra manera de pensar y dejar de etiquetar como defecto lo que no lo es. Lo cierto es que por muchos defectos que borremos, nuestra mente nunca estará satisfecha, mientras este condicionada por la superficialidad.

defectos físicos

Cómo administrar nuestros pensamientos, para que no nos perjudiquen

Debemos de seleccionar los pensamientos que mejor nos convengan

Cientos de pensamientos pueden pasar cada día por nuestra cabeza, pensamientos de todo tipo, que vienen y van, nuestra mente no deja de pensar, y eso puede ser agotador.

Muchas veces no entendemos porque estamos tan cansados, cuando tampoco hemos hecho tanto, y en realidad lo que ha pasado es que tanto pensar nos ha quitado energía.

En realidad el problema no es la cantidad de pensamientos que pasan por nuestra cabeza, sino la importancia y el caso que les hacemos a todos ellos, en general las personas somos malas administradoras de nuestros pensamientos.

Les damos importancia a todos los pensamientos que pasan por nuestra cabeza, y nos dejamos arrastrar por algunos pensamientos pocos constructivos y que no hacen mas que perjudicarnos.

Las personas debemos de ser selectivas en la vida, debemos de rechazar algunas cosas que nos convienen, y aceptar las que mas nos benefician, como cuando elegimos a las personas que nos rodean, porque es una manera de querernos mas. Lo mismo debemos de hacer con los pensamientos.

Debemos de seleccionar a los pensamientos que mas nos convengan y dejar ir a los que nos perjudican o no nos aportan nada.

Las personas tenemos que aprender a pensar, por muy adultas que seamos, nadie nos enseño a hacerlo.

Aprendemos a pensar, cuando en vez de dejarnos arrastrar por un pensamiento, creamos un espacio para analizarlo, en ese espacio nosotros decidimos si queremos ese pensamiento.

En ese espacio analizamos si ese pensamiento nos enseña algo, es constructivo o nos puede llevar por buen camino, o al contrario, si ese pensamiento nos perjudica, engaña o nos desviá del camino.

Debemos de crear un espacio en nuestro interior, un espacio donde tenemos el poder de elegir entre lo que nos beneficia o perjudica, un espacio donde escogemos el crecimiento, y no una espiral que nos lleva a dar vueltas sin dirección alguna.

Cuando escogemos nuestros mejores pensamientos, los otros sobrantes, esos que tanto nos molestan , pesan y sobran, pierden fuerza sobre nosotros, mientras poco a poco se desvanecen.

pensamientos

 

¿Cómo volver a construir lo que un día perdimos?

Volver a construir es la actitud que debemos de tener después de haberlo perdido todo

Perder nuestro negocio, nuestro dinero, nuestra casa o todo lo que hemos conseguido es un golpe muy difícil de superar, nos sentimos tan identificados a nuestras pertenencias, que cuando las perdemos, nos da la sensación de que nos morimos con ellas.

Pero aunque es difícil y duro perder lo que tenemos, cierto es que tenemos que llorar lo que hemos perdido, pero hasta cierto punto, no podemos vivir de luto toda una vida cuando hay vida a nuestro alrededor, por mucho que hayamos perdido.

Nuestra naturaleza, aunque ingnorada muchas veces, es la creatividad, somos creativos desde que nacemos, y eso quiere decir que tenemos capacidad para construir en un desierto, tenemos en nuestro interior toda la capacidad para volver a crear después de una destrucción.

Despues de haber perdido lo que tanto nos consto conseguir, no hay mejor manera que después de llorar, empecemos a trazar un ingenioso plan, para volver a crear.

Pero esta vez lo vamos a hacer mejor, vamos a mejorar la primera construcción que hicimos, para descubrir con el tiempo que esa perdida tenia mas sentido de lo que pensábamos, tenia el sentido de darnos una oportunidad para superarnos a nosotros mismos y ser mejores personas que antes.

No hay nada en esta vida que no tenga sentido o no tenga razón de ser, y lo mismo que tiene sentido crear y construir, también tiene sentido que las cosas creadas desaparezcan, para que vuelvan a renacer en nuestras manos, cosas mejores y mas grandes.

El hecho de que no tengamos nada y tengamos los bolsillos vacíos, no es excusa para que no construyamos lo que tanto soñamos, nuestra actitud hacia la vida ha de ser siempre construir un mundo mejor, por muy descalzos y desnudos que estemos.

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¿Cómo evitar que un mal día acabe con nosotros?

No podemos evitar un mal día en nuestra vida, pero podemos evitar que pueda con nosotros

Las personas no podemos evitar tener un mal día, de esos días en los que hubiera sido mejor quedarse en la cama, pero en cambio, si que podemos tener una respuesta abierta y positiva a ese desastroso día, de tal manera que lo podamos experimentar como un día positivo.

Es cierto que es muy difícil pretender sacar el sol en un día gris y lluvioso, y seamos realistas, de un día para otro no nos vamos a convertir en personas totalmente positivas, sino lo hemos sido nunca. Pero si que podemos hacer algo con lo poco que tenemos, para conseguir que ese día no se derrumbe encima de nosotros.

La mejor manera de convertir una situación negativa en positiva, es encontrar el punto de aprendizaje de esa situación, ya que no debemos de olvidar que todo en la vida tiene algo que enseñarnos, y si los buscamos lo vamos a encontrar.

Cuando nos concentramos en el aprendizaje de esa situación desastrosa, estamos dejando de concentrarnos en su parte negativa, ya que estamos apartando la vista de ese punto negro, para enfocarla es ese aprendizaje. Así que no solamente estamos ignorando su negatividad, sino que ademas estamos aprendiendo y expandiendo nuestra mente.

Solamente debemos de preguntarnos que es lo que estamos aprendiendo con esa situación, esa pregunta activara nuestro subconsciente, que trabajara para encontrar la respuesta adecuada.

Es cierto que un día maravilloso y perfecto nos puede dar bienestar, alegría y tranquilidad, pero no podemos despreciar un día imperfecto, ya que la imperfección esta allí para enseñarnos otros caminos, caminos difíciles y complicados, pero que son buenos maestros de la vida.

Es cierto que un día perfecto es satisfactorio, pero nada como un día imperfecto, para despertar nuestro espíritu interior, que solo se despierta en las dificultades de la vida.

Nunca sabremos que es un día perfecto, sino hemos conocido el día imperfecto, jamas sabremos valorar las cosas de verdad, sino sabemos lo que cuesta conseguirlas, el equilibrio no esta en una vida perfecta, sino en poner la misma sonrisa, tanto a lo negativo como a lo positivo.

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¿Que hacer cuando estamos tan lejos de nuestras metas?

Alcanzar nuestras metas es un trabajo difícil, pero que esta a nuestro alcance

Cuando deseamos y ansiamos alcanzar nuestras metas o sueños mas profundos, pero lo vemos tan lejos de nosotros, que pensamos que es un imposible, nos frustramos y pensamos que los sueños y logros no están hechos para nosotros.

La realidad es que esa meta o sueño esta mas cerca de lo que pensamos, pero nuestros pensamientos limitados y negativos que llevamos tanto tiempo alimentando, nos muestran engañosamente que ese logro o sueño esta mas lejos de lo que pensamos.

Las personas tendemos a irnos a los extremos, tendemos a imaginar que conseguir un sueño o un logro tiene que ser tan fácil, como que te caiga del cielo o tan difícil que se convierta en un imposible.

Pero lo cierto es que para ser realistas y ver todo desde una perspectiva mas amplia, debemos de colocarnos en el centro, que es donde esta el equilibrio. En el centro veremos que ni es tan fácil ni es tan imposible.

Pensar que ese sueño no es para nosotros, es un error, porque lo cierto es que en el momento en que lo soñamos, lo hacemos nuestro, es nuestro, porque lo hemos creado nosotros y tenemos todo el derecho a cumplirlo y disfrutarlo en nuestras vidas, y a nuestra manera.

Pero pensar que con soñarlo es suficiente, también es un gran error, porque ningún arquitecto crea un plano de un edificio, para que se quede en un plano, nosotros debemos de librar una lucha en nombre de ese sueño, debemos de trazar un camino que nos haga crecer hasta ese sueño. Sin impulso, voluntad y constancia, no hay logro.

Tu sueño mas profundo y autentico es el camino hacia ese sueño, porque en el camino hacia tu sueño es donde creces y te haces grande, por ello la impaciencia es otro gran error, ya que no te deja disfrutar de tu sueño mas verdadero.

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¿Donde podemos encontrar la motivación que necesitamos?

La motivación se enciende cuando hacemos lo que realmente nos gusta

La motivación es el impulso que necesitamos para luchar y alcanzar nuestros sueños, ese impulso nos llena de energía y nos hace sentir vivos, llenando de sentido nuestra vida.

Pero a veces no sabemos porque, pero carecemos de esa motivación, eso hace que hagamos las cosas con desgana y bajos de energía.

En ese caso es cuando nos tenemos que preguntar si estamos haciendo lo que realmente nos gusta, lo que en nuestras profundidades nos gustaría hacer, ya que es muy difícil sentir ninguna motivación por algo que no nos gusta.

Eso les ocurre a muchas personas, ya que vamos confundidos por la vida, haciendo ciertas cosas porque pensamos que es lo correcto, nos dejamos llevar por el deber, ignorando nuestra creatividad interna.

Solamente buscando nuevos alicientes, podemos revivir nuestra llama interna, esta claro que hemos venido a hacer algo en esta vida que haga que conectemos con el mundo, nuestro deber es buscar ese camino, en cambio muchos ciegamente piensan que su deber es hacer lo correcto.

Una persona puede morirse por dentro en el momento que deja de soñar, la base de la motivación han de ser los sueños, los sueños dan sentido a nuestra vida y son los que marcan nuestro camino.

El deseo por conseguir esos sueños, despierta la motivación en nosotros de una manera natural, si ignoramos los sueños, el deseo y la motivación, iremos por el camino equivocado, el camino del deber y cumplimiento.

Nuestro estado natural ha de ser la renovación y creatividad, el impulso de crear un mundo mejor lo llevamos todos por dentro, nuestra ceguera nos aparta de ese camino y nos hace actuar como auténticos robots.

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Cómo nos puede cegar la admiración por una persona

La admiración por una persona puede hacer que dejemos de valorar nuestros talentos

La admiración por una persona, puede ser positiva en el momento que nos motiva a aprender sobre esa persona, pero empieza a ser negativa en el momento que vemos a esa persona como a un perfecto dios.

Cuantas veces hemos tenido una imagen perfecta de una persona a la que admiramos, y se nos ha caído decepcionantemente esa imagen, sintiéndonos dañados.

Dejamos de ser realistas en el momento que dejamos a ciertas personas en un pedestal, porque esas personas son humanas y cometen fallos, incluso algunas tienen una careta muy bien puesta que esconde una fealdad que no somos capaces de ver, porque la idealización que hemos hecho de esa persona no nos deja ver la verdad.

Para no perdernos en esa admiración obsesiva, nada mejor que concentrar nuestra admiración en las virtudes que esa persona nos muestra, no en la persona en si, así no solamente no nos cegamos idealizando a esa persona, sino que nos centramos en lo que nos interesa aprender de esa persona, esas virtudes que tanto admiramos.

Hay también un gran error que cometemos cuando admiramos ciegamente a alguien, ese error es que derrochamos admiración hacia esa persona, olvidándonos completamente que nosotros también tenemos cosas en el interior a las que admirar, es como si dejáramos de valorarnos y creyéramos que esa persona a la que admiramos, es mucho mejor que nosotros.

Lo cierto es que en el momento que enfocamos tanta admiración en alguien, y dejamos de enfocarnos en nuestras virtudes, esas virtudes se debilitan y no son expresadas.

La admiración hacia otras personas se debe de convertir en aprendizaje, debemos de aprender de sus virtudes, para así poder desarrollar las nuestras propias.

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Cómo lograr la paz interior en nuestra vida

Para lograr la paz interior debemos de deshacernos de las viejas ideas

Para lograr la paz interior, debemos de dejar de pensar en ella como un logro, para empezar a pensar en ella como una forma de soltar todo ese condicionamiento que nos pesa y bloquea en  nuestro interior.

Todas esas ideas que limitan nuestra mente, esas viejas ideas que nos llevan enseñando desde que nacimos y que limitan nuestra visión de la vida, nos alejan de nuestra autentica esencia y de la paz que conlleva ser nosotros mismos.

No nos podemos pelear con esas viejas ideas que nos limitan y alteran nuestra conciencia, porque sino estaremos mas atormentados, pero debemos de reconocer en nuestro interior esas ideas que no hacen mas que contaminarnos.

Una vez que hayamos reconocido esa forma de pensar y creencia negativa, es cuando empieza a perder el poder sobre nosotros,  porque en nuestras profundidades sabemos que no forman parte de nuestra autentica esencia, sino que de un engaño que secuestra nuestra paz.

Debemos de reconocer ese condicionamiento negativo, como algo que forma parte de nosotros, pero que no somos nosotros, nosotros no somos la mochila que llevamos en la espalda, somos mucho mas.

Ser conscientes de lo que nos bloquea, hará que nos sea mas fácil desprendernos de todo ese peso que estamos cargando y que nos impide llegar a nosotros mismos.

Debemos de aceptar  esas ideas negativas que tenemos en nuestro interior, como una herencia del pasado a la que le hemos dado demasiado poder, para después y poco a poco ir quitándoles ese poder.

La paz llega a nuestras vidas en el momento que conectamos con nuestra autentica esencia, y sin que esos pensamientos y emociones negativas interfieran con esa conexión.

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La superación personal y como creer en ella

La superación personal y motivación nos muestra nuestra mejor cara

Normalmente la superación personal en una persona llega en las dificultades de la vida, es allí cuando una persona tiene que sacar lo mejor de si para lograr superar ese gran obstáculo.

En las dificultades que encontramos en la vida es cuando se caen los disfraces de las personas que nos rodean, y podemos ver claramente quien es cada persona, quien esta con nosotros y quien no.

Pero ante todo somos nosotros los que nos desnudamos ante nosotros mismos, es en ese momento difícil cuando nos encontramos con nuestro autentico yo.

En las dificultades de la vida no solamente comenzamos a conocer nuestra verdadera identidad, sino que ademas es el momento en el que empezamos a recurrir a nuestro interior para expresar nuestros talentos mas ocultos.

El ser conscientes de que las dificultades que llegan a nuestra vida pueden reavivar nuestro espíritu interior y sacar nuestras virtudes, nos puede ayudar para coger fuerzas y energía para saltar ese gran obstáculo.

La superación personal es una demostración a uno mismo de la infinita capacidad que tiene en su interior de conseguir lo que parece imposible, es la demostración a uno mismo de que los limites replicas de relojes están solamente en nuestra mente y la mente de los demás.

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